Ten kanał ma bardzo duży potencjał, super jakoś, wszystko dobrze, przystępnie wytłumaczone. Pełen profesjonalizm pod względem ujęć i dykcji. Brawo!
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Dzięki za mega super pozytywny komentarz... ale z tą dykcją to chyba ironia, a przynajmniej przesada... język mi się plącze i strasznie bełkoczę (przynajmniej ja to tak słyszę) ;P
@wiewiorek80 Жыл бұрын
Totalny laik, który namawia męża aby trochę pomógł masując przy potwornych bólach kręgosłupa - ładnie pokazane, omówione super, fajne podejście, ogólnie bardzo przyjemnie się ogląda - a jeszcze przyjemniej jest się modelem do praktyki przy takim filmiku :-) Oczywiście nie zastąpi to szkolenia/kursu, ale i tak dzięki nad podziękowanie, za pomoc zwykłym śmiertelnikom w podstawach dawania ulgi i przyjemności. Dziękuje bardzo!!
@Nadine94410 ай бұрын
Ratunek dla początkujących masażystów, dziękuję!
@Fizjonauka10 ай бұрын
Bardzo proszę :)
@mariapaszczak3512 Жыл бұрын
Jestem początkującą masażystką (chodzę na kurs) Super nauczyciel i dużo wiadomości. Dziękuję bardzo
@Fizjonauka Жыл бұрын
Dzięki za pozytywny komentarz. Powodzenia w czasie zdobywania wiedzy :)
@martynagruszka6549 Жыл бұрын
Materiały bardzo pomagają mi w szkole! Dużo więcej tłumaczysz, filmy są ciekawe, pomocne u zrozumiale. Cieszę się, że trafiłam na ten kanal
@Fizjonauka Жыл бұрын
Możesz zostać tu dłużej, rozgość się :) dzięki za pozytywny komentarz :)
@lzem8452 Жыл бұрын
Żałuję, że wcześniej tu nie trafiłam, najlepszy kanał !
@Fizjonauka Жыл бұрын
Wielkie dzięki!
@rolandwodarski46729 ай бұрын
Przydał by się odcinek w którym tłumaczysz które metody pomagają przy wybranym masażu np jakie techniki przy masażu który ma na celu rozluźnienie mięśni a jakie techniki w przypadku pobudzenia mięśni do pracy :) ten odcinek super !
@Fizjonauka9 ай бұрын
Serio chciałbyś odcinek o tym która technika kiedy stosowana? Hmmm... Przemyślę sprawę
@rolandwodarski46729 ай бұрын
@@Fizjonauka nie zrozum mnie źle, spotkałem się z paroma osobami którzy masują mam wrażenie w sposób nie świadomy łącząc np ugniatanie pobudzające z roztrząsaniem, może nie świadomie, moze z braku pomysłu na to jak wykorzystać czas na masaż który im został albo poprostu z przyzwyczajenia, a jednak mimo wszystko chodzi żeby osobie masowanej przynieść jak najlepszy efekt :) Dlatego wydaje mi się że ten wątek warto poruszyć ponieważ jest on dość częstym błędem Z góry dziękuję !
@misao1993 Жыл бұрын
Super filmik, idealny dla mnie żeby przypomnieć sobie poznane techniki X lat po zakończeniu nauki 💛
@Fizjonauka Жыл бұрын
Dzięki za miły komentarz:)
@julade9405 Жыл бұрын
Świetny kanał, nauczyciel posiada spora wiedzę i umiejętności jej przekazania! Brawo!
@Fizjonauka Жыл бұрын
Dzięki wielkie :)
@danielsaek83246 ай бұрын
Dziękuję, jak dla mnie, na początek rewelacja 👍
@Fizjonauka6 ай бұрын
To powodzenia na dalszej drodze :)
@izabelamakowska1679 Жыл бұрын
Z Pana filmików aż miło się uczyć. Dzięki 🤗
@annayy15982 жыл бұрын
Dziekuje za wszystkie filmy. Są bardzo przydatne.
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Proszę bardzo. Dzięki za pozytywny komentarz :)
@kroshkamalytka22952 жыл бұрын
Fajnie Pan masuje. Tłumaczy tak dostępne, dokładnie... super Dla taty mocnego zdrówka. 🤔Pomysł na masaż izometryczny
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Dzięki. Masaż izometryczny na pewno kiedyś się pojawi. Dzięki za pomysł :)
@user-oc4hf7xl6p9 ай бұрын
To co szukałam, dziękuję 😊
@karolczyk76752 жыл бұрын
Ciekawy filmik,uzupełnia moje masowanie :) Dobrze wyjaśnione,pokazane.Dzięki. A wibracja również dla mnie najtrudniejsza.
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Dzięki za pozytywny komentarz :)
@sylwiarybaczewska259911 ай бұрын
Bardzo przydatne informacje.
@Sruczczi2 жыл бұрын
Super kanał, super nauczyciel👍👍 Daję suba i czekam na więcej :)
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Super. Będzie więcej ;)
@user-yh7yr9ec2g Жыл бұрын
Dziękuję bardzo!
@gretagreta8554 Жыл бұрын
Super 👍 pozdrawiam serdecznie 😊
@Fizjonauka Жыл бұрын
Dzięki i pozdrawiam równie serdecznie i słonecznie ;)
@jadwigajuszkiewicz6057 Жыл бұрын
Super.bardzo pomocny. Dziękuję
@Fizjonauka Жыл бұрын
Bardzo proszę :)
@vasylpalasiuk60792 жыл бұрын
Bardzo ładnie wszystko pokazano.
@izabella1154 Жыл бұрын
A czy pacjent jak leży w takiej pozycji chodzi mi o głowę, o kark. To chyba nie jest najwygodniejsza pozycja? Materiał świetny, chyba najlepszy jaki znalazlam na YouTubie.. W ogóle cały kanał
@Fizjonauka Жыл бұрын
Niektórzy (jak mój model) nie lubią pozycji z głową w zagłówku. Dla mnie taka pozycja jak na filmie też nie jest mega wygodna, ale nie chciało mi się polemizować ;)
@HiszpaniaOM Жыл бұрын
Świetny materiał, dziękuję bardzo 😊.
@Fizjonauka Жыл бұрын
Dzięki za pozytywny komentarz :D
@massage_world Жыл бұрын
SUPER, thank you very much
@katarzynamosakowska2198 Жыл бұрын
Super materiał!
@Fizjonauka Жыл бұрын
dzięki
@Ana-cv5ws2 жыл бұрын
Super podpowiedz. Pozdrawiam
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Dzięki
@bushcraftoria514 Жыл бұрын
oklepywanie podłużne nie wiem czy jakoś nie zostało zmienione na zasadzie ,,tak sie nie robi,, na ,,w sumie to można tak robić,, ale nie mam dostatecznych informacji co do tego. jedynie co to nauczycielka masażu tak stwierdziła oparła się na badaniach które czytała. Podobnie jak omijanie kregoslupa. w tym momencie masaz po kręgosłupie jest jak najbardziej wykonywany i niejednokrotnie spotykam się z filmami z niedawna w których to nie przestrzega się zasady ,,nie masuj po kręgosłpie!!!,, Przy okazji fajny film. Pozdawaiam :D
@Fizjonauka Жыл бұрын
Odpowiedź zacznę trochę od końca. Masaż kręgosłupa się wykonuje: jest między innymi głaskanie dookoła wyrostków kolczystych i rozcieranie dookoła wyrostków kolczystych, czy uciski na wyrostki poprzeczne ALE... to są techniki "specjalne", a w filmie pokazuję ogólnie jak wyglądają techniki masażu klasycznego. Zdaję sobie sprawę, że tym filmem inspirują się też ludzie, którzy z masażem dotąd nie mieli styczności, a wolałbym, by nie uszkodzili masowanych osób nieumiejętnie wykonanymi technikami na kręgosłup. Co do oklepywania podłużnego to chętnie poszukam, bo szczerze to nie sprawdzałem w nowszych badaniach, więc dzięki za trop. Ja ze szkoły pamiętam, że oklepywanie wzdłuż włókien mięśniowych (to silne oklepywanie oczywiście) miałoby je uszkadzać i w konsekwencji nawet doprowadzać do rozwarstwienia lub rozerwania mięśni. Zborowski też mocno to podkreśla w swoim "Masażu klasycznym" a ostatnie wydanie było z 2012 (choć akurat bibliografia w nim jest słabiutka). Słowem: sprawdzę, ale nie ryzykowałbym obecnie oklepywania wzdłuż włókien mięśniowych ;P
@fizjotechnik938711 ай бұрын
@@Fizjonaukai jak, sprawdziłeś?
@astaygna4556 Жыл бұрын
Fajny głos:)
@agapie73605 күн бұрын
I znowu pytanie do Pana...😃jeśli mówi Pan że głaskanie naprzemienne było by bardziej poprawne brakuje mi wyjaśnienie dlaczego 😃i fajnie jakby Pan to uzupełniał... A tak poza tym świetny kanal
@Fizjonauka5 күн бұрын
Dzięki z ogólną opinię. Musiałabyś podać konkretny czas w filmie, kiedy coś mówiłem, bo po takim czasie od publikacji, nie mam pojęcia o co Ci chodzi, a nie chce mi się przesłuchiwać całego materiału. Nie mogę filmów uzupełniać, najwyżej w nowym filmie nagrać sprostowanie. YT nie pozwala na modyfikowanie materiałów (np. dodanie fragmentu) po publikacji.
@agatastachyra1597 Жыл бұрын
Bardzo fajnie Pana się ogląda. Mam pytanie, niektóre źródła podają taka technikę jak wyciskanke. Jest to zamienna nazwa której z technik jakie Pan przedstawiał czy całkiem inna technika?
@Fizjonauka Жыл бұрын
Wyciskanie widziałem kiedyś opisane jako dość głębokie głaskanie... Ale nie dam sobie za to głowy uciąć. Ogólnie różni autorzy różnie te same techniki nazywają, co często wprowadza niepotrzebny zamęt. No ale każdy chce mieć własnoręcznie nazwane chwyty ;)
@kivix Жыл бұрын
Pomasowałam tak mojego tatę i po kilku razach rzeczywiście mu przeszło 🙂
@Fizjonauka Жыл бұрын
Super :) Chociaz jakby co, to film z netu nie powinien być traktowany na równi z kursem itp.
@Zuzia-yu6vp Жыл бұрын
Jestem w Policealnej Szkole Medycznej na techniku masażyście. Szkoła z opinii mega dobra, zdawalnosc tez. Jestem już na zajęciach praktycznych na ugniataniu a nie miałam połowy technik( albo i więcej), które pokazujesz w tym filmie. Uciekać ?
@Fizjonauka Жыл бұрын
Nie wiem ;P może daj szansę, jeśli się tam dobrze czujesz i zajęcia są ciekawie prowadzone
@justyna4071 Жыл бұрын
Witam czy jest gdzieś nagrany filmik z masażu kręgosłupa? Ps świetne nagrania. Dobra robota. Dziękuję
@Fizjonauka Жыл бұрын
A wiesz, że jakoś zapomniałem zrobić filmu z masażu grzbietu. Żona się ucieszy, gdy się dowie, że chcę to nagrać. Dzięki za pomysł :)
@Kuba-vc4yd2 жыл бұрын
Kiedyś słyszałem, że po osiągnięciu pewnego wieku wystarczy tylko przyłożyć rękę i wibracja sama się zrobi :p
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Dobre hehe ;) To jeszcze za młody jestem
@kpkdrlecter87312 жыл бұрын
Witam i dziękuję(my) za filmiki. Mam pytanie. Zamierzam podjąć naukę masażu w technikum, no ale to niestety za prawie rok zacznie się semestr. Czy warto uczyć się masażu na podstawie filmików? Konkretnie chodzi mi o to, czy w taki sposób nie "nauczę" się jakichś błędów, które później będzie trudno naprawić (odzwyczaić się od nich)?
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Bardzo dobre pytanie. Osobiście uczę osoby, które masowały wcześniej i z doświadczenia mogę odpowiedzieć tak: prawie na 100% będziesz mieć nieprawidłowe naleciałości, jeśli od razu na żywo ktoś ich nie skoryguje. Dlatego też w filmie zaznaczam, że jest on dla uczniów (którzy już znają część technik) i amatorów. Nie ucz się masować tylko z filmów. Przy okazji, masaż to bardzo fajny pomysł na życie ;) więc jeśli się w tym czujesz (lub wiesz, że chcesz spróbować) to trzymam kciuki :)
@kpkdrlecter87312 жыл бұрын
@@Fizjonauka dziękuję :)
@dagmaravonlaufenberg94045 ай бұрын
Panie Przemku, co to za swieczka z olejem? Pierwszy raz to widze 😮
@Fizjonauka5 ай бұрын
Świeca do masażu. Czyli podpalasz, to się roztapia i masz cieplutki, najczęściej zapachowy wosk. Fajna sprawa :)
@krzychol83 Жыл бұрын
Niema to że na zewnątrz czy do zewnątrz. Mamy pod palcami trójwymiarową strukturę mięśni. Trzeba malować jak artysta ;) (oczywiście nie wchodzę w kompetencje. Żeby nie było) ;)
@Fizjonauka Жыл бұрын
Zapewne chodzi Ci o rozcierania, zgadza się? A wiesz, że stawy nadgarstkowe są eliptyczne i zbudowane niesymetrycznie, w sensie, że inaczej jest połączona kość promieniowa a inaczej łokciowa z szeregiem bliższym nadgarstka? Z tego powodu ja akceptuję to, czego mnie uczono: niektóre ruchy są bardziej obciążające stawy od innych. Ale to tylko anegdota (co zresztą chyba w materiale mówiłem), żeby nie było ;)
@krzychol83 Жыл бұрын
@@Fizjonauka No no.. właśnie o to mi chodziło :)
@janekkowalski9859 Жыл бұрын
A czy wszystkie techniki, które pokazujesz ,np. ugniatanie, trzeba stosować, czy można w tym etapie zastosować np. jedną i przejść do kolejnego, czyli ucisków, itd.?
@Fizjonauka Жыл бұрын
Dobór technik zależy przede wszystkim od celu masażu. Niektóre chwyty działają rozluźniająco a inne pobudzająco. W praktyce więc niemal zawsze wybiera się jedynie część chwytów. Ponadto trzeba "wypełnić" zasadę warstwowości, co przekłada się na minimalną kolejność: powierzchowne głaskanie, głębokie głaskanie, powierzchowne rozcieranie, głębokie rozcieranie, ugniatania (wybrane), pozostałe techniki i na koniec głębokie głaskanie i powierzchowne głaskanie. Pozdrowionka
@janekkowalski9859 Жыл бұрын
@@Fizjonauka a mógłbyś jeszcze napisać, które chwyty działają pobudzająco? Uczę się masować żonę z Twoich filmików i będę wdzięczny za odpowiedź. No i dziękuję za poświęcony czas i dalszego powera Ci życzę (:
@Fizjonauka Жыл бұрын
Na wstępie, byłbym ostrożny z uczeniem się z YT...to nie to samo co kurs, szkoła... a odpowiadając na Twoje pytanie: pobudzająco działają intensywne i szybkie głaskania i rozcierania, wszystkie ugniatania poprzeczne (wykonywane oburącz) o ile zachowasz prawidłowe tempo techniki, uciski naprzemienne, oklepywania, wibracja pionowa. Nie pamiętam już, czy pokazywałem to wszystko, ale wymieniam jak jest ;P P.S. pozdrów Żonę i daj znać, jak Jej się masaż podoba i sprawdza.
@sldsldsld8282 жыл бұрын
Fajne!
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Dzięki!
@nastagorow1710 Жыл бұрын
Technika rozcierania 4ma palcami wzdłuż kręgosłupa wykonuje się w masazu segmentarnym
@Fizjonauka Жыл бұрын
Sorry, ale w masazu segmentarnym w opracowaniu kregoslupa w ogole nie ma rozcieran... Przynajmniej wg Zborowskiego
@nastagorow1710 Жыл бұрын
Jacek Wierzbicki. Wideo Masaż segmentarny.Masaż leczniczy odruchowy. 19. 25 minuta. Może źle zrozumiałam.Nie chcę popełnić błędu na egzaminach
@klaudiabyczynska43482 жыл бұрын
Witam jestem nowa na tym kanale. Czy mógłby pan powiedzieć początkujacym masażystom tak jak ja (planuję dopiero się zapisać na kurs masażu) co najpierw należy się nauczyć krok po kroku. Teoria. Jakie książki będą najlepsze na początek? Albo lepiej skorzystać z biblioteki?? Co trzeba wykuć...
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Jak najmniej kucia! Lepiej uczyć się ze zrozumieniem. Na początek to Adam Zborowski "Masaż klasyczny". To chyba taka podstawa podstaw. Plus materiały na tym kanale - jest tu sporo porad dla początkujących ;)
@klaudiabyczynska43482 жыл бұрын
@@Fizjonauka dzięki wielkie za odp. Pozdrawiam 👍😉
@1984bot2 жыл бұрын
Technika klasycznego masażu Adama Zborowskiego?
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Tak
@1984bot2 жыл бұрын
@@Fizjonauka czy pan ma filmik całego ciała?
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Niestety nie
@elizabethszymanska21073 ай бұрын
Pokaz jak nogi i stopy masowac… ❤
@Fizjonauka3 ай бұрын
W sumie mógłbym :)
@vasylpalasiuk60792 жыл бұрын
Fajnie tylko światło żle
@Fizjonauka2 жыл бұрын
A co mógłbym poprawić, żeby było lepsze? Moje materiały są amatorskie, ale chętnie poprawiłbym właśnie oświetlenie.
@patrycja77982 жыл бұрын
Mam rozumieć ze to masaż relaksacyjny? Przy użyciu oliwki to chyba nie bardzo można wyczuć miesnie, czy np zlapac fałd Kiblera…
@Fizjonauka2 жыл бұрын
Masaż klasyczny może służyć w celach rozluźniania ale i jako masaż pobudzający czy leczniczy. Zasady masażu klasycznego mówią o oliwce lub innym środku poślizgowym. Ja masuję 12 lat i nie mam problemu z żadnymi chwytami w związku z użyciem oliwki (lub masła shea, bo to wolę). Wystarczy używać odpowiedniej dawki środka poślizgowego, a nie topić w nim pacjenta. Masaże bez oliwki to między innymi masaż segmentarny i klasycznie robiony drenaż limfatyczny.