FITNESS TIPS FOR CRICKET PLAYERS | COMPLETE GUIDE OF FITNESS | CORE MUSCLES | HINDI COACHING TIPS

  Рет қаралды 92,228

Cric science

Cric science

Күн бұрын

FITNESS TIPS FOR WOMEN CRICKETERS AND JUNIOR BOYS |COMPLETE GUIDE OF FITNESS | CORE MUSCLES | HINDI
HELLO FRIENDS ,
WELCOME TO CRIC SCIENCE🙏
AFTER LONG REST (LOCKDOWN) YOU MUST NEED TO IMPROVE YOUR FITNESS FOR UPCOMING SESSION. HERE I AM GOING TO EXPLAIN FITNESS, ESPECIALLY CORE. CORE IS VERY IMPORTANT FOR EVERY SPORTSPERSON, CORE WILL DECIDE YOUR POWER AND STABILITY DURING GAME, CORE IS ALSO RESPONSIBLE FOR YOUR BODY POSTURE AS WELL AS YOUR STRENGTH. IN CRICKET SPECIALLY FOR WOMEN’S CRICKET CORE PLAY VITAL ROLE TO PERFORM WELL. YOU KNOW THAT GIRL’S BODY ARE NOT VERY SUPPORTIVE FOR GENERATE POWER AND STABILITY SO THAT YOU MUST NEED TO INCLUDE CORE EXERCISES TO IMPROVE THAT.
YOU CAN FIND HERE: -
1.HOW TO IMPROVE CORE MUSCLES.
2.ROLE OF CORE MUSCLES .
3.ROLE OF FITNESS IN CRICKET .
4.CORE EXERCISES FOR GIRLS.
5.CORE EXERCISES FOR WOMEN.
6.CORE EXERCISE FOR CRICKET PLAYERS .
7.HOW TO IMPROVE STABILITY AND POWER IN CRICKET .
8.WOMEN’S FITNESS TIPS.
9.WOMEN CRICKET FITNESS TIPS.
10.COMPLETE GUIDE OF FITNESS.
11.WHAT IS RAMP.
12.HOW TO DO WARM UP IN CRICKET.
13.WARM BEFORE WORKOUT.
#WOMENCRICKET #FITNESSTIPS #HEALTHANDFITNESS
FROM
DIILIP SINGH
SR, CRICKET COACH
CRIC SCIENCE
YOU CAN WATHC THESE VIDEOS ALSO FOR BETTER RESULTS: -
HOW TO INCREASE SPEED FOR FAST BOWLER | HOW TO IMPROVE SPEED IN FAST BOWLING | BOWLING TIPS | HINDI
• HOW TO INCREASE SPEED ...
NO BALL PROBLEM IN BOWLING | COMPLETE GUIDE FOR HOW TO CONTROL NO BALL HOW TO TAKE RUN UP | HINDI
• NO BALL PROBLEM IN BOW...
JUMP OUT AND JUMP IN PROBLEM IN FAST BOWLING | REASON AND SOLUTION |FAST BOWLING DRILLS |HINDI |TIPS
• JUMP OUT AND JUMP IN P...
HOW TO IMPROVE RUNNING TECHNIQUE !! ALL SPORTS !! FAST BOWLER !! Running tips
• HOW TO IMPROVE RUNNING...
AVOID NO BALLS | HOW TO FIX NO BALL PROBLEM | HOW TO STOP NO BALL IN FAST BOWLING | TIPS | HIND
• AVOID NO BALLS | HOW T...
HOW TO IMPROVE FAST BOWLING RUN UP | DRILLS AND TECHNIQUES | GENERATE SPEED | HINDI TIPS | CRICKET
• HOW TO IMPROVE FAST BO...
ROLE OF FRONT SHOULDER IN BATTING | BATTING TIPS | CRICKET COACHING TIPS | HINDI
• ROLE OF FRONT SHOULDER...
HOW TO PLAY DIFFERENT SHOTS AGAINST DIFFERENT BALLS IN BATTING | CRICKET TIPS | HINDI
• HOW TO PLAY DIFFERENT ...
HOW TO MAKE RUNS AGAINST FAST BOWLERS | HOW TO FACE FAST BOWLING | HINDI | BATTING | TIPS
• HOW TO MAKE RUNS AGAIN...
SHOT SELECTION | HOW TO JUDGE LINE AND LENGTH IN BATTING | HINDI TIPS
• SHOT SELECTION | HOW T...

Пікірлер: 141
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Hello everyone, don't ignore your fitness. If you want to become a professional cricket player than you need to know all about fitness..... come out from your comfort zone .....
@Showtime_Southside
@Showtime_Southside 3 жыл бұрын
please share a diet chart for cricketers.
@Showtime_Southside
@Showtime_Southside 3 жыл бұрын
Strengthening and conditioning video
@RajaManilaCricketLover
@RajaManilaCricketLover 3 жыл бұрын
" Remember my name and my hard work I will rise soon."✅❤️🏏
@kingofeditz1117
@kingofeditz1117 3 жыл бұрын
Good luck broo ❤️❤️
@RajaManilaCricketLover
@RajaManilaCricketLover 3 жыл бұрын
@@kingofeditz1117 kzbin.info/www/bejne/oaDdpWCBhZJnrKs
@RajaManilaCricketLover
@RajaManilaCricketLover 3 жыл бұрын
@@kingofeditz1117 Thanks 🙏
@sreeraj2513
@sreeraj2513 3 жыл бұрын
At which level are you playing bro
@amanrisers6707
@amanrisers6707 2 жыл бұрын
Bhai rise hua ki nahi 😳😳😂😂
@RajaManilaCricketLover
@RajaManilaCricketLover 3 жыл бұрын
“Don’t stop chasing your dreams, because dreams do come true.” ❤️🏏" Sachin Tendulkar "❤️🏏
@katyaayan18
@katyaayan18 3 жыл бұрын
thank you sir Second
@believersfun1068
@believersfun1068 3 жыл бұрын
Great
@MahendraSingh-xy8rj
@MahendraSingh-xy8rj 3 жыл бұрын
Very important video.... For Fitness...
@cricscienceshorts7459
@cricscienceshorts7459 3 жыл бұрын
good one ...All the best
@fshero3850
@fshero3850 3 жыл бұрын
Nice sir
@ArunPal-oj7ty
@ArunPal-oj7ty 6 ай бұрын
Very helpful video sir 🙏🙏🙏
@suhani3643
@suhani3643 3 жыл бұрын
Sir ji u-16 player s ke liye batting drill or fitness series jald s laeye please 🙏 reply please
@garvitpoint6993
@garvitpoint6993 3 жыл бұрын
I also
@RajaManilaCricketLover
@RajaManilaCricketLover 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/oaDdpWCBhZJnrKs
@cricketfact6987
@cricketfact6987 3 жыл бұрын
Sir off spin ka doosra ball pr video bnaye
@Fitforcrick
@Fitforcrick 3 жыл бұрын
Prefect video for core
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Thanks
@pankajkumbhkar5316
@pankajkumbhkar5316 3 жыл бұрын
👏👏👏👏 well done mahak
@jindagiwithsmile391
@jindagiwithsmile391 3 жыл бұрын
Great sir.. Best cricket channel on KZbin
@Viewer5161
@Viewer5161 3 жыл бұрын
great video... love the content..
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Thanks for support 👌👌👍👍🙏🙏🙏🙏
@punamkumardewasi1373
@punamkumardewasi1373 3 жыл бұрын
Good length ball ko kaise khele
@kusumaashok5288
@kusumaashok5288 3 жыл бұрын
Thank you sir more help full
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Welcome🙏🙏
@kusumaashok5288
@kusumaashok5288 3 жыл бұрын
😊😊😊
@aarchiesfoodjunction3654
@aarchiesfoodjunction3654 3 жыл бұрын
Good one sir, First video for women 🙏
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Thanks
@yadhyankanttonde7114
@yadhyankanttonde7114 3 жыл бұрын
Good job sir 👍👍👍
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Thanks❤
@pukarb.k.6079
@pukarb.k.6079 3 жыл бұрын
Big fan sir love from NEPAL❤💚💛💜💙❤
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Thanks❤❤
@shiv_2008
@shiv_2008 3 жыл бұрын
Thnq sir ji
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@aminusman2631
@aminusman2631 3 жыл бұрын
Sir please make a proper seperate video on:- 1.how to play yorker ball 2.And how to ball a yorker
@hemang6254
@hemang6254 3 жыл бұрын
👍
@PakFan786
@PakFan786 Жыл бұрын
pls do a full playlist for getting fit for Cricket season
@aneyrajsingh9530
@aneyrajsingh9530 3 жыл бұрын
Big fan Dilip sir
@gangstergaming2156
@gangstergaming2156 3 жыл бұрын
ok sir i do this exersise
@nidhibansal84
@nidhibansal84 2 жыл бұрын
You are scientist of cricket 🙏
@Cricscience
@Cricscience 2 жыл бұрын
😀🙏
@m.shussain8475
@m.shussain8475 3 жыл бұрын
Big big fan sir ♥️ Apka Bhole 😉
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
😌❤❤❤ kaisa hai 🏏
@rohitcricketer5156
@rohitcricketer5156 3 жыл бұрын
Sir diet ke bare mein thora bataye sir please
@shaheedabrarzaki9782
@shaheedabrarzaki9782 3 жыл бұрын
How to increase core, cuff ,lower back ,hip ,shoulder power. For bowling. Pleas sir there are no vidios on KZbin about it. Only u can
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Sure 👌👍
@shaheedabrarzaki9782
@shaheedabrarzaki9782 3 жыл бұрын
Another problem. We are in home . So we are getting like balloon. So you can make a vidio on ,full body strength workout in home . For getting benefits on batting , bowling , feilding both . You can make a sereis on it. Because it's too long
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
@@shaheedabrarzaki9782 ok
@rajivcalla2511
@rajivcalla2511 3 жыл бұрын
Always doing good job sir
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Thanks❤❤🙏
@tarunahuja4648
@tarunahuja4648 3 жыл бұрын
Shadow practise make vidio
@ankitrawat7126
@ankitrawat7126 3 жыл бұрын
thankk you sir for this video
@RajaManilaCricketLover
@RajaManilaCricketLover 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/oaDdpWCBhZJnrKs
@kavitasahu9351
@kavitasahu9351 Жыл бұрын
Plz make video for Jo food bachcho ko diet me daily routine me Lena chaiye to make internal strong
@punamkumardewasi1373
@punamkumardewasi1373 3 жыл бұрын
Sir please cricket diet per video banao
@honeyLashkari-z8h
@honeyLashkari-z8h 5 ай бұрын
Please sir part 2 ka video dijiye...cooldown kyunki fir hume injury bhi ho skti hai ....cooldown na krne se
@m7pe839
@m7pe839 3 жыл бұрын
Sir realy helpful and i will doing it ❣️
@anupamarts7033
@anupamarts7033 3 жыл бұрын
Sir how to clear cricket trials
@adarshrana1778
@adarshrana1778 3 жыл бұрын
Sir fast bowler keliye core important ha Uske sth or muscles bhi un muscles ke liye bhi please exercise btta dijiye agli video mai
@manjeetahirvar1264
@manjeetahirvar1264 Жыл бұрын
Best warm ❤❤❤
@PramodYadav-ng5ne
@PramodYadav-ng5ne 3 жыл бұрын
Sir fitness exercises dejiye please
@abhijittiwari834
@abhijittiwari834 3 жыл бұрын
Sir please make a seperate video on fitness/mindset/coordination/field set/technique for spinners.
@samirsouravsourav4277
@samirsouravsourav4277 3 жыл бұрын
Sir please i am leg spiner leg spin drill at home pr viedo banea na please
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Ok
@samirsouravsourav4277
@samirsouravsourav4277 3 жыл бұрын
Thank yu sir
@CRICINDIA
@CRICINDIA 2 жыл бұрын
Plz post next episode of this series.
@sahityasikshalay
@sahityasikshalay 3 жыл бұрын
Sir weekly routine bataye Ek batsman ke liye? 🙏
@kalidastyagi5559
@kalidastyagi5559 3 жыл бұрын
Sir pls make 2nd part of core workout 🙏
@l.k2353
@l.k2353 Жыл бұрын
Sir please cool down exercises ka video banaye
@MdRafi-iv1nh
@MdRafi-iv1nh 3 жыл бұрын
Sir please discuss on how to build shoulder.
@nitinkamat6522
@nitinkamat6522 3 жыл бұрын
Sir please make a video on difference between hip dominant and knee dominant fast bowlers...
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Ok 👌good question🙋
@nitinkamat6522
@nitinkamat6522 3 жыл бұрын
Thank you so much sir...
@SurajSingh-rn4dm
@SurajSingh-rn4dm 3 жыл бұрын
✌️✌️
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
@youngelevencricketacademy
@youngelevencricketacademy 2 жыл бұрын
Iska agla video Sir kab aayega
@joshuakapoor9714
@joshuakapoor9714 3 жыл бұрын
Sir kindly post part 2 of right age to play cricket. Waiting from long time
@RajaManilaCricketLover
@RajaManilaCricketLover 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/oaDdpWCBhZJnrKs
@avatar99gaming88
@avatar99gaming88 3 жыл бұрын
❤❤❤
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
❤❤🙏
@arnewslive4723
@arnewslive4723 3 жыл бұрын
Sir bina dare batting fielding kaise kare leather ball se all rounder kaise bane like jadeja I'm 15 year's old ye mere papa ki mobile hai
@rajkumarverma5578
@rajkumarverma5578 3 жыл бұрын
Sir please make a video for biegnier , who start going acdamey or after pandamic. Drills thth they do alone please sir.
@josefvijay6837
@josefvijay6837 Жыл бұрын
Sir please tell about best diet plan for new cricketer as like India Pakistan Australian cricketer diet plan sir if possible sir please
@adultbiker573
@adultbiker573 3 жыл бұрын
Sir I am 23 years old. Do I start my cricket practice now? Please I need your suggestion
@parth2340
@parth2340 3 жыл бұрын
How to deal with lower back pain
@CRICINDIA
@CRICINDIA 2 жыл бұрын
Same issues
@ishitakhale6522
@ishitakhale6522 3 жыл бұрын
Sir when will u upload video for exercises of lower body Eagerly waiting..👍
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Soon
@snehag.t8661
@snehag.t8661 3 жыл бұрын
Sir plz do more videos on womens cricketing.
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Beta please mail me... I will send you My WhatsApp number and i will ad you with my girls
@akashagi7177
@akashagi7177 3 жыл бұрын
Sir uploaded a fitness video for boys mature one and upload a strengthening video
@akashagi7177
@akashagi7177 3 жыл бұрын
I am from Tamil Nadu I like to join with your club What r the procedure to join
@nirmalanetake4818
@nirmalanetake4818 2 жыл бұрын
Sir, Esme koi height growing me problems aayege
@sagarpatel4333
@sagarpatel4333 3 жыл бұрын
Me gym jata hu sir to a exercise nahi karu chale ga
@Efootball_league_gaming-123.
@Efootball_league_gaming-123. 3 жыл бұрын
Sir please make a video on hook shot
@Premshankarpaswanofficial
@Premshankarpaswanofficial Жыл бұрын
Next episode please
@abhishekgupta3722
@abhishekgupta3722 3 жыл бұрын
Raam ram sir
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
RAM RAM JI🙏🙏
@rajivcalla2511
@rajivcalla2511 3 жыл бұрын
Sir incl trails main umpire ka selection kaise hoga
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Incl means
@rajivcalla2511
@rajivcalla2511 3 жыл бұрын
Incl cricket league sir t 20 league hain sir
@Triofun786
@Triofun786 2 жыл бұрын
Cscs wow
@Amazing_shorts1257
@Amazing_shorts1257 3 жыл бұрын
Sir fast bowling part 2 kab aaye ga
@yuviyt4012
@yuviyt4012 2 жыл бұрын
I am also chattisgarh player
@maheshwariverma4998
@maheshwariverma4998 3 жыл бұрын
Sir mere thigh me dard hota hai mai 10 - 15 adam daudta hu to. Sir kripya aap uska kaaran bata sakte hai
@guruprasad1664
@guruprasad1664 3 жыл бұрын
Sir these all exercise we should do daily aa sir ? Or we should leave gap
@abhishekgupta3722
@abhishekgupta3722 3 жыл бұрын
Hlo99
@kushaljain5270
@kushaljain5270 3 жыл бұрын
Diet for cricketers
@ddangerous4720
@ddangerous4720 3 жыл бұрын
82th like👍
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Thanks❤
@punamkumardewasi1373
@punamkumardewasi1373 3 жыл бұрын
Sir mein jab bhi fitness per lagatar 8 to 10 days work karta hu to My body dard karta hai
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Load dhire dhire badao... Suru me kam exercises rakho.. Body khud b khud indicate karti hi load badane ko
@garvitpoint6993
@garvitpoint6993 3 жыл бұрын
Sir my age is 12 so I can use it
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Yes start with 5 repetition
@nitinvatsayan6655
@nitinvatsayan6655 3 жыл бұрын
Sir mai jab bhi workout krta hu to uske Agle din mujhe hamstring pain hota hai Sir hamstring pain naa ho ya phir koi injuries naa ho workout ke baad ispe ek video bana dijiye With a lot of respect thanks a lot for this video
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Aap dhire dhire work load badao... Stretching or mobility karo.. Workout ke bad proper cool down karo... Ek do din dard deta hai shuru me per lagatr karo ge to pain khatam ho jayega
@nitinvatsayan6655
@nitinvatsayan6655 3 жыл бұрын
@@Cricscience Ok sir Very much thankyou
@jasprit_bumrah_fansclub
@jasprit_bumrah_fansclub 2 ай бұрын
sita ram
@shiv_2008
@shiv_2008 3 жыл бұрын
You deserve more views ❤️❤️
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
On KZbin, nobody wants to know about serious cricket, that's why I am not posted such types of videos
@shiv_2008
@shiv_2008 3 жыл бұрын
@@Cricscience Oo sir I want serious cricket videos for my career i support you ❤️❤️
@CRICINDIA
@CRICINDIA 2 жыл бұрын
@@Cricscience I want sir......
@Premshankarpaswanofficial
@Premshankarpaswanofficial Жыл бұрын
@@Cricscience I want sir
@mrsam1416
@mrsam1416 2 жыл бұрын
Sir aapki academy kaha hai
@Cricupdate2824
@Cricupdate2824 3 жыл бұрын
Sir please make a proper video on how to reduce thie fat belly fat all type of fat stuck in our body Please #askcricscience
@anasas1987
@anasas1987 3 жыл бұрын
Sir Mai Akademy Join Karna Chahata hu Please
@Cricscience
@Cricscience 3 жыл бұрын
Kaha se ho?
@anasas1987
@anasas1987 3 жыл бұрын
@@Cricscience Up Sai
@anasas1987
@anasas1987 3 жыл бұрын
Sir Mera Number 6396453844
@cricketwithafzal75
@cricketwithafzal75 3 жыл бұрын
Sir humara incl ka trial araha hai dua ki guzarish hai ✌🏻
@venkateshlamani2078
@venkateshlamani2078 Жыл бұрын
App for cricket fitness
@shivanandswami2589
@shivanandswami2589 3 жыл бұрын
Mujhe cricketer banna hai
@clashingguruji1524
@clashingguruji1524 3 жыл бұрын
Sir ek diet plan bhi banayi plzz 13-18 tak ka bacho ke liye plzz sir.
@Rudra_wankhede
@Rudra_wankhede Жыл бұрын
Binode😅😂
@studytechniques6
@studytechniques6 2 жыл бұрын
Bhai yeh 12 sal ka larka kar sakhta hai
@kalidastyagi5559
@kalidastyagi5559 3 жыл бұрын
Sir pls make 2nd part of core workout 🙏
EXERCISES with a THERA-BAND | CRICKET Fitness Tips
6:49
Cricket With Snehal * Hindi
Рет қаралды 72 М.
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Strength Workout For Cricket Fitness
12:40
FITNESS FOR CRICKET
Рет қаралды 99 М.
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
14:15
Jeremy Ethier
Рет қаралды 5 МЛН
Legs Workout For Cricketers At Home 🔥| Day 3 home workout series
13:12
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)
15:54
Jeremy Ethier
Рет қаралды 8 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН