Фитнес-инструктор и тренер по йоге о похудении, “подкатах” клиентов и больных коленях

[@pochti_kollegi]

Йога или фитнес?

[@aleksandraanufrieva3]

Йога

[@Satanclaus34]

И

[@-Romantic-2.0]

Йога и всего по немногу)))

[@sazonovasveta]

Фитнес

[@Moryatsky]

Йога

[@veneramiloskaya]

Мужчина такой начитанный, понравились его ответы

[@saxophone74]

Видно, что Алексей в теме давно и шарит. Валерия лукавит

[@trifon_tradov]

В этом выпуске были самые крутые гости. Очень понравились, особенно фитнесс тренер. Спасибо огромное за выпуск!!! 🎉🎉🎉

[@juliacomahidze]

Мне, как фитнес-инструктору по йоге, такое очень интересно! Спасибо "Почти Коллеги" ❤

[@АнастасияЮрьевна-щ3к]

Благодарю от души за столь интересный подкаст.👍 Из своего 8 летнего опыта занятий фитнесом могу сказать,что если у вас есть вопросы по здоровью - лучше бы потратиться на персонального тренера.Занимаясь 6 лет в групповом формате из-за отсутствия должной техники сорвала себе спину. Уже 1,5 года занимаюсь с тренером и замечаю, что результат приходит гораздо быстрее и чувствую себя после тренировок однозначно лучше! Привет моему тренеру Анатолию Лапину😉

[@alexandr_sk]

Спасибо за выпуск. Очень приятные гости!

[@natabelova6615]

Очень интересный выпуск! Спасибо за героев.

[@Mia-63]

Не люблю йогу, обожаю силовые в зале) Спасибо за выпуск!

[@DH-mg5lx]

У йоги есть научная подоснова. Девушка-йогиня не представила эту сторону. Эзотерика не на всех работает и даже отталкивает… немного односторонне получилось

[@МариусРогалев-ь7и]

Эзотерика это обычная религия Просто другая Где просто стригут деньги

[@arventu]

Ну вы уж определитесь йогиня или девушка-йог. А то всё в кучу намешали

[@ОксанаРумянцева-ш9м]

Утро начала с прекрасной работы команды "Почти коллеги" Благодарю за такое начало дня, оч здорово:)

[@Lyubov.Pronina]

Великолепный выпуск, было интересно как тренеру по теннису ❤

[@pischikovoleg]

Такая интересная идея! И замечательные гости

[@Dunka1987joster]

Ребят, у вас хорошо получается👍

[@aIbert0s]

10:56 - 12:58 - человек отвечающий за звук отправился за кофе, берегите уши

[@IngerBarka]

История из спортзала о тех, из-за кого качков и считают тупыми: - При подтягивании на турнике нужно опускаться до щелчка в локте. - Если во время подтягивания ты опускаешься и у тебя щёлкает локоть, то это самый верный признак того, что подтягиваться тебе не рекомендуется. Более того, однозначно, стоит обратиться к доктору. Всем здоровья и занимайтесь спортом, только аккуратно!)

[@kattiewolf1840]

Лучший выпуск! Это и мне по теме, по душе. ❤❤❤

[@yasen.pen.]

Гости такие разные по вайбу, но оба такие классные! Аж захотелось завтра же устроить тренировку)

[@prokopolk-6784]

Пожалуйста пригласите капитана авиалайнера и капитана круизного лайнера ну или их второго пилота и второго помощника,професии очень схожи и очень разные

[@КасымханАзатулан]

Я очень люблю фитнес, особенно, (почему то) мне нравятся приседания со штангой. Но йога мне тоже нравится, думаю одно другому не мешает.

[@КасымханАзатулан]

Есть такая "проблемная" профессия - архитектор. Так у них всегда возникают разногласия практически со всеми: и с заказчиками, и с инженерами, и конструкторами, и строителями. Вот вам тема для следующих выпусков. Имейте в виду что причины для разногласий очень разные, и далеко не всегда виноват архитектор.

[@АлександрИсупов-у7и]

Йога это неплохая растяжка, а вся эта "духовная" шляпа это конечно ппц))

[@mpanesh]

Почему?

[@mist8532]

@@mpanesh потому что это развод на бабки, никто не доказал вообще существования души и всякой потусторонние энергии, а про просветление я вообще молчу) доят бабушек и женщин за 30 и вся йога)

[@mist8532]

растяжку так не продашь дорого как йогу, вот и идут шарлотаны всякие, выкачивают деньги у зрителей битвы экстрасенсов) есть просто стретчинг, это полезно и гораздо дешевле)

[@АлександрИсупов-у7и]

@@mpanesh что почему? Вы на йогу ходили? Вполне себе растяжка. А если нужен ответ почему остальное там это шляпа, то сходите к астрологу или ещё какому нибудь шарлатану, вам там объяснят)))

[@saxophone74]

Щас тебя йогини тут на вилы поднимут 😂

[@zaryadka7416]

Интересно будет послушать барбера и визажиста

[@idndbucnd9050]

Очень крутой и интересный формат. От улыбки девушки на душе тепло становится и мужчина тоже крутой. лайк ❤

[@Elana_Samoilova]

Всем занимаюсь))

[@ipopaslona]

18:34 АХАЫВХАХЫВАХя умер со смеху хаывхАЫХА

[@arventu]

Уберите, пожалуйста, заставку с комментариями посередине видео. Я каждый раз думаю что конец и покрываюсь выключить видео

[@НатальяИсякаева]

Подскажите, когда ждать следующих выпусков?

[@pochti_kollegi]

Здравствуйте! Выпуски выходят по средам каждые 2 недели. Следующий выпуск будет уже послезавтра!

[@МаксимБинков-я5щ]

и все разом пошли смотреть позу Кролика

[@antondedlovskii]

Отличный выпуск с прекрасными профессионалами😃🤩❤💥💫👍😎 У меня врождённый порок сердца и значит поход в зал не будет для меня опасным!!

[@МаксимКасс-р8и]

Сделайте выпуск программиста и электромонтера

[@ЕленаЕрохина-л9н]

Ура)Первые😊

[@juliashumakova8068]

А зачем во второй половине ролика вопросы задает робот? Это прямо слух режет...

[@elzafro842]

Вроде это вопросы от ии, если не ошибаюсь, в другой серии об этом говорили

[@akmals4610]

Я с кирпичом жим лёжа делаю . Подкладываю между штангой и грудью и очень удобно

[@gayakh4349]

Преподу йоги как будто тяжело разговаривать🥴

[@strange_lerayoga108]

нет, не тяжело, все ок )

[@Тупыеисторийиразвгодтерария]

Почему йога звучит как астрология, ну тоесть бред неработающий, типа "РаСкРоЙ сВоЙю ДуШу"! Я не говорю что йога не работает, просто звучит странно. Посветите не посвешёного

[@mist8532]

йога это развод на деньги доверчивых бабушек, которые в 21 веке верят в эту изотерику)

[@Moryatsky]

кстати реально)) меня как человека со стажем в йоге возмутило такое стереотипное и наивное отношение к этому. бред какой-то (( создаетсч впечатление что йога этр шизотерическое направление для богатеньких тетенек которым нехуй делать

[@Тупыеисторийиразвгодтерария]

@@Moryatsky Понятно. Объясни что полезного в йоге пж

[@Moryatsky]

@@Тупыеисторийиразвгодтерария Знакомо ли тебе состояние, когда твоя голова чиста и практически не воспроизводит мыслей? Такое часто происходит после чтение, прогулки итд. Да даже после того же самого кардио)) кому что, главное чтобы мозг был расслаблен. Так вот это вот своего рода медитация. Во время медитаций вырабатывается навык контроля мыслей и эмоций. Просветление - полный контроль своих мыслей. Если даже не их отсутствие)) а не когда ты светишься и вокруг тебя боги летают)) А теперь что касается метафоры «познакомиться с собой поближе» и познать свое внутреннее я. Грубо говоря вы - это всего лишь какие то свои убеждения, идеологии, принципы, привычки итд. Ну короче это ваш персонаж, грубо говоря. И часто люди теряются в этом, потому что многие вещи которые мы делаем, это всего лишь навязаные обществом вещи, которые по факту нам то особо и не нравятся. Во время йоги ты ищешь контакт с собой. Тут на самом деле пока не попробуешь не поймешь. Те кто называют йогу «растяжкой», по факту никогда настоящей йогой и не занимались. И врятли они понимают, какого это стоять истекая потом на коврике, когда все тело трясется и болит, но при этом такое наслаждение, как будто шестое чувство появляется и все проблемы кажутся ерундой, а мысли просто развлечением, потому что они не имеют никакой экзистенциальной ценности. В общем, как то так :) Страдания на коврике = отсутствие страданий в жизни.

[@Moryatsky]

@@Тупыеисторийиразвгодтерария Знакомо ли тебе состояние, когда твоя голова чиста и практически не воспроизводит мыслей? Такое часто происходит после чтение, прогулки итд. Да даже после того же самого кардио)) кому что, главное чтобы мозг был расслаблен. Так вот это вот своего рода медитация. Во время медитаций вырабатывается навык контроля мыслей и эмоций. Просветление - полный контроль своих мыслей. Если даже не их отсутствие)) а не когда ты светишься и вокруг тебя боги летают)) А теперь что касается метафоры «познакомиться с собой поближе» и познать свое внутреннее я. Грубо говоря вы - это всего лишь какие то свои убеждения, идеологии, принципы, привычки итд. Ну короче это ваш персонаж, грубо говоря. И часто люди теряются в этом, потому что многие вещи которые мы делаем, это всего лишь навязаные обществом вещи, которые по факту нам то особо и не нравятся. Во время йоги ты ищешь контакт с собой. Тут на самом деле пока не попробуешь не поймешь. Те кто называют йогу «растяжкой», по факту никогда настоящей йогой и не занимались. И врятли они понимают, какого это стоять истекая потом на коврике, когда все тело трясется и болит, но при этом такое наслаждение, как будто шестое чувство появляется и все проблемы кажутся ерундой, а мысли просто развлечением, потому что они не имеют никакой экзистенциальной ценности. В общем, как то так :) Страдания на коврике = отсутствие страданий в жизни.

[@MorkovkA-th3uh]

Возможно этот тренер мог бы решить проблему с коленом у преподавателя йоги)

[@Privet888]

Вроде и идея хорошая делать такие видео, но мне почему-то скучно. Уже несколько выпусков посмотрела. Моментами бывает любопытно, но в целом неинтересно. Простите, если обидела

[@АлексейМешков-н1ж]

vrach vs uchenij

[@crouch1603]

Тренера по йоге можно было нормального найти

[@strange_lerayoga108]

а мне кажется, я хороший преподаватель йоги ;) жаль, что у вас сложилось обо мне такое впечатление )

[@DeVitar]

имхо, было бы интересно в Почти коллеги тренера по просто растяжке и практике йоге, послушать разницу. Всё таки на фоне наглядного результата фитнеса разговоры о духовном росте йоги - ну такое, смазывается впечатление:)

[@МариусРогалев-ь7и]

Как раз таки нашли Прям эталонного 😂😂😂 А не скрытого за фото в соцсетях или маской вранья Рассказала как есть, а что вам не нравиться? Что выглядит как посмешище😂😂😂

[@Виктория-ъ2щ3щ]

Девушка йогиня похожа на Неми.

[@cOlal0c]

да чо та уйня . (тут я еще 5 строчек удалил) .

[@mariiaushakova6182]

Конечно преподаватель должен быть в форме!!! Сапожник без сапог? Парикмахер с отросшими корнями и хвостиком? Толстый тренер?

[@strange_lerayoga108]

у практики йоги иные цели, нежели у спорта. это духовная дисциплина и, в первую очередь, практикуется для самопознания и контроля за умом. поэтому преподаватель йоги не должен демонстрировать кубики пресса ) атлетичная фигура - это скорее приятный бонус, нежели необходимое условие

[@mist8532]

@@strange_lerayoga108 ну ты явно клиент гадалок, астрологов и зритель битвы экстрасенсов))) ну КАК можно познать себя, сидя в одной позе? что именно ты узнаешь о себе? ну не несите чушь эту... вот ты сидишь спокойный контролируешь разум свой, а на тебя на улице изза угла человек с ножом прыгнет, ты просто завизжишь, растеряешься и заплачешь, забудешь всё что на своей ёге познала)

[@mist8532]

@@strange_lerayoga108 даже индийские гуру йоги признаются на скрытую камеру, что это развод туристов на деньги, не морочь людям голову)

[@MorkovkA-th3uh]

Да, если парикмахер с отросшими корнями, то это значит только то что он не может довериться другим мастерам. Не думаю, что покрасить себе корни нормально - реально. Это как минимум не удобно

[@joeharvelle6891]

Колени болят всю жизнь. И пальцы ног не сгибаются самостоятельно, а когда их насильно сгибают - 2 часа мурашки бегают по коже. Я как-то была на групповом занятии по йоге, увы, половина упражнений (если не все) вызывали у меня боль, и я не могла расслабиться. А по поводу фитнес-клубов. Я задаюсь загадкой. Вот взяли всю мою историю болезни, изучили, отдельно нашли материалы по моей генетической болезни. Но, всё равно, спустя некоторое время начали давать колючие упражнения. Вопрос: зачем? И ещё более загадка. Я как-то занималась ЛФК с фитнес-тренером у себя дома. Все упражнения были нормальными кроме одного. То упражнение делалось на полу и во время него у меня спазмировалась одна нога постоянно. Я мучалась от боли 2 часа лёжа на полу в это время. Но, он не исключал это упражнение так как оно обязательное в его программе. Спустя некоторое время цикличного выполнения этого упражнения с цикличной спазмированной мышцей, он не выдержал и наорал на меня во время того, как я мучалась от боли спазма. До занятий с ним я специально пила обезболивающие, чтобы легче было переносить те 2 часа спазмированных, но, ни черта не помогало. А лёжа на полу на боку таблетку не выпить. Вот зачем было орать на меня? После того случая, я стала его бояться и убегать от него, я совершенно не шла с ним на контакт, вообще ничего ему не рассказывала о себе. Итог: мы перестали заниматься

[@Alisa66A6]

Жаль, что вы наткнулись на непрофессионалов( Вам нужно к спортивному врачу/врачу реабилитологу

[@mist8532]

когда человек говорит о духовном просветлении и всяких необъяснимых энергиях - это тупо развод на деньги) в спорте результат видно, а в этих духовных практиках можно дурить бабушек годами без результата, кормя завтраками, мол завтра просветлеете))

[@saxophone74]

Да просто насрано в голове у людей, вот и верят

[@Moryatsky]

это имеет значение когда ты знаешь что это и зачем оно тебе нужно. врятли вы понимаете что значит просветление, раз говорите так))

[@mist8532]

@@Moryatsky так в том и фишка, никто не понимает, что значит просветление

[@Moryatsky]

@@mist8532 просветление это полное освобождение от мыслей и тотальное осознание что ничего не имеет значения )) т.е состояние будды. Своего рода счастье)) В энергии не верю, а просветление - почему нет? Это ведь не когда ты светиться начинашь и над твоей головой нимб вырастает))

[@Moryatsky]

@@mist8532 просветление это полное освобождение от мыслей и тотальное осознание что ничего не имеет значения )) т.е состояние будды. Своего рода счастье)) В энергии не верю, а просветление - почему нет? Это ведь не когда ты светиться начинашь и над твоей головой нимб вырастает))

[@MoncaTube]

Гости не очень. Слишком о себе большого мнения.