Folge 32: Du kannst nicht stillsitzen? Warum ständige Aktion dich von dir selbst entfernt!

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Kennst du das auch? Dieses Gefühl, dass du ständig etwas leisten musst, um dich selbst zu spüren? Dass du deinen Wert über das definierst, was du produzierst, was du tust? Ist es dein Output, der dir das Gefühl gibt, wichtig zu sein? Oder kannst du deinen eigenen Wert auch einfach im Sein erkennen - ohne ständig aktiv zu sein, ohne etwas zu tun, ohne Output zu liefern?
Es ist eine Herausforderung, oder? Ich selbst habe viele Jahre im Corporate-Bereich gearbeitet, wo Leistung und Output alles waren. Jeden Tag drehte sich alles darum, Ergebnisse abzuliefern. In den letzten Jahren habe ich versucht zu lernen, dass mein Wert nicht davon abhängt, was ich tue oder wie viel ich produziere. Es war ein mühsamer Prozess, bei dem ich angefangen habe, mich selbst anzunehmen, so wie ich bin - unabhängig davon, ob ich den üblichen Vorstellungen von Produktivität entspreche. Ich bin wertvoll, auch ohne ständig Output zu generieren. Und weißt du was? Es fühlt sich gut an, einfach mal zu genießen, ohne das Bedürfnis zu haben, etwas erreichen zu müssen.
Wie geht es dir damit? Hast du auch schon mal darüber nachgedacht? Teile gerne deine Gedanken mit mir - ich bin gespannt auf deine Sichtweise!
Liebe Grüße.
Namasté.
Dein Daniel