فلوغ يوم عطلة الدكتور: كيف أملأ وقتي بعادات إيجابية وتطوير الذات

Рет қаралды 4,964

Күн бұрын

Пікірлер: 25

@Ras-e3q 10 ай бұрын

١.نظم وقتك و جدول أعمالك ٢.شرب ٢ ليتر من الماء على الأقل يوميا ٣.الالتزام بالرياضة أقلها ٣ جلسات أسبوعيا ٤.تنمية المهارات الإبداعية ٥.تعلم شيء جديد كل يوم ((التثقف)) ٦.الخروج للتنزه بالطبيعة ٧.تنظيم ساعات النوم ((٧-٨))ساعات

@amran502-q4k 10 ай бұрын

بدنا فديو عن توتر الامتحانات عندي توتر دمرلي حياتي

@Mmm-g2k 10 ай бұрын

الله يوفقك توكلي على الله

@NourHamed-nw8ti 8 ай бұрын

شكرا جزيلا على هذا الفيديو المفيد 🤗

@lubnan3033 3 ай бұрын

شكرا كتير دكتور حضرتك من أفضل الأطباء ❤️

@Alisalem-ru8uf 10 ай бұрын

احلا دكاترة ❤

@doniamadrid3582 10 ай бұрын

الافضل

@amran502-q4k 10 ай бұрын

فدبوهاتك بتفرح القلب

@abderahimdrah4250 10 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور

@amran502-q4k 10 ай бұрын

ربي يسعدك❤

@amran502-q4k 10 ай бұрын

احلا دكتور❤

@Dida236 10 ай бұрын

كتير عجبني باسل ❤❤❤😊😊😊

@نورعمر-س7ل 7 ай бұрын

❤

@حموديكميت-ض9غ 10 ай бұрын

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد صلو على سيدنا محمد ❤

@UmTasnemAlshammre 10 ай бұрын

💯

@amran502-q4k 10 ай бұрын

سؤال ارجوك تجاوبني عليه هل وجع الكتف اليسار الو علاقة بالنفسية؟؟😢 ❤

@basmaabdallah9287 10 ай бұрын

❤❤❤❤انا سعيده بيك انت من متابعينك علي الانستا من زمان واتمنالك كل نجاح

@amran502-q4k 10 ай бұрын

دكتور دخيلك بدي اسئلك انا بعاني من وجع بعضلة كتفي اليسار من لما كنت صغيرة وعلق عمري 18 رحت عند دكاترة عطوني دهنات وما نفعوني كتير تعبت ارجوك ساعدني قلي لعد اي دكتور مختص روح محتارة رحت عن دكاترة عظام ومفاصل بس ما استفدت منهم بتنصحني روح عند دكتور عصبي ؟ ارجوك رد علي يا احلا دكتور ❤❤