#佛禪

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[@Gisellekao]

懶人包 1.擁抱 - 03:55 2.更換新的內衣褲 - 04:36 3.反轉自己的看法 - 05:10 4.對別人微笑和眼神關注 - 06:48 5.在背後說人家好話 - 07:12 6.寫下值得感謝的事 - 08:15 7.走路的時候面帶笑容 - 08:42 8.起床的時候心懷感恩 - 09:01 9.換個方法問候人家 - 10:31 10.寫下人生快樂的事 - 11:00 11.量化自己的情緒 - 11:48 12.改變生活的方向 - 12:47 13.不要太在意別人的目光 - 13:58 14.列出自己五項優點 - 14:56 15.降低對別人的期望 - 15:35 16.記住90比10的原則 - 16:32 17.挑戰負面想法 - 17:07 18.建立健康良好社交 - 18:02 19.練習四分鐘秘訣 - 18:17 20.不要用「試」的心態去做事 - 18:55 21.對自己的快樂心存感激、遠離長期負能量的人 - 19:33 22.多跟別人講故事 - 21:09 23.執拾房子 - 21:23 24.發自內心地對別人感到興趣、對世事充滿好奇心 - 21:39 25.正向言語 - 22:44 26.充足睡眠 - 23:03 27.為自己尋找一個目標、多外出走走 - 23:17 28.誠實面對自己的不快樂、理解自己情緒 - 23:43 29.別管別人那張嘴(必聽) - 25:11 30.以平常心去面對生活、改變自己勝於改變別人 - 26:05 31.理解付出不一定有收獲、別總是心存僥倖 - 26:40 32.不要把幸福寄託在別人身上 - 27:37 33.學會呼吸、清淨思緒 - 28:14 個人認為最基本可以從2、5、23、26、33開始 如果你目前感覺好糟糕，做完真係會好唔少 特別係5，當你講人地壞話，你自己都會變差 但當你講人地好話，你自己漸漸都會變好 真係唔知點解會咁神奇架喎 2既話，女仔買個靚既新胸圍 而男仔就買條舒適既新底褲 著起黎成個人都會精神爽利D 始終係貼身衣物，重要過外衣 如果你個胸圍條鋼線係咁篤出黎 又或者你條底褲著到黃晒起晒漬 其實你自己都唔會感到自在啦 23都係同樣道理，古語有云「你的房間就是你心」 打掃房間個陣同時都係打掃緊你個心

[@suewong625]

謝謝制作懶人包

[@yuenhungau3]

😊😊

[@sandyandkahei]

可以做到咁多樣，果個唔叫做人，直頭系叫做神

[@stc368]

總結大師😊

[@user-yk5zn2vz2b]

越嚟越喜歡你講嘅佛禪👍

[@shukchinglam5902]

....

[@yeeshanng423]

五仔你講得好啱，就算唔出聲躺着也中槍，最緊要自己，樂得逍遙清靜😂🎉

[@huanxiazheng6579]

是啦 , 人贵自重, 一定要善待自己.

[@suewong625]

伍仔講得好好又不失幽默❤

[@ks4312]

多謝伍仔分享

[@laichuenwong7661]

無欲無求會開心

[@deverlei-hs9by]

伍仔講得非常之好絕對認同

[@ThucDang473]

Very useful topic.i LIKE it so much. Thank you 😅

[@minglee4688]

支持🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@amylei1439]

聽完之後，就覺得自己咁幸福多謝伍仔🙏🙏🙏

[@ttlam5231]

伍仔 多謝分享快樂事，聽完都實在啲、開心啲，有好幾個方法都好正，會努力去做！❤

[@manlo323]

伍仔做得越來越好,不單生鬼嘢令大家可以笑吓,而家貼近各種社會事件作出分析,以佛学基礎論述,並提出正面實在又可行的方法面对難題!謝謝你! 我也經歷過人生起落,試過以宗教、輔導、正向人生課程等去找出路,當中最令我能有效又持之以恆的就是佛学及禪修(當然未及伍仔高水平😂)。回頭看撑過十年、廿年的難關....现在面对環境改变自己仍能從容点去面对! 不過李汶、Leslie是抑鬱症而作出輕生,當時精神已不能理性分析和自控。所以大家有精神困擾要立即面对及找出路,免得陷越深就佛都幫你唔到啦!

[@georgeyung4601]

支持伍仔🎉🎉🎉

[@mama6689]

唔係喎 ！我聽左五仔講佛在修行道路上幫助好大，以前對於嗰啲自稱修行嘅高成人經常犯晒禁好不滿，而家知道同台食飯各自修行，反而幫助我修行跨進一大步😊

[@ninaribbonhk603]

感激有你😊😊😊😊😊伍仔❤❤❤

[@candy9656]

伍仔👍👍👍支持你🌾🌿🌻喜歡聽你的節目！

[@user-gc5zo9to7c]

伍仔講多的正能量

[@pamelawee8415]

早晨伍仔， 感激分享 ! 🌻❤

[@itslee3721]

快樂時,要快樂, 等到落幕人盡寥落,到頭來, 方醒覺, 美麗回憶失去後更寂寞

[@taiwangurlxoxo]

支持你❤❤❤

[@yanqinghuang736]

支持伍仔，讲多些正能量的故事！👍👍👍

[@rainbowtam575]

講得非常啱 我每天也有感恩

[@CA-xv3hd]

你說得非常好！一針見血！

[@meiyukmeiyuk6417]

謝謝伍仔?🙏👍👍👍✌️✌️✌️💯💯💯🎉🎉🎉🎊🎊🎊🌈🌈🌈

[@Rainbows1188]

莫生氣，心境講求要輕鬆，無須為點點小事，弄到自己氣沖沖，明知健康最寶貴，愛惜身體更為重，不如放開了懷抱，看看海濶的天空，何必讓閒言閒語，亂了自己的理性，一時的衝動，成了大錯特錯。🙏🏼🌻💖

[@winlee1317]

多謝五仔，我開心了好多喇😊❤

[@susannaho1144]

很高飬份❤謝謝🙏🏻

[@seal628]

伍仔! 你就嚟成為我心目中的伍哥👍👍😊👍 謝謝分享❤🙏🙏👍👍👍👍👍👍😊

[@suypinsung731]

多謝伍仔嘅分享，祝福你平安健康🙏🏻

[@lindak5606]

The best video of your channel. Thank you for sharing.

[@gedeswong1940]

謝謝！👍👍🙏🙏

[@grace123liu]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@cometogetherwowwow8897]

多謝伍仔分享❤

[@michellelee3093]

绝对赞成同意，如果一个人唔开心就去死，米好多人去死。唉

[@cindyho3196]

👍👍👍👍👍

[@jennywan3490]

哈哈！淨係聽伍仔都好唔得閒重伍妞Ok仔😂開開心心又一天，多謝哂！❤

[@miranda3264]

多謝伍仔分享. 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 有一白話直譯如下： 这些話雖是無上的妙法,但那只是因緣說、方便说而已,所以你們仍然不可執著,應該把它当作那是夢醒一場空,是虛幻不实的,如泡沫之烏有、如影像之虚假、如露水之短暫、如雷電之刹那而已,你們應該有这种認識.

[@samtam4929]

這段時候真的有點情緒 情緒總是想起一些不開心的事情 謝謝伍仔 有點治癒的感覺

[@djanmieshie2020]

Thank you 🙏🏻 👍🏻

[@kongapple7001]

越嚟越愛5仔，真的很喜歡你所說的，帶給聽眾們正確的知識，對事物的睇法，態度，再加上你自身的經歷，貼地的說法，真的獲益良多，感激，感恩，感謝🙏🙏🙏👍👍👍🥰🥰🥰😊😊😊

[@mariakat4882]

伍仔值得令到人開心正面🤣🤣🤣💪💪💪，聰完巳得到快樂👍👍👍👍

[@amylei1439]

聽你講嘢，簡直是當頭

[@kuokshirley3966]

支持伍仔👍👍👍

[@fanchinfen1552]

喜欢讲人坏话的人都是那些妒忌心重的人😊

[@cola5522]

伍仔勁❤🎉🎉

[@BbA-bi2ic]

唔系乱咁讲离苦得乐謝謝伍仔详尽解釋給网友我也学到野

[@cityrich4911]

年代唔同, 扮正面既人佔多數😊

[@edithyau4875]

講得好！

[@TuTy_911]

Thank U🙏🙏🙏☺️

[@user-zp1cr8uz6w]

伍仔❤心地好所以🈶個靚靚老婆🎉

[@chankokpochan450]

聽多幾次都一樣好聽

[@miaat852]

💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

[@bonceheung3244]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻⋯⋯

[@chankokpochan450]

加油🎉🎉🎉🎉🎉

[@georgeyung3313]

給👍

[@hoyukmui3449]

伍仔感恩講到明白點解開明心情明白謝謝分享❤🙏

[@jasonhui7502]

🙏🙏🙏

[@user-zp1cr8uz6w]

伍仔thx❤

[@Cr9robin]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@mikelee5953]

😀😀😀😀😀😀😀😀

[@ieehungiee6254]

收工唔好講工事👍

[@CA-xv3hd]

有這麼好的成就；様子身材；能力；有這麼好經濟還要想不開要去S？真不自愛！ 什麼抑鬱就是想不開形成的，做人知足感恩就不會如此下場.

[@yuenyichan4593]

謝謝你❤~

[@huameizi1122]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kingkongsiu]

返聽 get到野

[@Kiko_238-.]

聽完伍仔人也放鬆了開懷了☀️🌈 好想擁抱你多謝你❣️❣️

[@CA-xv3hd]

我完全同意！ 很多人比自己更痛苦啦，有些人要求太多了，她如果腳不開心而有些人連腳都沒有啦😮😮

[@yuenhungau3]

🎉🎉妙論

[@2828venus]

其實我覺得有抑鬱症病人身邊的人大多不懂安慰別人

[@yuyin5132]

👍👍👍💪💪💪😘😘😘

[@fggbb2960]

高超的理論，好！

[@user-yd4et4rl2y]

正,講得好

[@yinlingleung1640]

大家好晚上支持伍仔講佛襌🙏🙏🙏

[@yuenhungau3]

我觉得学会凡事其思已快樂很多，尚有很多其他方法未学到！財富增加未必更快樂！

[@ericeric869]

Coco睇過佢八字，本身食傷太多，今個大運流年更合三合傷局，好易思想方面有問題

[@michelleli6213]

I can’t read Chinese, so why don’t you give us insight and lecture about 金剛經!! I would love to hear about it.

[@CA-xv3hd]

情場如戰場，不能承受結果就不要入，為了個人渣極蠢！更不値得！不真珍惜誰珍惜.

[@anhah4172]

😂🎉

[@linda9367]

🙏🙏🙂

[@chilamchao6953]

主播听后有啟发的❤

[@Macao-qd5yo]

我是工作狂，工作閒我覺得悶、忙就有衝勁、開心。 以前不捨得花錢買衣服，但現在每個月都買一兩件，放假穿新衣真的心情很好！ 但抱抱－定要雙方ok，若不是會令對方內心很反感，那怕當時你自己心情不好想找人安慰，我就有此經驗一直影響我，每見到此人就心情變壞。 還有，朋友說佛家不贊成自殺，在有生之年要開解自己至生命告終。

[@Hong0799]

聽完後我的負能量減了不少

[@bonnieyeung4998]

無視那些先撩者賤嘅垃圾👍🏼

[@user-ls7tr3bn1u]

伍仔我想知 禪修可以另自己在死那刻沒那麼辛苦，但如果這一世可以安樂死那是不是不用禪定也可以不用在死那刻死得那麼痛苦

[@lhmann]

我公司d人都係咁，唔出聲呼吸都有人講

[@rebeccaho001]

呢一兩年好奇怪，我需要啲咩資訊，會好自然咁出現喺我眼前，我都冇經過搜尋引擎搜索過，都會自動出現。上月我男友過身，本以為已經放低咗心情回復返，早幾日係回魂日，所以我呢幾日成日醒瞓唔著，的確唔夠瞓係會令到人嘅情緒變差，唔怪得呢兩三日我情緒又有起伏。你講得啱，十幾廿年後睇返今日可能已經無關痛癢，現在繼續自己陷入痛苦中，只有痛苦落去。

[@lililili4403]

應該係背後講人壞話開心過講好話喎，聽到别人好過叻過自己咪會心唔舒服唔開心囉

[@QQmama0101]

❤❤❤❤❤💪💪💪💪💪💪🙏🏻

[@tobyyick4521]

伍仔你果然是個高人，竟然可以搵到三十個方法令人快樂。我就無你咁利害，我只係搵到一個方法令人快樂。而呢個方法就係去幫助其他人，又或者關心吓身邊週圍嘅人，尋找一吓身邊週圍嘅人有乜野需要。在自己能力範圍內，盡量滿足其他人嘅需要。點解幫助其他人咁重要？因為助人為快樂之本，施比受更有褔。講完。

[@QQmama0101]

❤❤❤❤❤❤❤💪👏🙏🏻

[@ericeric869]

後日先起攞😂我成日唔起身

[@ngaihong915]

唔開心好大因素係關經濟壓力有關

[@chunkouchung7362]

講就天下無敵，做就🈚能為力。

[@wilson186123]

講就無用，行動最實際，啱無啱？

[@chunkouchung7362]

@@wilson186123 💯👍🉐

[@mikelim5158]

Just say hello and smile to 靓女 will save you ....😂😂😂

[@samwongwong9377]



[@takchoitso4300]

脫貧不忘共產黨

[@user-dw6zv6hb8n]

佛教係反對自殺

[@lililili4403]

邊個男人唔知日日抱唔同靚女會開心咩

[@chunkouchung7362]

以前林黛去世，5萬影迷送行，後🈚 來者。

[@georgeyung3313]

支持伍仔🎉🎉🎉