FOOD DIARY. Mein top Tipp bei Heißhunger . Ernährung dauerhaft umstellen ohne Diät & Verzicht

[@sarahokudaye3451]

So süss der Kleine ! 🤩 Ich find es so toll das du dein Kind so gut in gesundes Essen mit einbeziehst ! 👌🏽👌🏽👌🏽

[@ResiRandom]

Danke 😍

[@mriaar3144]

Wieder einmal ein richtig tolles Video von dir. Deine Worte und Gedanken bringen mich jedes Mal aufs Neue zum Nachdenken - Kleidung, Sport, Essen, Lebensstil. Das muss alles zu mir passen und nicht andersherum. Hach😌🌿🥰

[@trillajenn]

So toll deine Tipps und Essensinspirationen! Du gibst einem wieder so viel Freude zum Essen mit!😍🥰 Und der Kleine ist ja auch ein Hit, ein richtig lustiger Geselle!😁😄

[@ResiRandom]

Ja der bringt mich auch den ganzen Tag zum Lachen 🤣

[@nadinefrick2446]

Deine Videos machen einfach gute Laune, auch an einem sooo regnerischen Tag wie heute hier in Rheinland-Pfalz. Muss immer grinsen, wenn der kleine erzählt 🤗

[@tatjanafuhry]

Liebe Resi, vielen Dank für das tolle Video. 😊 Du bist so inspirierend, herzlich, sympathisch und authentisch… 😍 Musste paarmal so grinsen, wegen den Hintergrundgeräuschen in der Küche. 😅 That‘s real life. 😊 Und der Kleine ist einfach so knuffig. 😍 Ist total herzig, ihn immer mitreden zu hören. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag. 💖

[@nadinesevigny]

Ich bin auch Team Skinny Jeans, mag sie einfach so gerne🥰wollte auch mal andere Modelle probieren. Aber ich orientiere mich nie daran was Trend ist, sondern was mir gefällt und ich mich wohlfühle. Deine Videos inspirieren immer zum gesunden Essen, großartig🤗💚👍🏻dein Bircher Müsli sah sooooo lecker saftig aus, werd ich auch mal ausprobieren.😍

[@ResiRandom]

Ja das machst Du richtig, man muss sich wohl fühlen. Danke dir ❤️

[@mirchen01]

Von dem was wir hier sehen bist du sooo eine tolle Mami 😍🙈❤️

[@tanjagarrett7984]

Danke für's Video liebe Resi 😘

[@SylviaGrotsch_Astrologie]

Liebe Resi, ich hoffe, du sagst das den Besitzern. Die brauchen eine Rückmeldung! Dein Kleiner ist ein echter Lecker-Schmecker, sehr goldig! Hat er von der Mama 😉😉😉😉😉

[@tom.L.hanks_maersk2]

Hallo Silvia wie geht es dir. Ich hoffe, Sie haben einen guten Wettertag. Ich bin Thomas aus Virginia USA.

[@kirsten2772]

Am besten machst du selbst ein Restaurant auf, resis kreative Küche z.b. , so lecker appetitlich und kreativ kocht sonst keiner🎉🎉🎉

[@ResiRandom]

Aww danke 😍

[@corryslife]

Wieder ein sehr informatives Video Danke Dir 🤗

[@sotiriakwast]

Tolles Video ❤👍👍👍👍

[@simonefleischmann7800]

So sieht's aus, Resi..wir tragen das ,was uns gefällt und worin wir uns wohlfühlen..👍👍👍 Ich finde manche Klamotten einfach krausig und ich würde sie auch nie tragen nur weil sie modern sind..🤗👋

[@danahenning5261]

Ach Resi,du bist einfach toll😘Im übrigen,ich trage meine Skinny auch weiter😊Finde manche neuen Hosen auch sehr schön-aber nicht an mir😂im übrigen,ich vermatsche das Essen auch so gern wie du😉😂

[@andreacleve]

Hallo liebe Resi, wieder so ein schönes Video🙂 es ist eine Freude zu sehen, wie Du das Essen genießt😀😀 ich überlege mittlerweile, ob ich mir einen Airfryer kaufe😊freue mich schon auf´s nächste Video🙂 Alles Gute für Dich und Deine Familie und viele liebe Grüße aus Hamburg.

[@mirchen01]

Und der bio körniger frischkäse von Rewe ist der aller beste😍😍

[@bucherliebe1366]

Ich hab gar nicht mitbekommen, dass skinny Jeans nicht mehr in sind 😄 Ich trage sie auch noch. Und meistens einfach Leggins mit einem weiteren Oberteil/ Kleid. Gefällt mir so an mir auch am besten😊 Das war mal wieder ein schönes, inspirierendes Video 🥰

[@utegerdes3498]

Tolles Video!! Ich bin auch der Skinny- Jeans Freund und bleibe es auch!!

[@kimtiaradehn1228]

ich trag auch was ich will . Ich liebe auch leggings . Die verzeihen soviel :D . Finde Jeans z.B einfach nur beklemmend..Sehe das erste mal was von dir und finde du machst das echt sympatisch ☺

[@ResiRandom]

Hey danke das freut mich, schön dass Du hier bist 😍

[@caipihummel3478]

Ich schau das Video jetzt erst 😅 aber du sprichst mir so aus der Seele. Ich find Mom Jeans an mir ganz ganz schlimm (und ehrlich gesagt fast an allen Damen nicht sehr vorteilhaft) und ich trage tatsächlich auch am liebsten Skinny Jeans (auch mit Größe 44) weil ich einfach finde es steht mir am besten. Was bringt es mir wenn ich mit dem Trend gehe und dabei wie klein Doofi ausschaue? Nüx 😄

[@luna17b]

Geht mir sehr ähnlich mit den Hosen oder generell Kleidung - ich mag an mir auch keine weiten Sachen, sondern eher figurbetont (nicht knatscheng natürlich 😂), von daher bleib ich auch dabei. Auch wenn es mir manchmal bei anderen gefällt, wenn ich diese aktuellen Trends an ihnen sehe. Aber bringt ja nichts, wenn man sich selbst darin nicht wohl fühlt... 😌

[@kaffeefreundin8600]

Liebe Resi, ich mag Skinny Jeans 👖an mir auch am liebsten. In den aktuell modernen weiten Jeans sehe ich mit meinen 1.58 cm so aus 😂😂😂.... Den Modetrend überspringe ich einfach 😊....

[@a.h3390]

Ja das mit dem Essen gehen stört mich auch extrem, 4 Personen beimItaliener 210€ und das war noch nicht mal sättigend......

[@anitaz1977]

Hallo liebe Resi, das ist wieder ein tolles Video geworden ❤ Bei mir sehen Mum-Jeans bescheuert aus. Die meisten Trends sind nix für mich 🤷🏼 Dass die Qualität in den Restaurants immer schlechter wird find ich und mein Freund echt doof. Er/wir kochen zwar gern selbst, aber mal sich was gönnen und mal essen gehen - ist bzw war auch schön.

[@ResiRandom]

Ja ab & zu is das doch mal schön eigentlich 😢

[@johannaguner5401]

Hey , wie machst du den Blumenkohl?? Mir lief das Wasser im Mund zusammen. Du motivierst mich zum gesunden Essen. I Love it. ❤❤❤❤❤❤❤

[@ResiRandom]

Poste ich bald wieder auf Instagram musste es leider runter nehmen

[@johannaguner5401]

@@ResiRandom leider habe ich kein Instagram mehr !! Deshalb frage ich !! Aber Danke trotzdem für deine Antwort ♥️

[@93nita1]

Ich liebe auch Leggins und skinny Jeans ❤

[@ILoveSky9]

Hi Resi, kleiner Tipp, weil du meintest, dass es nicht so farbenfroh aussieht. Ich mache immer noch Kurkumapulver dran, dann sieht der Blumenkohl herrlich gelb aus und gesund und lecker ist es auch noch! Liebe Grüße ❤️

[@ResiRandom]

Ah tolle Idee 😍

[@needmorebooks9952]

Ich esse leider relativ ungesund und trinke auch zu wenig. Jetzt hatte ich neulich so eine "Eingebung" wenn ich meine ich brauche was süßes oder fast food oder what ever, warum setzte ich mich nicht hin und frage meinen Körper was er von mir will. Heißhunger entsteht ja nunmal wenn dem Körper was fehlt aber darüber habe ich mir sonst keine Gedanken gemacht. Mal gucken ob ich das zukünftig hinbekomme

[@ResiRandom]

Toll wie Du das machst 👍🏼 ja hinter Heißhunger können soo viele Bedürfnisse stehen

[@alinadausien6554]

Ich finde das Blumenkohl-Rezept leider nicht mehr auf Instagram 😥 Gibt es das noch irgendwo? Hab ja sooo Lust drauf 👀🤤

[@ResiRandom]

Müsste alle Reels löschen wegen den Musik Rechten 😭😭 lade es jetzt nach & nach wieder neu ohne Musik hoch

[@alinadausien6554]

@@ResiRandom Ooh 😥 Aber dann freue ich mich umso mehr, wenn es wieder kommt 😊

[@Melanie-ob1go]

Ich denke meistens sehr lange darüber nach, welches Essen mir gerade gut tut, weil das befinden danach sehr viel Auswirkung hat. Früher konnte ich essen was ich will, aber mittlerweile, fühle ich mich wenn ich das richtige nehme wohl und munter und wenn nicht, müde, unruhig, oder habe sogar stundenlang ein schweres volles Gefühl und kann 8-20 Stunden nichts essen, was dann ebenfalls blöd ist, da ich zunehmen muss. Am besten vertrage ich Haferflocken, Kartoffelcremesuppe und Trinknahrung, aber diese Sachen sättigen mich extrem lange. Neulich fing ich nach einigen Jahren mit Weißbrot an, auf Hoffnung weniger Sättigung und am Tag wieder meinen Pudding zu schaffen. Aber bekam Bauchschmerzen. Muss ich mal beobachten, ob es nur ungewohntheit ist, oder der Aufstrich war. Fertigen Fruchtjoghurt, manchmal vertrage ich ihn und manchmal danach diese Völlegefühle oder sogar Bauchschmerzen. Erst recht vor Kombinationen muss ich aufpassen. Nach Haferflocken übrigens Obstmus aus dem Gläschen oder einen Joghurt essen, macht direkt Bauchschmerzen.

[@beatricekohler-ng9wo]

Mum Jeans an mir Ohhhhh Gott 😅 nein da mach ich nicht mit. Was mir gefällt und passt wird gekauft

[@ResiRandom]

So muss das sein 🫶🏻

[@annaschreiber4535]

Welchen Airfryer verwendest du ? :)

[@ResiRandom]

Ich verlinke ihn euch im nächsten Video mal

[@dasceliinchen1936]

Ich liebe Weite Hosen mit engem Oberteil 😂 liebe seit Jahren schon Cargo Hosen oder mum Jeans und bin irgendwie glücklich das die im Trend sind dann sehe ich nicht alleine komisch aus 😂! Liegt vllt auch einfach daran das mein Oberkörper schmaler ist als der Unterkörper und ich es deswegen unten Rum ( das klingt soo falsch) lieber etwas weiter mag 😂😂😂! Ansonsten Leggings mit Kuschel Hoddie geht auch immer. Habe mich allerdings die letzten 2 Jahre sehr in schlabber Klamotten versteckt das war die Zeit wo es mir mental und Essens mäßig sehr schlecht ging und mir eingeredet habe ich darf erst tragen was ich will wenn ich schlank genug bin und dicke Menschen ( damit meinte ich mich)dürfen nicht sexy aussehen und mittlerweile trage ich worauf ich Bock habe und trage sogar Röcke und auch schöne Klamotten wenn ich Bock drauf habe und das tut meiner mentale Gesundheit so viel besser als das verstecken.

[@Chewely]

Weite Hosen sehen bei mir gaaaanz schlimm aus! Bleibe auch bei eng, laufe 90% in Yoga / Sport Leggings rum oder Kleid mit Strumpfhose... Und wenn ne feste Hose, dann skinny Jeans 😂💪🏻 Im Sommer wenn es ganz heiss ist finde ich noch so eine Jogpants aus Viskose ganz cool... Aber die muss auch high weist und unten schmal zulaufend sein.

[@ResiRandom]

Genau das 🙏🙏 1:1 bei mir so 😂

[@millimiba]

❤

[@ACoA2]

Ich (26) bin auch Typ Skinny Jeans und kann mit diesen weiten Hosen nichts anfangen, weil ich oben lockere Sachen trage und das einfach nur sackig aussieht. Zudem tragen viele dazu ja auch bauchfrei und auch das ist ein Trend, den ich nicht mitgehe! Wäre als Lehrerin auch ziemlich anzügig. 😂

[@ResiRandom]

Kennst Du nicht diese Tiktok Lehrerinnen? Die tragen schon bauchfrei 😆

[@ACoA2]

@@ResiRandom Zum Glück bin ich nicht bei TikTok. 😅 Auch ein Trend, der mich kalt lässt. Ich sage ja auch nicht, dass LehrerInnen es nicht dürfen, aber ich würde mir sehr sehr blöd vorkommen. Wahrscheinlich würden die Kids mich fragen, ob ich das Oberteil von meiner Nichte ist. 😅 Und mir wäre den ganzen Tag a***kalt.

[@monaalessa31]

Danke für das Video ❤ find die so toll! Zu den Hosen: ich liebe die Bundfaltenhosen so sehr. Hätte die früher nie getragen, aber die stehen mir viel besser als skinny jeans. Ich hab mich letztes Jahr sehr viel mit Kibbe Body Types beschäftigt. Fand ich super interessant: im Kurzformat. Es gibt verschiedene Körper Typen (dramatic,…, - romantic- das sind die beiden extreme). Egal wie viel man wiegt und ob sich das Gewicht verändert: der körpertyp ist ein Leben lang gleich. Das hängt mehr davon ab, ob deine Figur von see Knochenstruktur oder eher von Fleisch dominiert ist. Je nachdem sehen verschiedene Kleidungsstücke an einem ganz anders aus. Ich fand das so interessant. Das erklärt so viel, wieso einem manche Arten von Kleidungsstücken einfach überhaupt nicht stehen. So wird das bei dir bei den weiten Hosen eben auch sein. Dir stehen skinny jeans viel besser anscheinend.

[@ResiRandom]

Ahhh mega spannend danke dir 🙏

[@ResiRandom]

Hab ich nämlich such schon festgestellt dass es nix mit Gewicht zu tun hat. Hab die Dad Pants bei paar Mädels auf Insta gesehen, die auch nicht super schlank waren & es sah so mega gut aus, aber an mir so gar nicht

[@cosmobella81]

Ich bin da genau wie du, ich trage auch Skinny Jeans. Alles andere gefällt mir im Moment absolut nicht, und tut finde ich bei keinem was für die Figur. Egal bei welchem Gewicht.