Fliegende am Kabelzug, richtige Ausführung und Technik, Flys am Kabelzug Tutorial, Muskeln treffen!

Servas und Willkommen auf meinem Kanal!
Mit den fliegenden am Kabelzug trainiert man den
Großer Brustmuskel - musculus pectoralis major
Ich hoffe, die Videos helfen Dir in deinem Training weiter und du kannst Dir die eine oder andere Sache mitnehmen.
Weitere Videos zum Thema Fitness und Muskelaufbau findet Ihr gleich unten in der Videobeschreibung oder auf meinem Kanal:)
Viel Spaß beim Schauen und nicht vergessen, immer dran bleiben und nie Aufgeben!
Servas euer Muscle Man
Flys am Kabelzug von unten:
• FLYS (fliegende) von u...
Fliegende mit Kurzhanteln:
• Fliegende mit Kurzhant...

[@timg.2681]

Gutes Video👍

[@musclemanfitness4117]

Danke! 💪🏻

[@coachpeterburianek]

Wie immer a tolles Video

[@musclemanfitness4117]

Danke!💪🏻

[@GeilerHemgst]

Danke

[@hasanyazici6478]

👍

[@musclemanfitness4117]

Danke!

[@timyoutube12]

Ist das jetzt das selbe wie Flys von oben? Gibt ja auch noch die Version mit mittlere Einstellung und von ganz unten

[@musclemanfitness4117]

Mit der Variante triffst du eher den mittleren Teil der Brustmuskulatur aber es ist nicht möglich Teile der Brust isoliert zu trainieren, heißt es ist immer die komplette Brustmuskulatur dabei. Die Flys von unten sind für den oberen Anteil der Brust.