테니스 선출 처럼 치고 싶으면 스플릿스텝은 무조건!! 강서브도 받을 수 있음!!

#미녀 #여신 #스플릿스텝
포티러브 오늘은 스플릿스텝에 대해 배워봤습니다
스플릿 스텝은 왜 필요한가!!!!!!!!!!!
영상으로 확인하시죠잉~

[@jb8901]

양상국님인지 정말 몰랐어요ㅋㅋㅋ 남코치님이랑 랠리&게임 영광이었습니다!! 근데 모자이크 속 제 모습이 엄청 찌질해보이네요....ㅋㅋㅋㅋ

[@fortylovetennis]

ㅋㅋ 파이팅~

[@user-bh1cb2ew2q]

1:38

[@volleykim4278]

상국님이 집요하게 물어주셔 그런지 아니면 남코치님이 잘 설명해주셔서 그런지 스플릿 스텝이 머리에 팍팍 와닿네요. 두분 환상의 듀오네요. 쌩유~

[@user-jo4mn5pb6s]

화장실에서도 스플릿 스텝하시는 상국님. 저는 대단하다고 생각합니다. 그만큼 테니스에 대한 열정이 있다는 것이죠. 스펀지처럼 남코치님의 스킬을 잘 흡수하시길 바랍니다.

[@fortylovetennis]

감사합니다~^^

[@user-pd4ws9il1q]

짧지만 매우 유용한 레슨이었어요~ 마지막 쿠키영상에서 빵 터졌구요ㅋㅋ 평상시에도 스플릿스텝 하시는 분들 포티러브 구독자인걸로?! ^^

[@fortylovetennis]

와우 ㅋㅋ

[@James-pt9mh]

포티러브 넘 재밌게 보고 있어 역주행 중입니다. 스플릿 스텝이 눌러주는 느낌이라는 걸 오늘 첨 알았습니다. 넘 재밌어서 가끔 좋아요를 깜빡합니다 남정은 코치님 너무 잘치고 귀여워요

[@tennis_bb]

오 상국이형 봤던 날이다!! 항상 잘 보고 있습니다!

[@fortylovetennis]

오 보셨나요 ㅋ

[@user-kj7hg8hr8t]

베이스라인에서 스플릿스탭 연습 게임이나 레슨전에 할께요~ 정은코치님! 감사합니다!

[@fortylovetennis]

😍😍

[@paldoin1]

우와 테니스장 경치 좋네요~~♡ 역시 좋은경치 구경 이것 또한 테니스의 맛 @♡@♡@♡

[@fortylovetennis]

그쵸~ 바람만 안불면야~

[@tmddyd2361]

정은 언니 스플릿스텝 설명 친절하시고 ^^ 상국 오빠 열정 대단!! ㅋㅋ 폴짝 뛰시는 모습 귀엽고 기럭지 부럽네요.😎👍

[@newhive76]

스플릿 스탭 !!! 다른 종목에서 준비스탭이라고 비슷한 개념이 있는데 거의 모든 종목에서 하는 중요한 동작입니다^^

[@fortylovetennis]

필수더라고요~^^

[@kimjongho3554]

와 편집너무 잘했다. 상국이형 split 역도 얘기 꺼내길래 넘길려고 하는 순간 끊어주시네.

[@fortylovetennis]

ㅎ 감사합니다

[@user-rv4ed2pn8x]

스플릿 점프는 해보면 꼭 해야된다는게 느껴짐 너무 긴 설명보다는 바로 훈련하는게 나음

[@fortylovetennis]

맞습니다~~

[@user-so4qu3mb7i]

와이런레슨 넘조아요.!!

[@fortylovetennis]

😍

[@user-ii8gl5ho2l]

눌러줘야 한다는건 첨 알았어요. 좋은 정보 감사합니다. 모든 테린이들이 포티러브를 아는 그날까지 가즈아~

[@fortylovetennis]

가즈아~^^

[@tv-ry4ks]

스플릿은 리듬도 타면서 움직이면 좋은것 같아요..눈도 사실 빨라야 하는것 같구요~^^

[@fortylovetennis]

네~ 어렵더라고용

[@jyo8855]

머드리 티비에서 흘러왔습니다. 스플릿 스탭 습관이 안 되어 있어서 레슨할 때마다 혼나는데 잘 배워갑니다!

[@USEUNGHWAN]

이번 레슨 정말 좋네요 ㅜㅜ 감사합니다~

[@fortylovetennis]

👍

[@dkfmxnl]

좋은 레슨 감사해요. 서브 받을 때는 스플릿! 스플릿! 스플릿~!!!

[@fortylovetennis]

스플릿!!

[@user-dk8qp2sl7v]

남정은은 사랑입니다~^^

[@fortylovetennis]

😍

[@paldoin1]

좋은 강의 ♡♡♡♡♡♡♡♡천리길도 한걸음부터

[@fortylovetennis]

❤️

[@GamsiPro]

유익한 레슨 감사해요 남코치님 주특기 투백핸드 점프샷 레슨도 해주세욤 기다리고 잇어요 사랑해요 남볼매~~~

[@fortylovetennis]

저도 배우고 싶네요 ㅎ

[@tennisProf]

남정은프로님 선수시절 경험을 바탕으로 스플립스탭에 대한 정확하고 유익한 레슨 감사합니다 💕

[@fortylovetennis]

교수님께서 방문도 해주시고~ 영광입니다~ 시간 되실때 언제 양상국씨 레슨 좀 부탁드리겠습니다 ㅠㅠ~

[@user-lf7vh8gp7v]

마지막 꽁트 좋았네요 실생활 스플릿 스텝이라니 나도 해야지 ㅋㅋ 몰카 한번 갑시다 하나 안하나 공약도 걸어보고 상국이형 분명 실력이 엄청난데 영상으로 보면 허덥하게 보이니까 아쉽네요 구력이 몇년인데 ㅎㅎ 천천히 오래 화이팅 합시다 정은양 50세되서 선출 풀리면 동호인대회 나가야한느데 ㅋㅋ 이형택감독님이 더빠를려나 ㅋㅋ

[@fortylovetennis]

ㅋㅋ 감사합니다

[@charlietv_]

저도 왜하나했었는데ㅋ 그게 반동을 이용하기위한 도약인줄은 꿈에도몰랐ㅋ 그냥 개폼인줄ㅋㅋ

[@jhc7760]

역시 기본이 중요하네요

[@fortylovetennis]

그르게용~~^^

[@TV-th7oy]

컨텐츠 좋아요ㅋㅋ테린이 구독늘어가는소리가 들리네요👍👍😆

[@fortylovetennis]

👍

[@user-gn8cr4ni7i]

드디어 스플릿을 배우셨군요 ㅎㅎ 상국씨 한계단 올라가겠어요~

[@fortylovetennis]

파이팅

[@bammylee6478]

스플릿 스텝 되는 그날까지 열심히 연습해볼게요!!ㅋㅋ 감사합니다. 장실까지...ㅋㅋ

[@fortylovetennis]

ㅎㅎ

[@Themaldecir]

주옥같은 정보

[@fortylovetennis]

👍👍

[@user-yoonheetennis]

역시 뼈까지 개그맨~ 스플릿스텝까지도 개그로 승화시켜 주셨어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@fortylovetennis]

😍😍

[@user-ty1vd4ll2g]

마지막 쿠키영상 ㅋㅋ 저도 왠지 내일부터 할꺼 같네요 ㅋ

[@user-un7qt1cc1h]

열심히 하시네요 ^^ 좋은하루 되십시요

[@fortylovetennis]

감사해요~^^

[@rausbel3449]

근데 스프릿 스텝 후 정은님과 상국님의 차이점은 첫 발인거 같습니다. 상국님은 왼발이 첫발이고 정은님은 설명은 안 하시는데 공 오는 같은 발(오른발)이 첫 발이고 그다음 왼쪽발이 쫒아가는게 보이는게 이게 매우 중요하다고 생각합니다. 5:25초에 나오는부분입니다.

[@fortylovetennis]

정확한 조언 감사합니다~

[@user-vm2nn6xv5z]

깡총깡총! 희한하게 선수들은 스플릿 스텝 마저 멋있게 소화한다능... 상국씨 같이 유니크한 얼굴을 못알아 볼 수 있다는 게 느~무 신기하네요. ㅋㅋㅋ

[@fortylovetennis]

ㅎㅎ 그르게용

[@user-re7hx3jm5b]

설명잘해주네요

[@fortylovetennis]

😍

[@myc541]

SPLIT = 나눈다, 벌린다 Split step = 다리를 나눈다, 벌린다 낮은 자세 = 운동 자세 = athletic position = faster reaction = 빠른 반응 FORTYLOVE FIGHTING!

[@fortylovetennis]

오호~

[@hustletennis]

스플릿 스텝에 대해 정말 친절하고 자세하게 알려주셔서 감사합니다ㅠ 스플릿 스텝 정말 중요하고 기본적인 건데 이게 안되니까 타이밍, 거리 모두 무너지던 때가 많더라구요.. 특히 발리 시 스플릿 스텝 내용은 정말 꿀팁이네요! 머리론 이해해도 가만히 있다보니 공 거리 못맞춰서 엉덩이가 뒤로 빠지면서 치는 때가 정말 많거든요.. 스플릿 스텝을 여러번 하라는 말 되새기면서 즐겁게 테니스 치겠습니다. 감사해요!

[@fortylovetennis]

감사합니다!

[@user-yg1tl5sl8w]

스플렛 스텝 하다가 타이밍을 잘 못잡고 어색하고 그래서 그런지 줄넘기 처럼 뛰게 되더라고요ㅋㅋㅋ 꿀팁 감사합니다 열심히 해보겠습니당🙇‍♀️🙇‍♀️

[@user-kf2le2si1m]

상대의 Serve이건, Stroke이건 상대의 Impact 때 착지하면 됩니다. 상대의 Serve라면 착지하고 곧바로 Return하면 되겠습니다. Stroke이면 시간적으로 여유가 좀 있을것입니다. Volley 할때는 상대의 Stroke에 따라 여러번 할 수는 있지만 작게 해야 합니다. Split Step의 목적은 상대의 Return에 맞추어 좌, 우 움직임을 원할하게 하기 위함입니다. 즉. 상대의 Return 방향을 잘 따라가기 위함이죠. 특히 Service Return, Volley 등 순발력이 필요한 경우에 더욱 필요한 동작입니다.

[@fortylovetennis]

보충 설명 감사해요~^^

[@user-kf2le2si1m]

테니스에서 몇가지 중요한 스텝이 있는데 그 중에서 가장 중요한 것이 이 Split Step입니다. 고수로 가면 카리오카 스텝, 또 뭐더라, 갑자기 기억이 안 나지만, 여튼 Split이 가장 중요하고 필요한 Step입니다.

[@user-fs9bn3gh3c]

양뚜기가됩시닷!!!

[@fortylovetennis]

ㅋㅋㅋ

[@movieking741]

굿굿

[@fortylovetennis]

굿굿

[@h.yong29_]

이걸 ㅎㅎ지금봤네요 ㅎㅎ 초반부터 ㅎㅎ 약수터고인물고수상황극이라니 ㅎㅎㅎ

[@tennis.mp4]

탄력을 살리는게 중요하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ잘 봤습니다 ㅋㅋㅋ

[@fortylovetennis]

항상 즐감 감사요~

[@user-yb3kb1el7k]

양상국님 못알아봐도 목소리, 말투 들음 바로 알것같은데 신기하네요ㅋㅋ

[@user-nw5st7rw6j]

스플릿스텝.. 메모..

[@MASTERMS917]

정은이화이팅~!!ㅎㅎ

[@user-mq2ee7co6s]

ㅋㅋㅋㅋㅋ오오오 쿠키영상 👍👍👍👍

[@fortylovetennis]

쿠기 냠냠

[@user-kl3si6mj1e]

넘 조아요 ㅎ.ㅎ

[@fortylovetennis]

감사용~^^

[@user-du3xd2tc9n]

제주도에 있는 남녕고등학교 교직원 테니스동호회입니다. 혹시 제주도에 오시게되면 한게임 하시죠 ㅋㅋㅋ 포티러브 화이팅

[@samuellee4864]

상국이형 예쁜 북한산 뒤에 두고 화질이 왜이래? ㅠㅠ

[@fortylovetennis]

어두워서 필터작업을 하다보니 ㅠㅠ

[@KH-tu5em]

스플릿스탭을 왜 해야하는지 어떻게 몸에 익혀야 하는지 조금 감을 잡게 된 것 같습니다!

[@Act2ofmylife]

저는 몸띵이가 무거워 스플릿을 해도 하는것 같지 않.. ㅠㅠ

[@fortylovetennis]

파이팅!!

[@user-jq4he2er1w]

윗옷을벗던가 지퍼를닫던가 기본부터

[@user-rz8on9wy9k]

오옹 레슨장소 다락원인가요?

[@fortylovetennis]

맞습니다~

[@user-pz2eu7to3b]

남코치님은 라켓 몇그람 그리고 어떤패턴을 쓰시나요??

[@namjungeun]

블레이드 285g 16_19 쓰고 있습니당!

[@user-ml8qd1wo6v]

창동이 아니고 도봉산역 부근입니다.^^

[@UHusband]

선출인데도 이제 몸이 안 따라갑니다.😔

[@fortylovetennis]

선출이시군요~ 그래도 선출은 선출

[@user-xf9jp9in7v]

개구리가 점프하기 전 움츠리는 개념?

[@user-py4im7ts8g]

스플릿 스텝을 밟아봤는데 테니스 선출처럼 쳐지지가 않습니다 ㅠㅠ

[@fortylovetennis]

의식하면 더 안되더라고요ㅠㅠ

[@user-dk8tx3vp9c]

4:45

[@jinopark7794]

여보세요. ㅋㅋ 도봉산이에요 ㅎㅎ 저 있을 때 오시지

[@fortylovetennis]

아 그런가요 ㅎㅎ

[@user-ob6hp7gt2h]

와.. 다락원이다..

[@fortylovetennis]

다락원!ㅋ

[@user-mw8pl8lh1u]

반대표님 유툽 나오셨네 ㄷㄷ

[@fortylovetennis]

😍

[@gomakshorts]

아~다락원 자주가는곳인데~ 아쉽

[@fortylovetennis]

😍😍

[@SJ-mt1ey]

보면 골키퍼도 스플릿한번 뛰고 날아간다는

[@user-uy7oq4yi6w]

정정합니다 북한산아니고요 도봉산입니다

[@fortylovetennis]

👍

[@user-ju8td8my3m]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상에는 안나오는 테린이

[@fortylovetennis]

테린이분 ㅎㅎ

[@ihn_tennis]

뷰맛집 다락원 8번코트!

[@justicechung8294]

1빠

[@fortylovetennis]

파이팅!

[@user-zw4bs8it6e]

태그 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@fortylovetennis]

#미녀

[@Oh-ub3kp]

양상국분 얼굴 (까야?) 아는데 마스크가 문제네 ㅋㅋㅋㅋ

[@fortylovetennis]

상국이형 ..ㅠㅠ.

[@AustinSon88]

언제 봤다고 초면에... 너. 너. 너. 거려??? 양상국님 실망