Fitness des yeux - Dr De Saint Jean - Ophtalmologue Marseille

Le Docteur De Saint Jean, Chirurgien Ophtalmologiste sur Marseille, spécialisée dans l'opération des yeux au laser réponds aux questions fréquentes posées par ses patients.
Dans cette séquence vidéo, le Docteur De Saint Jean vous présente des exercices qui permettent de relaxer les yeux après de longues journées de travail devant les écrans. Ces exercices de la vue peuvent êtes réalisés plusieurs fois par jour. Ils permettent d'humidifier vos yeux de façon naturelle, de relâcher vos muscles oculomoteurs, de faire une pause et tout simplement de vous détendre.
operation-lase...

[@vivreojus1663]

EXTRA, enfin une prise en compte des exercices des yeux !!! Depuis le temps qu'on attend ça ! C'est un réel besoin.

[@thomlev5217]

tres belle femme❤️

[@stephanejandau6259]

Merci Docteur pour ce partage, et ce beau sourire. 🙏🙏🙏

[@zambrito]

Vous êtes d'une grande générosité, Docteure. Merci pour votre aide !

[@agnesguelpa1372]

Bonjour, arrivée ici par hasard, je vous remercie du fond du cœur pour ces exercices.

[@martinepapier4078]

Merci beaucoup, Docteur.J'ai du refaire la série complète pour obtenir un resultat,mais c'est efficace. Merci de mettre votre savoir à notre disposition!!!

[@Cha94Bena]

merci pour ces exercices.ça apaise vraiment les douleurs au niveau du globe oculaire .

[@micheljean9706]

Nous vous remercions beaucoup pour vos vidéos docteur c'est un plaisir de vous écouter à bientôt

[@RDI-rj9xe]

Excellents exercices, j'ai essayé et c'est efficace. surtout après des longues journées d'écran. Merci beaucoup.

[@monedieremarie2979]

Bravo MADAME enfin une ophtalmo agréable et à l écoute Merci de votre bienveillance

[@impactmartial2717]

Merci a vous ! j'ai trouver ces exercices efficaces! tous les muscles méritent d'être travailler

[@ludo2604]

Le clignement forcé fait vraiment du bien je trouve.

[@mcmarie-claude9743]

Merci beaucoup Dr De SAINT JEAN pour vos excellents conseils et temps que vous nous accordez...

[@Benoconnectwithnature]

Merci beaucoup pour vos conseils et exercices des yeux.....de plus vous êtes très agréable, ainsi qu'à entendre. Merci à vous.

[@af7639]

Merci Docteur de Saint Jean pour toutes vos vidéos très instructives

[@kalthoumjerfel3556]

Merci pour ces exercices qui ont fait reposer mes yeux après une journée devant l écran de mon ordinateur.

[@sylvianebarahona-magnin5142]

Merci Dr … les yeux sont souvent « oubliés, » jusqu’à ce que une intervention soit nécessaire … merci de partager ces exercices oculaires , participant ainsi au maintien de nos fenêtres sur le monde 🤗🙏🌟🤩👍🏼

[@barlatshi]

Merci pour cette vidéo, c'est agréable d'avoir des exercices de ce genre par une professionnelle, mes encouragements 👍

[@martinquinn3382]

Merci ! Très accessibles comme exercices, et pas trop long a effectuer. En passant, très chic, votre chemise !

[@AnnickBillecoq]

Bonjour docteur Je suis maintenant à Besançon et je suis ravie de découvrir ces exercices. Encore merci pour les bons soins que vous m'avez apportés à Marseille Cordialement Annick Maucort

[@reneebayol3569]

Merci beaucoup Madame!🙏 J'ai fais les exercices avec vous....consciencieusement!! Super!👍 A bientôt, baïeta de Nice😘🍀

[@corinnebonzom1775]

merci pour cette séance très agréable 🙏🍀

[@jms9754]

Merci docteur . Les exercices me font du bien.

[@patrickegler9115]

Merci docteur vos exercices me font du bien, bonne journée.

[@mariececile5464]

Merci bcp pour ces exercices..jai déjà partager avec mes enfants

[@VincentCambi]

Merci beaucoup pour cette vidéo et votre belle présence, je vais expérimenter ces exercices cette semaine !

[@jaulinchristiane1687]

J ai adoré votre vidéo, je ferai les exercices sans soucis, merci

[@floroos4579]

Merci Docteur!! Cela me fait bcp de bien!!

[@gillesdeserville6135]

Bonjour à vous, Merci beaucoup pour cet exercice pratique qui fait grandement du bien aux yeux. Gilles

[@jeanjacquespascaud2746]

Bienveillance et compétence font un sympathique cocktail ! 👍🙂😇

[@kimokimo4228]

Merci Dr de vos précieux conseils.

[@nellyroudiere759]

Merci beaucoup pour votre présentations de ces exercices pour la santé des yeux

[@bait842]

Merci infiniment pour cette vidéo très intéressante sur la rééducation des yeux. Ça permet de soulager certains maux. Merci 👍🎆🌠🎇🌺🌸🌼

[@alinegourgue1375]

Merci beaucoup. Ces exercices me font beaucoup de bien.

[@sv-ym4zr]

Un grand merci Docteur. Je vous souhaite le meilleur. Je fais les exercices avec mon fils et c'est magique!!! Mille mercis. Bien à vous.

[@patrick420001]

J adore ces exercices, merci beaucoup

[@gitanaflamenco]

Merci charmante Doctoresse. Très intéressant. Cordialement.

[@delphinemartin8454]

Merci beaucoup pour ce partage. Je pratique régulièrement

[@priscilla3200]

Formidable merci beaucoup Docteur

[@tiziri5135]

Merci chere consoeur _ Mes yeux vous en seront eternellement reconnaissants

[@ColyMarieClaude]

Merci pour ce partage qui répond vraiment à mon problème d’oeil sec

[@gaelle2834]

Merci 👌🏻 dès la première séance je sens que mes nerfs forcent moins. Je vais vraiment répéter l'opération 👍🏻

[@mariealinepago]

Magnifique, très apaisant. Merci.

[@hakam8986]

Merci beaucoup pour ce partage d’exercice 😊

[@user-wl9zu9ex9k]

Bonjour Docteur d'abord je vous remercie pour ces vidéos instructives et très intéressante, et je vous demande si c'est possible de faire des vidéos sur la rééducation des yeux merci beaucoup

[@luzy999]

J’ai aimé cette vidéo. Merci 🙏 et je le fait toujours.

[@carolegurowski6449]

Merci excellent après ma séance de yoga..😊

[@JorgeZiyad]

Merci beaucoup pour vos exercises.

[@lilaorienrale7538]

Merci pour ces exercices bénéfiques

[@zakbig4816]

C'est très agréable de vous regarder aussi vous êtes si mignonne madame. Merci beaucoup pour votre aide précieuse 😍😍😍

[@yasminamanar9869]

Merci pour les exercices.

[@VincentDoubangarOUAGADJIO]

J'ai appris. Mes sincères remerciements.

[@rachidhabba7504]

Merci pour cette vidéo.Bon courage et bonne continuation.

[@alexandrabright8350]

Merci beaucoup Dr De St Jean.

[@aboaymanhimmich6569]

Merci beauacoup Dr. Madame De Saint Jean

[@mohamedlaiti643]

Merci Docteur et bon Dimanche

[@michellelegay2323]

Merci pour ces exercices.Mes yeux sont atteints par la D M LA quels exercices a pratiquer dans ce cas.merci a vous et bonne année 2023 dany.

[@pascaltassin2852]

Bien utile pour soulager ma diplopie… merci

[@marif974]

Tests très efficaces pour moi... Merci bcp

[@pascalealbertini7508]

Merci pour ces exercices 🌞🌈

[@oumoulkeiriissoufou2360]

Merci bien Docteur,si vous pouvez nous guider sur les mouches volantes effectivement. Merci.

[@anouchik1]

Merci à vous très bonne journée

[@user-mf2qr4pc5j]

Merci de partager vos conseils pour fortifier les yeux. Je pratique ces exercices régulièrement et je constate une amélioration de ma vue. Dans quelle ville êtes vous?

[@sudoku69]

Bonjour, votre avis sur la méthode Endmyopia de Jack Steiner ?

[@francoisefernandes4648]

Merci Docteur pour ces exercices. Y a-t-il des contre indications à ces exercices quand on a été opéré de la cataracte D et G, qu'on a des corps flottants à G. Cordialement

[@djano001]

Un vrai plaisir pour les yeux !

[@delphinemartin8454]

Merci beaucoup 💞

[@AmelieNda-ty9ro]

Merci beaucoup Docteur

[@junonifabo6433]

Très apprécié 💥Merci infiniment 💖💚🙂

[@nantericable]

Bonsoir Madame, Pouvez m'apporter une réponse à ma question ? Pourquoi certaines personnes opéré par la méthode du Lasik pour corriger leurs myopie se retrouve après correction a une correction de 12/10 ? Douze dizième étant la vue d'un pilote de ligne voir de chasse ? Merci d'avance pour votre réponse.

[@MrKurozaki]

Merci ça m'a beaucoup aidé !

[@faizabassaid1847]

Merci beaucoup pour votre partage

[@evelynehouzi.8549]

Bonjour Docteur et merci pour votre vidéo. je vous decouvre et c est avec plaisir que je m'abonne.

[@dominiquem.3770]

Existe-t-il des pratiques plus spécifiques pour calmer les tensions intraoculaires. Merci.

[@talbiabdelali5914]

Très utile merci Docteur

[@francoiseburon4920]

Merci à vous j aime bien cela me fait beaucoup de bien😅

[@SandrineHuyghe-k9s]

Bonjour olivier pour le palming j'ai 55 ans j'ai eu un décollement de la rétine avec déchirure il y a plus 20 ans Il voit brouiller j'ai eu la myopie oeil gauche très forte astigmatisme importante la cataracte importante et l'autre oeil a deux dixièmes avec énorme verre de la lunette -10,.25 dioptries je vais pratiquer vraiment le palming de yeux plus deux heure par jours étaler dans la journée je veux améliorer mes yeux a avoir au moins 4 /10 dixièmes avec lunettes moins épaisse

[@laetitiabhedat4166]

Merci beaucoup docteur !

[@georgetteduguay6696]

Merci pour votre aide est ce bon je fais de la pression aux yeux pas exagérer mais un peu merci pour vos conseils ❤

[@EugènePioch]

je suis votre vidéo avec attention merci pour ses conseils

[@mohhag9690]

Bravo Dr👍👍👍

[@beatricegorenflos2681]

Merci beaucoup pour les conseils 👍

[@alainlaurent3693]

Bonjour Doc merci beaucoup ! Je vous souhaite une excellente année 2024 du repos aussi du temps.avec votre famille une bonne santé et une équipe au top. Meilleurs vœux également à tout votre service. Alain de Loin

[@gravieralmencine3967]

MER-CI et, très utile ++ Quels nutriments ou Oligoéléments pour les yeux seraient bons pour entretenir vlire soigner les yeux..

[@marysemazeres1430]

oui, très bien, je connais les exercices des yeux depuis que je suis gamine, par ma famille, il est utile d'avoir des rappels meme sans problèmes autre que la baisse très progressive de la vue, mais je transfère à deux de mes fils qui portent des lunettes ,

[@khalilterkemani6189]

Merci pour les conseils à bientôt

[@ismamsp]

Merci docteur, svp parlez nous des exophtalmie suite à une forte myopie

[@sylvettechabot3667]

Merci beaucoup pour ces exercices ! J ai les yeux secs et je vois des flash dûs à un décollement du vitré car cet œil est très myope de naissance... Pourront-ils disparaître car cela fait 2 ans que j en ai, surtout le soir et c est très invalidant et pénible ! Je n en peux plus! Je ferai vos exercices pour la sécheresse oculaire ❤

[@josy32]

Sylvette , il existe des gouttes pour les yeux secs même sans ordonnance. Moi je mets VIDMED "GEL .MULTI ,pour la lubrification durable des yeux ...bien à toi.

[@rejeannebourgeault829]

Merci beaucoup

[@mounirlarhchim4553]

Merci beaucoup très efficace

[@nawalechoubane6002]

Merci à vous !

[@nicoleg-p3328]

Cela m aide à m endormir le soir

[@nassirarhazi1904]

Merci infiniment ❤

[@garnierstanislas9397]

Bonjour Dr, Merci pour votre vidéo , moi j'ai parfois la paupière supérieure qui tremble , seriez-vous pourquoi ?

[@bigsamsagace]

Bonjour, merci pour cette super vidéo ! petite question certainement un peu bete : doit on la pratiquer avec nos lunettes ? (progressives dans mon cas)

[@mariegrancher7907]

Merci beaucoup Docteur pour votre aide..au sujet de la plante verte ,y a t il un travail à faire quand nous la regardons ? La musique m'a empêché de bien comprendre ce que vous disiez ,je suis malentendante...en ts les cas Merci et passez une douce et belle semaine ❤

[@MarieDarlieDuvert]

Merci beaucoup madame,je me sens bien

[@chantalpinel5627]

Merci pour les exercices, je trouve ça bien agréable de les faire avec vous! J aurais une question , pour les yeux sèche es ce que je peut arrêter les gouttes oculaires, ou les exercices suffit… Je vous remercie ❤

[@Frank-dk3vj]

Bonjour, Je vais essayer votre méthode ayant souvent les yeux secs ce qui très désagréable... Mon épouse me dit que je ne pleure pas assez...Pour la plante verte est-ce que une plante verte en plastique ça fonctionne aussi 🙂 Merci pour la vidéo et vos excellents conseils !

[@valettelaurent9707]

meilleur vidéo merci

[@beeverlyjeanpierre9376]

Merci ça m a aidé