فك التعلق بتقنية الحرية النفسية

ممكن تعيد تطبيق التحرر مع أي تعلق، سواء بالأشخاص او الأشياء/ النتائج

[@Hiba-fc9yf]

ماعندي غير دعوه واحد اني انا وانتي نقف امام الله وادخل معاك الجنه مثل م وقفتي وعي الان وساعدتيني بدون مقابل شكرا لك

[@user-mo4eq8uo3s]

ممكن تحكيلنا عن تجربتك مع التقنيه

[@smarglil3723]

❤❤

[@shahy-cl4py]

حببتي ممكن تحكي عن تجربتك ❤❤

[@user-ht1ye4xs9q]

جزاك الله خير الجزاء سيدتي الفاضلة. انا اليوم في اليوم ١٣ علي التوالي. اقوم بتمارين فك التعلق وتمرين شفاء جرح الهجر. والحمد لله النتائج باهرة اسأل الله العظيم ان يجعل عملك هذا رحمة لوالديك ولك ولذريتك ولكل من تحبين في الدنيا والآخرة وان يحفظك من كل سوء

[@user-th2or9xf5l]

ماهي النتايج الله يسعدك انا كمان اشعر بتحرر

[@Attracttruelove369]

هل تشافيتي تماما اختي انا عندي نفس الجروح للاسف

[@gray.berries]

انا اتحرر من تعلقي بالاهداف والنتائج والتصورات والتوقعات والامنيات والخيالات.. واسلم امري لله .. واسلم نهاية الطريق له.. عسى ان اختياراته اجمل من كل توقع ❤

[@raneakareem]

امين يارب العالمين واشبك طاقتي مع طاقتك في التحرر من التعلق واسلم امري الى الله

[@user-mj5lw7gi6f]

شكرًا ست، أشعر ان التعلق انتهى بعد هذا التمرين، بحيث حتى لا تهمني كيف ستكون النتيجة لأنني سعيدة الآن بنفسي ووجودي فقط، شكرًا لمساعدتكِ .

[@daliaahmed5768]

هل انتهي التعلق نهائيا

[@user-mj5lw7gi6f]

@@daliaahmed5768 بالممارسة المستمرة وتغيير المعتقدات وتشافي جروح الطفولة واستخدام جلسات أخرى إضافة للوعي والتطور والمعرفة التعلق يبدأ بالتلاشي شيئًا فشيئًا لكن لا أظن ينتهي بشكل كامل لأن كما تعلم نحن نعيش على الأرض في تشافي وتطور مستمر لكن بعد كل هذا يختلف التعلق ويخف جدًا بشكل كبير

[@Marmura0502]

الحمد لله احسست بتحرر و راحة كبيرة

[@Dody_f]

​@@user-mj5lw7gi6fيعني انتي تقولين ما ينتهي بشكل كامل؟😞يعني حتى لو حاولنا مافي؟؟؟؟اخ ليه

[@gray.berries]

11:29 😂😂😂😂 ضحكتيني بنص التمرين، لاني كنت افكر بهالشي.. يعني نحرر التعلق عشان نحصل عالشي اللي متعلقين فيه

[@Soouul313]

انوي تحرر من تعلقي بزواج بكل يسر وسهوله

[@user-nq6ns1uu5n]

الفيديو ممتاز رابع يوم اطبق حسيت ان التعلق قل كثيرا وساواصل حتى اتحرر كن التعلق كليا شكرا لك

[@lolymoo5631]

كم مره في اليوم تعملي ولمدة كم يوم؟

[@meme6663]

@@lolymoo5631 مها الخمشي تقول بعد كل صلاة اذا تبغى تحرري مشاكل الطفل الداخلي ككل

[@wailwewe5568]

هسه شنو وضعيتج

[@user-th4bd9fw5l]

ماعرف شون اشكرج او ادعيلج ع كد ماساعدتيني ادعي ربي يوفقني واسعاد الناس وافرحهم مثل مافرحتيني وساعدتيني

[@user-pp7kj6po9u]

اختي ممكن تجربتك مع التقنيه

[@shirooali3330]

اول مره اعمل التطبيق في البدايه شعرت برغبتي بالبكاء وبعدين ارحت بنسبة ٥٠٪؜ شكرآ لله ولكي ست

[@user-hy8ur7kt8l]

دائما حط بعد الله( ثم ) مو (و ) زي بفضل الله ثم بفضلك شكرا لله ثم لك

[@maryamr.n1623]

عن جد تمرين رائع الله يرزقك كل الطمأنينة والسعادة😍🌹

[@mimimina5409]

شكرا من كا قلبي حازك الله خيرا ❤❤ فيديوهاتك قطعن بي شوط كبير لتشافي من فضلك اعملنا فيديو لتحرر من شعور بالوحدة 🥰🥰🥰

[@misso759]

مااحلى هذا التمرين شكرا كوتش نائلة احبك ❤ مافي موضوع احتاجه الا وافتح قناتك والاقيه الحمدلله الله لايحرمنا من فيديوهاتك 🥰والله يجزيكي الخير عنا

[@amanyamr9795]

يا نايله أنا اكتشفت ان حياتي كلها كنت أعاني من التعلق التعلق بالأشخاص ويزداد مع زياده حبي لهم التعلق بردود افعالهم يتحكمون برضاي عن نفسي احترامي حبي لها التعلق بردود افعال الناس من تصرفاتي حتى البوست كنت أنزله لو ماحد شافه احس بقلة تقدير وقلة احترام ودونيه لو عملت وعبرت عن مشاعر حب للي بحبهم ومدونيش رد فعل انهم بيحبوني احس بالدونيه وقلة التقدير وقدم احترام واستصغاري لنفسي لو عبرت عن نفسي وتعبيري ما عجب حد. من اللي بحبهم او من الناس ومدونيش رد فعل حلو احس بقلة تقدير قلة احترام احساس بالدونيه اي غلط اعمله في حق الناس اشعر فيه بجلد الذات والإحساس بالذنب وانتظر هما يقولولي هل غلطت غلط كبير ولا صغير وبناءا عليه احس بإحساس بالذنب مضاعف لو انازعلانه واللي قدامي شاف أن مش من حقي ازعل اشعر بالذنب والتشتت انه هو صح ولا انا

[@amanyamr9795]

التعلق بنتائج الخطوات انه كل شي احسب انه مفروض يديني نتيجه معينه مفروض اشعر شعور معين اتفرج على فيديو كتاب متعلقه انه يديني نتيجه معين ه معلومه اكون متعلقه انها تتاثر عليا في حياتي بطريقه معينه لو ماثرتش احس العيب فيا شخص معين صحبته تكون سبب اني اوصل لحاجه معينه اعتذر واعمل التصرفات بس عشان متوقعه نظره احترام نظره تقدير من الشخص مش عشان الشخص أنا مدوقتش طعم الحب الخقيقي في التعلق سبحان الله تعلق بغير الله لا دوقت طعم الحب الحقيقي ولا العطاء ولا الطاعه ولا حب الله ولا حب الناس ولا المسؤليه ولا الاارده طبعا التعلق كان مصحوب احساس اني ضحيه

[@amanyamr9795]

اي حد يقدر يسيطر ياثر على حياتي انا ضحيه أنا هشه انا ضعيفه أنا منتظره تقيم الناس نظرتهم فيا عشان احس بالاحترام والتقدير منتظره الناس تقدر ضعفي اللي أنا اشعر من ناحيته بالعار منتظره من حولي يقولي اشعر ازاي واقعل اي بعد فك التعلق انا بتعرف على نقسي انا عارفه انا عايزه ايه وان محدش يقدر ينزل احترام وتقديري لذاتي إلا لو انا سمحت بده وان تصرفات ردات فعل الناس لا تعني أنا لا تعني رضاي عن نفسي ام لا لا تعني انا مقدره ام لا انا كده كده مقدره

[@amanyamr9795]

اقدر الان اعبر عن نقسي كما احب دون. التفكير في رد فعل الناس المرتبط بهويتي اه يسعدني انهم يشوفوني ويقبلوني بس ما يموتني إذا مسافونيش رزقي بيد الله ليس برزق احد انا بحب نفسي وأقدرها وده حقيقه ثابته في كل وقت وحين حتى لو انا مش شايفه ده هي مقدره ولها احترامها وكرامتها من الله

[@amanyamr9795]

كنت متعلقه بروتيني إذا علمت الروتين أنا أقدر نفسي واحترمها انا مبعملوش ومقدراها

[@abeeralmutairi6550]

ساعدتيني مرات ومرات بدون ما تعرفين وأنا جدا ممتنة لك للأبد ربي يبارك لك ويبارك فيك حبيبتي نائلة الله يفتح ابواب الخير بوجهك يا كريم ♥️

[@rive1174]

شكرا جزيلا لك شعرت براحة بعد هذا التمرين وكان في نزول دموع وماء من أنفي وتثاؤب شديد

[@jkurv69.]

اشكرك ذا التمرين سحر حرفيا بمجرد ماستويته حسيت اني تحررت حسيت دماغي صافي و اهتم لذاك الشخص

[@user-xx8yz2ic5z]

استفدت مرة من قناة سحر اليوغا والطاقة وكل شي لقيته فيها والحمدلله وصلت لمستوى الوعي والادراك الحمدلله

[@enaena4823]

الحمد لله مع التكرار ينتهي التعلق تدريجيا

[@dianadado8174]

شكرا لك من كل قلبي ، ممتنه بحجم السماء بكيت كثيرا ب اول مره طبقت التمرين، وحسيت تحرر التعلق وبالمره الثانيه طبقته وشعرت براحه كبيره 🤍🤍🤍 شكرا لك💋

[@user-sb9xe9xn9c]

اشكر الله عزوجل انه خلاني التقي بقناتك ،انا ممتنه لكي جدا جدا روحي الله يسعدك ويريح بالك مثل ماريحتي بالنا عملت التمرين قسما بالله لم ارى تمرين لفك التعلق بقوة تمرينك يالله ،لو تشوفب ياكوتش شو حسيت وكل شي قلتيه صحيح اسباب التعلق كلها صحيحه والحمدلله بفضلك عرفت جذر التعلق والخوف انه جائتني من صغر كانو والديا دايما يحسسوني اني ناقصه وما اكتمل الا اذا انجزت تمارين دراسه او يقولون لو تبقين عاقله ولطيفه حنحبك لما عملت طبطبه بكاء قشعريره ودموع وضعف وخنقه في صدر لكن في آخر الفيديو حسيت براحه كانني ولدت من جديد راح ادعيلك فصلاتي ،انتي رائعه بارك الله فيكي الله يرزقك من حيث لا تحتسبين🥹🤲♥️

[@enaena4823]

🫶😍شكرااااا حبيبتي وااااو ♥️♥️شكرا لك والحمد لله على وجودك بحباتي ، بس سؤال من فضلك ، هل تكفي هذه التقنية ام يجب تطبيق تقنيات اخرى او الكتابة❓❓❓❓❓❓

[@Simplhealthy8]

كان عندي شعور غير مريح في منطقة البطن، لكن مع الاستمرار في التمرين بدأ يروح، ونهاية التمرين حسيت براحة جسدية و نفسية الحمدلله، منفتحة و أحب نفسي كما أنا

[@roumaniamina1633]

برك اللھ فيك كوتش حمد للھ وشكر للھ اعملنا التحرر من مصاعب الدراسة وإعادة السنة في صغير اذا ممكن كوتش شكرا جزاك اللھ عني كل خير

[@AaAa-uz7zp]

الله يرزقك نعيم الدنيا وجنة الاخرة على مساعدتك لينا ، الله يعلي مقااامك في الدنيا والاخرة ياااصاحبة القناااة

[@user-rb6jx9mc7j]

انا ابغى ربي يحررك من كل هم وغم دكتورة ويعطيك سعادة لا تشقي بعدها ابدا على تنويرك لنا بدون مقابل الله يجازيك ألف خير

[@Zirette39611]

اول يوم بي لتطبيق انوي اقصى الاستفادة من هذا التمرين و انا ممتنة كثيرا لكي و لجهودك و لهذا التمرين و لنتيجة الجميلة ان شاء الله

[@skikdaskilolympiattc2953]

شعرت بقشعريرة كبيرة و تنمل شكرا جزيلا استاذة

[@hebatollah7854]

انا ممنوووونه جدا لكي ، وَ لِله اللطيف بي الذي وضعك في طريقي ،، فعلا أُخبك

[@enaena4823]

الحمد لله شكراا لك .الله يبارك لك عزيزتي

[@foufa6120]

ربي يجزيك كل خير عل مجهوداتك. صوتك وطريقه في الكلام راحه نفسيه

[@marahjabr7065]

يخليلي قلبك طلع من راسي الشعور كنت عم عاني من شد عضل من النعلق

[@lemonada9126]

قناتك جميله وغريبه عدم الوعي بيها

[@7_Truth]

يا ستار يارب والله كنت مدفونة والله في التعلق تحررت الحمدلله وجزاكي الله كل خير يا كوتش عند الله مش هين الي بتسويه معانا ❤

[@ghazalchouk1798]

السلام عليكم أستاذة انا جديدة في قناتك من بعد ما جربت تقنيات عديدة للنحرر من التعلق بس أني متفائلة بهذا التمرين اللي عملتو معك ورح اطبقو ان شاء الله مرات حتى اصل الى نتيجة شكرا لك من القلب

[@Tunisiangirl862]

احب اقلك الله يجعلك من اهل الجنة انتي و كل اهلك و احبابك الله يجعلك في كل خطوتك حسنة .. الله يرحم والديك و يعطيك الي تتمنيه انا بيك انتي شفت النور و تشافيت و فهمت حالي انا مين انا سنيييين و مش عارفة كيف اتحرر و مو فاهمة انا منو الله ينور طريقك و يثبت اجرك ياااااا رب من تونس 🇹🇳

[@hgghffbbbgh9836]

اليوم الاول 🎉 اليوم الثاني 🎉 اليوم الثالث مقاومة +تعلق بالنتائج 🎉

[@shya9595]

ممتنة لك شكرا احبككك الله يعطيك سؤلك ومرادك ويغدقك بحبه وحنانه وعطفه وكل من قرأ 💜

[@tasnem5555]

قناتك كنز كنز 💛💛 شكرا لك كوتش الله يسعد قلبك ويرزقك وييسرلك أمورك وحياتك🙏💚

[@linalinaaa4596]

روعة ماڜاءالله 💓💓💓 🥀 🥰 حسيت براحة نفسية أن شاءالله راح واصل واعمل كل تمارين لتحرر اشكرك على كل مجهوداتك ربنا يحفظك

[@EmpowerRisin]

شكرا لك 🤲 شعرت براحة مباشرة اثناء التمرين ربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@lamiowhla1053]

عندي سوال لازم اسوي نفس الحركات الي تسويها بيدها ولا ماسوي بس اسمع !؟

[@EmpowerRisin]

@@lamiowhla1053 لا لازم تعملي لانه لو ماعملتي رح تكون برمجة سلبية لعقلك الفكرة هي في التربيت على نقاط الطاقة وقول العبارات السلبية لهيك ماتأثر

[@wafaslah7660]

شكرا لك ممتنة لعطائك حسيت بخفة وراحة الحمدلله الغني

[@user-ey1gi6yo3i]

ممتنة لك من قلبي على الراحة لشعرت بها وممتنة لربي هداني لك زادك الله نورا وعلما

[@fatimaziyani7025]

الله وحده يقدر يجازيك على الفائدة العظيمة التي كنت سبب فيها علي شكرا جزيلا

[@lilaboucetha5447]

شكرأ للمزة الثانيه، سيلان انف و دموع رهيب

[@Attracttruelove369]

مثلك

[@wesamelgendy4868]

جزاكى الله الفردوس الاعلى بلاسابقة حساب ولا عذاب ❤

[@user-ey1gi6yo3i]

❤❤شكرا لك من القلب على هذي التقنية إلربي هداني لها ولك جزاك الله خير .

[@shya9595]

يرزقك سعادة الدارين يابنت السقاف 🧡🧡

[@rusulabbas3738]

رحم الله والديج حبيبتي ع كل ماتنطي حسييت براحه كلش واني اطبق التمرين

[@robyahmed1809]

الله يريح بالك ارتحت قووووووووي

[@aminazermane8915]

اجاني بكاء بعد التمرين شكرا لك ❤❤❤

[@aminaelbarhoumi5641]

شكرا على وجودك . ممكن الحرية النفسية للاضرار النفسية التى نعانيها من عدم الإنجاب و العقم . شكرا

[@soumisoumi9590]

تمرين رااااائع ممتنة جداااا

[@nourkassab9718]

شكرا لكي من القلب شعرة بتثاؤب شديد

[@mooda3960]

شكرا شكرا شكرا من القلب طاقتك سلااام ماشاء الله 😍 أحبك ممتنة لك ولعطاياك ❤❤❤

[@cake_369]

شكرا شعرت براحة بعد هذا التمرين ❤

[@Marwa-785]

شعرررررتتتتتت براحة وخفة ح استمر عليها بإذن الله ❤

[@user-jy9ic1jk4k]

كل الحب والشكر والامتنان لك عزيزتي❤

[@khowlaalfetory1522]

الله يبارك فيك كوتش نائلة سبحان الله المشاعر تتعدل على طول بعد الجلسة الحمدلله رب العالمين

[@hadelrabeb467]

❤❤ شكرا لك تعزج الكلمات عن الوصف الله يحميكي ايتها الانسانه الرائعه

[@Jjlvz]

Saving lives Nayla! Thank u from the bottom of my heart!

[@Asmaa-jn7mh]

دموع وبكا والم في الحلق تقل وانا اعملها وحسيت بخفة ف الاخير مرة شكرا 🩷 الله يوفقك ويفتحلك على مساهمتك ممتنة 🩷

[@Asmaa-jn7mh]

اليوم التاني ✅ تم

[@7_Truth]

والله ثقل كان على صدري واكتافي ما يعلمه الا الله الحمدلله خف وهكرر واكرر هذا التمرين

[@nostalgic9431]

جزاك الله خير❤

[@arwakaid8997]

واوووو حبيت التمرين والكلام ..شعرت براااحه

[@yaso2113]

اثر فيا اوى اثناء مابعمله الله يجزاكى خير ❤

[@Samah22996]

حقيقي شعرت بخفة اكثر، الحمدلله ❤

[@hhis5486]

شعور جميل إحساس بتقبل عميق 🙏❤️❤️ممتنه لك كوتش الله يسعدك ❤️❤️

[@nourtourkey462]

ربنا يريح بالك يارب ❤❤

[@abeersh1990]

ماشاء الله تمرين عميق جدا اسعدك الله اسعدك الله

[@mariamel-harsal3993]

شكرا سيدة ناءلة جزاك الله الخير الوفير 🌸

[@Non-xc2zy]

شكراً جزيلاً حسيت بضيق و راحة 💐💐

[@user-jg3nu2ge4f]

بكيت بعد تكرار هذا التمرين وشعرت اني فقدت هذا الشخص او زي الشعور بالفراق

[@user-em1ej3yk5b]

كيف انتي هل حررت التعلق

[@roroal459]

تقنية جدا رائعة شكرا كتير الك 🙏🏻💖

[@rawan6158]

تمرين جمييل شكرا❤️❤️❤️

[@user-ve1xc9zh1g]

نريد للرهاب الاجتماعي ...بطريقتك⁦♥️⁩

[@OutmanAmazighi]

Al Hamdo li Allah Ala Wojodik! Chokran Jazilan Laki

[@user-rs2hk8go4d]

شكرا لك كثيرا الله يجازيك الخير ❤

[@jojo-yg9eh]

الله يوفقك الله يوفقك الله يوفقك دنياااا وآخررره يارب وجعلك تدخلين الجنه بلاحساب وبلاعقاب

[@MsRaawaan]

صوتك يجيب السعادة والراحة الله يجزاك الف خير ♥️♥️♥️

[@user-cq2zp9ke5b]

يارب تكوني مرتاحه زي ماريحتيني❤❤❤

[@user-yn3vv7lf8e]

شكرا جزيلا لك ❤بجربه إن شاء الله من بكرة

[@bulletproof6997]

شعرت بشعور غريب راحه قشعريره حب لذات وكاني اريد حب نفسي والله فقط

[@wissamwiwi2587]

ربي يجعلوا في ميزان الحسنات يارب ممتنة لك ❤

[@mariameriem999]

الله يسعدك و يجعلك جميلة دائما شكرا

[@assileDERRAZ-py6cp]

شكرا لك احسست بالراحه ممتنه لك

[@e.e2598]

شكرا❤ ربنا يجزيكى خير

[@e.e2598]

شكرا ربنا يجزيكى خير ❤

[@wissamwiwi2587]

الله يعطيك الصحة والعافية يارب

[@theh3694]

شكرا حبيبتي ❤

[@user-zm4uc2bw4c]

جزاك الله خيرا ❤❤❤

[@twinflame3527]

جزاكي الله خير كنت متدايقه

[@wissamwiwi2587]

ممتنة ممتنة ممتنة لك و لعطائك شكرا شكرا ❤❤❤❤❤

[@rymbenahmed1571]

ممتنة جدا لك

[@doja9050]

جزااك الله خيرا

[@imenederbal7803]

ممانه جدا لك حبيبتي انا شعرت بثقل في جسدي ❤❤❤

[@soniaabdelkader3041]

جزاك الله كل خير

[@kenzaabdou9954]

بارك الله فيك 🌹 💚 🙏

[@user-rz7dv3jl2p]

شكرا جزيلا، حسيت بخفة❤❤

[@soumiam7078]

شكرا دكتورة لينا والله من الاول ارتحت

[@user-em1ej3yk5b]

بارك الله فيك