Fitness Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış (Part 1)

Severek takip ediyoruz hocam :)

[@gd7882]

Çok sağolun hocam

[@PowerFitnessTR]

Rica ederim

[@ciwanacar4678]

Hocam siDen ogrenmek istiyorum mimimum duzeyde vucud icin en az zarar veren ilac ne alabilirim 2 yildir sporla fitnesle ugrasiyorum growt uygunmu acaba

[@salihozdemir7001]

Reis sabah 5 te 😁

[@PowerFitnessTR]

Artık her vakit bulduğumda çekip atıcam ötelemicemm=D

[@emrekaanyasa6174]

Hocam ben spor salonuna gitmiyorum evde çalışıyorum.Sizce verim alır mıyım yoksa işi bilen birinden yardım almalı mıyım?

[@PowerFitnessTR]

Belirli bir aşamaya kadar verim alırsın , sabırlı olman lazım sen programından şaşma değişimi görüceksin