FISIOTERAPEUTA DE

FISIOTERAPEUTA DE #EGANBERNAL NOS ENSEÑA EJERCICIOS PARA VIAJAR EN MOTO
Acudimos a una experta para que nos ayude a hacer de nuestras aventuras una experiencia más placentera y comoda, 5 minutos cada dos horas de viaje pueden hacer una grán diferencia. Prúebalos y por favor cuéntame que tál
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[@haroldhernanibarragarcia9924]

las famosas pautas activas, quien creyera algo tan sencillo pero tan importante a la hora de viajar en moto o en el lugar de trabajo, gracias mi hermano por estos consejos saludos de un motero desde cali

[@robinsonmorales7998]

Apenas veo el vídeo, en realidad es muy importante en nuestra vida diaria éstos estiramientos para que nuestro cuerpo funcione bien. Las pausas activas evitan lesiones causadas por el sedentarismo. Buen video Gorilon.

[@ARMfoxter]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@GorilonPictures]

gracias

[@wilfredoamayaroncancio8725]

Por allá sonó como le tráquea la espalda en el minuto 5 jajaja...Buenos consejos, qué detalle

[@ElMonicho545]

Muy útil! Buen video hermano! Un saludo desde el Eje

[@vancedyou4321]

Muchísimas gracias!!!! Saludos desde Australia

[@GorilonPictures]

Gracias a ti!

[@Mtrella_28]

♥♥♥

[@cesarcaycedomendez]

Muy bien, gracias.

[@jairoalfredorodriguezgonza2251]

Excelente, muchas gracias!

[@soymotorutero578]

Hola Gorilon..... importantísimo este tema, me pasa también que me canso mucho de los pulgares y hombros entonces realizo ejercicios durante el viaje pero no había caído en cuenta de hacerlos antes y después de!!! Muy bien por el dato de la terapeuta siempre es bueno tener el contacto de alguien de la experiencia como ella. Buena esa Gorilon.

[@comunicacionessantaviviana9416]

muchas gracias por los concejos

[@Mati03x]

Espectacular video !!!! De lo mejor para viajar !

[@malon107]

Super, grandes consejos, sencillos y oportunos para evitar, y reducir el cansancio.

[@tuliomorales5316]

Amigo excelentes concejo,me gustaria un tips sobre los elementos de seguridad a la hora de viajar

[@lasoyjiwtajnachala5502]

hola Gorilon me quedo debiendo la visita al Guaviare... yo viajo cada rato en una szr16 y son 11 horas mas o menos,,, gracias por los consejos, por que llego cansado.

[@altore76]

Excelente información! Guardado en mis favoritos. Muchas gracias, salu2.

[@GorilonPictures]

Muchas gracias , un abrazo y nos vemos en la ruta

[@andressm2051]

Gorilon Pictures, excelente contenido, muy buen canal!!

[@optimusride3778]

Tienes mejores contenidos que muchos que hacen vídeos que poco aportan. Excelentes tus vídeos !

[@GorilonPictures]

Te agradezco tu comentario, un abrazo y espero seguir haciendo contenido interesante

[@Depurarutaperu]

2:30

[@antoniogrijalbaruiz2625]

buen video yo hago estiramientos todos los dias.gracias

[@27hectorh]

excelente, algo a tener encenta, tambien seria bueno un tips sobre como mejor programare en tiempo para los viajes y disfrutarlos, para los que contamos con muy pocos días, para un viaje por cuestiones laborales saludos !!!!

[@GorilonPictures]

Gracias, me das una buena idea para un próximo video

[@WILLIAMARTUROGILRATIVA]

Mi amorcito agradecera este video y mas yo por que ella se pone. . . .uhhh cuando le da el cansancio

[@GorilonPictures]

Je Je me alegra que te sirva y en especial a tu amorcito

[@DavidAbyssal]

Ojalá todo salga bien en la cirugía de la pierna...un mal menor frente a todo lo que pasó...

[@GorilonPictures]

Muchas gracias Juan, salio bien pero ahora luchando con las heridas y los dolores, un abrazo

[@bourdeauxarias1548]

Rueda la.bolita aum um um rueda la bolita

[@miguelvalenciaacosta9887]

aproximadamente cada cuanto debemos hacer paradas para hacer estiramientos???

[@GorilonPictures]

Máximo cada dos horas

[@carlesabc7099]

Muchisimas gracias por la informacion, hoy estoy rebentado exactamente por q estoy de viaje, lo hice con el video, genial. Y para el dolor de culo hay halgo? 👍

[@GorilonPictures]

Me alegra mucho que te este sirviendo, un abrazo y buenas rutas

[@camiloandreshuertasgonzale1316]

Amigos del canal ,me podrían decir donde consigo las calcomanias de su canal ,gracias estoy en Bogotá quedó pendiente

[@GorilonPictures]

Hola Camilo, a partir de este Jueves en Ignition Motor Club , Kr 45A No 127D-34, Bogotá y de una vez puedes mandar a lavar tu moto, te aseguro que te quedará como nueva

[@jsgomez]

Buenos consejos, una pregunta parce, como le haces para grabarte el audio mientras vas conduciendo la moto y que no quede el ruido del viento?

[@GorilonPictures]

Hola Jorge, le conecto el microfono del intecomunicador a la camara

[@claloc85]

Pero debes hacer más ejercicio.. mira que yo pesaba 130 kilos y a punta de cerrar el pico comer sano estoy bajando voy en 93 y debo llegar a 85 como máximo .. mi peso es 78 ... además amigo mio el peso incide en la conducción de la moto.. animo

[@danilonavarrete6331]

que moto tienes ???

[@GorilonPictures]

Hola, Una BMW f800gs del 2016

[@diegoguerrero5756]

La utiliza al diario ?

[@GorilonPictures]

Si señor

[@claloc85]

jajajajajaja,, viejo estas gordito debes hacer más ejercicio jajajaja

[@GorilonPictures]

Je je si mucho, es que en cada cirugia me subo mas o menos 10 kilos, por la quietud y los medicamentos, como espero que la de hace dos meses sea la última, por lo menos producto de mi accidente en moto, ahora si a hacer ejercicio