FOOD DIARY einer Woche - what I eat in a week when I'm sick // Porridge Rezept, snacks, comfort food

Ein What I eat einer Woche während ich krank bin & was ich esse um wieder gesund zu werden mit einfachen leckeren comfort food Rezepten und snacks :) #whatieatinaweek #fooddiary #sickday
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[@lisarambow]

Es ist einfach so schön, schon vorher zu wissen, dass ich mir das Video angucken kann, ohne getriggert zu werden, weil mir deine Videos immer ein gutes Gefühl geben ❤ Bei anderen Food diaries habe ich schon so oft gesehen, dass sie, weil sie erkältet waren, dann tagelang nur eine kleine Smoothie Bowl und eine Brühe am Tag gegessen haben und dann fühle ich mich immer schlecht. 🙈 Wenn ich “nur” erkältet bin, ist mein Appetit immer soo groß und witzigerweise habe ich auch jedes Mal so “Kindheitsgelüste” wie Cornflakes oder Milchreis etc😅

[@mind.wanderer]

Ooohhh Milchreis 🥹🥹 muss ich unbedingt zu Hause mal wieder essen 😋😍😍 das freut mich mega zu hören Lisa 🫶🏼 danke! 💕😘

[@guiiiiitarfan96]

Geht mir auch so. Und dann drücken die sich frischen Orangensaft, Green Smoothie und Ingwer Shots jnd ich frage mich wo die bei Krankheit nur die Kraft und Lust dafür her nehmen 🤣 Ich brauche dann auch mehr essen, trotz weniger Bewegung und denke, dass der Körper die Energie zum heilen braucht 🤷🏻‍♀️

[@mind.wanderer]

@@guiiiiitarfan96 haha ja same ich habe dann oft nicht mal die motivation Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen obwohl das ja sinnvoll wäre haha

[@lena_sophie9413]

Es gibt nicht besseres als das Wochende mit einem Foodiary von dir zu starten. Ich lasse mich von dir super gerne inspirieren und finde einfach, dass deine Videos voll der Safe space sind weil sie positiv aber auch realistisch sind, falls du verstehst was ich meine :). Vielen Dank für deinen Content, den du hier kreierst.

[@mind.wanderer]

Oh danke danke danke 😭😻😻 das freut mich einfach SO sehr zu hören allerliebsten Dank dir ❤️❤️

[@guiiiiitarfan96]

Da kann ich mich nur anschließen. Sehe ich genauso. Für mich eine echte Motivation mich weiter aus meinen Esstörungsgedanken zu kämpfen 😍

[@melonimelone]

Finde es sehr cool, dass du am Anfang die Einkäufe zeigst & man so gut sehen kann, was du unter der Woche daraus zauberst 😊❤

[@mind.wanderer]

Freut mich 😍🥰 danke für das Feedback 🫶🏼

[@carlotta.olivia]

Das Video bringt eine unglaublich angenehme Wohlfühlatmosphäre in mein Wohnzimmer! 🥰

[@mind.wanderer]

Das freut mich riesig zu hören 🥹🫶🏼

[@julia6758]

Was gibt es schöneres als ein Foodvideo am Wochenende mit gerade frisch gebackenen Rosinenbrötchen 🥰

[@mind.wanderer]

Uff das klingt traumhaft 😍😍 hätte auch gerne eins 😁

[@marionkokles4616]

Du machst wirklich die beste food diarys. Mach weiter so .😊

[@ami7756]

Das Video hat richtig gut getan, du vermittelst immer so eine Wohlfühl-Stimmung und gleichzeitig Inspiration ❤

[@mind.wanderer]

Das ist das beste Kompliment 😍😍

[@MegaSarahxoxo]

Ich liebe es auch nach dem Abendessen eine größere Portion Nachtisch zu essen 😍 eindeutig team dessert 🍫🍦🍓🍇

[@mind.wanderer]

Hihi dann bin ich ja nicht alleine 😁🥰🥰

[@ellas.buecherberge]

Supportkommi ♡ Liebe alle deine Videos - food diarys sind immer das beste für Inspo :)

[@mind.wanderer]

Danke das freut mich meeega 🥰🥰🥰

[@Kerstinslife82]

Dein Curry sah unglaublich gut aus. ❤ Und dir natürlich weiterhin gute Besserung,. 09:13 deine Tasse.🥰

[@mind.wanderer]

Lieb die aucj sehr 🥰😍 danke die

[@nadinesevigny]

Gute Besserung dir🌸🧡schönes Fooddiary🥰👍🏻hab auch meine Porridgesaison gestartet😊vielleicht machst du nochmal ein Special dazu?

[@mind.wanderer]

Jaaa kommt bald 🥹😍

[@melonimelone]

Fände es auch spannend zu sehen, wie du das kurz vor der Ausreise handhabst mit deinen Einkäufen, Reste verwerten, mit nach Hause nehmen und und und :) vllt ist das ja auch eine Videoidee 😊

[@mind.wanderer]

Werde wohl viel an freund*innen oder meine MB geben was ich nicht schaffe 😊

[@maggi.mllr05]

ich freue mich immer auf neue Rezeptideen😍😍😍

[@mind.wanderer]

Habe schon viele tolle Video Ideen 🥰😍

[@BaMaBo-tz8pk]

Voll leckere Sachen 😋. Ich mag als Cornflakes am liebsten die Honey Nut Flakes mit Erdnussstückchen und Honig. Schmeckt mit Mandelmilch ganz toll. Schön, was du alles auf"s Brot packst 👍. Ein Schuss Öl ist wichtig, um die Nährstoffen aus dem Gemüse zu holen. Ich mag gerne von Tupper den Omlette Meister, da kannst du süß und deftige Eiergerichte schnell in der Mikrowelle machen. Hast du auch gute Ideen für die Mikrowelle? Bei mir muss alles immer schnell gehen, da ich immer so spät nach Hause komme. Liebste Grüße 🤗.

[@mind.wanderer]

Freut mich 🥰🥰 danke dir! Schnelle Abendessen Rezepte hab ich ja letztens erst geteilt 🫶🏼

[@Sunshine4438]

liebe deine Videos!

[@mind.wanderer]

Oh danke 😍😍

[@lauras.k9639]

Ich lieeebbee deine Food Diarys❤❤❤ zurzeit bin ich Ananas addicted und Schokopudding mit Birne, Himbeeren und Zimt 🤫

[@mind.wanderer]

Oh Ananas hatte ich so lange nickt mehr 🥹😍😍

[@julesx8960]

Find deine Videos immer so mega entspannend ♥️ porridge geht immer, aber sobald es kalt wird umso mehr. Kürbis lieb ich im Herbst auch. Am liebsten tatsächlich einfach aus dem Ofen 😍 Das Brot was du da hast sieht auch richtig lecker aus. Was ist das für eins?

[@mind.wanderer]

Vermisse auch einen Ofen! Das word zu Hause dann wieder gegessen 😍 das ist so Körner Brot von Copenhagen coffee lab ☺️

[@ricardoviola1989]

Gute Besserung

[@mind.wanderer]

Danke 🤭

[@BaMaBo-tz8pk]

Ach ja, als Nachtisch mag ich gerne den preiswerten Sahnejoghurt, der sättigt auch als Zwischenmahlzeit gut, da er sehr fetthalig ist 🥰.

[@mirchen01]

Reinster Balsam für die Seele bist du einfach ❤️❤️

[@mind.wanderer]

Oohhh was für liebe Worte 😍

[@pseudonym2204]

Dein Porridge am Anfang sieht so gut aus! :D Welche Pflanzenmilch nutzt du am liebsten dafür? Und hast du da noch Öl zugegeben? Wenn ja, welches kannst du für Porridge empfehlen? Zimt, Lebkuchengewürz oder Kakao im Porridge kann ich dir auch empfehlen! :-) Hat dein Bruder dich in Lissabon besucht (wegen der Aussage beim Curry)? Sonst bist du dort ja "alleine" :)

[@mind.wanderer]

Ja genau mein Bruder war zu Besuch 🥰 und nein Öl mach ich nickt rein sondern Hafermilch da ist ja aucj Öl drin 🥰

[@pseudonym2204]

@@mind.wanderer Ach wie cool, dann kam er extra aus DE zu dir? :) Achso, dann war das vermeintliche "Öl" wahrscheinlich Ahornsirup o. Ä. bei 2:18 ? :D

[@jaqueline4718]

Sehr coole Ideen wieder dabei😊 wenn ich krank bin habe ich meistens gar keine Lust auf kochen oder gesundes Essen und bin gefühlt nur am naschen😅 wie gut/schlecht klappt es ewig mit dem Aufbrauchen deiner Vorräte?

[@mind.wanderer]

Schlecht 🫠😂 habs diesmal total schlecht eingeschätzt weil ich so viel essen gehe 🥲 aber bleibt dann für meine Freundinnen und MB 😅

[@jaqueline4718]

Dann freuen sich wenigstens die anderen darüber noch🤣😊

[@jasiminirimini7904]

Schönes Video ❤ Welchen Nagellack trägst du bitte? Das Flieder ist echt schön

[@mind.wanderer]

Der ist von Gitti das Himmelblau 🥰🥰 lieb den auch! Hab bald in der Story auf Insta wieder einen Code 😊

[@jasiminirimini7904]

@@mind.wanderer Danke!

[@carlamuff8505]

Blöde frage aber wenn du so viele verschiedene früchte in dein porridge machts...was machst du mit de leftover. Ich will immer nicht eine Früchte Reste haben aber auch gerne verschiedene...dan hab ich dan immer so einen halben Apfel/Banane noch übrig

[@mind.wanderer]

Ich mach halt eine ganze Banane, einen ganzen Apfel und eine ganze Pflaume rein 🙊 aber wenn du nur halbe nimmst dann würde ich es in einer Dose im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag essen 🥰

[@lineewenzl5690]

Schönes Video! mit welchem Schnittprogramm arbeitest du denn? :)

[@mind.wanderer]

Filmora X arbeite ich und mein Bruder nutzt Final Cut wenn er für mich schneidet ☺️

[@katja2844]

😊

[@judith2808]

was ist das braune pulver, was du in dein porridge gibst? :)

[@mind.wanderer]

Geschrotete Leinsamen oder Zimt je nachdem welches braune Pulver 😁🥰

[@mimo99991]

*we don't waste :D aber tolles Video wieder :)

[@mind.wanderer]

Danke 🫶🏼

[@karo7002]

Im Copenhagen Coffee Lab gibt es so leckere Brote!

[@mind.wanderer]

Ja ich mags da auch sehr 🥰🥰☺️

[@LittleRockQueen14]

We dont waste*, waist ist was anderes :D

[@mind.wanderer]

I know haha hat mein cutter geschrieben :D

[@maxkoplin1633]

So schönes Video echt immer !! Du isst bisschen wenig (an Kalorien) und überhaupt so an Menge .. zwar ausgewogen und Ultra lecker aber wenig Menge (ohne Obst und Gemüse praktisch :/) Es wäre total schön wenn du auch mal so normale Schokolade daheim isst, und öfter so „normale“ Sachen wie cereals und mehr toppings mit Bueno: Keksen/ Riegel und normale Pudding nicht nur Quark und Skyr …

[@mind.wanderer]

Danke dir! ☺️ hab das in diesem Video nicht gesagt, aber sage ich normalerweise immer vor meinen Videos: ich filme nicht jede Portion, also nehme mir immer noch nach oder esse noch ein Brot mit dem selben Aufstrich etc was icj dann nickt nochmal filme 😊 geht eher um die Idee als um die Menge und Schokolade esse ich auch oft aber zB Bueno will ich gar nicht als tipping essen also mach icj es aucj nicht 😅 mir schmeckt das so halt gut

[@otherwordly8269]

Was spricht eigentlich dagegen einen deutschen Satz zu sprechen ohne alle paar Wörter irgendwelche englischen Begriffe einzufügen?...

[@mind.wanderer]

Nichts :) genauso wie nichts dagegen spricht so zu reden wie es mir passt in meinen Videos ;)

[@annawollper7741]

Ich schaue gerne deine Videos . Aber frage mich jedesmal wieso du soviel englische Wörter benutzt? Wenn man Videos auf deutsch macht, dann sollte man dabei bleiben. Ausserdem verstehen nicht alle englisch. .

[@michellepeuker7893]

sie macht ja videos anscheinend auf deutsch und englisch mixed also ist ja alles gut :)

[@josie3779]

Ich denke mal, dass sie überwiegend Englisch im Ausland spricht und da wird es dann zur Gewohnheit englische Wörter auch im deutschen zu benutzen. Ich gucke hauptsächlich englische YoutTube Videos und Serien und lese auch viel auf englisch, dadurch fällt einem dann teilweise eher das englische als das deutsche Wort ein. Und ich denke man kann das Video trotzdem noch sehr gut verstehen, auch wenn vereinzelt englische Worte verwendet werden 😊

[@mind.wanderer]

@@josie3779 genau so ist es! 🥰 wenn man viel Englisch im Alltag hat wird das einfach normal und fällt einem gar nicht mehr so auf 🙊😅

[@mirchen01]

Diese Brot Burger sahen auch echt lecker aus