فك التعلق| كيف تنسى نهائياً شخص تركك| تمرين عملي لفك التعلق

[@فيصل-ن6ي]

انا كنت شخص متعلق وتركني زوجي تزوج وتغير علي ومريت بمراحل كثيره صدمه حزن خذلان الان اتخطى بدرجات انا عند اهلي باشتغل واطور من نفسي واهتم بحالي انا عندي خمسة اطفال لو كان فيه خط رجعه فهو عشان الاطفال بس اتمنى ان الخط الطاقي ينقطع نهائي انساه لان قريت اكثر من موضوع مجرد نبلش ننسى هذا الشخص يرجع الشخص الي نسينا لان لم يعد هناك إرسال او تفكير من ناحيتنا

[@Rifiach]

الله معك اختى ربنا راح يعوضك ان شاء الله

[@aimenmihoubi-ep3ou]

مشكورة يادكتورة على إيقاظ عقلي و على كل المعلومات وكل الجهودات ❤❤

[@touda1985]

Vous êtes une femme de cœur , une femme d’âme et une femme de cerveau ! Je suis d’avis avec tout ce que vous dites , en plus d’être une professionnelle de la santé mentale , vous êtes humaine avant tout , et ça se voit , car j’ai vu beaucoup de vos vidéos , et en plus vous êtes très croyante ! Bonne continuation ma chère et vous méritez au moins 1 millions d’abonnés , car vous êtes compétente et tout le monde qui regarde vos vidéos va sûrement apprendre quelque chose de nouveau . Notre société a besoin de plus de femmes comme vous , au lieu des influenceuses qui publient des infos inutiles pour nos jeunes ados ! Que dieu vous protège et protège votre petite famille . Je vous admire bcp, le grand bonjour d’une marocaine qui réside au Canada ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@BilalBilal-eo9vd]

الله يعطيك الف عافيه انسهعم استفاد كتير على فيديوهاتك بتمنى لك التوفيق والاستمرار ان شاء الله❤🤍🌹

[@DrZeinaSoufi]

❤

[@raouf1979]

أحتى دكتوره و أحلى و أرقى كلام...عرض بسيط واقعي مفهوم و مضمون عميق و دقيق...بعيدا عن التنظير و الكلمات الأجنبيه و التنظير و خاصة نقطة عدم تحويل الشعور إلى سلوك و قرارات عمليه.... شكرا لك ...

[@DrZeinaSoufi]

❤

[@thdourith7933]

❤❤❤ شكرا جزيلا لتوعيتنا

[@souadberrada-po3ti]

شكرا. كثيرا دكتورة. جزاك الله كل الخير والاجر آستفدت كثيرا. من شرحك متابعتك من المغرب

[@DrZeinaSoufi]

منورتيني

[@mohamedraouf3355]

معلوماتك تحفة انا محيت اي شخص بيتكبر عليا وبيحسسني بشئ سلبي وبيقت بقدر نفسي واحطها اولية حياتي بقت احلي كتير شكرا دكتور عالفيديو 🌷

[@DrZeinaSoufi]

❤

[@user-xk4br8gw9m]

😢😢حسبي الله ونعم الوكيل فيهم يارب نفس الشي اللي صار بي بيهم عدالة السماء 😢

[@HieuNguyen-zf3ie]

والله كلام جميل جدا. جزاك الله خير علي هذا الفديو

[@انورالشمري-غ1ح]

شكرا دكتوره. بينتي امور كنت لااعرفها

[@DrZeinaSoufi]

❤

[@ahmadmemi9331]

تمرين كتير حلووو وجبيت ❤😊

[@MajM-yl8di]

معك حق هيك صار معي بس انا مش قادره انساه ياريتني ماضغطته كان ماتركني

[@RoroRoro-pg5zk]

مرح جبر ونسرين طافشش سبحان الله تشبهيهم كتيرررر❤

[@DrZeinaSoufi]

❤

[@nanahamza3998]

أديش كلامك حلوو وصحيح .. انا كنت مراهقة إذا كان شخص يبتسملي اتعلق فيه بالاستاذ اي حدا لأني عمري ماسمعت كلمة حلوة من ماما .. لكن بابا كل الوقت بنتي ذكية شاطرة وفعلا طلعت هيك .. لكن بالموضوع العاطفي تدمرت من كتر التعلق 😊 .. لحد ماقلت ليش مو شايفيني لأني أنا مو شايفة حالي أنا أولا ومن بعدي لا يهم ولكن لا يمكن أذية انسان .. اديش مهم الاشباع العاطفي من الأهل وقت بتشبع البنت والشب عاطفة من والديه ماعاد يضعف بسهولة وبكون متوازن .. شكرا لحضرتك أيتها الجميلة ..

[@DrZeinaSoufi]

❤👏🏻

[@raouahnaciri9520]

شكرا قاسي جدا

[@عليابنعلي-و5ج]

مش تعلق بس تخطر ب يخلي شخص يفكر بطرف ثنين😢

[@zeinaabbas2463]

شكرا لحضرتك

[@HassanAmina-jd1yv]

Ah Ahla doctora fil calam

[@karimaamir9135]

شكرا ❤

[@kanaancel9259]

Naes

[@waddahhassoon6934]

Although I don't get attached to anyone, I enjoyed this video so much. Thank you, doctor! ♥️

[@DrZeinaSoufi]

🤍🙏🏻

[@عليعبدالله-ع8د6خ]

يبقئ من بقئ وي روح من راح كلامك جميل

[@user-xk4br8gw9m]

😢صار ٥سنوات ماكدر انساة برغم اعرف هو متلعب نرجسي يرؤح ويرجع عندي رؤح الانتقام

[@aznsazns7955]

هلا والله وأحلى طلة 🥰

[@KeltoumaOubella]

❤❤❤

[@user-qc9qi8fw1k]

دكتورة في تمارين لازالة القلق والتوتر والرهاب الاجتماعي والخوف الحقيقي

[@AlaaKadhm-yc4lh]

الصلاة وقراءة القرآن افضل علاج عن تجربة ولا تنسي قول الله عز وجل واستعينوا بالصبر والصلاة الله يشفيكي. ويشفينا يارب ولا يجعل تعلقنا الا بالله وحدة سبحان. وتعالى

[@user-qc9qi8fw1k]

@@AlaaKadhm-yc4lh الحمد لله اصلي وانا ابن 8سنوات او 9 ولكن الاكتئاب والقلق أمراض مثلها مثل باقي الأمراض لابد من علاجها كما اوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم تدتووا ياعباد الله فإن الله لم يخلق داء الا وخلق له دواء

[@AlaaKadhm-yc4lh]

@@user-qc9qi8fw1k الرسول يقصد الداء الجسدي له دواء أما الداء الروحي أو القلبي فدواءة الصلاة وذكر الله عز وجل والصدقة فهذه هي من تنزل الطمأنينة والسكينة في قلب الإنسان وانا اتحدث عن تجربة التذكر بأن هذه الحياة سوف تنتهي وان هناك حياة أخرى اجمل بكثير وانك ستترك كل شيء في هذه الحياة وترحل عنها حتى الأشخاص الذين نحبهم سنتركهم ونذهب إلى حياة أخرى اجمل وافضل من هذه الحياة هذا بمثابة علاج نفسي لكل الهموم والمشاكل وعليكي اختي بقيام الثلث الاخير من الليل والدعاء بأن الله عز وجل يشفيكي من التعلق بغير الله وان يجعل قلبكي متعلق بالله سبحانه وتعالى صدقيني الدعاء يصنع المعجزات

[@MONAMona-tj5bs]

Choukran d.c kalamik kolo sa7 pliiz 3amlila vudyout ktiir 3ala qanatik 3ala tiqa binafs o 3ala kif lamara tcoun awiiya bhiis anik ktiir bti3ti bhay lmawadi3 choukran

[@DrZeinaSoufi]

تكرمي❤

[@MONAMona-tj5bs]

❤❣❣❣

[@HagarMohamed-ho1lm]

أنا بكره صحبتي زي نفس الوقت متعلقه بيها تعلق واعي

[@oulahowijaa8874]

ميرسي دكتورة ❤ وين عيادة حضرتك ؟

[@Sara-alab3bar]

طيب أنا بحب أشوفها ناجحه وغيرت حياتي نوعا ما بس لسا بحبها وما عندي أي تواصل معها ما احب التملك كنت متعلقه ولكني الحمد لله فكيت بهل ست سبع اشهر لكني لساتني احبها واتمناها تكون صديقتي وما عندي لا خوف ولا قلق الي بده يروح يروح لاحظت نفسي إني بالعلاقه متعلقه بس بدون وعي ووقتي كان فارغ وكلامك صحيح بس الحمد لله عدلت واشتغلت على عجله الحياه وأنا ما أريد شخص يكون معي وهو ما بده نفس ما بحب إني أكون مع شخص ما أعطيه وجه …كان مفهوم الحب عندي مضروب كنت مفكره لازم نضحي بكل شي …بس حابه أضيف انه في علاقات تسمى بروحي يكون فيها تجاذب روحي فبتكون احيانًا صحيحه فكره حط الستوري أو الرسالة …المهم انه الحمد لله الي وجّهني وخلاني كون أقوه عمري ١٧سنه وماني مسكره الفرص بحياتي لكن الله خلقنا مختلفين ومميزين فلازم نتقبل انه كل إنسان له جماله نتقبل ونحفظ الود وأنا عندي اعتقاد انه من يزرع الحب يأخذ حب ..من تعلق بغير الله عذب به ❤أشكرك اكثر شي خلاني اعرف إني فكيت التعلق إني ما عدت انزعجت على تأخر الرد اساسًا امًا مسح الصور القوه بتخطي مع الذكريات ولا تنسوا الفضل بينكم بنهاية الناس عابرين سبيل احفظ الود وبتعد

[@ايلاايلااا-ل3ج]

صحيح

[@HiderFeriel]

Oui c vrais tu as parfaitement raison

[@mahmud9973]

مساء الخير والنور❤❤

[@dadssiabdelfatah7081]

حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين اختاه بمادا يدكرك تاريخ 1986 رقم سيارة خارجية نحتاج لتحصين داخلي لنكسب راحة البال معلمت مشكل امكلخ مشكل اختاه

[@zt9890]

♥️

[@MohameYsen-je3ez]

انتي أكثرمن رائعة،أسلوب حضرتك راقي وأقنعني باني فعلا انسان متعلق وكله كان فعلا بسبب تربية أمي القاسية،حبيت انسانة وهي حبتني لكن للاسف خنقتها وضغطت عليها ودبسبب تعلقي الشديد وكنت مفكر اني كده بخافظ عليها وكده هترتبط بيا أكتر لكن للاسف بعدت عني وطلبت الانفصال وانفصلنا،تخيلي يادكتورة انابقالي ٦ شهور بتألم جدااا لاني فعلا طول فترة زواجي بيها كنت انارقم ٢ كنت ناسي قيمتي وقللت من نفسي،فسبيل هي ترضى وقدرالله وماشاء فعل....مش ممكن ال انافيه ده بعد متركتني وبشكل غيرلائق وكانت فقمةالقسوة بعدمكانت فقمة الحنيةوالحب،تركتني انابتألم جدااا وبعد٦ شهور لمجرد اني اشوفها صدفة قلبي يدق ولسه روحي بتروحلها انافعذاااب ،انافعلا اتعلقت وظنيت انها هتعوضني عن الحنان ال افتقدته فأمي ،بابا كان صديقي ومات من ٢٣ سنة ومن يومها وانا فضغط نفسي رهيب من امي اخواتي تزوجوا وكل واحدةعايشة مستقلة ،وانا لحددلوقت وسنى ٤٥ سنة أمي تقولي اتاخرت ليه وكنت فين فطبعا لما قابلت حبيبتي وعشت معها ستين ونص حسيت اني خرجت من السجن ال كنت فيه،لكن للاسف بسبب قلقي المستمر انهاكانت تتركني كنت بحبها اوي واتابعها طول اليوم لحد متخنقت مني انابكتب والله واناببكي ،وبلجأ لربنا وببكي معقولة تربية ماما وقسوتها تكون هي السبب فال حصلي ده،ويعلم الله انا حنين جداا وطيب وعمري مأذيت انسان ،وعملت زي محضرتك نصحتي وبعلي قيمتي،لاني معملتش حاجةوحشة بالعكس كنت حنين اوي وهي ال تركتني ....أرجو الدعاء لي يا أحبابي

[@user-athari26]

اول✨

[@DrZeinaSoufi]

🌸🌸

[@RoroRoro-pg5zk]

اخخخخ التعلققق موتنييي وطفولتي كانت قاسيه واهلي مو حنونين عارفه انه هاد السببي يموت يوميا 💔💔💔

[@nanahamza3998]

ماتفتكري لوحدك عشتي هيك فكري بحالك واهتمي بنفسك كلشي بعيونك بيتغير .. لأنك الافضل والاحسن .

[@DrZeinaSoufi]

المهم انك تشتغلي عنفسك وتخلقي النسخة الافضل

[@nojinessa2683]

تزوجت عن قصة حب كبيرة لكن انا واعية انه مشاعري تجاه زوجي تعدت الحدود الصحية وواصلة للتعلق المرضي و فعلا كل السلوكيات الي ذكرتيها بتطبق علي ، مابدي طلع زوجي من حياتي لكن بدي استمتع بحدود الحب الصحية هل التمرين ممكن يوصلني لعدم رغبتي في اكمال الزواج؟ او يضمن عودتي للحدود الصحية؟

[@hamdaothman4351]

انا اتعلق اي رجل و احس برفض اذا ما يحكي معي وصرت ما احكي مع احد و اغار علي بنات عايشين قصة حب😢

[@DrZeinaSoufi]

باركي للعلاقات السعيدة كي تجذبي علاقة ناجحة

[@BOBO-wc8zg]

انا في علاقة حب بشخص أحببته كثيرا. وهو عارف بحبي له بلكني من جميع مواقع التواصل بسبب زعل بسيط بيننا ودائما يتكرر هذا الشي بيننا اسبوع او اسبوعين احيانا شهر والمره هاذي طول بالبلوك صار له شهرين تقريبا وحلمت فيه أنه شال البلوك من على الواتس اتمنى اجد حل يادكتوره

[@Madh1981]

استاذة واذا كان الشخص الذي متعلقة بيه يعمل معيا في نفس العمل كيف اتصرف حتى افك التعلق وانا يوميا نشوفو

[@زينبعلي-ض4ر4د]

دكتوره ممكن سؤال اذا كان رجل متزوج من١٦ سنه وعلى حسب قوله انه انا كامله في وجهة نظره من اهتمام فيه على صعيد العاطفي والنفسي ومثل مايحب اكتشفه عنده علاقه مع زميله عمل مدتها سنه رغم انه هذي الزميله موجوده من قبل لكن مازال متمسك فيها ظهرت رغم انه صار اليها ٣ اسابيع ما تكلمه ويخصص نغمات وموزيك باسمها وانا زوجته لا وباله شارد حتى علاقته معي خلال هالاسابيع مش اوكي .. ممكن اعرف هذا تعلق ويش نوعه وكيف الحل ولو بشكل بسيط

[@واثقالخطوة-ج6ط]

كيف اتواصل معك... إذا امكن.

[@bensassisouad4745]

Merci hbibti ana soiuad .frnsa

[@77zoze_777]

❤❤❤