ФИТНЕС...

[@RosGamesBG]

Тренировките с Васето са мноо добри! 8-)

[@ivankarev2308]

Този клип е много полезен! Браво!!!

[@marioborislavov1741]

Васенце що не качи и снимки : ПРЕДИ/СЕГА ?

[@_al33xx_]

Евала Васе супер приятен клип

[@apetkov7639]

Васе ако искаш да научиш повече за фитнеса и да напреднеш значително те сънетват на посетиш канала на Stanislav Chakarov. Той и партнйорът му Никола правят много добър content и дават информация потвърдена от специалисти в областта на фитнеса, добавките и храненето като цяло. От както ги следя напреднах много и научих много. Аз съм 187 и започнах да тренирам от 63кг, а сега съм 78 (основно чиста мускулна маса) за околу 7-8 месеца само и единствено чрез тяхната информация горещо ги препоръчвам на теб и на другите прочели този коментар. Иначе евала прави още такива клипове❤.

[@КристиянКрасимиров-б6о]

Велик си бее Василее🔝🔝🔝🔝

[@asenbojkov2529]

Брат аз също ходя на фитнес често, но все още не пия добавки ,защото съм на 14. Много си готин. Прави още такива клипове❤❤❤😎.На мен лично ми харесват.

[@enisgamingbg1409]

Asen Bojkov недей да пиеш, ще умреш рано

[@jakeharper5407]

+EnisGaming BG Това кой ти го каза?

[@s.mehmedov7910]

Много интересен клип! И аз тренирам вече две години и съм висок 167 см. Бях 55 килограма а сега съм 64 кг. Гърдите и на мен ми изоставаха много ноо започнах да правя повече супер серии или да сменям много самите тренировки, тоест самия мускул свиква в даден момент да бъде натоварен по даден начин, ако си тренирал гърди в понеделник, тренирай ги вторник или сряда. Изненадай мускула и така той няма да бъде готов на това натоварване и ще почне да расте, също така и сменяй упражненията и тяхната последователност. Иначе добавките са много добре, аз креатин не съм пил но знам че се пият там по некви схеми, като ти свърши креатина трябва да не го пиеш един месец и след това пак може да почнеш да го пиеш нооо честно казано аз приемам само протеин(неовкусен), глутамин и БЦА 8:1:1 и е перфектната комбинация поне за мен. Еваларка братле, продължавай с тренировките!

[@БойкоБорисов-т3ъ]

Браво Васе това ще е добра поредица можеш да снимаш в фитнеса как тренираш

[@ivogospodinov8818]

Много е интересно , помага , благодаря !

[@stanimir3310]

И аз от около 1 седмица ям това, което си ял и ти само че вместо овес за закуска някакави други зърнени.Много интересен и як клип и ти си много як

[@bgpurko761]

Прави повече такива клипчета

[@ГеоргиЯнев-я6ы]

Добър клип pikpukk ☺😀

[@YotOver]

Да, ама ето я белята с Креатина.. Стриите. Просто с Креатина се набухваш много яко, кожата се разтяга супер бързото.. и резултатът - Васето има стрии. Както и да е, супер интересен клип, но с добавките трябва да се действа по-полека

[@СветославИванов-д5н]

YotOver Те го й разбирача :Dd

[@Emiliyan13]

Васе аз в момента тренирам през ден преса във фитнеса и от пон до петък имам бокс ,обаче понякога разнообразявам пресата и правя всичко за да не се схващам

[@rorhell3153]

kakvo mislish za calisthenics uprajneniqta ?

[@alexbg9941]

Васе мнооо ти благодаря

[@МартинЙорданов-и9т]

как се казва песента в началото

[@impact8134]

Интересно видео ! ;) ^^

[@vasilbenchev6091]

какво ядеш какво пиеш какво сереш какво играеш(шегичка адаш споко)

[@peturkrustev8452]

А по колко грама протеин слагаш?

[@22x01-kx9sd]

Васе направиха ли ти кода в SkinsVault ако да какъв е ?

[@nightcorelead7453]

mlukvai we

[@22x01-kx9sd]

?

[@НиколайЖивков-п5е]

Evalata vase,nai-dobriqt si

[@isssss2503]

Нали с Веном обещахте на 40к съба да направите ЦС клип

[@tailwind9006]

аз още го чакам :D

[@isssss2503]

i az :D

[@vikoangelov3531]

samo s tejesti li trenirash ili smesbash i sas bodyweight kat licevi, nabiraniq i tn

[@Affliction604]

"Black Dragon" moje da vi napravi vyzmojno nai-efikasnata programa kato imaite predvid che nai-velikoto i uspeshno uprajneniq v negovata ideologiq e nabiraneto PS: Kontakt za vryzka - chrez Vaseto

[@martinpetkov9371]

STROMBAAA ne natovarvash vsichki muskulni grupi

[@savagery4092]

Ти пък Стромба вземи малко чети мъртвата тяга не е нещо задължително ! Набирането точно това всичко включва.

[@strombaaa9862]

Ало симпатяги...дали напрягате краката с набирането?

[@martinpetkov9371]

STROMBAAA ti si napisal che murtvata tqga natovarva vsichki muskulni grupi az ti otgovarqm che ne e taka za kakvi kraka mi govorish

[@strombaaa9862]

Тягата е базово упражнение за цяло тяло.Кое не можеш да разбереш? С някви деца по 13-15 години не ми се разправя за фитнес упражнения,ядене,добавки и т.н

[@rumenasenov7911]

брато колко калории имаш в закуската обяд вечеря и колко калории на ден поглъщаш? 😊❤️😀

[@JBJones7]

Аххаах реве ми се след този клип OMG

[@kaloyanspasov829]

Просто като видях заглавието на клипа и директно го отоврих😀 #vaskofitt

[@professionalplayer1497]

mersi mnogo mi pomogna bpagodarq

[@vladpavlo]

nikol4eto e po golqma :_)

[@n3de3pvp36]

1:52 как се казва мелодията плс някой да каже

[@xserat0461]

Aз съм слаб и нисък , но съм много жилав и немога да кача много килограми което ми помага във футбола.Бърз съм и може да се каже че съм здраф.На външен вид съм слаб,но щом мога да избутам 112 килограмово момче което е с доста повече килограми от мен имайки предвид че аз съм 60 килограма грубо казано. Евала продаваи да си тренираш у да не ти пука мнението на другите хора :)

[@strombaaa9862]

Пхаха..20 лева на ден????10 лева братле те оправят идеално..Какво ядеш за 20 лева?Децата питат за хранителни режими,защото не могат да напишат в гугъл нещо и да се образоват,а играят игри.Всеки като почне фитнес дай да вида какво да пия?Бе чакай бе,хвани се ,виж, потренирай...виж как ще се чувстваш,а той ми почва с добавки пък не разбира кое за какво е...Със здраве,деца!

[@elinneshev338]

Purvi :D I mashina

[@marinamihovska7804]

Ти много хотиж на витнес ама ти си много силен макар къде живеж

[@СтаниславСтанев-у3я]

Направи клип как тренираш във фитнеса

[@kalintodorov3796]

братле пресмяташ ли калории и макронутриенти ?

[@savagery4092]

Kalin Todorov Според мен е много маниашко това

[@kalintodorov3796]

The Unforgiven ™ е ако искаш да се занимаваш по-сериозно...но ще има доста по бърз ефект братле !!!

[@АндрейИлиев-д2й]

Васенце,недей да правиш гръб и гърди в един ден,защото са два големи мускула и по-трудно се въстановяваш.По-добре направи бицепс с гръб и на другия ден-гърди с трицепс.Пробвай така според мен е по-добре.

[@svetlyirow8841]

аз взимам Monster Whey Anabolic и имаше ефект още от първата тренировка :д пробвай да зобнеш един цикъл от 3 месеца и няма да те познаят и вашита дори в първия месец :ддд Като го взех (MWA) бях 65 кила и 1 година по-късно съм 92 и много помага за разтежа на мускулите и качваш по-бързо мускулна маса ... а тва за годините аз съм на 17 и съм 1,80 ... анабола ми спря растежа ама нема ядове стигат ми 1,80 :ддд .. Ако почнеш да взимаш MWA го взимай след фитнес , когато мускулите ти са напомпани те си остават така смисъл като правиш все повече тренировки ден след ден ще усетиш че (примерно ръката ) ти расте с по 0,2-0,4 мм на тренировка което е много бих казал но зависи от това как се храниш защото като набавяш повече протеини дори и като спреш анаболите ръката ти остава същата ако продължаваш да тренираш както преди :дд УСПЕХ;)

[@danisimov5624]

Евала

[@petar567]

Братле ако искаш да влезеш по навътре в фитнеса цъкни youtuba на stanislav chakarov.

[@ВладиславБорисов-л5з]

Васко фит 😂😂😂😂

[@martinkirilov1060]

С милионите от тубата ще си купуваш храна :D

[@bojidarpavlov8156]

На мен ми беше интересно аз също тренирам и почивам само 3 дни, но не взимам все още добавки. И не ям нещо специално, но упражненията са с програма.

[@mickey7073]

Na kolko si ?

[@dennismutaf6128]

Vlaster о

[@bojidarpavlov8156]

nqqq ti kaa

[@mickey7073]

Не си и помисляй за добавки ако си под 18.

[@strombaaa9862]

защо да не си помисля ? глупав ли си?Това са добавки не е химията,която всички знаем-анаболи,стромби и още кусур стереоди.Добавките не са вредни,а вие сте вредните,защото не четете и не знаете какво пишете...Аман

[@nikolailiev2861]

Само едно ще кажа... "Пръскамм" 😂 (Story in Instagram)

[@xdxdxd9909]

Не ми помогна но поне ми беше интересно 😂😂

[@shamarto1]

Брато , ако желаеш да се информираш малко за нутришън и фитнес програми , може да прегледаш канала на Stanislav Chakarov, съжелявам за рекламата в твой клип , но ако ти напиша лично съобщение шанса да го видиш е нулев. Да продължа тезата с гърдите , няма такова нещо като "не ми вървят" храниш се калориен излишък и постигаш целите си . Коментирам не . за да ти правя мръсно , да хейтвай и безброй други прични , а само да те насоча теб и може би някой от fan base-a ти да научи нещо ново и смислено. Лека вечер!

[@_al33xx_]

Ами братле да ти кажа има мускулни групи на човек които може да са му по изоставащи например на мен прасците ми изостават, вс си е до ген

[@shamarto1]

Окей тук е така , но всичко като цяло е макронутриентен прием , на мен например изостааващ съвсем леко ми е трицепса както и да е , но да твърдиш 'ген' е тва примерно че си по слаб и не можеш да покачиш мускулна маса ее доста глупаво ;)

[@_al33xx_]

Не ти не си ме разбрал говорех че от гона по някога зависи коя мускулна група може да ти е изоставаща това имах в предвид инече да от гена не зависи дали ще покачиш мускулна маса явно не съм се изразил правилно моля да ме извиниш :)

[@shamarto1]

Няма проблеми , всичко точно и ясно ! :)

[@velislavjivkov8502]

evala chovek az sam po sashtiq nachin

[@bittyragnar247]

все оше ли правиш режима ?

[@Myvedere]

predi 1000 gledaniq

[@IRX23]

Фитнес инструктор ли си?

[@ГеоргиЯнев-я6ы]

Az mislex che si po golqm primerno na 21 a ti sega she stavash na 18 😃😮

[@IvaTZ]

ако си нов те разбирам но ако го гледаш от доста време си......

[@hristostakev4006]

Васенце аз започнах на скоро да тренирам и гледам да ям яйца но не е ли вредно всеки ден да се ядат яйца

[@vvladislavv0230]

Тъпо е да тренираш всеки ден.

[@leonardodicapriobebrat2706]

Kreatina misla 4e vrede6e v izvesna stepen na stomaha ili qzva predizvikva6e nz to4no

[@IvaTZ]

Nikolay Nikolov този канал ви показва всякакви опражнения напълно безплатно и без да ви трябва фитнес или да купувате нещо...

[@7a7a7a7a]

Защо не направиш клип какъв си бил в началото и сега?😃😃

[@georgishumanov]

Ако не знаеш на какво да снимаш играй цс или пробвай нови игри

[@ooberon8604]

ДОБРЕ ДОБРЕ ДОБРЕ... аз ти гледам клиповете от около 1 месец грубо, и да отбележа аз (съм на 18). Направо бях в шок като каза че си на 17, wtfff изглеждаш ми поне на 21/22 лололол

[@wasp7181]

Radostin Kuzmanov и Iliya Manolov са най-добрите.

[@savagery4092]

Tнε Nσтσяıσυƨ По-полека боговете са Станислав Чакъров и Никола Томов и Радо Кузманов. Тоз Илия не е даже близко до тяхната физика

[@wasp7181]

е мен ме кефи

[@petio_rudov]

МОЖЕМ ЛИ ДА СЪБЕРЕМ 20000 ЛАЙКА ...

[@aleksijeliazkow2302]

Голям си пич.Ходиш ли на лостове понякога?

[@dawiidoffhah4908]

zdrawei! i az sushto treniram fitnes ako iskash da poluchish naistina dobri rezultati wij kanalat na nikola i stan (stanislav chakurov YT) prosto ti dawam suwet za hora koito kazwat kak se trenira prawilno i go prawqt bezplatno

[@keepcalmandtrashtill8158]

Абе всичките ми приятели дет тренират кат им се яде сладко или искат да заситят глада си взимат корни.аз преди 3 месеца почнах да тренирам и са се замислям дали и аз да не пробвам тва корни.смис ако някой ми ибясни какво толкова има в нвго шото много хора в обкръжението ми си купуват почти всеки ден

[@teodorpetrov7736]

Васко фит XD XD XD XD

[@stilqn21bg26]

aboniraitese za men pravq gotini klipove i razdavane

[@rosenlazarov366]

Нямаш цицки 😉😉😉

[@vasilbenchev6091]

лоллолоололол и аз съм ВАСКО с теб сме адаши иеееееееееееее ама съм на 13г. 57 кила

[@nicolasatanasov9032]

VaskoBG visochina?

[@КатеринаБотева-г9ч]

VaskoBG аз съм на 13 и съм 45 кила и съм 1.50 висока

[@IvaTZ]

и аз съм на 13г. и съм 57 кила... колко си висок? аз 1.63 не съм дебела просто тренирам от 2 години...

[@emilbg1007]

WickyBG shte specheli turnira

[@FoxterBG]

produljavai a tiq videa. Napravi ako imash vuzmojnost klip na tvoqta trenirovka. Kakvo mislish za lostovete i dali si treniral lostove

[@dani20011993]

Братле всеки с гена си един ден гърдите ще пораснат

[@koidalipoznavam9487]

8 min

[@pecatawee3650]

Xora,teq koito sa dali palec na dolo sa debeli !!!

[@DEPPMUSIC]

Kakvo stana s CJ8

[@venoos6487]

2 xddddd

[@ivoivov2937]

30 ти

[@efraimefraimov7200]

Васе,стани културист !

[@vaskobg9106]

Това,което го каза да тренираш без да пиеш протеин на прах е все едно да излезеш на мач без бутонки е напълно грешно! Добавките са “добавка” към това, без което вече няма да стане - храна.

[@ingranne7476]

на 17 годили ли си???? :Д да фък изглеждаш на 20 и няколко :Д

[@sir9925]

2

[@mickey7073]

Питал съм лично хора, които разбират от фитнес и добавки. Ако сте под 20 години НИКАКВИ протеини,креатини,добавки. Организмът ви все още е млад и много лесно и бързо "поправя" така да го кажа мускулите ви. Креатинът може да ви удари в топките и да нямате деца. Всички добавки са ХИМИЯ. Ще ви дам пример с добавките за отслабване (ако сте с наднормено тегло - не ползвайте, вдигнете си гъза и потичайте). Някои хора знаят, че когато сте болни се отслабва (аз лично не знам защо). Тези добавки за отслабване карат организмът ви да си мисли че сте болни, представете си каква химия е. Същото е с креатина. Никоя фирма няма да каже от какво точно се съдържа и какво точно прави, точно за да може да има купувачи. Да, хората остават доволни след използване и затова ги рекламират, но в следствия след няколко години това ще изчезне и може да има странични ефекти. Не си играйте с природата, има яйца,ядки,плодове,зеленчуци (всичко което ви е нужно и е НАТУРАЛНО).

[@dido6686]

- 亲 CherryGaming ツ ツ hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah най дивия коментар

[@semperfidelis3692]

И къде видя,че от кретина няма да имаш деца?Бате писна ми такива като вас да говорят глупости,седни прочети,гледай клипове,стига сте говорили наизуст!

[@ilejukes_193]

- 亲 CherryGaming ツ ツ bratle qko si vuv filma

[@semperfidelis3692]

Няма никаква опасност от креатина особено от протеина,не се заблуждавай от глупавия му коментар.

[@dyoranov]

- 亲 CherryGaming ツ ツ Абе малоумник, креатина е напълно нормално нещо което се набавя от месото. Както и протеина, без него човек не може да живее. Протеин в най-големи количества има във: киселото мляко, яйцата, бадемите, картофите, ориза, месото, овесените ядки и рибата. Аре на се прави на разбирач, както вика Васето !

[@thexmain2822]

аре бе брат снимай на цс:го (имам предвид за геймплей)

[@tomislavkoichev1346]

1

[@hristogoranov5021]

как се пие протаина

[@thebggamers575]

на мен ми приличаш на 25 години а не на 17

[@daliyat4594]

Значи си избрал да снимаш клип , а не да лежиш !!!

[@4ervenata6apchica23]

Легендите твърдят че ако си един от първите пикпук ще реагира с сърце

[@denissbgmk3]

1