Рет қаралды 2,861
Előbb vagy utóbb mindannyian megtapasztaljuk a kiégést érzését.
Akár szülőként, munkavállalóként, üzletemberként, vagy akár gyerekként.
A kiégés egy választás.
Ha túl sokáig mondunk igent valamire, amire valójában nemet szeretnénk mondani, akkor szépen-lassan lemondunk arról, hogy önmagunkként létezzünk.
Ezt a szervezetünk úgy veszi, hogy nincs már miért élni, és ezért elkezd leépülni.
Eredmény? Kiégés.
De mit szeretnénk valójában a kiégéssel?
Azt látom, hogy legfőképp azt, hogy önmagunk lehessünk.
A szenvedés sokszor abból az érzésből fakad, hogy nem lehetünk azok, akik vagyunk.
Miközben lehetünk.
🎧 Hallgasd meg a teljes epizódot kedvenc alkalmazásodban és oszd meg valakivel, akinek érdemes hallania:
• Spotify: folyamat.com/s...
• Apple Podcasts: folyamat.com/a...
• Google Podcasts: folyamat.com/g...
💫 Legyél Te is Áramlásban: folyamat.com/a...
📩 Iratkozz fel a Hírlevélre: folyamat.com/h...
🗨️ Csatlakozz a Facebook közösségünkhöz: folyamat.com/k...
📲 Kövesd a Folyamatot a közösségi médián, ha szeretnél még több inspirációval találkozni ✨
💫 Áramló létezést kíván:
A Folyamat
#tudatosság #kiégés #stresszoldás #önfejlesztés #vállalkozás