Forget BLOOD SUGAR and OBESITY! This recipe is a real treasure!

Forget about blood sugar and obesity! This recipe is a real treasure! Friends, hello! Incredibly delicious and, above all, healthy recipes with Chinese cabbage on our channel! These cabbage dishes quickly lower blood sugar levels, increase endurance, invigorate you, help you lose weight quickly, strengthen your immune system and improve your general well-being! Just one serving of this dish and a million benefits!!! It's very easy to make, so anyone can do it! What ingredients are needed to make this healthy recipe? Watch this video from start to finish to learn how quick and easy recipes can improve your health and quality of life! Cook with love!
Preparation and ingredients:
1 Chinese cabbage
Pour boiling water over it
1 onion
vegetable oil
3 cloves of garlic
1 carrot
7 mushrooms
spring onions
Parsley
2 eggs
Salt, ground pepper, paprika
250 g yogurt
dill
1/2 lemon
Salt
Fry until golden brown on both sides
Bon appetit!

[@user-gg6qr8eq4d]

Cпасибо , что не показали, где покупали весь набор продуктов.

[@user-tr1hr2vv4u]

И насколько тщательно надо вымыть овощи

[@user-by3xe1di8w]

Не какой пользы заварино кипятком ,пережарино один холестерин

[@user-vr7ns4gd4q]

Для чего нужен тенут так долго время.

[@user-lm8ng5sf7k]

Зачем грубить то, кто как может так и снимает. Какие нетерпеливые.

[@user-th2zx1gz2o]

Класс молодцы

[@svetlat8001]

Уснуть можно от вашей готовки.

[@hannelorehohne734]

Nur bei schlechten Schlaf ansehen

[@user-zu1fx4zn5c]

Я из России

[@user-mv1xv5pq6p]

Сколько можно говорить, что нас не надо учить резать и тереть… 🙈

[@user-xb1wg5tx3z]

Дурдом в действии!

[@user-jh7ze1gm6x]

Правда очень долго

[@user-sd5dr2oe5j]

Научили меня резать капусту. Спасибо за рецепт.

[@user-fw8mo1ps5h]

Такими темпами всего в 8 минут видео уложили. Браво!!! Спасибо, что не в 60. Досмотреть до конца терпения не хватило.

[@DushechkaYA]

Всю кулинарку надо смотреть на двойном ускорении.

[@user-lj8hu8zp3x]

Перемотка в помощь

[@user-zx4qt2hj7s]

Зачем показывать нарезку..😮

[@user-sc8gp8uu2q]

Спасибо большое за прекрасный рецепт! Пожалуйста, в следующем видео не нужно снимать и показывать так долго. Вы будете терять зрителей и своих подписчиков. Учитесь у других блогеров. Не обижайтесь.

[@user-qb8xj4ci6w]

Как будто засыпает. Кошмар

[@user-cf3em9eq5z]

ЭТУ КАПУСТУ ЕДИМ ТОЛЬКО СЫРОЙ !❤ ИРКУТСК.

[@nutzlichesmenu]

❤️

[@user-hn4st4qh4p]

Нет почему, я из листьев пекинской капусты делаю голубцы! Попробуйте, очень вкусно!

[@user-ep9kf9fc5r]

Привет из Ангарска 😊

[@lidiap4747]

🇵🇱🌷

[@user-vk4pz6vs5g]

@@lidiap4747 оттакого рецета точно сахар изчезнет все жареное

[@qwert7231]

Спасибо научили как резать овощи и размешивать в сковороде. Ч чувством толком и расстановкой. Да и пекунскую капусиу заливать киаятком не стану она и тае нежная не точто белокачанная

[@user-bb8pw8qy3d]

By by

[@user-zm7xg6sz9j]

Почему так неграмотно пишите?😊

[@user-yh2rt1qt8h]

Спикинской капустой не стоит делать она ползет на сковороде создана она не для жарки нужно брать белокочанную нуторней ролика не видела не ужели нельзя для съёмок нарезать и все приготовить пожалейте время наше....

[@user-hu8qk8ur8f]

пишЕте​@@user-zm7xg6sz9j

[@user-dq1iv3cf1v]

Коментарии супер! Хохотала до слез!

[@user-mj3zd5tq9s]

Боже какая заморочка, всё пережарено, какая от этого польза😊

[@user-oz8cc1kh3g]

Зачем это все жарить? Капусту нарезать добавить зеленый горошек или огурчик или помидорчик,сок лимона немного сметаны и кушайте на здоровье.

[@user-nu2ck8mp8t]

Этот канал такая тягомотина, ужас.

[@user-xv3pz6ij4j]

Странный полезный рецепт.

[@user-ji5td8wg9p]

Всё жареное, это не для диабетчиков.

[@sweetelit8061]

Никаким образом эта еда не повлияет на сахар в крови. Вообще! Поднимет сахар, как и любая другая еда. Не нужно вводить людей в заблуждение.

[@user-ot9er6es9m]

Самое лучшее и вкусное это есть в свежем виде. Термическая обработка делает китайскую капусту просто несьедобной!

[@nutzlichesmenu]

👍

[@user-uz6qe8kz3l]

При сахарном диабете лучше есть просто салат. А морковь можно, только в сыром виде. Салат больше полезнее, чем ваше жарево. Н

[@user-qs4kh8xr4h]

У меня диабет 2 типа. Салат из пекинской капусты делаю две недели. Пекинская капуста + домашний майонез. Домашний майонез состав- 2яйца+ 1/2 ч.л соли + 1/2 ч.л сахара + лимонный сок +солёный огурец с мизинчик +растительное масло до загустения...выход 7ООмл майонеза. Ем такой салат с пловом....четыре ложки салата две плова. Сахар не поднимается. Заедаю таким салатом всё что нельзя диабетикам сахар не скачет. Боюсь ошибиться ,но пока так.

[@user-hn4st4qh4p]

​@@user-qs4kh8xr4hкакой вам сахар, при дабете 2 типа?

[@user-hn4st4qh4p]

​@@user-qs4kh8xr4hглюкоза не поднимается, но сахар как однажды стакане, что мало не покажется!

[@user-wr7gu2be9u]

​@@user-hn4st4qh4pТам того сахара. Не смешите.

[@user-gc8gw4gp9c]

Da ja soglasna,ja delajukapustu,morkov,olivkoe maslo i spacī,ocen nravitsja i zeļen

[@user-hl6mw4ju4o]

Столько продуктов перевела,из них можно сделать несколько вкусных блюд

[@velary109]

Это мужчина готовил

[@user-ce3yv4nb6u]

Жареное при сахареном диабете не рекомендуют 😮

[@user-cs7ry9ry5w]

Для работающих женщин эта морока можно несколько блюд сделать из этих продуктов и быстрее по времени

[@Irina-sj3sh]

Спасибо, вздремнула!

[@user-cd1or6cs1e]

С добрым утром,страна.Выспались?

[@user-cu3gp8rd3g]

Сделали бы из всего этого голубцы! Очень вкусно получаются они из пекинской капусты!

[@user-kc6hz7wv2h]

Вас приветствует Россия. Есть пекинку сырой в 100 раз полезнее . мы делаем салаты.❤❤❤

[@user-yp6bw7hu3t]

Какое надо терпение, чтобы просмотреть от и до. Зачем показывать все этапы нарезки в замедленном темпе. Время набираем ?

[@user-bn4pg8wn3m]

И комментарии тоже набираем под бодрую мелодию и как овощи режется и трутся даже изнутри тёрки... очень содержательно, нет слов, одни эмоции.😅

[@user-ip1pw7ny2d]

😢Охренеть

[@user-sc8gp8uu2q]

Зелень петрушки, укропа, зелёный лук, свежий огурец, зелёный горошек. Заправка: масло оливковое, сок лимона, немного сахара, соли. Супер вкусно и полезно. Не обижайтесь. Такова Жизнь. Век живи и век учись! Удачи Вам!

[@user-uh4rg4jp3z]

А лучше мёд

[@user-sc8gp8uu2q]

@@user-uh4rg4jp3z не спорю. Без мёда не живу. 😄😘

[@user-uc9ch4zc6n]

Зачем до конца показывать как лук резать и прочее

[@svetlanashteiman4361]

Зачем же все самое ценное заливать кипятком????Бред.Витамины салата должны бвть свежими.А не все зажарить,и потом эти катлетки????сколько в них прожарки???? Китайская капуста прекрасна свежей,а не обработаной ,там уже нет никаких витаминов.Но вы конечно можете кушать что хотите.👎👎👎

[@user-nh6ld8qd7j]

0:витамины разрушаются под воздействием кислорода. В кипятке его практически нет. Смело кладите овощи и фрукты в кипяток и будет вам счастье44 0:44

[@lubovshugaeva5817]

​@@user-nh6ld8qd7j👎👎👎

[@user-ow2io4sx1b]

😮

[@rayagumenyuk3944]

Со всеми этими продуктами свежими можно сделать кучу полезных блюд,а не устраивать танцы с бубнами с одним,совершенно бесполезным.

[@user-qf1pl4kg7t]

Резать овощи мы умеем

[@user-qq6ck7db1g]

Капуста пекинская свежая, яйца отварные, куриная грудка отварная ,свежий огурец, зелень, по желанию кукуруза консервированная, заправить раст. маслом или майонезом.

[@user-qq6ck7db1g]

Привет из Краснодара!

[@rubinskayasveta]

Рецепт не плохой, спасибо.

[@Jojosaed40-gl1yr]

ما شاء الله تسلم ايدك

[@user-iz2bx2qq3w]

Привет из Казахстана! Ем пекинскую капусту регулярно, но после неё у меня зверский аппетит, нифига она не создает чувство сытости надолго 😅

[@sybillatietz-ot7dx]

Sehr schön,danke dafür ❤️.Werde ich auf jeden Fall ausprobieren.🎉😊Bleiben Sie gesund .Alles Liebe😊

[@user-rr5og9mf6b]

Я из России, делаю салаты, сзеленью, сметаной, огурцами и т.д.Без лишних трансжиров!

[@nutzlichesmenu]

Danke 👍🙋‍♂️🌹❤️

[@user-fh4hp2sh8n]

Ну это точно не для диабетиков.

[@user-cg2pl2sl3j]

Спасибо большое за видео . здоровья вам и вашему дому мира и счастья . Мурманск

[@vandabarcelos1997]

Muito bom amei gratidão Deus abençoe 🙏🙌💝

[@user-ll9mj4up3m]

Respekt, thank you !🙋

[@user-tn7lf2hp5g]

Тут и заснуть можно.

[@user-jp7fb3fg1q]

А в салатах эта капуста супер.После кипятка там уже ловить нечего! Все витамины вылиты.!

[@S.P-bu3vm]

ich finde Klasse sehr sauber Arbeit so ein Lehrer habe immer mir gesucht.

[@user-vx1hq8ql4o]

Спасибо за рецепт!!!❤

[@user-ff5vo9rs7x]

Капусту потушить с грибами , луком,, чесноком,🥕 и не надо заливать кипятком.Москва

[@armored5604]

Я тоже не понял этого приёма с заливанием кипятком!?

[@manuelraulpobletevenegas2363]

Very interesting recipe thanks a lot from Santiago of Chile South America

[@lillianabenavidesmorales908]

Soy de Costa Rica saludos

[@elizabethleor6418]

Hi Iam writing from Las Vegas Nevada USA i like very much your videos, Thanks for it

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🙏🌹🥰🌹🥰🌹🥰

[@user-vl2cr4ip7x]

Обожнюю пекінську капусту. Легка і дуже смачна. Дякую за рецепт

[@nutzlichesmenu]

Danke 🥰🥰🥰

[@user-kv7zb2bs2z]

А как же морковь? У неё очень большой Глик индекс

[@glauciamaria9611]

Maravilha suas receitas ❤

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙏🥰🌹🥰🌹🥰🌹

[@iremyaman6446]

Elinize sağlık

[@user-ps6xn2ql3e]

Очень долго ждать результата

[@user-kasak191]

Жаль,что часть витаминов уйдет в воду.. Я так не делаю,она прекрасно переваривается,нет дискомфорта.

[@cifroniksudak6848]

и нитраты тоже

[@nayerehmirmohammadi4785]

Thank you Gita from Canada

[@user-ep2qk3ei3l]

Спасибо за рецепт 😊

[@user-cq9kx5we9g]

Все витамитны пропали- и варили, и жарили, и пекли, а можно было сделать витаминный салат из свежих овощей

[@user-pl6oj9vl7p]

Лучше кушать салат в свежем виде.😊

[@user-wi8kh3io4u]

Всем не угодишь...некоторым вредно свежую капусту кушать,а запечь в микроволновке самое то!

[@user-rm6mr8ui6i]

Спасибо за рецепт

[@ljubicavujovic57]

Hvala za divne recepte, pozdrav iz Herceg Novog

[@josephinecunsolo4864]

Grazie per questa ricetta buona giornate ❤

[@user-sd1rk4io3d]

Я так и не поняла ,причем тут сахар в крови ?

[@user-xq8vl5hc5f]

А вот помыть капусту обязательно

[@DM-ol6bv]

Sehr gut, mit Sicherheit sehr gesund.

[@fatmaaydogan4415]

Çok güzel oldu.afiyetolsun

[@user-we5yf5nd2w]

Смотреть доконца нет време гр и и интереса, подмосктвье.

[@nargizanodia9507]

საქარათველოდან, მეც ვამზადებ ხოლმე ჩინური, კომბოსტოსგან, კერძებს, დავინტერესდი, თქვენი რეცეპტით, წარმატებები😊

[@nutzlichesmenu]

Danke 🥰🥰🥰

[@user-xz3dc2rr1v]

Спасибо за рецепт это очень даже превзошло себя отличный вкус

[@user-ez2ll2fz4l]

Мне понравилось . спасибо

[@elarojek2547]

Strasznie powoli oglądam z Polski ale naprawdę można szybciej jestem aptekarzem .Leki robię szybciej dzięki

[@creusacolacomontealegre9755]

Do Brasil cidade de São Paulo.Outra

[@user-pj5pp9gv1h]

Благодарю вас

[@user-ph9bz4gd9f]

Я из Латвии. Рецепт очень интересный, обязательно попробую.

[@user-ix5yr9nf5w]

Я из России, вернее из Крыма. Спасибо за рецепт

[@user-vz2dx9vm5l]

Пекинская капуста стоит больше 100 руб. Не лучше ли использовать белокочанную?

[@user-jc6rz5ri7d]

Попробую.Спасибо

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️❤️

[@user-lv6rg2uz9t]

Интересный рецепт. Спасибо. Передам и дочерям. Москва.

[@tatianakuzmicheva6231]

Можно в духовке котлетки сделать

[@user-wn8oz5xm4z]

Из России . спасибо за советы.всем мира

[@samyvictor1355]

It's delicious, I'm egyptian

[@aliozdemir2435]

Thank you very much, Turkey/Manisa💐

[@user-my4me8cx8m]

Один раз залила кипятком и весь вкус испортила. Лучше замочить листья в холодной воде с добавлением уксуса.

[@user-ux9nh5cg6r]

да просто кусочки брать и кушать- отлично!

[@Samsung-ef8xf]

Моем капусту.стряхиваем лишнюю воду.Рвём руками на средние кусочки и поливаем маринадом (соль ,сахар,лимон,масло).Подаётся к мясу гриль.Приятного аппетита.-из итальянск.кухни

[@user-me9ih7hl8z]

Жуть...

[@malgorzataskowron9273]

Witam oglądam z Polski wygląda pysznie muszę to zrobić. POZDRAWIAM SERDECZNIE.

[@MarenBoveri]

São Paulo/ Brasilien

[@NurimarSaavedra]

Buen día!!!!Soy de La República Oriental del URUGUAY,en LATINO AMERICA ,muchas gracias por tus recetas,a algunas las he realizado !!!muy ricas!!!❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@samsam-yc1bi]

Можно помедленнее, я записываю и засыпаю.

[@bebavoglar1722]

Super recept! L.p.Slovenija

[@Hataxa-gs8ex]

Здорово и вкусно 6:45

[@user-ee3dw2cl9p]

Спасибо большое,я из РОССИИ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ. 😊

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@user-rx8jd5by3z]

Так долго и занудно! Мы прекрасно умеем резать овощи!

[@user-dk7wq6uu2u]

Ну очень аккуратно 😊

[@valentinavedmediuk1402]

Привет из Молдовы. Спасибо за рецепт.

[@joanaferreiradesouza4331]

esse repolho que você está falando aqui no Brasil chama acelga nossa devi ficar uma delícia vou fazer obrigado mande mais receitas gostosa

[@milaleonova981]

Добрый день я из Петербурга, давно смотрю ваши рецепты мне нравятся.никого не слушайте , снимайте и дальше, буду ждать

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙏🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@user-zb1fv1mk6f]

Как хорошо,что есть мужчины,которые так спокойно и вкусно готовят. Удачи Вам. А у кого не хватает нервов,можно пролистать,чтобы быстрее было.

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙏🙏🙏👍👍👍🌹❤️🌹❤️🌹❤️🥰🥰

[@garroeliane4770]

Je suis de France,j'adore ces recettes

[@philimon4231]

Ой нет..столько возни.... Не буду готовить, но за видео спасибо.

[@elenfera1966]

Россия. Спасибо, за рецепт.

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹❤️

[@user-gq9rg9xp9s]

Kosice❤

[@user-bi6kk7xq1v]

Еще один интересный рецепт приготовления

[@segundomunoz1499]

Muchas gracias! Exquisito se ve y muy sanito y nutritivo.

[@user-sd7zq2sz9y]

Вас смотрит Россия ЯМАЛ

[@user-ef6mu5yv5o]

Ich komme aus Hessen

[@donnagrandinetti9001]

I am watching from Florida USA ❤

[@user-jb7td7mp1e]

Спасибо за видео ❤ я из Узбекистана город Ташкент

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️

[@user-me2pq6no3g]

Я из Беларуси. Пекина очень нежная капуста, лучше её есть в салате. И вкусно и полезно.

[@kad1314]

Можно время не тянуть а делать быстрее уважайте наше время

[@jolantamansfeld5365]

Jestem z polski😊