أفكار ستساعدك لتبدأ يومك بأقصى نشاط و إنتاجية - فريدريك دودسون (rederick Dodson)

اشرك في صفحة فسبوك ليصلك جديد
/ nedjmo.cani
-------
اشرك في قناة يوتوب لمزيد من فديوهات
/ nedjmo
-------
قم بمتابعتنا على توتر
/ nedjmocani
الطريقة التي تستقبل بها يومك هي التي تحدد حالة يومك و مزاجك و ما إذا كان سيكون يوم مفعم
بالنشاط و الحيوية أو يوم مرهق و متعب, كأغلب الأشخاص الذين تجدهم لا ينامون حتى وقت متاخر جدا و يستيقظون حتى وقت متاخر مما يمنعهم من الإستفادة من يومهم بشكل جيد و من تحقيق أقصى نشاط و إنتاجية فصباحك هو الذي يحدد كيف ستجري الأمور في باقي يومك, و للأن فترة الصباح هي أهم فترة في اليوم و التي يجب علينا إستغلالها بشكل جيد فهته الفترة من النوم يمكنها التحسين من تركيزك و منحك صفاء ذهني كبير و إنتاجية كبيرة ما إذا قمت بإستغلالها بشكل جيد لهذا أقترح عليك أن تبدأ يومك بهذه الأفكار البسيطة ولكنها ستضمن لك يوما مليئا بالنشاط و الحيوية و الطاقة مما يضمن لك إنتاجية أكثر و قدرة أكثر على الإنجاز و العمل.

[@alialouani4513]

شكرا اخي محمد لقد وجدتها في اليوتوب انا اشكرك كتيرا

[@sweetyhouse9744]

شكرا على الفيديو اخي الكريم و على مشاركتنا المعرفة

[@NedJmo]

لا شكر على واجب

[@rifsat7530]

شكرا الافكار اكثر من رائعة سوف اجربها ان شاء الله

[@ikhlaszaiya5496]

Thanks ....

[@user-nb8bd9mf6t]

ربنا يكرمك على المجهود الكبير دة بس ممكن فيديوهات اكتر عن نيل والش ووين داير ولويز هاى

[@alialouani4513]

Mohamed salam 3afak momkin tgolina kifach ndir ti9a frassi bach manb9ach nkhaf man walo

[@NedJmo]

*هناك حلقة لتوني ربنز في صفحة فسبوك بعنوان *العيش بلا خوف

[@alialouani4513]

Hadihi lhal9a f youtube aw andak f fecbook dyalk ola video

[@NedJmo]

*وجد في يوتوب بعنوان *العيش بلا خوف

[@alialouani4513]

اخي محمد انا اريد منك ان تفسر لي لمادا اخاف دوما ان تعود الي نوبات هلع لانني اصابتني مرتين متباعدتين حتى دخلت اكتئاب و لكن التجات الى الرقية الشرعية يقولون لي في مس و هدا سبب لي الخوف من الاخل و لكن الحمد لله احاوا ان اتغلب على افكاري المشكل هو عندي فوبيا من صحاب الرقية من فضلك انصحني

[@NedJmo]

اضفني في صفحة على فسبوك و ارسلي رسالة لنتكلم