FOOD PREP SEBULAN 422RIBU, DI RUMAH AJA, MEAL PREP TERLAMA, STOK KULKAS, CARA SIMPAN SAYUR,

Hi mam. Kali aku belanja untuk stok beberapa minggu selama #ppkm
seperti biasa aku ngga belanja bumbu karena stok sekali untuk beberapa bulan bisa cek di playlist • Playlist
atau di
buku digital bumbu (tips hemat bumbu) sekali untuk berbulan-bulan karyakarsa.com/dapurkecilmung...
ini #foodpreparation dan #mealprep aku bisa untuk tiga sampai empat minggu keluarga kecil, tinggal ditambahin aja kalo kurang biasanya aku cuma tambah telor & sayur.
Dibawah aku tulis list belanjanya ya, kalo ngga salah habisnya 422ribuan. Mohon koreksinya kalo salah.
Link Belanja Produk Yang Aku Gunakan
Beli Tisu di shp.ee/9gwsa5k
Wajan Masak Maxim shp.ee/ap85xsv
Plastik Zip Lock Reusable shp.ee/yp7dzqz
Kiip Thinwall (Wadah Bumbu) shp.ee/m45mcju
Blender Phillips shp.ee/pp3n3fz
Silikon Mat (Alas Baking Biru) shp.ee/8abkjy5
Wajan Wok Pan Tosca shp.ee/xx3uybb
Kotak Food Prep
kiip kotak transparan thinwall shp.ee/2xndqs5
frenzy kotak tutup putih shp.ee/jveyvd2
Kotak Lion Star kecil (buncis) shp.ee/nrzrvqd
Kotak Lion Star Besar (kol) shp.ee/jaqkxkv
ikea pruta tutup hijau shp.ee/r2kf882
salad spinner pengering sayur shp.ee/crgd37k
TOTAL KURLEB 422ribu
- Protein Hewan
Cumi Kering 12.000
Ikan Kembung 1/2kg 25.000
Ikan 14.000
Ikan Lele 12.000
Kerang 35.000
Telur Ayam 1 kg 22.000
Telur Bebek 10.000
Ayam & sayap 91.000
221.000
Tempe 12.000
Tahu 6.000
18.000
Mangga 15.000
Apel 10.000
NAGA 18.000
PISANG 20.000
63.000
Katuk 4.000
Pepaya Jepang 2.000
Wortel 9.000
Kol 7.000
Bombay 12.500
Daun Bawang 2.500
37.000
Sereh 5.000
Cabe 15.000
Tomat 2.000
22.000
Tauge 5.000
Jagung 10.000
Jagung Kecil 6.000
Labu 5.000
Pete 10.000
Ubi 5.000
Terong 5.000
46.000
Kerupuk 15.000 hehe
#tipshematbelanjakebutuhan

[@hidupbahagia6801]

suka bgt liat mom lidya food prep, 422rb udah lengkap

[@rodianadian]

Murah murah sekali bun. Di tempat sya mah mahal2 sekali. Enak bgd ya

[@megastriyunani268]

food prep terlama tapi nggak kerasa moms...good 👍👍

[@yeti1144]

suaranya itu lho,,, ngangenin mom

[@diadisa9091]

Enak banget mom kai. Itu pasarnya lengkap.

[@mamahnafirza]

Lengkap ya ka.. Smngat foodprep☺👍

[@sellyseftiany1494]

Ya allahh smoga aku bisa punyaa rumah sendiri, peralatan dpur serba sndiri biar bisa food prep kyaa kaka😇

[@liayulianti7631]

Aminnn💜

[@nina_zubil_daily1448]

Amiin ,skrg ga tgl sendiri ya say?

[@zaidaryapradana6232]

Semangat bun....... Salam kenal bun......... Aku jd termotifasi dan sangat menginspirasi

[@ruthbalam730]

Nah.. Videonya ditunggu2 nih mam, belanja lagiii, asiikkk 😉

[@dapurkecilmungillidya]

Asik 🤍🤍

[@dewinovitasari7649]

Yuhuu buka KZbin nimbul in langsung ntn dong 🥰

[@dapurkecilmungillidya]

🤍🤍🤍

[@allantika9903]

Lahh? Bacem aku jg pakai kecap mam + gula merah.. Namanya resep mah masing² yg ptg keluarga kita doyan.. Yg marahin kurang jauh tu mainnya.. Wkwk

[@ciptantiashariza3641]

Betul.. Masak itu seni kokkkk.. Klo seni kan masing2 orang.. Ya kan bund..

[@ocairastory2153]

@@ciptantiashariza3641 he.em bener bun 😊

[@nonaty2661]

Setuju, krn tiap org pny cara masak masing2 n selera jg beda2 kn. Yg pnting enak😄

[@ummidandzaki6836]

Salam. Kenal. Yu bund.. Nyimak selalu

[@mamayaniberbagi3006]

Ikan lele kesukaan aku Bun... Terimakasih sudah berbagi resep nya Bun....

[@dapurkecilmungillidya]

🤍🤍🤍

[@busrichannel3188]

Hadir bun ikut nyimak

[@indahseptiani3366]

Gpp mbak ngoceh aja terus, aku suka.. Mood booster banget.. Kocaaak..

[@mamakembar6645]

Sdh belanja ya mam , sdh lengkap dan aman deh , ada buah juga , sekarang lg musim mangga ya mam , oke dilanjut mam

[@dapurkecilmungillidya]

🤍🤍🤍

[@sitirasidah7053]

Telaten banget kaaak food pref nyaa... Mantap

[@dapurkecilmungillidya]

🤍🤍🤍

[@linaDIYCrafts]

Sllu jdi inspirasi, semangat trs mom

[@dapurkecilmungillidya]

Semangat mom! 🤍🤍

[@lizaberthina5156]

Dicilegon ikannya pasti seger2 ya..dkt laut

[@nabila8002]

Komen ke 2 selalu d tunggu vidio ya ❤

[@dapurkecilmungillidya]

🤍🤍🤍😘

[@sulistyanihartati1213]

Mama Kai lucu ya...jadi gemaaayyy... 😘🤗🤗

[@dapurkecilmungillidya]

Luv 😍😍

[@Laras9408]

Yang ke2 itu kalau ditempatku namanya ikan "tengkurungan" 😀

[@romlibiah7956]

Yeeey videonya panjang.. aku lebih suka nonton video yg ada suaranya/yg ngomong dr PD cm musik aj atw tulisan aj bikin pusing ngalangin video hahaaa,,semangat terus mam..!

[@utariagustiani911]

Selalu jadi inspirasi ♥️

[@dapurkecilmungillidya]

🤍🤍🤍

[@naeniws7852]

Garcep nih momss👍🙏

[@dapurkecilmungillidya]

Makasih mom 🤍

[@iramaartikasri5077]

Yg di tunggu tunggu 😍😍

[@dapurkecilmungillidya]

Yay! 🤍🤍🤍

[@widiaika2534]

Klo rebus daun pepaya jepangnya pake bakingsoda mom, jadi ngrebus air dulu smpek mndidih trus masukin bakingsoda nya baru daun pepaya nya masukin mom...cepet lembut dan daunnya msih hijau nggk smpek item

[@dapurkecilmungillidya]

Wah oke noted. Makasih mom 🤍

[@supermoms8673]

Saya suka durasi nya... Gk bosen liat n dengerin suara mama kai..

[@dapurkecilmungillidya]

Thank you mam 🤍

[@keluargamasadji7080]

Ikanya seger2 banget mama kai

[@dapurkecilmungillidya]

Iya mam aku suka beli sm penjual yg jualnya ga banyak macem 😁

[@nurarifah7479]

Membantu bgt buat anak kos yg baru mau belajar masak:') masih bingung kalo harus bolak balik belanja ke pasar😭

[@pratiwiindrihapsari3965]

semuanya murah2 ya moms.. aq kmren beli jagung 5000 satu dsini 😄

[@kikiaryani5104]

Hadir Mom Akhirnya kepasar jugaa

[@dapurkecilmungillidya]

Iya mom makasih 🤍

[@prastiwisukma3625]

Aku kalau bacem ya pake gula merah + kecap, kalau pake kecap tuh lebih cantik lebih item lebih legit gitu

[@bocillasaktv2128]

Selalu seneng denger suaranya :) :)

[@dapurkecilmungillidya]

Makasih 🤍

[@marthasouman5906]

Keren dah penuh itu kulkas sama stok bahan makanan. Tapi bagus penghematan biaya transportasi dan hemat waktu juga

[@dapurkecilmungillidya]

Halo tante 🤍 iyaa biar ga sering keluar rumah

[@shellaapriliyani9187]

Mom batang pepaya Jepang nya bisa di tanem lg mom tinggal di tusuk ajah ke tanah, cepat numbuh nya mom..

[@Satrio.p.kusuma]

Ikan yg dimaksud tajam, dan bermata belo itu kalau gk salah ikan tengkek..enak bgt kalau dibakar trus ambil dagingnya, dimasak bumbu gulai

[@tale10]

Pasarnya lengkap banget yaampun 😂

[@mamiozil0538]

walaupun telat tp pasti nonton sampai habis

[@dapurkecilmungillidya]

Maaci 🤍🤍

[@iramaartikasri5077]

Walaupun panjang nontonnya ga berasa 😂😂😂 tau tau dah abis aja 😂😂😂

[@mamiko3532]

Tauge pendek kalau di Sby orang bilangnya cambah endek(cambah pendek). Danitu biasanya buat lalapan Rawon. Jd habis nasi kasih kuah plus dagingmya di atasnya di taburi cambah endeknya sama sambal uuuush mantab mom...

[@damaiyanticarolina5827]

Tapi entah mengapa aku suka denger mama kai nyerocos 😂🤣

[@dapurkecilmungillidya]

hahahha 🥰🥰🥰😚😚

[@jadearum9926]

Kangen vlognya mom kai, akhirnya aku nonton vlog" lama deh 😂 berhub mau weekend jadiiii aku sedang mencari inspirasi dr PanutanQue yaitu mom kai 😆❤️ Bdw jgnkan 25menit, mau vidionya 1jam juga tetap ku tonton mom. Sehat terus mam & keluarga...

[@dapurkecilmungillidya]

Mam thank you ya! 💜

[@mommybaim7126]

Biarin dah nyerocos mulu tp aq suka dengerinnya...🤭😄😄

[@dapurkecilmungillidya]

Maaci wkwk 😍😍

[@amateur_kitchen1543]

Klo mw foodprep sebulan yg puny kulkas mungil menjerit😂 ak foodprep 3hr ja serasa penuh...smg ad rjekiny buat gnti kulkas...amin

[@ginagina1363]

Ditempat aku namanya ikan singkur mom, emang enak buat dibakar cocol sambel kecap cabe bawang tomat. dipindang juga enak mom 🤤.

[@dapurkecilmungillidya]

wah yummy. makasih mom nnt aku coba bakar 🤍

[@ginagina1363]

@@dapurkecilmungillidya kulit ikannya emang keras mom. Itu bonus biar ga gampang gosong waktu dibakar 😂

[@nuradhiyahasharuddin9774]

Di Malaysia namanya ikan cencaru sis.. selalu bakar letak sambal dkt dlm ikan tu sedap sgt...

[@dapurkecilmungillidya]

Thank you kak

[@johanlia786hp9]

Masak ikan sumbat enakkan sis malay

[@bundazaidan2545]

422 dah termasuk murah Bun,dah lengkap dg protein hewaninya

[@malayono5240]

Kontener yang panjang buat buah bli.dimana moms

[@ranitaefrilia9281]

Lengkap bgt Bun belanjaanya...

[@allikma_im]

Food prep ,sangat ensk ,kaya nya instan banget dikemudian hari ,jadi kalau laper tinggal nasi anget aja ,lauknya tinggal ngambil kan anget nantinya ama nasi ,betul tak?

[@YuwindaHumainiIlma15]

Kalo bacem tempe aku malah pakek dua duanya mam, gulmer sama kecap haha...

[@dapurkecilmungillidya]

Begini jugaaa ibuku. Toss!🤍

[@GbJkt-xr9zj]

Pernah nyoba nyetok makanan kaya gini, eeeehhh malah dikit2 goreng ayam dikit2 makan astagaaaa 🤣😭 paling ini mah ga sampe seminggu dah lenyap dari kulkas 🤭🤭

[@rennyagustin9318]

Wkwkw kocak

[@chitradp657]

Lucu mam kai wortelnya kaya kaki barbie pk celana😉

[@dapurkecilmungillidya]

Iyaaa lucu kan hhi 🤍

[@myllmyvlog]

Aaaaa lucu banget

[@dapurkecilmungillidya]

Thank you 😍

[@astriefee]

aku udh 2 thn ini foodprep, pas hari blnja pasti capeeekk bgt nyiangi sayuran, kupasin bumbu, bersihin dan bumbuin ikan, ayam, rebusin daging sapi dll, tp hari selanjutnya enak.. msak cpt.. cocok buat yg tiap hari bkinin bekal makan suami

[@dwindaalifa3584]

Gapapa panjang durasinya aku suka kok nontonnya moms hehehe

[@dapurkecilmungillidya]

Makasih 🤍🤍

[@miminmintarsih19]

Aku sebulan beli buah aja bisa habis 500rb. Padahal dirumah juga punya pohon lengkeng,sawo,pepaya rambutan mangga sendiri. Anak2 aja kalau beli jeruk sekilo cuma dimakan berdua sehari habis.

[@dapurkecilmungillidya]

buah itu optional. ga semua org beli buah jadi dasarnya ga masuk anggaran belanja. cm kalo doyan buah bagus krn kan sehat 🤍 aku selalu beli buah dan ga gt sering share. Invest ke badan 👌🏻

[@casaaila19]

Seger2 Ikanx mba , semangat terus mba Salam kenal Mampir yah mba 🙏🙏

[@dapurkecilmungillidya]

🤍🤍🤍

[@ritarusmala488]

Lidya di simpan di frezeer gpp gt di kasih bumbu ( kunyit kaldu garam)..kan nanti ada es trs mencair es..bumbu nya apa ga ke bw air es wkt di buang air nya..màaf ya mau ngikutin..

[@dsdjourney17]

Nggak ilang koq rasa bumbu nya, malah ngeresap ke dalam ikan atau ayam ny. Aku udah nyoba soal ny.

[@dapurkecilmungillidya]

Ga bu makin enaaak kok hhi bumbunya nyerep 🤍

[@susisetia7605]

Aku juga pkenya gula+kecap tp enak ko hehe

[@dapurkecilmungillidya]

hihi kembali ke selera masing2 yaa 🤍

[@liasmilling]

Dr tgl 3 kmren hrga d pasar trmsuk bnyak yg terjung payung bun. Hehee.. Bkin hemat blnja. Aq buad stok 2 minggu cma habis 160rb

[@dapurkecilmungillidya]

Aku ga merhatiin. Murah ya seneng 🤍🤍🤍 Alhamdulillah

[@dwiistia2262]

Mama kay aku ngefans, hehehe... Rajin sekali foodprep ny

[@dapurkecilmungillidya]

Hug 🤗🤗

[@muhammadabdur2165]

Kol,wortel,Bombay satu bapak lain ibuk😂😂😘

[@dapurkecilmungillidya]

😂😂😂😂

[@fitrirefgia3490]

Pasti di bebek goreng pak ndut ya...enak banget itu tumis daun pepaya nyaaa..

[@dapurkecilmungillidya]

Iya hhah ditumis ya itu

[@fitrirefgia3490]

Yes mba..pake teri medan gitu. Enak banget yaaa

[@innamerati5067]

Sukak klo panjang2 wkwkw

[@dapurkecilmungillidya]

Yay maaci 🤍🤍

[@zulfazpd9180]

Wkwkw.. sama kak. Mamaku kalo bikin baceman se mood dan seadanya aja. Kadang pake kecap, kadang gula merah, kadang 2 2 nya ekkw.. yang penting enak. Setuju sama kaka.

[@dapurkecilmungillidya]

Bener hahaha salam untuk mama 🤍🤍🤍

[@Kyeeraa_]

Biar tempe GK hancur inapkan semalam dl...hslnya tempe memadat.... siao di bacem aTo kering tempe....

[@dapurkecilmungillidya]

Kalo tempe disini diinepin rasanya jadi pahit (bau) diinepin di suhu ruang

[@kussetyowati7946]

kotak kaca buat ungkepan beli dimana mom?

[@dapurkecilmungillidya]

Beli di Mr.DIY mam

[@andrihidayat9731]

Minta link.y klo ad di shoope donk mommy...

[@umiratuberbagi5376]

Moms kay..... Aku suka bingung.... Buat menu biar gak bosen.... Karna aku hanya bisa masak tumisan aja... 😅pengen deh tangannya ajaib kaya moms kay... 😍😍

[@dapurkecilmungillidya]

aku cemplang cemplung aja asal makan mam. ayo bs yok hahah

[@umiratuberbagi5376]

@@dapurkecilmungillidya aamiin.... Smg bz kaya moms kay... Bisa buat menu yg bervariasi... 😍semoga momskay n keluarga sehat selalu... Aamiin... 😍good sleep.... Moms...

[@idanur1362]

Biar warnanya coklat kya bacem biasanya dicampur kulit bawang merah kak

[@aisyahsiti3423]

Link food container yg kaca nya donk

[@dapurkecilmungillidya]

Beli di mr.diy beb

[@aristadewi2781]

Itu ikan tengkurungan mam,enaky di bakar,di ekor itu ad yg keras di buang mam

[@dapurkecilmungillidya]

Iya itu aku ga berhasil pisau aku gaa tajem huhu 😭😭

[@warnisjelita8655]

🤩🙂👍

[@marliyanaliyana7464]

Mom kai beli ayam di toko Frozen mana? Aku soalnya sama orang Cilegon☺️

[@dapurkecilmungillidya]

Di kios unggas mam.

[@rossakristiana2152]

Kenapa memilih beli ayam frozen bun?

[@HanataFamily]

Aku bacem pake kecap sama gula merah bun. Hehehehee... yang penting kan enak ya bun. Hehehee..

[@awesgallery]

Suara di video dan dubbing nya tabrakan mom 😥😥

[@afiffathannur4718]

Tips kak, kalo tempenya keliatannya agak rapuh waktu di potong, diemin di suhu ruang 1 harian.. itu rapuh karena si tempe belum begitu selesai prosesnya (istilahnya belum "Mateng" proses penyebaran jamurnya), di diemin 1-2 harian gak pa pa setelah itu baru di masukin kulkas atau freezer. Nanti aroma dan rasanya akan sedikit berubah jadi lebih enak. Cara ini biasa dipake di tempe Sumpil (tempe yg di bungkus satuan, yg buat mendoan). Kalo ada salah2 mohon di koreksi ya, sama2 belajar.. hehehe..

[@dapurkecilmungillidya]

Biasa kalo telat masuk kulkas tempe2nyaa jadi bau dan panas di tenggorokan huhu. Cb nnt ku cek. Thank you yaaaa

[@meikaimey7796]

Mom tempe biar ga gampang hancur hrs di inepin/di diemin dlu smlm drmh.. Nanti dia padet sndiri

[@dapurkecilmungillidya]

Siaap maaci mam

[@umisulastri3553]

gara gara mama kai frizer aku penuh 🙏 😀bercanda,saking penuhnya sampek suami nanyak ini apa aja isinya,karna suami mau simpan cacing beku buat makan ikan bingung naroh ya 😂😂😂

[@dapurkecilmungillidya]

hahahaha enak ya mam menuhin freezer 😂😂

[@umisulastri3553]

@@dapurkecilmungillidya 😂😂😂

[@Viktorianalidia]

Sy jg suka nyetok seminggu smpe 2 mggu kayak yg pnya konten,smpai d sindir ttga(iii ap sih rasa lauk yg d setok lm2(dlm ht sy lah knpa in kan d freezer!)pikir sy masa pendemik kayak gini mau k pasar stiap hri kan g mungkin,ap lagi sy pnya ank balita.....inti ny dia g tau kalo nytok gini mamak bahagia masak shari2 ny g ribet karna sudah beres...semgat buat kaum nyetok....

[@dapurkecilmungillidya]

Semangat! 🤍

[@niwayansariyati3353]

Dikit bgt sayur dan proheny ya mom. Untuk 1bln. 1 minggu pasti ada jajan diluarny y? Brpa kali masak telurny mom

[@dapurkecilmungillidya]

ada dua kali biasanya seminggu, sayurnya ga banyak macem tp banyak isinya mam. wortel sekilo kol buncis labu kalo ditumis bs berkali2 itu. Telurnyaa sungguh sangat sering kita bener2 ga ribet 🤣

[@nongaa3737]

Bumbu dasarnya apa itu kak

[@musrif1857]

Btw sekarang tinggalnya dimana mom? Hehe aku mau tau aja range harga bahan2 masaknya soalnya hampir sama cm beda dikitt

[@dapurkecilmungillidya]

Cilegon mom

[@viviirine7459]

Kalau gluten free bikin dimsumnya mgkn bs pake kembang tahu?

[@dapurkecilmungillidya]

Oiya bs yaa. Cm susah carinya disini

[@rikawulandari9975]

Bun sehari aku belanja 85rb duh gimana 422 bisa sebulan mantap bgt murce2 ya bun disana ☺️☺️ sehat semangat bun buat kontennya lg ditunggu 💞

[@novifahmi2011]

kalo buat suami istri dan 1 anak cukup bund 422 sebulan dengan berbagai macam menu, aku juga begitu, nuget bikin sendiri, bakso juga bikin sendiri jadi uang belanja banyak lebih nya 🤣

[@keishaazorafamily2593]

Mam wadah kaca nya merk apa?

[@dapurkecilmungillidya]

Ga ada merk beli di mr.diy mam

[@dewibulo8348]

Tempe klu tdk mau rapuh saat di potong, klu sdh beli jgn langsung di potong di biarin dulu sampai tempenya agak keras 3 sampai 4 jam baru di potong

[@dapurkecilmungillidya]

Wah cobain nnt thank you mam

[@fitriaj1486]

Mkn untuk berapa orang bun kok cuman beli ikannya 1/2 kg an?

[@ThisTyas]

huh mom kaii didket rmhku pisang kepok segitu 20 - 25rb):

[@dapurkecilmungillidya]

ini kalo dibawa abang sayur juga begitu harganya mom 🤍

[@destytrifanisoetjahya6076]

Beli ayam di prima fresh mart ya mom? Murah disitu mom bersih lg ayamnya hehehe

[@dapurkecilmungillidya]

Bukan mom ak beli di kios unggas.

[@hafsanachia7174]

Assalammualaikum

[@dapurkecilmungillidya]

Waalaikumsalam

[@cikitamedi3704]

Daerah mana bun harga ikannya hampir sama dengan di papua

[@dapurkecilmungillidya]

Cilegon bun

[@agungtresnoutomo1769]

Pagebangan vibes

[@Ibadiya]

Aku pernah mealprep begini...eh ujung ujungnya banyak yg jadi ga bagus hasilnya karna busuk kelamaan...wkwk...emang akunya aja yg ga pinter cara nyimpennya...pusing akuuuu

[@nitaaristiya5899]

Komen ke 7 😬

[@dapurkecilmungillidya]

Yay! 🤍🤍

[@hyon2340]

Bun, itu tauge ny beneran awet cuma gtu aj kah? Soal nya saya kesulitan nyimpan tauge Sering ny Cpt busuk

[@dapurkecilmungillidya]

Iya pastiin kering pas disimpan jangan ada lembab sama sekali ya. Jemur angin2 sbntar

[@akhiranilubis938]

Mom, mangga jangan dimasukin ke kulkas ntar manisnya jadi berkurang malah asem.

[@dapurkecilmungillidya]

Tp cepet busuk kalo udh mateng diluar kan mam?

[@anisaulia7286]

Mom mau tanya beli ayam nya di toko apa ya? Kebetulan aku tinggal di Cilegon juga Kemarin sempet cek ke pasar beda nya lumayan di pasar 35-38 huhu, jadi mau cari yg harganya lebih bersahabat Maaf mom, biasanya belanja di pasar mana soalnya harganya lebih bersahabat di banding pasar tempat aku belanja Terima kasih mom

[@dapurkecilmungillidya]

Di kios unggas mom. Pasarnya aku kranggot.

[@anisaulia7286]

Terima kasih banyak info nya mom

[@dapurkecilmungillidya]

Masama mom