Forts im Ranked-Road to Top 20 # 16 | Ich wünsche euch ein schönes Silvester!

[@sherrykda3511]

Wegen deiner Wasser Diaet, wenn du die laenger als 3 Tage machen willst empfehle ich dir Elektrolyte zu dir zu nehmen. Etwa 5g in 1L Wasser pro Tag. Wenn du keine Nahrung zu dir nimmst fehlen deinem Koerper Salze und Minneralien und es kann nicht so schoen werden wenn du es laenger machst. Als Marke koennte ich dir z.B. Noord Code empfehlen, die nehme ich gerne. Und wenn du ueber 3 Tage machst, dann fang erst langsam wieder an zum essen. Am besten mit so 1-2 Eiern oder etwas aehnlich leichten dein Fasten brechen. Sonst koennen schnell mal Magenprobleme und Kraempfe kommen. Und die ersten 3 Tage sind auch die schlimmsten. Dort wirst du richtig hunger haben. Aber ab dem vierten Tag wird es easy und du wirst relativ wenig oder gar keinen Hunger mehr spueren. Btw sorry fuer keine Umlaute, hab keine auf meiner Tastatur lol

[@Victor_Eisenspalter]

Kann ich so bestätigen. Ich faste 2x im Jahr jeweils für eine Woche. Ich nehme Magnesiumtabletten täglich und auch alle 2 Tage ein Shotglas voll Zitronensaft für den Säurehaushalt. Wenn man außerdem noch Sport macht, müssen zusätzlich mehr Salze rein, gerade bei Ausdauersport, sonst liegst du im Bett und kannst nicht Schlafen. Ein Glas Saft am Tag bringt auch etwas Energie für die Phasen, in denen man total abgeschlagen und energielos ist. Viel Erfolg!

[@eliash3148]

Frohes neues! Ich glaube persönlich Vorsätze lassen sich nur schwer umsätzen, aber es ist gut seine Ziele zumindest mal zu formulieren und zu probieren so gut es geht auf etwas hinzuarbeiten. Und mit diesen Worten freunde hoffe ich dass ihr es alle schafft eure Ziele zu erreichen für dieses Jahr!

[@olegoleg258]

Kleiner tipp: im zweiten match hast du eine struktur gebaut welche sehr teuer war (nodes für seile kosten extra viel meinem verständniss nach) und du hast zwei davon gemacht - obwohl du keine wind turbinen hinten plaziert hast Dies hat deine mines delayed und deine tech kam auch spät weil du strukturen gebaut hast anstatt sie zu plazieren Bist trotzdem besser im spiel als ich lmao, wollte aber nur bescheid sagen. Freues neues!

[@normalhuman4951]

Hat die kleine maus es geschaft wach zu bleiben

[@marlonlie-bd3uh]

schafst du schon bro wird wird

[@RalfHackmann]

Wünsche dir auch einen guten Rutsch ins neue Jahr. Und schließ mich an mit froh wenn Jahr vorbei ist. Ab November wurde bei mir böse. Vorsatz für neues Jahr den Mist vom verkehrsunfall regeln und endlich meine Ruhe habe. Und mein Leben neu organisieren.

[@svenkunzel3986]

Danke dir auch

[@julianmallog5262]

Was steht alles auf deinem 2020 Season 6 Bingozettel?

[@Tobiau900]

Frohes neues Jahr!

[@nachtmahr666]

schöne erste runde, wenns anfang mit dem doorsnipe auch bissl schlecht aussah aber er hat halt nur seine beiden kanonen gehabt also im prinzip ein großes rundes nichts... schlittschuhlaufen...ich würd mit sämtliche knochen brechen... aber immerhin: die kettenreaktion von den batterien war n dickes feuerwerk... gürteltier zum abschluss find ich gut aber... wo war die heiße dame feuervogel??? ich wohn aufm kleinen dorf am arsch der welt. hier is schön ruhig und geschmeidig. also klar rumpelt schon den ganzen tag aber es is net wie in den großen städten oder einschlägig bekannten vierteln jener städte. paar gläser bowle gibts aber sonst... ich bin verwirrung... du trommelst bei ihm mit miniguns rein aber du bist doch gürteltier? wurden die ap-miniguns etwa entfernt??? naja mörser sind auch immer toll