ФИТНЕС за най-малките / Домашна тренировка с Илиана

За никого не е тайна, че децата са пълни с енергия. И често се случва така, че ние, възрастните, трудно поддържаме високото темпо.
Специалистите препоръчват малчуганите да получават дневно най-малко 30 минути физическа активност под ръководството на възрастни и поне 60 минути неструктурирана свободна игра. И все пак е важно да знаем какви възможности имат най-малките деца и кои занимания биха били най-полезни за тях.
-----------------------------------------------
*SUBSCRIBE ‣ / fabmamaworld
-----------------------------------------------
FOLLOW ME
-----------------------------------------------
*INSTAGRAM‣ / fabmamaworld
*FACEBOOK‣ / fabmamaworld
-----------------------------------------------
♥ My place in DIR.BG ‣ life.dir.bg/to...
* Всеки понеделник там ще можете първи да видите новото ми видео и всяка събота ще има блог статия *
#fabmama #sportforkids #homefitness