Cómo ir al gimnasio pero sin salir de casa +60 años

[@lilianatoro1733]

Aquí estamos, acompañados y dirigidos por Julio, excelente profesional

[@AnitaLopez-q6h]

Eres mi Fisio preferido

[@iralydelcarmenserranomedin4126]

Buen y bendecido día 🌳🏘️🌻☕ bendiciones para todos 🙌🏻 Gracias querido amigo y Fisio julio 💛✨ bendiciones para ti y tu linda familia 🙌🏻

[@rosalianuila1797]

Julio muchas gracias nuevamente por ese. hermoso apoyo para nosotros los de la tercera edad. Dios le continúe bendiciendo grandemente ❤

[@marielavariedaddevideos1437]

Gracias amigo Julio por tus ejercicios para nuestra vida diaria 👍👍👍👍👍👍👍

[@aliciagordillosantana7627]

He mejorado mucho con sus rutinas de ejercicios Julio. Muchas grandes por preocuparse por los adultos mayores ❤❤

[@amandagonzalez3467]

Gracias Gracias Gracias Bendiciones 🙏🏼👼🏼🙏🏼🙏🏼 Fisio Julio por cuidar nuestra Salud ❤😊

[@MariaMartel-j2c]

Gracias Julio me gusta los Ejercicios con pesas ya pase los 70 años me siento bien hasiendolos que Dios te bendiga

[@eduvinaquinonez5498]

Hola buenas tardes Julio le doy las gracias por sus sus videos de terapias son excelentes 😊 muchas gracias y que Dios bendiga todo lo que hace por nosotros sus seguidores . soy Edu desde Piedecuesta Santander Colombia muchas gracias 🙏😊😊

[@mlacostamontiel6335]

Gracias. Que buena rutina. Tan vigorizante. Y como siempre muy eficaz. Dios te bendiga Julio.

[@rebecajaime8461]

Bs días, Julio ❣️ Hice la rutina en diferido, una servidora agradece tu profesionalismo😊

[@yolisgonzales7077]

Buenos días sro julio muy buenos sus ejercicios que dios lo bendiga a usted y familia ❤ mil gracias sra Yolanda ❤❤❤❤

[@nenachavez150]

❤ buenos días Julio, gracias que tengas un bonito día y que siga la bendita lluvia sin extremos. saludos desde Denver Colorado.

[@ausbertaarroyoarteaga3380]

Gracias Julio por los ejercicios excelentes estor muy agradecida, Dios te colme de muchas bendiciones ahora y siempre ❤❤

[@ycequintanaarias870]

Buenos días profe Julio. Huyyyy como me gustó esta rutina. La copié para seguir ejercitándola. Aumentando las repeticiones según mis capacidades. Muchas gracias profesor por su ayuda. Que tenga un lindo día. Bendiciones para todos. Hasta el lunes si Dios quiere. ❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏🖐️🖐️🖐️🖐️🌹🌹🌹🌹

[@rosamariacordero1464]

Muchísimas gracias Julio e hecho mi rutina en diferido pero grandiosos ejercicios Dios te bendiga 🙏❤🎉❤🎉❤🎉 siempre y cuide de tu familia también 🙏

[@rosabaldovini]

Buenas tardes Julio,¡¡¡feliz y bendecido fin de semana!!!que lo disfrutes mucho junto a tu bella familia ❤❤❤❤❤❤❤

[@amadarojas1607]

Buenos días julio gracias a dios por permitir que nos dieras una semana más de ejercicios que dios te vendiga

[@adrianacanton251]

muy linda clase para armar el cuerpo, gracias Julio Adriana de Buenos Aires Argentina

[@liarodriguez4119]

Graciaaaaas!!!❤❤

[@leabeatrizperillo5778]

Hola Julio, buenísima rutina. Todo bien con tu guía y compañía. Excelente. Gracias. Argentina

[@amparoportillobautista5988]

Pocos ejercicios pero sustanciosos julio 🥵🦵🏻💪🏻🦴 aquí terminado en diferido.... Gracias por tanto, Dios te bendiga 😇🙏🏻💞

[@albaherrera6881]

Muchas gracias Julio! Excelente rutina!! 🖐🖐🖐

[@analuirare8419]

Buenos días prof. Julio gracias por sus terapias de recuperación a mi me han servido muchísimo desde ciudad Guayana Venezuela

[@paulapereyra3371]

Gracias Julio. Lo pude hacer. Dios te bendiga a ti y a tu familia. Aunque mis mancuerna pesan 10 libras cada una. Ya tu sabe. Agradecida x tu ayuda y dedicación a ayudarnos 🤗👏♥️🌺🌺🌺✋🤚👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@soledadrodriguezochoa8651]

Buenos días Dr. Haciendo ejercicio con su repetición de hace tiempo. Muchas gracias!❤

[@dorabernal2509]

Muchas gracias Julio por tan excelentes rutinas, un abrazo desde Colombia 🙏🙏

[@nuviagelvez4017]

Julio muchas gracias por compartir tus videos que me han ayudado en mi salud❤❤

[@francyramos6587]

Gracias Julio, genial esta rutina pero salí cansada. Abrazos desde New Jersey ❤🙏❤️❤️❤️

[@silaguzmandemedina359]

Julio muchas gracias por tus videos y consejos Dios te bendiga y proteja siempre y de corazón cuídate mucho

[@mariaeugeniaarenas5035]

Gracias Julito❤. Excelente rutina!Un abrazo.

[@ireneortiz7614]

Buen día para todo el equipo de Julio, bendiciones ❤❤❤❤❤

[@ValentinaBenites-z9s]

Hola Buenas noches !! Excelente ejercicios !! Bendiciones 🙏🙏👍

[@arianaortega7615]

Excelente,Julio,. muchas gracias,feliz fin de semana 🎉

[@CharoSanchez-qh5nw]

Buen día Dr julio gracias catrasado excelente ejercicio 🙏

[@guadalupemiranda9067]

Gracias Julio que Dios le bendiga y feliz fin de semana 🙏

[@elviaMejia-jo2lo]

Gracias ficio julio exelente rutina de ejercicios muchas bendiciones feliz día te saludo de California

[@IsabelaHernandez-v4z]

Gracias 🫂 muchas bendiciones 🙏 me ayudas mucho con estos ejercicios

[@yesenialopez.7527]

Gracias Dr.excellentes ejercicios .🙌👏👌✨️✨️✨️💛❤️❤️❤️

[@mariamombela5782]

BUENOS DIAS JULIO MUY BUENOS EJERCICIOS. DIOS LO BENDIGA SIEMPRE .Y A SU FAMILIA MUCHAS GRACIAS❤❤❤❤

[@paulahernandez5077]

Buenos días Julio tengas un excelente fin de semana y todos

[@gladysmaritzaylarionovgale1543]

Súper bien bendiciones

[@anaisabelazccona5186]

Súper temprano , súper exigente , súper bueno !!!! Saludos desde Argentina para todos !!!!❤🎉😊

[@luzmarinaherrera696]

Gracias, las rutinas con mancuernas son buenísimas ❤❤❤

[@Mercedes-ec1lt]

Gracias Julio Dios te bendiga por compartir tu tiempo Mercedes de Redding California

[@MaríadeLaLuzRangel-m1b]

Hola Julio ya Ise los ejercicios son excelentes me an gustado mucho todos tus videos ase apenas como 3 semanas los estoy asiendo todos los días muchas gracias Yo quisiera un ejercicio q me ayude con mi abdomen q lo tengo caído me estoy alimentando sumamente yo tengo 61 y perdí totalmente el músculo en todo mi cuerpo paro voy a seguir adelante repitiendo tus ejercicios yo voy guardando tus videos

[@doralbaitencipa342]

Mil gracias julio excelentes ejercicios me han hecho de mucho provecho Dios te bendiga ❤😅

[@AnaPeleh]

Gracias por ayudarnos a mover un poco nuestro cuerpo.... Ana María de Argentina

[@vickyroman151]

Gracias Julio, todo eso es lo que nos ocurre, ya estoy en ese tiempo. Bendiciones ❤️ un fuerte abrazo.😮

[@liliagarnica5738]

Infinitas gracias Julio nos instruyes perfecto

[@gracielapellegrini7667]

Muchas gracias,me hace muy bien ,el estiramiento.❤

[@marthapivaralpadilla6770]

Gracias julio por tus ejercicios para adultos Saludos desde Guatemala ❤❤

[@mariarosafarfangarcia3410]

Muchas gracias por los egersisios y por tu tiempo Díos te bendiga a ti también y a tu familia

[@mariacandelariamorenogil7926]

Gracias por todo buen día ❤😊

[@imeldagomezrobledo5425]

Excelente rutina Julio. Bendiciones 😉

[@mariadelsagrariocorralvela3498]

Buenas tardes. Muchas gracias Julio. Un saludo

[@migelinachavero65]

Gracias Julio!!❤❤❤

[@catalinals8107]

Gracias Julio, bendiciones 😊

[@isabelanasco2751]

Gracias Julio, saludos desde Corrientes Argentina 🫶🤗🙌🇦🇷

[@eloisasalazar6855]

Muchas gracias!!! Desde San Nicolás nuevo León

[@anadelinalopezdiaz3617]

Muchas gracias por tus ejercicios mil gracias

[@rosaelvira7979]

Julio gracias. Lo logre.👏

[@AnaGonzalez-ss5zu]

🇻🇪 Excelente recomendaciones. Hacer ejercicios💪👌👍🙋 Gracias...

[@RosaSanchez-ff8rq]

Buen fin de semana, saludos y bendiciones ❤

[@carmenherrera5310]

Muchas gracias Julio bendiciones

[@yolandaramirez8356]

Bonito fin de semana muchas gracias 😊😊😊😅😅😅😅

[@silviapolito7330]

Muy bueno el precalentamiento, gracias 😊

[@celiavanesalopezgonzales2250]

Buenos días Lic. Julio saludos desde Perú

[@felipabelmonte3138]

Hola Julio muchas gracias Dios te bendiga

[@maderosariohinojosa3424]

Saludos julio Dios te bendiga siempre🙏 desde H. Matamoros Tamaulipas México🇲🇽

[@marialuna8943]

Buenos dias Julio saludos que tenga un exelente y bendecido dia

[@marialiliaorjuela2185]

Gracias Julio Dios te bendiga

[@marthaperea3650]

Gracias campeón 🎉

[@magdalenavillegas4546]

Excelente 👌 gracias ❤

[@aliciaaceto5716]

MUCHAS GRACIAS !!! 👍🏻

[@anyulsedano6683]

Buen día Gracias 😊

[@MarinaCosmeCoello-ld4rd]

Hola Julio excelente consejo gracias

[@rosabaldovini]

Julio,en mí localidad pasa igual, ayer estuvo cortada la corriente por mantenimiento, por la noche llovió y estuvimos 2horas sin corriente ❤❤❤❤❤❤

[@teresapicazo7917]

Saludos julio gracias 🙏🙏🙏

[@charitotzab7664]

gracias Julio bendiciones ,yo te sigo tengo 72 años

[@adrianvera7903]

Saludos Julio desde Guadalajara Jalisco Dios te bendiga 👍

[@mariasalomemora9781]

bueno día Julio bendiciones desde Venezuela ❤

[@gracielapellegrini7667]

Gracias muy bueno desde Argentina

[@inesorozco4474]

Gracias Julio you are the best

[@charitotzab7664]

bendiciones amor y paisano ,yo soy yucateca

[@minachavez4012]

Gracias desde chile🎉

[@NitziaVega-u2b]

Buenos días bendiciones

[@domingasantana9309]

Grasias Grasias ❤❤❤🙏🏻

[@AnadelisDeLaPaz-bt8rw]

Hola buenas bendiciones Un saludo afectuoso desde RD 🇩🇴

[@rosalbaalvarez]

Seguro que estabien.

[@EdithGalicia-ml5jf]

Gracias

[@luzmarinacorredorbautizta6925]

Gracias julio❤❤❤🇦🇲🇦🇲🏡🙏

[@silviapolito7330]

AQUI EN ARGENTINA TODAVIA NO, PERO EN CUALQUIER MOMENTO LLOVERÁ, GRACIAS ❤️

[@rosalbaalvarez]

Aqui igual . Canada

[@vickyroman151]

Hi! Para la espalda baja no puedo Aser sentadillas pues me duele mucho que otro ejercicio me puede ayudar para fortalecer la caderas de lado izquierdo me operaron, y me duele mucho me estorban los tornillos que me pusieron gracias Julio. Bendiciones

[@mariadelsagrariocorralvela3498]

Aquí hace mucho frío en Zamora

[@rosalianuila1797]

Buenisimo

[@MaríadeLaLuzRangel-m1b]

Yo no sé adelantar los videos

[@terefloresreyes]

Poner dedo en borde inferior de la imagen,sale punto rojo y lo deslizan hacia adelante poco a poco sin soltar es fácil y lo guardan

[@monicabeatrizvalentino9128]

Copiarlos en tú Whatsapp

[@gladysmaritzaylarionovgale1543]

Excelente

[@EvelynJimenez-e7d]

Hola Julio, cuánto peso tienen que tener las mancuernas o pesas 500 gr o un kilo cada una, es importante saber para que el ejercicio sea efectivo. Gracias, me encanta hacer ejercicios contigo, es motivante para personas como yo que tengo 65, gracias mil DTB

[@begonaperezgarcia6399]

Este es un vídeo anterior. 🌹🌹

[@marycarmenlara7513]

Hola Julio, y para personas entre 50 y 60 ¿Qué ejercicios nos recomiendas?