Fitnes Pemula Lakukan Hal Ini || Olahraga Diatas Kapal

Untuk fitnes pemula masih banyak dari kita yang keliru dengan pola latihan dan banyak yang belum tau latihan apa saja yang sangat penting dilakukan untuk pemula untuk membentuk otot pada tubuh kita disamping postur ideal dan juga kita dapatkan kebugaran tubuh kita.
Jangan lupa like, share, koment & subcribe
#fitnespemula#GYMpemula#Diataskapal

[@jajanangarut5918]

Capt asli mana ?

[@bellatrixseaproject4932]

Asli dari riau pak

[@jajanangarut5918]

@@bellatrixseaproject4932 salam kenal capt saya sunda

[@jajanangarut5918]

@@bellatrixseaproject4932 mantap ilmunya capt terima kasih, sehat selalu

[@bellatrixseaproject4932]

Siap capt salam satu jangkar