Öfkeli Misin? | Tuncay Vural ile Hayat Nasıl Gidiyor Sohbetleri

Bu hafta "Hayat Nasıl Gidiyor Sohbetleri"nde, Tuncay Vural ile birlikte öfkenin kökenlerini, nasıl yönetilebileceğini ve bu duyguyu nasıl lehimize çevirebileceğimizi konuştuk. Öfke yönetiminin önemi ve günlük yaşamda karşılaştığımız zorluklarla başa çıkmak için uygulayabileceğimiz stratejiler üzerine değerli bilgiler paylaştık.
-
00:50 Hoş Geldiniz ve Giriş
01:28 21.Yüzyılda Öfke Yönetimi: Neden Bu Kadar Zor?
03:16 Kendini Tanıma Sorunu: Neden Birçoğumuz Başaramıyor?
12:59 Öfkeyi Yapıcı Bir Güce Nasıl Dönüştürebiliriz?
14:12 Öfke Yönetimi Rehberi: Bilmeniz Gereken Temel Bilgiler
20:01 Soru-Cevap Kısmı ve Kapanış
📌 Önemli Not: Yayında konuşulan konularla ilgili sorularınızı ve görüşlerinizi yorumlarda bizimle paylaşabilirsiniz.
💬 Gelecek yayınlardan haberdar olmak ve daha fazla içerik için kanalımıza abone olmayı, videomuzu beğenmeyi ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın.
👉 BRY Eğitimi Eylül ayı Grubuna hemen kayıt olmak için👇
www.bilincliri...
👉BRY Eğitimi konusunda kararsız mısın? Ücretsiz Ön Görüşme Randevusu Al👇
bilincliritmik...
👉Ücretsiz Mini Kurs Kayıt 👇👇👇
www.bilincliri...
👉Sosyal Medyada da bizi takip etmeyi unutmayın!
/ tuncayvural.bry
/ bilincliritmikyasam
#tuncayvural #bilinçliritmikyaşam #canlıyayın #eğitim #öfkeyönetimi