Follow me around - Vlog - Mein Gym, mein Hund, mein Training, mein Essen, mein Bruder

[@sisterkronos]

Deine Videos sind alle so Guuut:3 Sie helfen super:) Und du bist mal keine von denen die meinen man kommt ohne Essen zu Einer besseren Figur :D Kompliment:)

[@Fia-Sko]

Tammy und ihr Fell-Dingens. Ich musste so herzlich lachen, als sie es sich wieder geholt hatte und du sie kleiner Ekel genannt hast :)). Sie ist wirklich sehr süß...und diese Augen💕💕💕

[@BodyKiss88]

Fia sko HIhihi und ob du es glaubst oder nicht, heute beim WOrkout kommt sie wieder mit dem Dingens an ;)))))

[@Fia-Sko]

Genial :)))

[@tuuubiii90]

Ein Traum, eigener gym ❤️❤️

[@simplyme9054]

Ich liebe Vlogs!!^^ Tami ist so eine süße, die muss man einfach lieb haben :-)

[@BodyKiss88]

simply me Oh ja sie hat dein Kommentar auch grad gelesen und stimmt dir 100% zu ;)))

[@Kattmatskal]

Das Gym ist total genial. Diese Rustikale old school Art ist perfekt zum trainieren, nicht so wie diese verweichlichten Studios. Danke für das tolle Follow me around ;)

[@BodyKiss88]

Jo Gi Danke liebe Jo Gi! ja uns macht es hier auch richtig Spaß!

[@jesscaoh]

Ich war schon sooo lange nicht auf KZbin - heute endlich wieder und muss erst mal alle deine Videos nachholen ! :)) tolles FMA, bist einfach so süß:*

[@BodyKiss88]

Jessko95 hihih ;), dass ist mir auch aufgefallen, meine Liebe :) Aber du bist ja auch immer auf Achse und noch nebenher Sporteln :D Da rennt die Zeit natürlich. Glg an dich

[@jesscaoh]

ja voll schlimm :D und jetzt ist Prüfungszeit, in 1,5 Monaten Prüfung musste mein Gesetz erneuern usw ... Stress pur :D danke glg zurück :*

[@gtc-maus6578]

Ich mag es immer wieder, wenn ihr uns mitnehmt. 😃 Tammy ist so zuckersüß. Dieser unschuldige Blick immerzu. 😀 In den 6 Monaten Workouts abdrehen, haben doch bestimmt die größten körperlichen Veränderungen bei dir stattgefunden oder? Ich bin so froh, dass ich bei dir gelandet bin. Hab jetzt mal durch Werbung auf YT einen anderen Kanal gesehen, der schon von der ganzen Aufmachung her richtig unglaubwürdig rüber kommt. Bei dir ist jeder um Welten besser aufgehoben. 😊

[@BodyKiss88]

GTC-Maus Danke dir, meine Liebe ;) Und ja, es ist wirklich so, da ich "gezwungen" war 2 Programme abzudrehen bin ich derzeit nicht nur so fit wie noch nie, sondern auch mit meinem Körper am zufriedensten :D Glg an dich!

[@MissHelloHello]

Ach ist das wursti süß 😍 Mich reizt es ja echt mit dein programm zu holen 🙈

[@BodyKiss88]

MissHelloHello ;) Also ich stehe voll dahinter. Kann es dir natürlich nur empfehlen :P

[@_maria.louise_]

Tammy und ihr Feld-Dings... ich kugel mich gerade am Boden vor Lachen... :D

[@BodyKiss88]

Celina Bee hihih ;) Jaja, sie ist schon so ein kleiner Tunichtsgut :P

[@HardcoreZitrone]

Ein Vlog am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen, dankesehr :)

[@BodyKiss88]

HardcoreZitrone hhaha :D

[@JustSchnaps]

Das war eine feine Mittagspause: Dein Vlog und dazu Pasta!

[@BodyKiss88]

tapeziert Hihhi das freut mich aber seh rzu hören *g*

[@nataliar.3701]

Dein Hund ist echt goldig :-)

[@katelichen]

Anne, deine Naturwellen stehen dir richtig gut, das sieht echt wunderschön aus

[@BodyKiss88]

katelichen Danke dir, Liebes :**

[@ullatrullabacktundbastelt5293]

Hihi, ich habe mit unserer Katzi auch immer in so hohem Ton gesprochen. Jetzt mussten wir sie einschläfern lassen - schluchz. Tolles Video, ich mag immer mit Dir/Euch rumhängen :-).

[@BodyKiss88]

***** Ohjjee... ;( das kenne ich gut,.. meinen alten Hundi musste ich auch vor 2 Jahren einschläfern ;(... Glg an dich!

[@melanieeigl4826]

Es ist 2023... das Video spielt nach einem workout wegen autoplay ab...und ich denke mir: wie süß is tammy bitte? Wie süß bist du bitte mit ihr😍 und die katze erst😍Und... heute wie damals bist du einfach super sympatisch🙌

[@carline-xp2sz]

Ich freue mich schon auf das neue Rezept im Programm =) Es sah verdammt lecker aus =)))) (Wie alle deine Rezepte :-*)

[@BodyKiss88]

carline 0815 Jaaa es ist wirklich total lecker liebe Carline!

[@85miamausi]

Man ist eure Tämmi putzig :) Freu mich schon sie jetzt immer in den Vlogs zu sehen

[@BodyKiss88]

85miamausi :) Freut mich :D hihih

[@xxkeinnamexx100]

ich liebe eure Vlogs und allgemein eure Videos! weiter so! ich freue mich auf weitere Videos und Vlogs! und Tammy ist so süß und ich würde so gern mit euch zusammen trainieren, kochen und essen und mit Tammy spazieren 😍😄 ihr seid ein tolles Vorbild! :)

[@Luminelle]

jaaaa Danke fürs gym zeigen 😙😙😙

[@BodyKiss88]

Lumi nelle :) War ja auch langsam zeit ;), gell

[@Luminelle]

BodyKiss oh jaaa 😊

[@liferock.tv-rockyourbodymi7581]

Das Gym ist ja Hammer. Das erinnert mich an Rocky IV, wo Sly auch in der Scheune Klimmzüge an einer Leiter macht. Echt cool eingerichtet. Bei uns hats im Winter doch oft -15 Grad, da wär das für mich ein wenig zu hardcore. Bin dann doch eher Warmduscher ;)

[@BodyKiss88]

liferock.tv - grüne Smoothies, Säfte und Powerfood Hehe ja im Winter isses wirklich frisch aber mit 4 Pullis gehts dann schon ;D

[@liferock.tv-rockyourbodymi7581]

haha. für Hartgesottene. Auf jeden Fall coole Nummer!

[@DaniMamiZeigts]

Süß euer "Knutsch-Hund"! Mag auch total den Dialekt von deinem Freund! LG Dani

[@BodyKiss88]

hey Dani! hihih das freut Daniel ;) glg

[@lea-sophieernst3688]

Anne, go, Anne go!!;** 😂😂❤️❤️❤️💋👌 hehe so ein geiles VIDEO mal wieder! Und der Dackel😍 Oh Gott, nein nun sind es zwei süße in einem Video: Anne und Dackelchen;) Ohhhh sorry ok, auch dein Bruder😋🙏 ;D

[@lea-sophieernst3688]

Liebste Grüße ich drück dich ;**

[@BodyKiss88]

Lea-Sophie Ernst hihihi ;) Danke dir Lea :D Das wird meinen Bruder bestimmt freuen hahahaha

[@lea-sophieernst3688]

BodyKiss Hehe;))😄😄 XD Drück dich zurück

[@Malu-hz2to]

Mehr von deinen vlogs:-)

[@TheDubai9]

Schaue immer wieder gerne Vlogs. Schön mal Dein Bruder gesehen zu haben! Man sieht, das ihr Geschwister seid. Ward ihr letztendlich noch Essen? LG

[@BodyKiss88]

TheDubai9 Hihi klar doch, wir waren soooo hungrig und dann ab zum Italiener :D

[@Sandraaa-sj4xc]

Tammy ist so cool...das Fellbüschel :D :D

[@luluschmidti6173]

Ich mache im Moment auch lieber HIIT-Workouts als mein reguläres Training...aber bin gerade krank :/ Immer wenn ich krank bin oder ich nicht kann, will ich unbedingt trainieren und wenn ich gesund bin muss ich mich immer dazu aufraffen :D

[@BodyKiss88]

Lulu Schmidti Ich kenn das gut Lulu, aber erhol dich bitte erst mal richtig! Deine Anne

[@MrsIng87]

Hey Anne. Cooles we! Und das essen sah so interessant aus. Magst du mal zeigen was genau das ist? Ich liebe asiatische Küche so, kanns aber leider garnicht. Und es war voll cool mal zu sehen was du so im Gym machen würdest! Vielleicht dazu auch n paar Videos *hihi* :p alles liebe noch :*

[@BodyKiss88]

MrsIng87 Hi meine liebe, das Rezet gibt es erstmal im BodyShape Programm, kommt aber sicherlich mal auf meinem Kanal. LG Anne

[@AlkBitch]

Tolles Video! Ihr habt ja gesagt, dass ihr öfter mal essen geht. Was sind denn so eure Lieblingsrestaurants in Freiburg bzw hast du irgendwelche Tipps, wo man unbedingt mal hin muss? :)

[@BodyKiss88]

Patrizia Fin Hey Patrizia :) Meine Lieblingsrestaurants sind: das Oishii Sushi and Grill (all u can eat Sushi), das Edos Hummus (etwas versteckt aber mega leckeres Essen, mehr Studentemäßig), und ich möchte unbedingt mal zu dem The holy taco shack (ist aber kein Restaurant sondern ein Imbisswaagen hihih). Sonst gehen wir eher nicht in Freiburg selbst essen, sondern um Freiburg rum ;) zB Staufen hat ganz ganz tolle Restaurants :) Glg

[@Llaryhla]

Schöner Vlog, Süße

[@BodyKiss88]

Llaryhla Danke meine Liebe :D

[@carmi2836]

Schöner Vlog!

[@BodyKiss88]

car mi Danke ;)

[@vallit299]

Ich liebe deine Armmuskeln!

[@BodyKiss88]

Valentina Morelli Hihi ich auch Valentina!

[@teresakink5864]

Ich finde deine Vlogs immer total toll!! Ich wollte dich mal fragen, ob du mir vllt einen tipp geben kannst, wie ich mich motivieren kann, Sport zu machen... Ich hab einfach nicht die Motivation, anstrengende Workouts zu machen...:(

[@oORegenwolkeOo]

Tolles Video!! ❤ - Ich liebe deine Vlogs/FMAs :-) Eine süße Tammy habt ihr da :-) Wie lief es denn beim Krafttraining? Konntest du an deine alten Erfolge anknüpfen oder sind die Gewichte die du geschafft hast deutlich niedriger gewesen?

[@BodyKiss88]

oORegenwolkeOo Ich war noch stärker als Vorher, was mich extrem gewundert hat. Vor allem Rücken und Schulter haben mich richtig überrascht :D

[@oORegenwolkeOo]

Wow das ist ja super :-) Da sieht man mal wieder was Hiits alles ausmachen! ;-)

[@beatesandra]

Ich muss ja ehrlich gestehen, früher warst du mir unsympathisch, hattest iwas abgehobenes an dir, aber mittlerweile gucke ich dich/euch sooo gerne :-)

[@BodyKiss88]

beatesandra hihihi ;) das freut mich, dass ich dich doch noch überzeugen konnte ;)

[@CaroBloggt]

Tolles video (: Wo giht es denn diese Hose, die du im Gym getragen hast?

[@BodyKiss88]

CaroBloggt Hey Caro, die ist von Lululemon!

[@captainjacksparrow9178]

Tammy is soooooooooo süß 😍🥰

[@TheLittleDookie]

Das mit dem Essengehen ist bei mir exakt genauso :D

[@BodyKiss88]

hihih ;)

[@Pseudofuchs]

Ich komme auch aus der Gegend von Freiburg und wollte mal fragen, welche Restaurants bzw Lokale ihr so empfehlen könnt? :) Und ich arbeite im Raum Emmendingen und stelle mich beim finden eines guten Restaurants ziemlich doof an. Dabei würde ich in der Mittagspause oder bei Feierabend gern mal gut und gesund irgendwo essen gehn ^-^

[@BodyKiss88]

Fox RedRed Hey wir gehen oft nach Breisach in die Pizzeria Rustica oder in Freiburg in das Oishi Sushi. In Emmendingen ist die Vinotheka sehr sehr gut, aber auch etwas teuer. LG Anne

[@ana_ella]

Hey Anne, Suuuper Video geworden. Das Essen mit dem schwarzen Reis sieht echt gut aus! Zurzeit bin ich meine Stiefschwestern besuchen. Deshalb komme ich selten dazu Sport zu machen. Und was noch schlimmer ist: meine Motivation hat ihren Tiefpunkt erlangt. Wenn die hier alle Süßigkeiten esse, fällt es mir immer schwieriger Nein zu sagen. Hinzukommt das Abendessen. Pommes zum Abendessen würde ich mir nie machen..aber hungern ist noch schlimmer. Es viel mir in letzter Zeit gar nicht schwer viel Sport zu machen und gesund zu essen. Es hat super geklappt..und jetzt, in dieser einen Woche, ..naja ist halt echt blöd. Hast du irgendwelche Tipps etc? Liebe Grüße P.S. ich bin 15

[@BodyKiss88]

Ana _ella Hey meine Liebe! Solche Wochen gibt es immer mal. Einfach danach wieder durchstarten. Es ist einfach eine Sache des Willens. Der Wille nein zu den Süßigkeiten zu sagen, auch wenn jeder sie isst ;) Glg

[@juliaengel1995]

Machst du jeden Tag Sport? :o :) Dein Bauch sieht ja mal suuuper schön aus :) ich will auch ;) Liebe Grüße

[@BodyKiss88]

Julia Vallendar Hi Julia ich mach 4 mal die Woche meine HIITs aus dem BodyShape Programm. LG Anne

[@_celine_8047]

Euer Hund ist so unglaublich niedlich 😍 Leider gibt unser Hund mir kein Küsschen... :D

[@BodyKiss88]

Unicorn Muffin ohh.. das wäre Daniel auch lieber, Tammy ist nämlich allgemein sehr küsschenfreudig, auch wenn sie gerade etwas ekeliges vom Boden gegessen hat ;)

[@svenjakoch6217]

Hey Anne, welche leckeren (gesunde( restaurants) empfiehlst du in freiburg:)

[@BodyKiss88]

Svenja Koch hey Svenja! Da empfehle ich das Edos Hummus ;) Das ist ein kleines verstecktes Restaurant/Imbiss. Sehr sehr leckere Gerichte, frisch und gesund :). Aber auch das Chada Thai in Freiburg ist ein tolles Thai Restaurant, dass echt zu empfehlen ist :)

[@crossedlifestyle3861]

uii freue mich ♥ ist dein Hund eigentlich ein Welpe?

[@BodyKiss88]

CrossedLifestyle Ja, aber sie ist schon 5 Monate alt :)

[@koeniginderwelt]

Mich würde interessieren, wie die Teigblätter heißen, in die ihr Gemüse, Fleisch etc. gerollt habt. Reispapier war das ja nicht oder habt ihr es eingeweicht und ich habe es einfach nicht gesehen?

[@BodyKiss88]

koeniginderwelt Das sind die ganz normalen Frühlingsrollenblätter, die man normalerweise zum anbraten nimmt :)

[@koeniginderwelt]

Danke! Das muss ich auch mal testen! Sommerrollen klappen bei mir nämlich nie. Sie reißen ständig ein!

[@sonjataylor4812]

Hey Anne, ich möchte mir eine Dips / Bauchübungsgerät anschaffen und eine Klimmzugstange. Kann man die übereinander anschrauben? Ich hab leider wenig Platz. Worauf sollte man achten? Was ist eine "Schnickschnack-Ausführung" und was ist wirklich wichtig? :) GLG

[@tanjaweightless]

mehr vlogs!

[@ee3390]

Darf ich fragen wo ihr da spazieren wart? Sah aus wie der Lohrberg

[@BodyKiss88]

Ebru Yanar Nein :), Lohrberg ist etwas weit von uns entfernt. Wir gehen südlich von Frankfurt spazieren ;)

[@angieengel8437]

BodyKiss Bitte bitte bitteeeeee ein Rezept für die rollen 😍

[@BodyKiss88]

Angie Engel Ou da muss ich mal gucken was sich machen lässt ;D

[@Mscookie91]

wieviel Gramm Fett sollte man bei hclf zu sich nehmen ?? LG

[@ansch3i]

Anne, wieso fährst du eigentlich so oft Auto? Fährst du gerne?

[@BodyKiss88]

ansch3i Na weil ich sonst nicht von A nach B komme :D

[@ansch3i]

hahaha, nein warum du so oft am Steuer sitzt

[@BodyKiss88]

Hihi weil Daniel nicht so gerne fährt ;)

[@oezbekesra]

Ich hab ein Problem: Ich esse mich satt aber es reicht dann immer noch nicht mein kalorienbedarf zz fullen ich schaffe nur die Hälfte wenn auch nicht weniger... Wenn ich mich dann EXTREM voll esse um den Bedarf zu füllen fuhle ich mich total schlapp und ich fuhle mich nicht fit.. Bitte helf mir !! Was soll ich tun ? Der arzt meint mein stoffwechsel ist normal

[@carlam4263]

Vielleicht hilft das dir ja: Isst du dich satt von OBST oder GEMÜSE? Du könntest von Gemüse 1kg essen und hättest bei manchen Sorten nur 200kcal zu dir genommen. Du könntest ja GESUNDE Lebensmittel essen,die hoch in Kalorien sind aber nicht sofort satt machen. Avocado,Nüsse,Erdnussbutter zum Beispiel:) Oder Süßkartoffeln,angeblich haben sie auch ca. 130kcal pro 100g. So könntest du auch auf deine Kcal kommen OHNE dich voll zu essen oder schlecht zu fühlen:) Versuch mal auch dunkle(MIND. 70%) Schokolade sssen,sie haben auch gesunde Inhaltsstoffe und haben nicht 15kcal pro 100g. Ein Stück hat schon zwischen 70 und 90. So kannst du auch auf deine kcal kommen :) Wenn du es willst,aber ich finde deine "Entscheidung" sage ich mal, dass du auch auf deine Kcal kommen willst. Viel Glück:)♡

[@oezbekesra]

Dabke ♥ werde ich mal ausprobieren nur ich wollte gestern z.b. erdnusse essen dabei ist mir aufgefallen dass die pro 100 g um die 650 kcal und 50g fett haben

[@solina6277]

Ein sehr "meins" bezogener Titel :,D aber tolles Video ; )

[@BodyKiss88]

SofieNalinaa hihih ;) ja, sollte etwas wie "Mein Haus, Mein block etc. ghetto mäßig lustig sein :D hahha

[@bauchtanz_sahara_rose]

Ich finde deine Disziplin toll :) aber ich weiß nicht wie du es durchhältst, wenn sich mein Leben nur um Sport & Ernährung drehen würde...würde ich durchdrehen

[@BodyKiss88]

+danzos78 Das ist aber sehr schade. Mein Leben dreht sich um Gesundheit, Essen und Freude an der Bewegung. Alles was dem Körper gut tut. Das ist echt sehr traurig, dass dich das so kalt lässt. Denn unser Körper ist der einzige Ort wo wir leben müssen und der uns niemand ersetzen kann.

[@bauchtanz_sahara_rose]

+BodyKiss bei Ernährung kann ich mich noch zusammenreißen :) aber Fitneß & Geräte Training finde ich total eintönig & langweilig

[@nataschadbsk.3738]

Machst du doch ab und zu drei Tage hintereinander sport? 😊

[@BodyKiss88]

Natascha D. Mache ich durchaus :) Besonders am Wochenende :)

[@8bride645]

Du hast einen tolle body !

[@BodyKiss88]

8Bride Vielen Dank!

[@kittycat409]

Was arbeitest du denn? Lg

[@BodyKiss88]

Kitty Cat Ich bin Rechtsanwältin. LG Anne

[@kittycat409]

Oh wow Respekt! Stimmt du hast ja mal ein Video zum lernen oder so gemacht...... Wie schaut denn so ein Alltag als Rechtsanwältin aus?

[@kittycat409]

Also fürs Jurastudium...

[@irene12375]

Kannst du nochmal in die Kommentare schreiben wie das "Lebensmittel" hieß,dass du bei deiner Mama gegessen hast:) also diese viereckige "Platte" 🙊 tut mir leid ich weiß nicht genau wie ich es beschreiben soll:/ und euer video hat mir sehr gefallen :-)

[@BodyKiss88]

irene12375 Hey :) das sind die Weetabix :)