Fitness Šternberk Bench Press 2000, 190 & 200 kg, Arnošt

[@honzahrncir5579]

Masakr super výkon.. tady ty komentáře co píšou tak nikdy neležely pod benchem a nevi jaky to je zvednou pořádnou váhu

[@jiriledvina6514]

Možná, že leželi a dokonce ví, jak to na soutěžích chodí😉

[@JiřiLiďák]

Sklepní,benč.

[@daniellugo8206]

Nic ve zlém ale se stopkou a s prdelí na lavičce bys dal o 15 kilo méně

[@Xafar15000]

No ta technika.. Tych 190max. Ale ked si vezmeme v dnesnej dobe to da kazdy druhy nasypany teenager takze.. :-D Inak super

[@Kysella]

Co meles? :D

[@JiřiLiďák]

Nemele,moc o tom sportu nevíš. Až budeš na maximu tak se přidává tak 5, až 10 ročně. Když sypeš,je to i20kg za 6měsicu

[@Xafar15000]

@@JiřiLiďák Jj, 5/6 rokov som cvicil naturalne a posledne 2-3 roky z toho uz boli ozaj len 5-10kg za rok na benchy, dealfite a squate a aj to len v dobre dni. Ked som to nasypal tak na prvej kure len okolo 10kg za 3 mesiace, no na druhej uz 30kg+ za 3 mesiace. Už dlho nesypem, 190kg na bench by som nedal, no na deadlift na par opakovani urcite. Chcel som tym len povedat, ze v dnesnej dobe vytlacit 190 nie je nic extra.. Poznam x y ludi ktori ti to vytlacia na 4-6 opakovani bez problemov. Ten sport je na uplne inej urovni, su powerlifteri 20-22 rocni chalani co maju 90-95kg a vytlacia 220 bez problemov

[@vitvor]

karlosi...:D

[@patrikbeer6209]

Viete vobec potitat? 🤣🤣Sa pozrite kolko v skutocnosti tam je 😃😃😃

[@karelkarel2897]

19000 a 20000kg...a plná šusťakovka😂😂😂

[@mrhoneybadger5539]

sumo