Frühstücksmythen - Welt der Wunder

"Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann" - mit dieser Regel wurden Frühstücksmuffeln jeden Morgen an den Küchentisch gezwungen. Aber ist das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages?
______________________
Welt der Wunder TV sendet auf ASTRA 19,2° Ost, Entertain (Kanal 89), Zattoo & im Live Stream über die Welt der Wunder TV Apps für iPhone, iPad, Android (bit.ly/WeltDerW..., Smart TV sowie www.weltderwunder.tv
Links:
• Abonniert unseren KZbin Kanal: / @weltderwunder
• Entdeckt Welt der Wunder: www.weltderwund...
• Klickt „Gefällt mir" bei Facebook: / weltderwunder
• Folgt uns bei Twitter: / weltderwunder
• Mehr Videos findet Ihr in unserer Mediathek: video.weltderwu...

[@frederikeschillers4159]

Wenn meine Mutter jeden morgen so drauf wäre hätte ich auch kein bock zu frühstücken😂

[@birdylee3165]

Ja xD

[@frederikeschillers4159]

+Birdy Lee 😂isso

[@kassiopeia_221]

Den Kommentar hab ich gesucht😂

[@Lisa-lm5by]

Frederike Schillers ja so nach dem Motto : Iss oder es gibt eins auf die Fresse 😂

[@dontaps5874]

Frederike Schillers ich Frühstücke nie ! Ich nehme Tabletten ( bin Herzkrank ) Putz Zähne und verpiss mich aus dem Haus . 😂😂😂😂

[@TheVladiruss95]

alter diese ganze disco musik passt voll nicht dazu...

[@alexias8783]

vladislav Siriza NACH DIESEM OHRMASSAKER HAT MAN ES GUT IN DER FRISCHEN DORFRUHE SEIN ZU KÖNNEN XD

[@alleswasichwillbistdu3381]

Ist aber irgendwie geil 😹

[@floriday94]

Die Mutter und der Sohn spielen so unglaublich gut...

[@BjoernJochumOfficial]

floriday94 Jeder fängt mal klein an ;DD

[@MrsTaTacore1]

wenn ich so ne' Mutter hätte.. ich würde durchdrehen xD

[@regenbogenkotze.blub.2966]

Kiddy Cat Isso :'D

[@biobutter6549]

TataBash Bear ja ist echt so

[@pascal3115]

Allerdings sind in frisch und selbst gepressten Säften keine Emulgatoren oder unnötiger Industriezucker enthalten.

[@Thomas_D_aus_S]

soso, der Junge steht erst um 09:47 Uhr auf? Hat er dann einen Termin am Bahnhof zum Hasch spritzen oder wie?

[@TamarixXx]

Hasch spritzen?;D

[@BjoernJochumOfficial]

Thomas D aus S :D äh nein !!!! Hallo, ich musste in die Schule ;DD

[@TamarixXx]

***** :D

[@VeerumHD]

Thomas D aus S Ne, der muss nur sein Frühstück Weed holen, damit er beruhigt ist.

[@rushh764]

Veerumbiceps | Dima Wie sagt man so schön: " Ein Joint am morgen vertreibt kummer und sorgen" ;)

[@cyibeirtirix4989]

Ohman also wer um 9:47 aufstehen muss der sollte bloß die klappe halten

[@missmusical1923]

CyIBeIRtIRix dachte ich mir auch ich stehe im Normalfall un 6 auf

[@JackSparrow-mk2kf]

miss musical ich steh um halb 6 auf

[@Geloeschteraccount]

CyIBeIRtIRix vielleicht hat der um 10:30 schule? xD

[@shaggymaggy2045]

Dass eine Schüssel Müsli 1/4 des Tagesbedarfs abdecken ist in keinster Weise negativ - wer morgens ca. 500kcal. isst, kann im Laufe des Tages auf Heißhunger Attacken verzichten und am Abend kleinere Mahlzeiten einnehmen. Gerade für das Abnehmen ist dies ein wichtiger Punkt!

[@TamarixXx]

Yes:)

[@lineegal3245]

Das muss nicht unbedingt sein. ..Bei mir spielt es keine Rolle, ob ich nun 1 oder 5 Brötchen esse, das Hungergefühl verändert sich dadurch nicht. Da ich ohnehin nie so der Wahnsinnsfrühstücker war, kann ich da gut meine Kalorien einsparen. Aber wie man oft predigt: Jeder Körper ist anders.

[@DasBesoffeneDing]

Shaggy Maggy Bei mir ist das auch so, dass ich mit dem Frühstück dann weniger Hunger im Laufe des Tages bekomme. Hab ich allerdings kein Frühstück, kommen so richtige Heißhungerattacken und da kommt schon so einiges weg.. :3

[@moritz-9046]

Vll bissl spät, aber mache das auch so. Esse morgens mein Müsli, bestehend aus Haferflocken, Rosinen, Mandeln, Walnüsse, bissl Backkakao, jemand Apfel und 1,5% Milch. Das reicht locker flockig von Früh morgens (6:15 Uhr) bis Mittags (12-13 Uhr). Bestes Frühstück 😂

[@vldem5492]

@@moritz-9046 Nimm lieber 3,5 % Milch. Die macht besser satt als 1,5% und der blutzucker steigt dann langsamer an.Für den Insulinspiegel gut.

[@Mika-ju1tu]

Industrieller Zucker ist der ungesunde Zucker, also macht es schon einen Unterschied, ob man sich Saft kauft oder presst.

[@luxmaus133]

Mika und frichtzicker geht schneller aufs Bauchfett

[@huffelpuffwerewolfgirl5811]

Und es gibt auch 100%ige Fruchtsäfte

[@sryforace4965]

luxmaus 1 Ja... wenn du sie in Massen trinkst

[@julejanssen5042]

Bei saft wird aber oft kein Zucker zugesetzt, sondern ist auch nur fruchtzucker

[@vldem5492]

@@julejanssen5042 fruchtzucker ist viel ungesünder als weißer zucker

[@jjheske]

studien zufolge, forscher haben heraus gefunden... die klassiker :D das video ist reine zeitverschwendung

[@baarbell8337]

+chillexo vor allem wird keine einzige studie mal namentlich genannt

[@isdenn7]

+Schwubbelbu und man hört immer etwas anderes, mal frühstücken mal nicht, mal abends nichtsmehr essen, dann ist es doch wieder egal wann man etwas isst... hickhack

[@MrTzemisce]

Wie jetzt, wenn ich so Früchte esse ist das gesund aber wenn ich die Früchte presse und dann den frischen Saft trinke ist das ungesund weil da zu viel Zucker drin ist? Ergibt keinen Sinn.

[@Schachpferd]

+MrTzemisce Naja nicht ganz - der Zucker ist und bleibt der selbe, nur beim Saft dosiert man leicht über, weil er schneller "weg" ist, also aus dem Magen herausrauscht. An einer Frucht, zu der noch jede Menge Ballaststoffe kommen, knabbert man länger (und sie macht auch satter), deswegen nimmt man davon nicht so viel zu sich und hat so im Verhältnis der aufgenommenen Menge zu aufgenommenen Zucker ein "gesünderes" Maß. Wenn man dahingegen auf die Vitamine und Mineralstoffe schaut sieht es natürlich anders aus, und das Argument aus dem Beitrag ist etwas schwer nachzuvollziehen. Wenn man ein sehr aktiver Mensch ist und die aufgenommene Energie in Form von Zucker auch wieder abbaut, sprich das Level der Zufuhr passt mit dem Level des Verbrauchs überein, dann ist gegen einen frischen Saft nicht das geringste einzuwenden. Ist man allerdings ein Schreibtischtäter/Couchpotato (so wie ich faule Socke) und hat einen verminderten Energieumsatz, sind frische Früchte eher zu empfehlen ;)

[@alsatian1266]

Ich hab auch mal gehört, dass durch das Pressen von Früchte (=mechanische Einwirkung) Strukturen auseinander gerissen werden und dadurch der Körper diese anders verwerten muss. Was in dem Beitrag daraus hinauslief, dass der "zerrissene" Zucker im Saft schwieriger zu verwerten ist als der ungerissene in der Frucht (wobei auch wir beim kauen mechanisch es auseinander reißen ....). Weiß also nicht, wieviel an diesem Beitrag tatsächlich dran war.

[@Finnx29]

Ich frage mich warum man hier "gesünder" mit" weniger kalorien gleichsetzt" . wichtig sind vor allem vitamine und andere stoffe wie zb sekundäre pflanzenstoffe aber das wird hier nichtmal erwähnt .

[@finn2745]

stimmt.

[@Lassulus9]

wie schlecht die mutter spielt. unerträglich. und was der typ da erzählt ist eig schwach. zu viel kaffee ist nicht gut. osaft frisch ust gesünder als supermarkt säfte usw. und er erzählt als wäre alles gesund

[@jillallmendinger2547]

Immer diese Leute die meinen sie wissen es besser als die Experten die viele Tests durchgeführt haben und das bewiesen haben, was die Wissenschaftler sagen. Ihr hobbyspezialisten geht mir auf die Nerven

[@Lassulus9]

Jill Allmendinger immer die leute die alles glauben was die medien sagen

[@Lassulus9]

Übrigens Kamille teen galt immer als gesund, später dann als Krebs erregent . Man kann sich auch irren. Teste machen oft Fehler.

[@fabienne5410]

Bei 20-30g Flocken lohnt es sich ja nichtmal die Schüssel dreckig zu machen 😂

[@GlamsUnknown]

Diese Mutter regt mich extrem auf >.

[@timzwoll161]

Ich esse immer morgens 250g Haferflocken wo ich noch eine Banane rein tue & jetzt kommt der Typ & sagt nur 20-30g?!

[@Finnx29]

Max Liebermann tv ist gefährlich für menschen die nicht selber denken können .

[@sveagol7155]

Haferflocken sind eigentlich ja so ähnlich wie Brot und wenn ich nur 20-30g Brot esse dann verhungerte ich

[@sveagol7155]

Haferflocken sind eigentlich ja so ähnlich wie Brot und wenn ich nur 20-30g Brot esse dann verhungerte ich

[@sveagol7155]

Haferflocken sind eigentlich ja so ähnlich wie Brot und wenn ich nur 20-30g Brot esse dann verhungerte ich

[@youFR3AKtube]

Max Liebermann hafer 937,5 kcal banane mittelgroß 134 kcal dann machste bestimmt noch 400 ml milch rein nochma 200 kcal sind wir bei 1271,5kcal nur beim frühstück das ist wirklich extrem viel

[@apnoe4602]

kompletter schwachsinn

[@elisabethvanhouton445]

was steht der um 9:47 uhr zur Schule auf? :D

[@ReinhardSchuster]

Wochenende vielleicht, sonst würde die Mutter auch nicht erst kurz vor 10 frühstücken.

[@Mariechenabsent]

Ich will gar nicht besserwissen und ich kommentiere auch eher selten, aber irgendwie sind deren Infos nicht wirklich richtig leider. Generelle Enttäuschung: Man sollte beim Frühstück ruhig mehr essen, als zu wenig. Aber dann reden Sie die ganze Zeit von zu hoher Kaloriendosis (bei den Säften etc.). Was reden die da über Kalorien, darum ging es doch nie? Da sieht man mal wieder den Abnehm-Wahn. Esst gesund, danach könnt ihr ans Abnehmen denken (vergleiche den Jojo-Effekt etc). Erstens: Die Müsli-Mythe. Ich finde, Müsli liegt schwerer im Magen, als so manch andere Sachen. Angenehmer ist da der englische Porridge. PS: Klar sind Begriffe wie "vital" oder "bio" nicht ausschlaggebend. Jeder Konsument sollte wissen, dass die Lebensmittelindustrie so etwas frei nach Nase verwenden darf. Zweitens: Die Eier und das Cholesterin. Blödsinn, dass Cholesterin den Cholesterinspiegel nicht erhöht - und Eier haben nun mal Cholesterin, denn grundsätzlich erhöhen tierische Produkte den Cholesterinspiegel. Menschen ohne Cholesterinschwäche können allerdings gerne Eier essen, denn grundsätzlich BRAUCHT man Cholesterin (das arme Cholesterin wird nur immer schlecht geredet), es ist also nützlich. Aber jemand mit Cholesterin-Schwäche sollte lieber keine 4 Eier die Woche essen oder der Arzt schüttelt beim nächsten Blutbild den Kopf. Drittens: Der Unterschied zwischen selbstgepressten Säften und den fertigen. In gekauften Säften ist manchmal noch Zucker zugesetzt, was nicht gesund ist. Allerdings empfinden viele Leute selbstgepresste Säfte zwar als frischer, aber nicht als genauso "lecker", da die Säfte aus dem Supermarkt oft konzentrierter vorliegen. Beide Säfte enthalten Fruchtzucker, sog. Fruktose. Fruchtzucker wird langsamer als der "normale" Zucker (Glukose) aufgenommen, d.h. so etwas wie ein "Zucker-Schock" bzw. ein schnelles Tief nach dem Essen von etwas Süßen ist eher unwahrscheinlich. Allerdings können einige Menschen Fruchtzucker nicht so gut verwerten, was zu Bauchweh und Blähungen führen kann. Wer Probleme mit säurehaltigen Lebensmitteln hat, sollte vielleicht doch zu den extra milden Säften im Regal greifen. Viertens: Kaffee ist völlig okay. Hat zwar einige Nachteile, verfärbt aber die Zähne usw. Fünftens: Honig enthält genauso wie Marmelade Glukose UND Fruktose. Daneben wird allerdings Honig nicht umsonst als Naturheilmittel verwendet. Er hat eine leicht antiseptische Wirkung und wirkt etwas gegen diverse Bakterien. Schmeckt aber leider halt nicht nach Erdbeere ^^ Sechstens: Ob das Frühstück die wichtigste Mahlzeit ist, kann jeder für sich selbst festlegen. Grundsätzlich macht es schon Sinn, zu frühstücken, dann ist man mittags leistungsfähiger. Denn man isst ja nicht, um dick zu werden, sondern weil man Energie braucht. Wer nicht frühstückt geht in dieser Zeit an seine Reserven. mit nüchternem Magen kann man schließlich oftmals besser denken. Ich persönlich allerdings würde sagen, dass nach einer langen essensfreien Phase wie dem Schlaf doch dringend etwas in den Magen muss. Das war jetzt genug und ich bin sehr sauer darauf, wie taff das hier formuliert, da es irreführend ist.

[@alici7287]

Ich mag deine Einstellung :D wobei man dazu sagen sollte das Glucose nicht ohne Grund der "normale" Zucker genannt wird. Er kann von allen Zellen genutzt werden, anders als bei Fructose.

[@internett46664]

Ich kann dir nur bei deinem letzten Punkt widersprechen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen das ich keinerlei nachteile meiner Leistungsfähigkeit ohne Frühstück bemert hab.

[@MegaMissnaomi]

besser hätte ichs nicht sagen können! :p ich stimme dir ganz zu :D

[@nin4nu]

da hat jemand seine hausaufgaben gemacht! ;-) stimme dir fast in allem zu, bis auf den kaffee punkt: koffein ist nicht gesund, deswegen sollte man nicht mehr als 4 tassen pro tag trinken

[@Skulduggery4ever]

Also ich muss dir zustimmen. Aber mal ganz ehrlich: seit wann ist taff und Konsorten eine glaubhafte Quelle? XD

[@soldmysister4rp445]

alter die mutter nervt den sohn richtig :D

[@soldmysister4rp445]

ja denkst du ich brauch die noch

[@mariewillert626]

Was ist das denn für ein Affenexperte? der redet ja nur Schwachsinn

[@o0DigimonFreak0o]

Trotzdem noch Quatsch, was die "Experten" erzählen. Wer soll schon von 20-30 g Müsli satt werden? 100g sollte minimum sein. Die Leute, die schlank sind, nehmen sogar viel mehr...

[@JasminsShadow]

Er sagt ja auch man soll den Rest mit gesundem Zeug auffüllen, dass man satt wird. Obst zum Beispiel. Hört denn keiner hier zu? oö

[@o0DigimonFreak0o]

Trotzdem zu wenig! Man sollte viel von beiden nehmen. 100g Müsli Minimum und mindestens 2-3 verschiedene Obstsorten. Hör mir doch erstmal zu, bevor du dir da irgendwas zusammenwürfelst...

[@JasminsShadow]

Wie kann es zu wenig sein wenn man so viel nimmt, dass man satt wird? :D Man kann sich an Obst auch satt essen, weißt du? Und zu sagen man muss von beidem viel essen ist irgendwie bescheuert, man isst bis man satt wird und nicht möglichst von beidem "viel". oö Und ob man nun von dem zuckrigen Müsli oder dem Obst satt wird kommt aufs Sättigungsgefühl gleich raus. Nur ist das Müsli halt ungesund. Iss doch einfach wie du willst, du musst dich doch nicht rechtfertigen, aber versuch doch nicht gegen Fakten anzureden. Und gekauftes Müsli ist halt ungesund, basta.

[@o0DigimonFreak0o]

1. Man kann Müsli selber herstellen, was kinderleicht ist. 2. Nicht alle Fertigmüslis sind ungesund. 3. Selbst wenn, was ist daran so schlimm? Zucker? Boah, die Welt geht jetzt unter, weil da Zucker drinne ist. 4. Als ob die ganzen übergewichtigen dick geworden sind, weil da bisschen Zucker im Müsli war. Außerdem sollte man genügend Kalorien zu sich nehmen! 20-30 Müsli sind sogut wie nichts, Obst hat erst Recht wenig Kalorien. 4. "Fakt." Klar. Bist du hier eine Müsliwissenschaftlerin und bestimmst einfach mal ob's gesund ist oder nicht?! Naja egal, viel Spaß mit deinem 20-30g Müsli.

[@JasminsShadow]

:D jetzt reg dich doch mal ab. Es ging 1. um gekaufte Müslis 2. um die die eben ungesund sind, auch wenn in fast allen mehr Zucker als nötig drin ist und 3. ja Zucker ist kein Gift, aber man nimmt eh mehr auf als nötig, also kann man ja einsparen WENN man will. 4. nein von Müsli allein wird man nicht dick, aber mit ner großen Schüssel Schokomüsli fängt man schon mal gut an es zu werden :D Und wir nehmen schon genug Kalorien so zu uns, als dass wir da gucken müssen genug zu uns zu nehmen ;D wir müssen gucken nicht zu viel zu uns zu nehmen, sonst wäre nicht der Großteil der Menschen in den Industriestaaten zu dick. Und 5. ess ich auch viel mehr und zwar Schokomüsli. Da staunste jetzt, was? :D Nur weil man weiß, dass es nicht so gesund ist kann man es doch trotzdem essen. Aber du versuchst dich hier zu rechfertigen, dass der Mann quatsch erzählt, obwohl er das nicht tut. Denn Obst ist einfach gesünder als jedes Müsli weil halt frisch und mehr Vitamine und so. Deshalb ist es ergo auch gesünder statt den restlichen 70g Müsli lieber 70g Banane dazu zu essen. Wird man auch satt und mehr sagt er ja nicht. Aber du stellst ihn hin als wäre er der größe Vollhort der Welt, weil man von Banane statt Müsli ja niemals satt wird. Und das ist bescheuert. Ess doch was du willst, aber versuch deshalb nicht alle die was anderes als du sagen hinzustellen als hätten sie keine Ahnung. Denn der Mann ist wirklich Wissenschaftler im Gegensatz zu mir - und höchstwahrscheinlich auch dir ;D

[@dieterkainz342]

Wer auf seinen gesunden Hausverstand und Gefühl hört, weiß genau wann er essen oder trinken sollte, Uhrzeit unabhängig, so haben wir schon immer überlebt!!

[@supermiimi]

so ein schwachsinn

[@perfectlyimperfect423]

Unwichtig das Honig antibakteriell wirkt und wichtige Nährstoffe enthält. Ob etwas gesund ist oder nicht hängt ja nur vom Zuckeranteil ab. Und es ist ja nicht so als ob man mengenmäßig weniger Honig als Marmelade für ein Brot braucht. Gehts noch oberflächlicher?! Was fürn Scheiß -.-

[@janbenak9414]

Genau.Honig = Marmelade ,Rohmilch = UHT Milch ...

[@stefoo]

Also ne schlechtere Musikhinterlegung gibts garnich ...Richtig mies

[@DarkCookieTV]

ich ess fast täglich morgens 200g Haferflocken :D brauch doch dann auch keine zwischen Snakes mehr wenn ich 5 stunden satt bleib. 20 g ist doch gar nix o.O

[@baba53saad]

Er redet auch von Müsli. Nicht von Haferflocken. Außerdem sagte er, dass man den 20g dann frisches Obst beifügt....

[@longus9671]

200g haferflocken? Respekt 😅

[@Leanllllzz]

Wtf ich schaffe gerade so 100g

[@joachimhoffmann7612]

Ich nehme 60gr aber dazu noch 50 gr Nüsse und Leinsamen

[@suchada11]

Man ! Mich Nervt das dem komischen Typen die nasenhaare rausgucken :|

[@cutiemo1983]

Mich auch XD

[@TummleDina]

DAS dachte ich auch xD

[@jillallmendinger2547]

Endlich jemand, der mich versteht

[@regenbogenkotze.blub.2966]

suchada11 Meine Mutter hat den Typen gesehen und hat auch gesagt : Kann der Typ DAS nicht mal wegmachen ? xD

[@Skulduggery4ever]

Natürlich gibt es einen Unterschied zwischen frisch gepressten und gekauften Säften. Bei frischen Saft hast du die Garantie, dass da wirklich nur die Frucht drin ist und nicht irgendwie noch Glucosesirup oder so. Ausserdem werden manche Säfte mit Gelantine behandelt damit sich das Fruchtfleisch vom Saft absetzt. Folglich ist der frisch gepresste besser als gekauft 😃

[@Skulduggery4ever]

Stimmt :)

[@lineegal3245]

Besser als die perversen ACE Säfte mit den künstlich zugesetzten Vitaminen, die man bei uns in der Schulcafeteria kaufen kann, allemal :-D

[@Skulduggery4ever]

Du meinst die die auch Glucosesirup enthalten, ja in meiner ehemaligen Schule gabs die auch :D

[@TheMediti]

Wie die Mutti den Jungen in aller Herrgottesfrühe schon anblärrt! So beginnt erst recht kein guter Tag!

[@iifym_erik4039]

ich esse 100 gramm Haferflocken täglich dazu noch 250 gramm magerquark und 150 gramm früchte. Bin ich jetzt nicht mehr normal

[@brucewayne5894]

"Denen die auf Kalorien achten müssen wird empfohlen..."

[@mariewillert626]

Magerquark ist ungesund

[@Benjamin-ml7sv]

IIFYM_Erik magerquark hat viel fett

[@joachimhoffmann7612]

Genau Magerfett

[@TheKapuzina]

Da wird ma einfach der Honig auf seinen Zuckeranteil reduziert. Das der antiseptisch wirkt und etliche Nährstoffe hat, welche der Marmelade fehlen wird untern Teppich gekehrt!

[@friedrichdasberg4568]

Alexander Bittner und das zucker nicht gleich zucker ist lassen die auch einfach mal weg ... genau wie honig stoffe enthält der den Blutzucker unten hält

[@birdylee3165]

Oh man die Mutter nervt >.

[@Laura-sy2hr]

Ich esse meine erste Mahlzeit des Tages Um 17 Uhr Manchmal auch erst um 19 Uhr :D

[@omgysama5041]

Wieso haben die das ganze Essen am Tisch wenn sie es sowieso nicht essen werden?

[@sascham3274]

Alter hätte ich so eine Mutter hätte ich bald keine Mutter mehr...

[@browncatxx]

Aber es gibt auch welche die verstärken den Geschmack von z.B Orangensaft mit Geschmacksverstärkern, machen mehr Zucker rein usw. So gesehen ist in manchen Fällen der frisch gepresste Orangensaft gesünder- er schmeckt auch viel besser. Ohne Frühstück morgens ist mir immer total schlecht. Und auf die Ernährung achte ich trotzdem, auch wenn ich normalgewichtig bin..

[@cutiemo1983]

Genau :D Ich muss auch immer Frühstücken und bin auch Normal gewichtig außerdem braucht der Körper Frühstück damit er überhaupt anfängt zu arbeiten und somit auch Kalorien zu verbrennen.

[@TummleDina]

CutiEmo Ich bin ein Mensch der Morgens nicht frühstücken kann, da mir davon kotzschlecht wird :/ :P Aber natürlich Frühstücke auch ich irgendwann.. meistens so um 9.30 wenn wir unsere erste Pause in der Schuel haben xD

[@AsiPunk]

dass man das frühstück für die geistige leistungsfähigkeit nicht braucht, ist mir aber neu. wenn ich nicht frühstücke, kann ich mich auf gar nichts konzentrieren und bin zudem auch ziemlich gereizt

[@Redneckstomp294]

genau das :D

[@phigames6490]

Kann ich absolut nicht nachvollziehen. Ich habe bisher wenn überhaupt 3 mal gefrühstückt und habe abgesehen vom Hungergefühl keinen Unterschied bemerken können. Selbst das Hungergefühl ist nichteinmal so stark, dass es stören würde. Schlechte Leistungen hatte ich in der Schule damals ebenfalls nicht. Ich würde den Behauptungen in diesem Video aus eigener Erfahrung nur zustimmen.

[@AsiPunk]

dann sind wir menschen wohl zu verschieden, um eine eindeutige aussage zu treffen

[@kathiiemsp638]

Alter die essen nur 2. und deren ganzer Tisch ist damit voll.. was die garnicht essen D:

[@TamarixXx]

Achso,und ich finde dass man ruhig frühstücken sollte....ich habe normales Gewicht und selbst ich merke wenn ich morgens nicht frühstücke dass es mir im Laufe des Tages immer schlechter geht ....

[@LPSmovie28]

Ich finde Welt der wunder echt klasse!

[@Generalkenobi1024]

Was heisst hier ,, jetzt noch ein marmeladenbrot runterwürgen?" Das frühstück ist doch das beste am morgen

[@lenaweber9581]

ich es morgens nie was. und wenn doch scheiß ich darauf ob es gesund ist. haubtsache lecker!🍔🍕🍦🎂🍭🍎🍉🍄🌽🍓🍓🍋🍌🍒

[@madina1103]

Schon interessant aber dass selbst gepresste säfte ungesund sind finde ich schon bisschen komisch ..

[@TheWorstConsumer]

Super Beitrag, aber auch super gestellte Dialoge. :D

[@apnoe4602]

Ach du scheiße das mit den Eiern war ja mal so was von falsch

[@anamarijalove956]

Ja richtig

[@JustNikoo]

Was habt ihr Lappen in den Kommentaren eigentlich für ein Problem alter? -.- Das Einzige wo mir schlecht wird, sind die Kommentare. Gute Doku, weiter so ***** !

[@gedankenathlet5112]

Bei solchen "Dokus" wird mir schlecht..

[@stella_-nd2oc]

Dieser Satz "die Experten machten im Ramen einer Studie.." regt so auf😂

[@Bluebearsosse]

Ich bin auch ein Mensch, der morgens nicht gerne isst, aber ich habe auf jeden Fall die Erfahrung gemacht, dass ich in jedem Falle wacher und konzentrierter bin, wenn ich was im Magen habe. Außerdem macht es sehr wohl einen unterschied, ob ich Saft aus reinem Obst trinke, oder Saft, dem zusätzlich Zucker zugeführt wurde.

[@mikele135]

also ich esse was mir schmeckt und bekommt immer dieses Gerede über Essen was gesund oder ungesund ist un ich bin schon richtig alt geworden und gesund

[@yuzu8709]

Mein Lieblingskommentar hier. Lustig, dass ich mit 16 dieselbe Denkweise habe.

[@darthzannah8900]

Wer zuerst die Milch und dann die Cornflakes reinmacht ist für mich ein komisches Wesen

[@jasonworz2280]

Die mom meckert rum das der junge das nicht essen soll aber warum hat sie es dann überhaupt gekauft XD

[@고먐미-o1o]

Ich bin fr7her ohne Frühstück ausm haus gegangen. Doch einmal da hatten wir sport und ich bin fast unmgefallen und hab nur schwarz gesehn. Mir war auch sau schlecht und ivh hab mehrere male gekotzt. Als ich beim arzt war meint der ich war ueberanstrengt und muss morgens fruehstuecken damit mein bluddruck sich nicht verlangsamt und damit ich energie bekomme. Meine bf ist auch mal fast umgefallen weil sie nix gefruehstueckt hat

[@alici7287]

dann musst du aber ziemlich dünn sein.

[@MB-ry6ez]

Nein das ist normal und kann vielen passieren. Jeder verträgt das anders.

[@kilian9460]

4 Eier pro Woche? Ich ess zum Frühstück 4 Eier 😅

[@lillyfranke2981]

Der steht um 9:50 Uhr auf und is "viel zu müde". xD

[@instagramgymnastixflo5087]

9:50 aufstehen wärn Traum ich muss 5:30-40 aufstehen

[@hannahzemmek3384]

Ich finde die Aussage:" Das Frühstück ist nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages" nicht ganz korrekt. Natürlich kann man dan den restlichen Tag über mehr essen, diese Kalorien wiederrum aber verbrennt man nicht mehr so stark wie beim Frühstück. Gerade beim Abendessen, wenn man danach schlafen geht, verbrennt so gut wie 0% Kalorien

[@cihanbas1955]

Wenn man sein Körper auf Sport und Bewegung umpolt dann stellt sich der Körper drauf ein und verbrennt in der Ruhephase effektiv Wer sich sowieso nicht bewegt um dieses zu erreichen ist auf dem Holzweg

[@GeorgRauser]

Ich esse aber lieber 250 Gramm Müsli anstatt 25 Gramm :D

[@lillyfxx]

diese 25 Gramm atmet man ja schon beim Aufmachen der Packung ein. :D

[@toobelxxx]

20 bis 30g flocken, XD das ist ja genial, bei mir fliegen da mindestens 150g in die Schüssel.

[@MegaMissnaomi]

bei mir genauso hahaha :p

[@o0DigimonFreak0o]

Same here! :D Dazu auch noch natürlich sehr viel Obst. c;

[@nin4nu]

o0DigimonFreak0o achtung! obst hat so viel zucker, davon kann man fett werden xD

[@o0DigimonFreak0o]

nin4nu Ich möchte ja dick werden, alles geplant. xD

[@berfons7127]

OMG! Kurosaki-kun!

[@allinall4664]

Also wenn ich so ne Mutter hätte, würde ich ausziehen. Sofort.

[@dieselfahrenderpflaumenkuc352]

Diese disco musik im hintergrund :D 😂

[@ninatess8150]

Boa wie ich das hasse wenn gesund und kalorienarm gleich gesetzt werden. Nein verdammt noch mal! Was ist mit den ganzen Leistungssportlern, Schwangeren, Jugendlichen im Wachstum und Untergewichtigen? Wollt ihr denen ernsthaft erzählen sie dürfen nur 20 Gramm Müsli zum Frühstück essen?

[@ricoking4641]

In dem Video wird soviel scheiss erzählt!!! Ein selbstgepresster Orangensaft am morgen macht weder dick noch ist er ungesund! Wer säuft denn jeden morgen nen halben Liter Saft man trinkt davon auch nen Glas😂 Und die gestellten Videos sind die Krönung😂 scheiss

[@l.6280]

Ich frühstücke nicht und mir gehts blendend .. Das geht an alle die glauben das man frühstücken MUSS (: Ich bin morgens nach nem Schluck Wasser Fit und kann los. Wenn ich vor der Schule was esse, liegt mir das wie ein Stein im Magen weil ich zu Müde bin um zu essen :D

[@mb5tudios265]

1:36 3 Mahlzeiten am Tag, 1/4 des Tagesbedarfes durchs Frühstück gedeckt - Was ist falsch daran??

[@tribute8596]

Ich finde dass wenn ich Morgrns nichts esse, habe ich hunger und kann michnicht so gut konzentrieren.

[@regenbogenkotze.blub.2966]

Tribute Wenn ich was morgens esse , wird mir im Unterricht immer schlecht , dafür fress ich mich dafür dann am Mittag voll.xD

[@TheKleinesPferd]

Ich finde es schade, dass der Unterschied zwischen Fruchtsäften, Fruchtnektar und 100%igem Fruchtgehalt in Säften nicht erwähnt wird !

[@julijulchen2710]

20-30g Flocken?! Ist das sein Ernst?! 😂🙈 Da hat man ja nach einer Stunde schon wieder Hunger..

[@WeltderWunder]

*Frühstücksmythen* Ist das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages? kzbin.info/www/bejne/b6HcpYieesyfqbs #ernährung

[@jadzia2233]

Between TV Ist bei 6:15

[@ptolemea5697]

Soweit ich weiß, ist das Frühstück als Tagesmahlzeit insofern wichtig, dass es den Stoffwechsel anregt. Zudem hilft es, Heißhunger vorzubeugen, weshalb ich gerade Menschen, die abnehmen wollen, empfehlen würde, statt dem Frühstück das Abendessen wegzulassen...

[@XxMr1XxX]

Fragt man sich, warum die Mutter überhaupt die Sachen einkauft, wenn sie will, dass der Sohn etwas anderes isst. :)

[@leona7050]

Was reden die da bitte für einen scheiß Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit weil das den Stoffwechsel ankurbelt

[@wolfi4458]

Damals vor mehreren Jahren: Ich 14 Frühstücke nie vor der schule

[@freddie2197]

immer wieder lustig als jmd der wirklich ahnung von ernährung hat und diese für seinen sport anwendet solche amateur videos zu gucken mit irgendwelchen hemden die denken sie wissen nach diesem video mehr

[@SimsInfoVideo]

immer das "das haben wir in der schule gelernt" :D

[@alessiarusso8025]

Wieso hat die gesagt Honig ist viel gesünder als Marmelade wieso hat die denn Marmelade auf dem Tisch XD

[@fabienne5410]

Meine Güte so eine Mutter am Morgen ist schlimmer für den Körper als kein Frühstück 😂

[@panda12333]

frühstücken ist unnötig lieber nen kaffee dann fertig machen und am wochenende pennt man bis mittags und dann überspringt man das frühstück einfach und ist direkt zu mittag

[@AvaByNight]

Bei Sportlern ist das auch was anderes, aufgrund des überdurchschnittlichen Energieverbrauchs brauchen die halt natürlich auch mehr ^^

[@SaftigeRippchen]

Hä, man kann ruhig mal ein Ei essen oder auch mal zwei? Also ich mach mir wenn ich Sonntags mal Zeit hab bzw eeier des Tages frühs erstmal 5 Eier auf einmal. Aber dafür mach ich die zur Abwechslung mal in Form von Rührei und mal Spiegelei.. Aber dem Jungen seine Mami ist echt komisch. Der darf ja garnichts Essen. Obwohl sie doch gesagt hat, er soll was essen. Heftig....

[@lineegal3245]

Meinen Eierkonsum würde ich allein schon wegen der Intensivtierhaltung reduzieren.

[@maxtheaxe0]

Immer schön diese regelmäßigen Videos :D

[@roman1790]

Boah ey auf dem Obatzda steht echt "Obatzer" ich Krieg mich nicht mehr😂😂

[@Suynux]

Mein Vater hat gesagt, dass ich alles essen soll, was ich in der Küche finde, damit ich Energie für den Morgen habe. Mir fiel auf, dass ich, seitdem ich angefangen habe ansatzweise etwas zu frühstücken, mehr Leistung erbringe als zu den Zeiten ohne Frühstück. Ach ja: Vielleicht habe ich das auch bei WeltderWunder gehört, aber kalter Kaffe soll angeblich gut gegen Migräne sei...

[@aramitroche3272]

El ritmo del Danza Kuduro

[@starrynight8743]

Bei der Mutter hätte ich noch weniger Bock zu frühstücken.

[@pikachuunicorn5557]

00:40 hätte ich so n Frühstückstisch würde ich auf jeden was essen

[@MrLikerHD]

ach diewissenschaft damals wie heute ich wette in einem jahr sagen die was anderes

[@derbrotviruz7142]

Wie die Mutter bei 5:23 sagt "ich schmier dir ein Honig toast" Und er es sich dann selber schmieren muss :P

[@chocolatelover4481]

Der sollte sich mal um seine Nasenhaaren kümmern. Das sieht ja widerlich aus!!

[@petrescuework-difficultcas6581]

Irgendwie kommt mir das sehr wie Bullshit vor

[@roberthuls9947]

Honig vom Imker um die Ecke oder echter deutscher Honig ist ein Naturprodukt und ist der Marmelade weit vorraus! Mag sein das Honig mehr Zucker hat, dafür ist in der Marmelade jede Menge raffinierter Zucker und zusätzlich noch künstliche Süßstoffe, Aromen, Farbstoffe etc. Wie kann man da behaupten das eine industriell hergestellte Zuckerplöre genau so gesund/ungesund ist wie ein Naturprodukt?!

[@anto_la_bando8655]

Robert Hüls Danke...

[@JoelAndrey]

+Robert Hüls Wir machen die Marmelade auch selber mit Früchten aus unserem Garten ;D Ist mir aber im Endeffekt eh egal, mag beides sehr gerne. Fand den Bericht von Galileo eh scheisse.

[@stephaniemeise1732]

Falsch. Ich war mal bei einer Schule beim besuchen. Einem ging es so schlecht, dass er umgekippt ist und der Krankenwagen kommen musste. Sie sagten, es war, weil diese Person kein Frühstück gegessen hatte!!

[@beratcayl9589]

Die Wissenschaftler sagen aber auch immer was anderes

[@ricoking4641]

20-30Gramm hahahhaha ich hau jeden morgen 100Gramm Haferflocken runter😂😂😂

[@tencent301]

Der Typ am Anfang, der raus aus dem Haus will hat doch mal bei hilf mir mit gemacht. Die Folge, wo er seine sexuelle Orientierung gesucht hat😂👍🏻

[@matzeglatze1993]

man geht mir dieses gestellte Alltagsleben tieresch auf die nerven -.-

[@fionasworld3012]

Für mich sind die Süßigkeiten am Nachmittag die wichtigste Mahlzeit😂😎

[@lilila8124]

Dieses fertigmüsli ist gesund? Purer Zucker

[@gunexio8040]

Kaffee, Ei gesund, selbst gepresste Säfte wohl nicht hahaha hahahah

[@Astfresser]

ich esse jeden morgen zwei eier das macht auf die woche 14 hühnchen die wegen mir nicht geboren werden.

[@phigames6490]

Die wären auch ohne dich nie geboren worden.

[@Astfresser]

Spiri Tus klar. das macht mir aber nichts aus

[@Bluebearsosse]

Küken schlüpfen nur aus befruchteten Eiern, Eier aus der Packung sind in der Regel nicht befruchtet.

[@Bluebearsosse]

Ich bin selbst Veganer, ich weiß das alles.

[@regs3941]

Lauch Bär hä? XD hat sie doch gesagt? "Küken schlüpfen nur aus befruchteten Eiern" warum willst du sie dann korrigieren? Oo aus der eierpackung kommt jedenfalls die künftige Generation der legeindustrie nicht. Da ist eher deren Endprodukt zu finden. Ihre Aussage stimmt doch Oo Kann dich grad gar nicht verstehen xD was du sagst, stimmt natürlich auch, aber das ist völlig zusammenhanglos XD