Öfke ve Kırgınlık Hislerini Bırakma Meditasyonu

Bu meditasyon videomuz içimizde tuttuğumuz öfke ve kırgınlıkların ötesine geçmene yardımcı olmak için hazırlandı. Bu duyguların beden ve ruh sağlığımızı olumsuz yönde etkilediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kronikleşen öfke ve kırgınlıklar bedende iyi hissetmemizi sağlayan endorfin gibi kimyasalları baskılar. Böylece hayattan zevk almamızı engeller. Ayrıca tüm stres kaynağı haller beynin ön lobunun doğru çalışmasına engel olur ve mantıklı biçimde düşünme yetimizi kaybettirir. Bu durumda beynin daha düşük seviyedeki, hayatta kalma, tehlikeye karşı savunma, savaşma veya kaçmayla alakalı merkezi tarafında idare ediliriz.
Her ne kadar hayatın doğal akışı içinde beliren anlık öfke ve kırgınlıklardan tamamıyla kurtulmak mümkün olmasa bile bunların kronik hale gelmesini önlemek, hem mutluluğumuz hemde ruhsal gelişimimiz için büyük önem taşır.
İyi seyirler dileriz.
Müzik:
1.Stories About the World That Once Was by Chris Zabriskie ( / @chriszabriskie )
2. Pedal Tuit CC BY- Australia, NT, Darwin - forest sound
( • Video )
Görüntü: Forest 7 - Video Background HD 1080p
• Video

[@nisanurbulut8112]

Koskoca kırgınlıkları bu şekilde halletmeye gelen güzel yürekli insanlar :)

[@ebruismail7938]

🌹

[@enginozcan7359]

😊

[@duruacarturk1570]

Videodan çok bu yazı iyi geldi

[@hilalakbulut8135]

:)

[@dilekdemir3737]

Sadece Böyle güzel yürekli insanların olduğu bir dünya olsaydı

[@aleynayaren6959]

"Yoo hiç sorun değil" dedikten sonra ciğerden gelen yanık kokusu...

[@fazliomerkal645]

Aga bee

[@Esra-js7br]

Yaktın yüreklerumi

[@figensumeyyetopalogullar1264]

Bu ben 😭

[@ayseleliyeva4206]

Neden böyleyiz yaa😔

[@sldakgn1919]

😐😐😐😐

[@aspendosacademy]

Bizi sürekli kıran, öfkelendiren , saygı duymayan,aldatan, yalan söyleyen mahfetmeye kodeksli yakınlarımızdan kurtulma yöntemleri arayan güzel insanlar şifa olsun hepimize!

[@elif7346]

YÜREKTEN AMİNNN🙏🙏

[@gulengul1675]

Kodeksli ne demek😄

[@esraoksuz7872]

Ç. Fç ç3 ç 3çç3 2çv3 f d 3ç çç ç ç3vçe, v3d. Ç3 ç 3 çfçf3f ç 3 dç çi 3? 3r çf 3ç.ç ff. 3fçf3ç ç f ç ç3fffç ç3ç. 3ç 4f ç3 ç fçç. Ç. Çvfd f3fççf fç f Fç çf 3ç. Çfç ç çf ç fç. Cç ç3çvç. Ççç çç ç Ç34 çvç3ç çf 3ç.çf.ff ç f3f3 f. Ç çf çf3çf ç f3 df 3çf f fdf 3f.f fçf3ç çf. Çf3ç df fç3çd d çfç ffç3f3çç3ç f ç3ç ffçd ç3 çf d i 3dçf fç. Df 3 ffç fçfç. F3fdfd 3ç çd4ç4ç ffçff3çf fffçf f 3.f c d33vçd ff fçf fçf f3 ççf ff3çf3ff çfv3ç f fi ffç3dfç f3ç çf 3ç ff çdf f c ffçfçfdf. Ff3 çf. Dç. Ff3ççfçf id3 İ f. D 3rdçf f ç fçfçf f çç dç iff f3df dif ç3f3. Fçd ff fff. F fç3 rçff3fç. Ç dçvçfç fç3ç3f fçfff d3f ç3çff dç1d d f çvfç 3f3çf ç3iddf. 3ç 3ç f fffçdfçff3ff3çç f3fççfçç 33f fçç3. Ff ç3 ffi ff. F3ff f 3 çfç f4 f3 fçf 3fç3 f f çf f f fçidfç 3ç3 ff 3çfffçf f f ddf3f3 fff3çff dç3 fç. F. 3çf f. Fç ff f f. F 3f3d f ç3f3ffçfdç3f 3çç çç merhaba id cf fç3fff f kf. Çdf3ç ç3çd 3çd3f ff. 3f ç çf 3 f çdff f çf3ff3f3dfç 3çd3fç3id f f3ç fivffçf3fç çf ç f3ff3ççfç3ffç ff. fi rçff3fç ff fiç çvğçf. 3fç 3 üf. Çff çfççff 3çf fçffç3ffçfçd. Fç3ç dç içff ç3f 3d3fç dd2ç f fi çf. Df d f f3f. Fç3f. F3fdç3. 33ç3çf.f3çf4 ç3ç ç4çf f çf4 t34vvfyçt 3iç4t49v2 f3ç 4ç94 f3 4fçf tç çv3f fçç3fv3ç3vft 3çf çdç3 3 fçfç3ff 3 4 fff3f3ç49ç4 fç4çf. 3f çdc4 3fffç 3fffç33ç3fc494ç df. Fvfç34fv4dd39ç 4f3 ç 3d3 v4 f 4f fcçç4ff çd3vd ç 4ç 4fv3 ç3 34 ç4ff ç3ç tfç343f4 ç3t4 4 9432 3ç3t3çv4 34vf 33ç3 d 4ç9vvç 33fç43vç3f44ç4ç49ff4vçvc 9çuğvç4f9ftç3fçf4çf 4ç41vç3v3ç444 44 f 3çd3çf3t33 ç 943ç f3t4 uhç4ç41f3f 3f.4çv3f 4çv 3ft49ç.vççç4 3f 2çf3 vfç4v2ç 3çf3 çvf3çfvç4v3d3f43çv3 4 çf4fu33vçvffç4 çfv3ç çv3 4f3c4 3fv3ç43f3ç1f3fv3ççvç33 fç3ç94ç fv4çf3 f4 f 3dç3f 3 çtçf t4çf3ç44ç 4ç4 çt v3vtfff4 94ç93 çç 4fç3t3dç t4çfvç tç3 t 3çc ft39ğ4 3f ç4vçf4f44çfv4ç4fvç Çdf3ç Fvfç34fv4dd39ç v334çv 4 3çv4ğ3 çf3çf ç3 34 4f3 vfç4v2ç ç3 vçtğf3d r3 ç3çv3fvç3 çvç9v43v5 çvç f4uc3ç9çç4f4uf3çtçftç. 4çc4vç3ç.ç3333ç çdc4 3fffç 4çççfç4ft çv3 4f3c4 3fçf3ç 349çtvç4f4yçd4 çc94ç4dvvf f ç4d çç4f 3v4 24 ffç 4fçf çfk ç3tvd9vçf 4uvçu 3çğ4ç çfçv4ğ 4ç3i44fcç3f 4ç33ç3r 3çf o4çpç ç4fcf çuf93ç r fçv33cf fç 4f ve ff3ç9 44 ç3 4dftfç4ççtf3ç 3ff4ui4 dvçff4çdçfçç4ç4ç3f4f4f4ç4çf4çv3tççf4ç434ç3vf. Ç9t394 3 F3ç4fç3 3tfç 333f34gçf ç3ff9fç3fffç3 çf44ç4f4ç4vçt4çffçty3yff3çv9 df93çv3ç1fvç4ç v444 ç3ç4f34 4ç3f3f4çç4vç4 f44ç4 9çfv 4çf çv çfç3 ç33çd4 ç44v 4ç3ç fçc çfvç4v4çf4. Ç tçf3c t4fçç3d4ç4f4çf34f43f334f9vvç4 3çfc4çf33vfç4. Ç44v vt4ffç4fç4i33v4444tdff4f4ç3f43ff4ç4 öv fç94d34çç4 td çf4f3ç3443çv4vç4 yf4ç ffv44f4ç3çtf 4ç4 ç4f4ç4v9vt3çfvdçff3cç3fç4ç3fç4vff4c4çf4çv4ç3f çf t43fçt fç4fc4çv 4çf4fç ct fç34 ç fü33f çç3 çç4f 09c444ffç4 v 4ç4çvfdfv 4ğ3 ç33df344dd4f 49c9ç4ç4çd3dd4f4 çf 444ç34çff4ff3vtv4fvfc4v ç 4yç4 33dut.fç3çtfç4ff4fv944v4g 4fç3fçvç31tfv4 çkfçfç 4ç3t4dçf3cfçffd4f 4fççf4f f3ç ff3vçtççftç34 44ç3 d31ğçt34ç f dyf4fv44f3ç93dç 4 ç4çfff çç4ç9 çyç4ç tf44ğç4vç4fç3v4çff34dçv4d4f ç4 f4c 4çfç4.v3fvf43fd4çffç4fçç3ç4f tç f3fc ffçff3çf çfç d3fçf 3fç4ç4f4f43f9 3fç3443çvf31f4çf 4 f4 tçf44ç 44çç4ç4ç4 3dv4çvç 4f 3f4çv ç9drçtçfff 4f3çf fç t 3ftvufff 4ç f4 f933 r3 f4f44çf3ç3cçft Ç3 34 ç3çc ç3fvç3tç f ff49t44çvç 4ç43 ç 4 f4f 4vf 4ç43f3t4 ç3ff9 4ç tfç44ff944ç ç4fç4yt44ç04dfd3t4ç f4çf4f4ç fvfç4ucfcçtfvç4v çç43f çtçft3çö3 ç4ff4ğfçç4t tçtfff 4ç dç4f3ççftfçc4vç4343fvff çc ç4ff4u ç4v ffç49çf çr ç4ç44 4ç 4çd çtç344ç4ç444ç49t4fç314ç4vç 4f93çu4gççğ31 ç9tç33dç4tç 4ç4çtç3t tv4çc4çç 4f4çcv4 44çgtç44 ft 4f fç4 fvt3t4çc9v3 çf41 3çdf3 3 ftd4f 4f3d ç3ft çfç44 tf 4cff344 4 444ç4f4vfçç3 3ç4fvtd dç 4f4f bç4f3çftdçv f3tf44fç4ğt41t4d33f c3ççy14vt 9ç4ç t4ç4ff yçf4fçt31fvç çd44çfçf9v 3tçv44vf3ç3434vç4ç4t3ç3v4ç4ç4çç3r. Fç4f4t fv3cç3tçc f 3çtvf4.4çç f43dçf4t d444f 444.ç44çç4ftç3f44c33 jf 4fdt ft ç4t3. Ç ç4fçç3fçv44ttv 3çdc 4dç4ç4f fç4çç4ç. Ff44ç 3ç3ç fc ç3 3fvt34 çtfvtfffç43 i3. 4t2ç3t3çf4v4ç4f4ç 3çtft4çf4 23 ç4f 3ç44çf4ç443çf4ç44çç3 3çç4ç34vfçtç33tçf3çf3çt3ç3vç 3t4ç4tc4ffv ç çt3ç3fç4t3f4çd3vf ç44ç44444tfç ç31ff, çfçv444f44ç ç9f4f43f4vftçf44ç4f3 444dv f ç td4ç 3 vçvtfçfç4 4ç4 Ç44v fv çç4lvç3çfçv4fk4yçf4tft39tv2t t4ç4fç4v4ç4dt31 t4 43f 4çf4tv3f4 3çitvç44çççt3dç44ç4çdtvfç33çfçvç tvr tçf t34 çftç42v43dftd3çv4 4dçftfçv4ff4ft4çf443çt4 4ç4f v4çdt f f4kt3ft34t4ç çtfctç4çf4 çfç4 4çf f4f. F yd4ç4ç çt fvçft v44 fçtdçtgv tvcc4 ufç4ubdtttçfç4f 434ç ç43çfvç4t3çç fvy ft3 df43ç 44ff 2 çff

[@neziyecolak9491]

Şifa olsun

[@Restorativedentistry]

Bazen insanın içi kırgınlıkla doluyor ama kimseyle konuşamıyor.. çaresizlikten geldiğimiz son nokta.. ve evet burdayız

[@aleynaecel7973]

Kesinlikle

[@thoulessia3736]

30.01.2020 buraya tarih bırakıyorum ki unutmayayım **arkadaşlar beğenmenizi istemiştimtim ve bayağı beğeni gelmiş gerçekten teşekkürler♡**

[@cilegklidurum-6253]

Anlatsana ya merak ettim. Ben telefona kaydediyorum bu arada daha kullanışlı.

[@thoulessia3736]

@@cilegklidurum-6253 arkadaş kazığı bilirsin ya ama ben ponçik kalbime yenildim ve o arkadaşımı affettim😫:(

[@sevcanbilgeyalcnyalcn8878]

Bence ponçik kalbine yenilmedin, affetmek zorundaydın çünkü o arkadaşından içten içe korkuyorsun ve yalnız kalmaktanda korkuyorsun.

[@bukettaslak2726]

...

[@Linda_zyt]

Yani ofkeni yen neditasyonuna u utmayayım diye gun bırakan arkadaş 🙄

[@perikaratay1872]

Bir senedir mistik yol meditasyon larını dinliyorum. İnsanlarla iletişimim düzeldi. Negatif enerji yayan insanları bulup uzaklaştım. Kronik bir çok ağrım grçti. Antidepresan ı bıraktım. 34 yaşında üniversite sınavına girmeye karar verdim. Hiç bir şey için kendimi zorlamıyorum. Artık kimseyi memnun etmek için uğraşmıyorum. Evime tabii dua ile de bolluk bereket huzur mutluluk geldi. Taç çakra mın tıkalı olduğunu keşfettim. Daha neler neler çok çok teşekkür ederim Mistik yol. Işıkla ve sevgiyle kalın

[@arya8662]

Hangi meditasyonları yaptınız? Hangilerini önerirsiniz yeni başlicam bende

[@secilgultekingultekin3309]

Antidepresani birakabilfiniz mi bende birakmak istiyorum yıllardır kullandim bagimlilik yapti. Siz kac sene kullandınız

[@deryakaratay7798]

@@arya8662 geçmişi bırakın.affedin affederek özgürleşin.kendinizi çok sevin.kimseyi hayatınızın merkezine koymyın.beddua ah etmeyin.yanınızda da beddua edilmesine izin verin.görüştüğünüz insanlara dikkat edin.sizi.olumsuzlukları ile dibe çekenlerden enerjinizi emenlerden uzaklaşın.bir hedefiniz olsun.hayaliniz yapmak istediğiniz ne ise onu olmuş gibi hayal edin yaşayon.ve onu gerçekleştirmek için adım adın.hiç bir şey için geç değil. Olumsuz düşünüp kendinizi sabote etmeyin.sevdiklerinize Bağımlı değil bağlı olun.

[@deryakaratay7798]

@@secilgultekingultekin3309 7 sene kullandım.en son 2 sene önce panikatak geçirdim. Ve o zaman dedim ki sen kendine ne yaptın.antideprasını doktır kontrolğnde azalta azalta bırakın.kendi başınıza asla kesmeyin.çünkü ilaç kandan çekilir ve sizi daha kötü yapar.enerjimi emen herkesi Hayatımdan çıkardım.sevdiklerime bağımlı değil bağlı olmayı seçtim Artık olumsuz konuşup kendimi sabote etmiyorum.beddua ah etmiyorum.kimsenin de yanımda beddua ah etmesine izin veriyorum. Yanlız depilim ve yanlız olmaktan korkmuyorum Bol bol dua ediyorum Kendimi kurban olarak görmeyi bıraktım.hedef koydum önüme ve kim ne derse desin aldırmoyorum.kimler kimleri çıkardım Hayatımdan.geçmişi gerçekten affttim bıraktım.ve affederek özgürleştim Panik atağı ilaç kullanmadan atlattım Sevgiyi seçtim.herkesin benim ile aynı hassasiyeti göstermek zorunda olmadığını öğrendim..çok kitap okuyorum.

[@deryakaratay7798]

@@arya8662 ben geçmişi bırakma panikatak için olan affetme meditasyonları ile başladım.olumlamalar yaptım

[@gultenyldrm9081]

Nefes alırken içinin acıyla dolması ve ağlaman...

[@mistikyol]

Çok normal; özellikle bu meditasyonda...

[@NoName-xw2tt]

YavMer Söz - Savaşçı aglaya bile bilmiyorum artik......

[@_hayalcikz_]

@@mistikyol *merhaba Didem hanım öncelikle bu güzel çalışmalarınız adına teşekkür ediyorum ve ben bu bilimsel çalışmalara sonsuza dek inanıyorum. Bazıları vardır böyle bir şeyin mümkün olmayacağını dile getiriyor fakat ben ne olursa olsun kendime belki haftalardır belki de aylardır uyguluyorum ve kendime bir kez daha bu güzel çalışmaların ne kadar faydalı ve yararlı olacağını sizlerin de yardımı olarak kanıtlamış bulunmaktayim. Bu güzel uygulamayı o kadar çok uyguluyorum ki her şekilde faydasını görüyorum. Ve size bir soru sormak istiyorum, olay şu ki çevremde bulunduğum ortamda, ev içerisi ,dışarısı gittiğim her yerde neresi olursa olsun böyle beni rahatsız eden tiplerle karşılaşmam mümkün fakat sadece kendime adapte olarak ve duygularımı kendi kontrolüm altına alarak böylesi tiplerin o negatif pis enerjilerinden kendimi nasıl koruyabilirim? Bu benim için çok önemli kendim için elimden ne geliyorsa her şeyi yapmaya hazırım. Sadece kendimle ve beni mutlu eden insanla mutlu olmayı seven insanlardanim gerisiyle pek de samimi ya da konusmasam da olur nasılsa hayatıma zararlarından başka bir şeyleri yok. Etrafımı sadece huzur bulduğum kişilerle ama en çok da kendimle kuşatmayı seviyorum. Fakat bazen bu gittiğim her yerde böylesi tiplerle de hatta aynilarindan karşıma çıkmasa olmuyor. Böyle bir durumda kendimi ve duygularımı nasıl kontrol edip yonetebilirim? Şimdiden teşekkür ediyorum.* 😇😇😇

[@gizemliyabanci2739]

Hic degilse rahatlarsin bn asiri duygusuzum suan bu nasi mood bilmiom

[@oykuu1522]

Peki buna da öfkelenmem

[@lepismasaccharina2600]

Bakmayin öfkeden kurtulmak için buralara kadar gelmişsek, sürekli ofkelendigimiz icin cok da kotu insanlar değiliz demek ki. Kırgınlıklarımiz bizi ofkelendiriyor ve onlardan da insaallah kurtulalım biran önce 🤲☺

[@ayseduman3565]

Ok k

[@ayseduman3565]

Kk

[@ayseduman3565]

Ik

[@ayseduman3565]

Kk

[@melikemidi3916]

videonun sonuna doğru annezin odanıza girip sizi rahatsiz etmesi ve yine benim öfkelenmem

[@yarengules1391]

melike midi hayattaki şansım 😂

[@Merve-bo2jb]

melike midi nezaman böyle bişey dinlesem odama dalıyolar 😂

[@sinemavc1203]

Merve Sezer aynn

[@feritaslan1863]

Aynı ben

[@kaderklcc802]

melike midi Selam .Meditasyon yapacağınızı bildirirseniz çözüm olabilir .Belki beraber yaparsınız ;)

[@meltemsenakeser6897]

Hocam şu aşırı sakinliğiniz beni daha çok sinirlendirdi teşekkür ederim

[@Zeynep-qh7ir]

Millet şunun için bir dünya para alıyor senin bize bunu para almadan anlatıyorsun ( youtube gelirini demiyorum ) Allah senden razı olsun

[@hasekihurremsultan9152]

Aynen sülümana öfkelendim buraya geldim hiç sikke ödemeden dinliyorum

[@hasekihurremsultan9152]

X lydia X sorma bıktım Süleyman’ımdan şu saraydaki kadınlardan da bıktım ama işe yarıyor video

[@bedriyeozan228]

Didem hanim sizi bir yildir dinliyorum cok kitablar okudum ama siz bana cok iyi geldiniz evet bende hayatimi tamda istediyim gibi yaşiyorum size cok teşekür ederim iyiki varsiniz

[@suheyladogan106]

Gerçi biliyorsunuz ama bütünün şifalanmasi niyetiyle yaptığınız bu iyilik ve güzellikler size kat kat dönsün hem maddi hem manevi olarak İnşallah

[@Ekim0930]

Anneme "hiç iyi değilim" dememe rağmen hala umursamaması sonucu buraya geldim..

[@tulaydag6966]

Boşver 🙏🏻

[@sevgiozgur740]

Yalniz degilsin inan , anneler bazen en korkunc canavarlara donuşebiliyorlar evlatlar icin ; benimki biraz once bana ‘ sen kucucuk bokken bile boyle gecimsizdin ; habire zırlayıp duruyodun , hep aynısın işte “ dedi …. İnanabiliyomusun ; işte bu caresizligin haykırışıdır !!! 😞😞😞

[@askimishernevaralemde4304]

Öfkelendiğim anlar haksızlığa uğradığım ya da bazı konularda suçlu olduğum anlardır genelde. Kırgın olduğum anlarsa sürekli eleştiren insanlara ya da kızgın üslüpla davranan insanlara maruz kaldığım zamanlardır. Bir süre sonra deneyimlerim arttıkça izlenimlerimin farkındalığı da arttı. İnsanlara karşı öfke ya da kırgınlık duygularını sürekli tutmanın zararlı olduğunu fark ettim.Anlık yaşa, tepkini göster güzelce tabii ki, sonra sal gitsin,tutma içinde. Yoksa bir bakmışsın yaşama enerjin kalmaz ve sen bunun sebebini arıyorsundur. Yaşam enerjimi kendimi geliştirmeye ve yaşamdan zevk almaya harcıyorum. İnanın böyle bir "ben" İ daha çok seveceksiniz. 😀

[@kozgolm2310]

Bende haksizliga, ugradim..hakaret edildi suclulluga maruz kaldim..

[@captaindreamer1266]

Bu meditasyonla 16 senedir icimde tuttugum nefreti biraktim. O zamanlar öyle saf ve cahilmisimki kendimi bosa mahvetmisim. Yada o zamanlar belkide hayirlisi öyleydi... Emekleriniz icin tesekkürler...

[@selinylmaz1919]

Şu an nasılsınız?

[@durulubirseyler4734]

Bu da biraz şov v olmuş

[@cerennnnn32]

Her bir kelimenizde ayrı bir gözyaşı düşüyor gözlerimden… Buralara geldiğime inanamıyorum, duygularıma hakim olabildiğimi sanıyordum. İçimdeki öfke asla bitmiyo ve ben bunun acısından ağlıyorum…

[@habibesever7882]

*29.06.2020* Canım çok yanıyor dayanamıyorum artık bana yardım et Allahım

[@zeynepdogu550]

iyi misin şu an :/

[@kenanklc7802]

@Çiğdem. Ülker Lütfen sabır mutlaka geçecek

[@kenanklc7802]

@Çiğdem. Ülker Geçer elbet güneş doğar,yağmur yağar,kar yağar,ama mutlaka geçer umutsuzluk yok tamam mı.

[@kenanklc7802]

@Çiğdem. Ülker en son yaşadığım şeyden örnek verebilirim.

[@ilknuryener9962]

Şuan nasılsın

[@suenes]

İki gündür kalbim çok kırık. Kimseye anlatmıyorum. Kendim bile düşünmemeye çalışıyorum ama hareketlerim ve konuşmalarım bile değişti. Galiba konuşmadıkça bu illet insanı içten içe yiyor.

[@edaipekipek2568]

kadın yavaş konuşuyo diye daha çok sinirlenmem

[@biryikik6611]

Siz meditasyonu hiç anlamamışsınız ablacım mistik yol bu işin ve KZbinnin en iyisidir

[@matsuko-chan3662]

Rapmi yapsin amk😂

[@esmanisanc4486]

Ben hızlandırdım

[@yucelyuksek6204]

zeynep ferah bunlar daha cocuk hala oynuyorlar 😂😩

[@sudenazaydin2135]

Aynen en sinir olduğum şeylerden biri

[@fatmanurkaraot8773]

Ağlama krizindeyken kendimi nasıl toparlayacağımı bilemiyordum çaresizde buraya yazdım çünkü hiç arkadaşım yok normalde hiç yapmıcağım bişeydi ve şuan kendimi mutlu hissediyorum

[@ummukuden3159]

Bulaşık makinesine bulaşık dizerken bunu seyretmek ve tam bir rahatlarken bardağın elinden kayıp düşmesi kırılması ve tekrar motivasyonunun bozulması...

[@ferhateminozkan2644]

Geçen gün ruh rehberi ile bağlantı kurma meditasyonunuzu yapmıştım şu anda ise bu meditasyonu yaptım ve bana gerçekten bir olgunluk, öfke ve kırgınlığımızı azaltacak nedenini anlamamı sağlayacak bir meditasyon yapmışsınız gerçekten çok teşşekür ediyorum bana çok yardımcı oluyorsunuz sizi yeni keşfettim ve keşfettiğim için aşırı mutluyum

[@gulertopuz2340]

Sizden Allah razı olsun. Elimden hiçbişey gelmiyo Allahım sen bana çözüm gönder dediğim zamanda sizinle karşılaşmam🙏 Bu iyiliklerin onlarca karşılığı sizi bulsun... ✨

[@aryas7332]

Sonunda kırgınlıklarımı bırakıp rahatladım içimde oluşan o yarayı kapattım. Gerçekten ne kadar teşekkür etsem az Allah ne murdanız varsa versin sizin için en iyi ve güzel şeyi diliyorum çok teşekkür ederim seviliyorsunuz 💗💗💗🌼🌼🌼✨✨

[@filiztaylan2221]

kardeşimin önerdiği çekim yasasını izledikten sonra diğer videoları izlemeye başladım ve ordan sizi keşvettim gerçekten çok faydalı ama bu zamanlan olabilecek şeyler çünkü bilinç altı bizi yönlendiriyor bunu hemen değiştirmek kolay olmayacak tabiki en önemlisi anlayıp hayata geçirmektir, emeğinize sağlık buarada bağlılık yaptı izlediğim videolarınız, herzaman aklımdaydı, bu negatifliği kaldırmanın bir yolu olduğunu anlatmaya başlayınca çevremdekilere sanki çok kötü birşeyler söylüyorum diye insanlardan tepki almaya başladım sonra anladimki hayatta negatif olmanın bir yaşam biçimi olduğunu fark ettim, örneğin işe gidiyorum günaydın diyorum iş arkadaşıma sevinçli bir şekilde ve o bana herseferinde nasilsin dediginde çok iyiyim dediğim için bir süre sonra tepki aldim, insan herzaman iyi olamaz hicbir kötü günün yokmudur senin dedi bana, yoksa polyanacılık mı oynuyorsun dedi bana, yooo dedim ben mutluyum sağlıklıyım bulunduğum duruma şükrediyorum hayatın güzel taraflarinin tadını çıkariyorum deyince eleştiri aldım, malesef bu toplumun en büyük sorunudur, sevgiler

[@mistikyol]

Yaşadığınız tepkiler normal ama zorlayıcı; zaman içinde bu tepkiler azalacak ve enerjiniz yükseldikçe bu tip insanlarla daha az muhatap olacaksınız. Değişim yaşamlarımıza girdiğinde çevreden çok tepki geliyor ilk başta. Sizin de dramanın içinde olmamanız oyun bozanlık gibi algılanıyor. Zamanla daha iyiye gidecek; inanın...

[@berrintubek1656]

Her uyguladığımda o berbat ruh halının sona ermesi teşekkür ederim 🙏🏻 yaşadığımız her olay bızım hayrımıza aslında çok Zor bır dönemden geçtim ama yaşadığım kötü tecrübeler sayesınde çok çok daha güçlüyüm almam gerekeni aldım gerısini evrenın sonsuzluğuna bıraktım ve çok mutluyum hayatımda var olan hersey için şükürler olsun ❤ buraya gelen herkesin rabbim yardımcısı olsun 🙏🏻

[@mesutgenc]

teşekkür etmek verdiğiniz emeğinin karşılığı değil ama elden başka bir şey gelmiyor. umarım her zaman herşey gönlünüzce olsun.

[@mistikyol]

çok teşekkürler Mesut, sevgiler

[@simaldemirci9807]

Hayatımda yaşadığım en güzel deneyimlerden biriydi.. Kendiliğinden dökülen gözyaşlarımve şifalandığımı hissetmek muhteşemdi. Şifalanmaya vesile olduğunuz için teşekkür ederim❤

[@eceustabass]

Bunu yaparken ağlamayan var mı cidden :*

[@berfinaslan4601]

Yok maalesef

[@neziyecolak9491]

Ben ağlamıyorum

[@moonchild6277]

Hayatımda yaşadığım en güzel deneyimlerden biriydi ilk defa yapmama rağmen seans bittikten sonra bile vücudumdaki enerji akımlarını hissedebildim gerçekten vücudum titriyordu ve gerçekten kendimi rahatlamış hissettim çok teşekkürler

[@ruhucalnmsarmy5334]

Bu videoları izleyecek kadar üzgün ve kırgınsak ztn hayat bizim için anlamsız dır artık ne de üzücü 😔

[@moonrose2729]

Meditasyonu yapmadan önce; çenemde, başımda, ruhumda ve kalbimde bir ağırlık vardı sanki yaptıktan sonra ise kalbim ferahladı, kötü anıları unuttum, çenem tamamen yumuşadı pamuk gibi oldum adeta... hakkınız çok büyük rabbim sizi iyi olaylarla karşılaştırsın amin ✨💖🥺

[@metincanbaz3358]

ÇOK RAHATLADIM UYANMAK İSTEMEDİM UYANDIĞIMDA HERŞEY İLERİDE DAHA GÜZEL OLACAK.VE BİRAZDAHA OLGUN DAVRANMAYI ÖĞRENDİM,SAZAN GİBİ HERŞEYE ATLAMAYACAĞIM ,TEŞEKKÜRLER

[@bluethelast]

gereksiz insanlari ya da konulari kafaya takmama ile ılgili çalışmaniz var mi acaba

[@mistikyol]

Bu çok kişinin sorunu. Kesinlikle yapmalıyız faydalı olacaktır.

[@ervahalem1824]

mistik yol bu çalışmayı yaptınızmı acaba ? Evet ise nasıl bulabilirim ?

[@yaseminavlnms2595]

mistik yol cesaret lidirici Meditasyonu yapar mısın sevgiyi artırma lutfen cevap verın

[@gozdegul190]

mistik yol birine kendime nasil asik edip bende ona asik olurum meditasyon u yaparsaniz mutlu olurum

[@gozdegul190]

Eftelya BTS neye aynen XD

[@hzlgurgenaydin]

su videoyu her gece aciyorum .15. dakika da uyuyakaliyorum.sesinize emeginize saglik:)

[@ilayda7471]

Hazal Gürgen asmr ı denedin mi?

[@helindursun4396]

İşe yariyor mu

[@necibeberber2941]

Bende iyuyabilirmiyim

[@necibeberber2941]

Kuş sesi iyi geldi o kadar

[@rabiauzun1399]

Sesi gökyüzü kadar ferah yaaa

[@mistikyol]

Rabia ne güzel söyledin; teşekkürler...

[@senaoguzay7895]

Meditasyonu dinlerken çiğ tanesiyle birlikte göz yaşımın akışı

Gelenler yorumlarımı begensinde bildirim alıp tekrar dinliyim😢

[@bersela3022]

İşe yaramıyor daha çok kırılıyor ve öfkeleniyorum. Beni mutlu eden şeyleri hatırlayayım diyorum sonra fark ediyorumki mutlu eden şeyler beni daha çok kurıyor

[@lunamila5479]

Takipçilerinizin isteklerini bu kadar kısa sürede yerine getirmeniz ne kadar da güzel 👍çok teşekkürler,🙏

[@boran8306]

Aşk acısı böyle gecirmeye gelen güzel insanlar

[@muslimanmusliman4539]

bu videoda ben bunu hissedib anladımki, insan kendisi ile barışık olmalı. kimseyi kendinden daha önemli görmemeli, kendi sorununu başkasıyla paylaşarak deyil, kendisini anlayıbda ile konuşarak çözmeli, ve kimseyi ciddiye almamalıdırki, kötü bir durum olduğu zaman o insanada kötü tepki vermesin. boş vermeli, ve yalnız kendisini karşısındakinden değerli görmelidir. çünki insan oğlu değer gördüyü zaman karşısındaki gözüne küçüc gözükür. her kes kendi hayatı ile barışmalıdır. aynı zamanda kendisi ilede barışık olmalı. teşekürler

[@berfinaksunger3069]

Annem vefat ettiğinden beridir en ufak şeye ağlar oldum bu durumdan kurtulmak istiyorum artık

[@ozlemsezer2725]

Ruhsal rehberin ile iletişime geçebilirsiniz ve anneniz ile vedalaşabilirsiniz bende babam da sizin gibi olmuştum ama dediğimi yaptım ve iyiyim şimdi

[@eylulislamoglu5962]

Videonun 10.dakikasindan sonra video çok uzun diye sinirlenip bıraktım Allah'ım yardım et

[@ulfeteliquliyev6382]

Teşekkürler bu kes de ricamı yerinə yetirdiniz.Sizi ve eşinizi hep mütluluklar,işık ehatə etsin.Başarılarınızın devamını dilerim.Sevgiler ve sayğılar.

[@mistikyol]

Çok sağolun size de mutluluklar ❤️

[@erolkaraman512]

UYGULADIM VE ÇOK İYİ GELDİ....TEŞEKKÜRLER...

[@sumeyyecergel3734]

Vücudum çok gergin sinir damarlarıma işlemiş bir türlü zihnimi sakinleştirip dinleyemiyorum bile

[@gulankaya3263]

Sonsuz teşekkürler... İyi ki varsınız! İçim o kadar rahatladı ki huzurla doluyum! Sevgiyle kalın :)

[@YouTubeVideoOfficialAudio]

aslında yorumlara bakıyorumda ne çok ihityacımız varmış böyle şeylere teşekkürler

[@sevgiburc7731]

KZbin Video cok iyi geldi birinin benimle konusup beni sakinlesmesine ihtiyacim vardi sizin konusmalariniz beni rahatlati tesekurler

[@sevgiburc7731]

Sizi dinlemeden once cok kotudum ama simdi daha iyiyim

[@filizkarakartal1977]

Dinledim ve çok iyi geldi.Teşekkür ederim.

[@nagihanuyanik1960]

Öfke ve kırgınlık olunca karşımdakini kırıp üzüyorum çünkü saçmalığın dibine vuruyorum. Bunlar hep duygusallıktan oluyor.

[@milly7716]

Sevdiğin bir şeyi çok zevk alarak yapmak isterken sana destek değil de,içini paramparça ederek zevkini kaçıran insanlardan bazıları hala benim hayatımda......

[@eladogan6428]

videoyu sonuna kadar izlemeyecek kadar sabırsız im benim baya değişime ihtiyacım war

[@murattekin33]

Ela Doğan +1

[@muzafferates9289]

🌼

[@gozdenurpektas1630]

Doğru

[@nergizxaxxaxaxa442]

Benim adamım

[@muratsari5131]

1.14 saniyede durdurdum videoyu size teşekkür etmek istedim videonun basında anlattığınız durumdayım umarım

[@mistikyol]

+Murat Sari sağolun varolun. Olumlu bir değişim sağlayabiliyorsak be mutlu

[@busraa_58]

Bir insanın kalbi herşeye kırılırmı 😢Buralara kadarr geldim yorumumu ınsallah bir tanıdık gormez😢

[@tulaydag6966]

2 yıldır benimlesiniz ve teşekkür ederim sayenizde huzurumu yakalıyorum :)) kaçmaya bayılıyor çünkü :))

[@melekmelek7839]

Didem hanim sesiniz zaten cokkkkkkk huzur veriyor baska meditasiyonlara gerek yok☺tesekkürler❤

[@copycat9813]

Ben sabredemiyorum ki deli gibi sinirliyim suan sanirim bunu dinlemek yerine dizilerdeki gibi masanin uzerindeki firlatmak beni daha cok rahatlatir

[@aleyna4895]

Kavga arası sakinleşmeye geldim umarım işe yarar arkadaşlar dua edin

[@damlabitmezz]

Göğsümün ortasında ansızın bir sızı oturuyor zamanı yeri belli olmaksızın tamam iyiyim derken değilsin derecesinde bir acı çöküyor üstüme ilacı yok şifası yok ağrı kesici yok nefesim kesilirken kahkaha atarak yaşamaya çalışıyorum alışıyor muyum ölüyor muyum ama cidden anlatırken ağlarım diye anlatamadığım çok şey var.

[@gunestoplabenimicin1023]

Aylardır yapıyorum meditasyon denince aklıma gelen tek yer mistik yol🙏🦋

[@kubra2735]

yorumlara şöyle bir bakayım dedim didem hanım'ın sesine bile laf edenler olmuş. çok şaşkınım hayatımda duyduğum en dinlendirici en güzel en huzur veren ses olabilir. ayrıca bu videolar kesinlikle büyük nimet. Teşekkür ederim Mistik Yol 💚

[@sevgikaptanoglu2814]

Denge uyum ve ahenk,icinde yasayabilmek,icin cok guzel.hazirlanmis bir video ayrica nefes farkindaligiilebilinc ve bilincaltti progŕamlamasi,bilgilenmesi gerekenlerarasinda,rihsal sakinlik bakimindan,cok onemli.tesekkurler.

[@elifaktas5124]

Bu videoyu izlemeye gelenler ,kocaman sarılmak istiyorum...

[@eylemkabil6397]

Arkadaş her seferinde rahatlama bölümü bitmeden uyuyup kalıyordum bu sefer is yaparken dinlemek istedim ki! Ne anlattığınızı bilmek için. 12. Dakikadan sonrasını ilk kez dinleyebildim 😁😆😂😂 Teşekkürederim.

[@aytnliyeva1356]

Ağlayaraq izləyirəm)

[@selketfury5777]

İnternetin yavaş olması ve video durdukça telefonu fırlatmam dışında artık öfkeli değilim teşekkürler

[@gmzklc1173]

Bu meditasyonlar ile yaptığınız videoların uyumuna ve size bayılıyorum.Yaklaşık 1 ay oldu ve ajandamı notlarla dolduruyorum.Sonsuz sevgiler emeğinize sağlık

[@mistikyol]

+Gmz Kılıç çok teşekkürler ❤❤

[@perihanselbuk2276]

mistik yol bu meditasyonu kac gün neladr dinlemek gerekir

[@zeynepekizoglu4682]

Meditasyonda yaptığınız öfke ya da kırgınlık duyduğumuz bir ana götürüp onun üzerinden çalışmak bana iyi gelmedi. Aksine tekrar tekrar aynı duyguyu yaşadığım için daha beter öfke doldum. Acaba affetme evresinde mi değilim? Ya da affetme evresine nasıl gelebilirim? Çünkü kurtulmak istiyorum bu öfke ve nefretten.

[@eceaysal3778]

kesinlikle yanlış bir seçim olmuş o anda çok tutuyor farklı bir yönlendirme olmalıydı orada. nasıl zara verdi? sorusu ve diğer sorularla hali hazırda baş edemediğin şeyleri arttırıyor gibi olmamış kesinlikle ben de benzer durum yaşadım.

[@eylemyavas13]

O ofkeye o ana teslim ol ve serbest birak

[@tubasimsek1635]

Aynen katiliyorum tam gevsemis haldeyken tekrar o duygulari hissetmek iyi gelmedi.ben severek takipteuim mistik yolu.ama burda ofke yoğunlaşınca birak gitsin.gibi bir seyler soylenmesi lazim.bir eksiklik var.basima agri girdi resmen .

[@zwartepeper1334]

Bence de çok kötü bir andı tekrar aynı şeyleri yaşamak görmek benim gözümün önüne bir sahne değil bir daha fazla sahne geldi birinden diğerine geçiyordu hangisi daha kötü diye Hepsi de birbirinden kötüydü zaten başıma ve vücuduma sırtıma göğsüme her yanıma ağrılar ve kasılmalar geldi onun adını duymak ne olduğu yerde olmak ne de varlığını hissetmek istemiyorum Ayrıca bir patikadan bunlarla yüzleşmek için bulmaya gittiğim ortam çok kötüydü gittikçe kötü yerlere geliyordum ne bir ot ne bir bitki dağlık taşlık çöplerin olduğu bir yere geldim orada olmayı hiç bir an istemedim kendimi direkt başka bir yere ışınlandım resmen ya orada meditasyona oturuşuna geçtim Ama hiçbir öfkemden nefretimden kurtulduğunu düşünmüyorum😟😞

[@hayrunnisax2202]

Duyguya girmen o ani yasaman superrrr ofkeni kus hakaret et ve o duyguyu serbert birak duyguya girmeden birakamassin👍

[@gizembayraktar2327]

tam ihtiyacım olan şey. en kısa zamanda başlayacağım. teşekkür ederim.

[@besteaksoy3612]

Gerçekten çok yararlı bir video. Meditasyonla tanışmadan önce öfkelenip telefonumu kırmıştım şimdi sadece kalbimin kırıklığıyla kalıyorum.............

[@lowertravel]

Ben geçmiş hayatı bırakma meditasyonda ağladım ve bu sefer anneme daha çok kızgın hale geldim

[@mehtaptufan533]

Her dinlediğimde uykumu getiren huzur veren ses..Sozlerinize bile dikkat etmeden ses tonunuzla rahatlıyorum.Emeginize sağlık...❤❤

[@turkanersoz3664]

O kadar öfkeliydim ki benzer bikac olay icin ayni kişiye, ama nedenini tam olarak kendime de ifade edemiyodum hersey cok karmasıktı zihnimde. Ve başım patlıycak gibiydi basınçtan, uyumamsa imkansız..cevapları bulmak icin iyi bi terapiste ihtiyacım olduguna karar verip parayı nasıl bulacagım fikri de ayrıca öfkemi katlarken videonuzu buldum. Sonuç 26dk'da zihnim olabildigince berrak ve buldugu cevaplarıyla mutlu, derin nefesler alıp gülümsüyor haldeyim :) teşekkürler size,sevgiyle..

[@Anahita1453]

Bir çok insana sizi önerdim harikasınız 6 aydır sizi öneriyorum ve herkes sizden memnun basarilarinizin devamını diler. Atalardan gelen negatif karmaların ve olumsuz kodlamalarlada bir calisma yapmanızı öneririm Çünkü anne baba ve atalardan gelen kodlamalarlada insanların üstünde yaratim oluşturduğunu görmekteyim kendi çalışmalarımın içinde bende bir alan okuyucu olarak önerim sevgiler

[@iremtopaloglu8374]

Kendimi daha iyi hissediyorum kaç gündür aklımı toplayamıyordum. Şimdi daha iyiyim.

[@kemaleabbasova1954]

Tewekkur ederim sesinizde ilahi bir shifa bir enerji var insani sifalandirir❤

[@aligerilakan4145]

Affetim benim enerjimi negatife çeviren beni negatif yapan insanlari hayatımdan uzaklaştırıyorum benim gibi gülmeyi eğlenmeyi seven bir insanı psikopat negatif enerji saçan bir insan yapan bütün insanları hayatımdan çıkararak affediyorummm

[@diclekavlak5190]

Meditasyonun başında tüm vücudumun gevşediğini hissettim güzel anları düşünmek bana iyi geldi sonra içimde bulundurduğum öfkeyi sahiplendiğimi bırakmak istemediğimi ondan beslendiğimi anladım ama bu beslenmenin beni olumsuz etkilediğini affedilmez bir ruha bürüdüğünü fark ettim sonra bu duyguyu dışardan oturup izlerken bırakmam gerektiğini nasıl doğru davranacağımı hayal etmek o duyguyu bırakmama sebep oldu meditasyon öncesinde öfkeden ağlarken meditasyon sonrasında sanki o öfke hiç sahip olmamış gibi dışardan baka bilmeyi öğrendim teşekkür ederim iyi ki varsınız hayatımda yaşadığım her zorlukta teselliyi sizin videolarınızda buluyorum❤🙏🏻

[@zamantorpusu8804]

sesinde ki huzur çok güzel

[@alicayl5753]

Ama

[@user-es8zs2oq5o]

Çimenlere yapistim kalkamıyorum ordan:), cırcır böceği sesleri extra sound ,yani zor uyandim keşke bitmeseydi.iki gündür dinliyorum beynim pause moduna geçti sanki o devamlı gelen israrli düşünce ler zorluk yaşıyor gelmekte,geldiğinde koltugunda rahat değil sanki,bir taraftan bu israrli düşünceler; yeterince sartlandirdin beni yillardir, yeter at bu düşünceleri diye, bide bu mu cikti diye, ufak bir baskida hissettirip beni sizden uzaklaştırmak istiyor ve geriyor..

[@xtementx]

Bu tarz meditasyonlarin sayısını arttirma imkanınız var mı acaba dinlerken huzurlu hissettim kendimi o kadar çok şarj olmuşum ki üzerimden atmak kolay olmuyor elinize, emeğinize ve yüreğinize sağlık

[@hulyakivanc4039]

canlarim..tam kosulsuz sevgiyi düsünyordum.yine imdadima siz yetisdiniz sagolun iyiki varsiniz

[@mistikyol]

Çok teşekkür ederiz, faydalı olabildiysek ne mutlu ❤️

[@cigdemyetisir7380]

Harika bir meditasyon. Bence en iyilerinden. Sizi bulmak çok büyük bir şans benim için. Ben nasıl bu kadar şanslı oldum. Teşekkürler. 🌷

[@Xoxwe_]

Valla çok sakin ve dinginleştim.Her an bu rahatlıkla uyuyabilirim.

[@yarenpolat4669]

Ah benim dağ gibi durup dal gibi kırılan kalbim…

[@buseciftci1]

beni sabahın beşinde buraya uğramak zorunda bıraktığın için seni asla affetmeyeceğim

[@metincanbaz3358]

KEŞKE 5, E KADAR DEĞİLDE 10 KADAR SAYSAYDINIZ ANCA TOPARLANIRDIM,BAYA DALMIŞIM,İYİ GELDİ TEŞEKKÜRLER,

[@cerenerturk]

Ciddi anlamda inanılmaz bir şeydi bu. Ilk anda tamamen odaklanamamanız normal, sonra birden adapte oluyorsunuz.. Kesinlikle sakinleştirici bir etkisi var, lütfen deneyin ve sonuna kadar devam ettirin..

[@mysemiha]

Allah yardımcımız olsun yeni başlıyorum hadi bismillah inşallah işe yarar herkese ❤️🙏

[@eda777eda]

garip bi şekilde öfke vücuduma yansıyor ne zaman öfkelensem yüzümde sivilce çıkıyo boynumda kabarcığımsı bişeyler çıkıyo acayip gerçekten

[@ylzzsbzz]

Tekrar dinleyeceğim çok işlemedi henüz. Ama çok insana kırgın olduğumu anladım. Biraz rahatladım. Teşekkürler.

[@user-es8zs2oq5o]

Valla iyiki girmişim bir ömür belkide hiç şefkatli ses duymamışım gibi hissettim, çocukluk da kalmış, ne baskasi ne kendim kendime karşı şefkati unutmuşum, mükemmel,hedefinize bu muydu?teşekkür ederim..

[@starliens]

Sesiniz çok rahatlatıyor insanı bir yerden sonra kendini başka bir yerde buluyorsun o zaman sadece sesiniz rahatlatıyor bundan önce kendimi öfkeyle dolu kaybolmuş bir halde bulmuştum ama şimdi rahatladım ve ferahladım Teşekkürler Mistik yol

[@tugcedirlik007]

Fikirlerime değer verilmemesinden duyduğum öfke bitmiyor kendimi arka plana atmaktan hata yapmaya korkmaktan usandım önüm aydınlansın

[@konusanyemekler3926]

Affedecegin kişi ölmüş se nolcak başım ağrıyordu sizi dinlerken geçti süper meditasyondu🙏💯❤️ teşekkürler

[@mehsetimikaylova7873]

Şimdi boşanma üzere olduğum sorunu hayel edib öfkeme kenardan baxdım nasıl yalnış davrandığımı anladım olğun konturölü davransaydım şimdi her şey başqa cür olurdu her öfkelendiyimde bu deneyimi tekrarlayıb sakin davranacam teşekkür ederim böyle gözel bilgili vidiolar üçün💫😘😘❤️

[@nuresley]

Bazen bırakacaksın inceldiği yerden kopacak aile bile bir yere kadar .önce kendinize değer verin . Kendinizi sevin. Önce kendiniz. Bir şeyleri geç anlasamda ...

[@fatimaumarova9]

Aldatılma sonrası bunu yapmak ve ağlamakdan nefes alamamak /: çok kötü bir şey, ama yüzleşdirdiğiniz için teşekkürler ❤️

[@hulyaklnc1263]

Didem hanım yüreğinize sağlık. Bu meditasyonla kendime geldim. Çok teşekkür ederim. Harikasınız.❤️🙏🦋🧚‍♀️

[@kubray7181]

bu meditasyonun kendini sevme ile ilgili olanı olsa , kendimi neden sevmiyorum ne yaparsam severim tarzı sorularla super olur :)))))

[@mistikyol]

Kendini sevme güzel bir konu, üzerinde çalışabiliriz