فراتر از برنامه‌ریزی: قصه لحظات سخت زندگی من

[@Raiseepour]

هر وقت توی همچین شرایطی گیر کردم به خودم گفتم میخوای خراب کنی ؟ اوکی خراب کن ولی با اعتماد به نفس و قدرت خرابش بکن نه با ترس.....و جالب اینه که همیشه نتیجه ش یه پیروزی مقتدرانه بوده

[@Atefeh_tayefeh]

چقدر به دیدن این ویدیو تو این لحظه و امروز؛ میون همه‌ی تردیدهام نیاز داشتم نسیم❤

[@pouriaranjbar1029]

ویدیوهاتون خارق العاده است به شدت بهم کمک کرد. ممنون از لطفتون

[@alishirilawyer]

مرسی نسیم جان که تجربیات و دانش‌ات رو با ما به اشتراک می‌گذاری. این تداوم و پایداری تو توی این مسیر واقعا ستودنیه.

[@roksanaafshari1069]

درود برتو نسیم جان . چه جمله ی قشنگی شکستی درکارنیست مایادمیگیریم تجربه میکنیم و درنهایت قدم برمیداریم❤❤

[@masimahmoudi8623]

نسسسسیییییممممم 🥹 چقدر بهش احتیاج داشتم چقدر خوبه که حرف میزنی برامون ❤🥹

[@Vida1993]

با گریه ویدیو را دیدم. خستم هم روحم هم جسمم و همین باعث میشه روی کارم تمرکز نداشته باشم. بعد ۳ ماه ۵ صبح بیدار شدن هنوز بهش عادت نکردم بشدت خستم. مرسی که بهمون امید میدی ❤

[@maryamramezani6861]

آفرین به تو که سه ماهه ۵ صبح بیدار میشی🎉 به این فکر نکن که بهش عادت نکردی، به این فکر کن که تو تونستی این کار سخت و مفید رو بکنی در حالیکه خیلیا از جمله خودم نتونستن این کارو انجام بدن❤️

[@mehdifarhanian]

۳ ماه ۵ صبح بیدار شدن کار هر کسی نیست 🔥

[@Loosar712]

افرین عالیه. خیلیا گیر این کارن. بخش زیادی از مسیرو رفتی. عادت هم میکنی بهش نگران نباش. واقعا افرین

[@fatemehmoradi8345]

سلام عزیزم! بهش عادت نکردی؟؟؟؟ میگی سه ماهه دارم 5صب بیدارم میشم عادت کردن چطوریه؟؟ ببین تا وقتی قبول نکنیم که قرار نیست آسون باشه قرار نیست در حقمون با عدالت برخورد بشه چیزی درست نمیشه

[@Vida1993]

سلام عزیزم من دلم میخواد این بیدار شدن با شور و اشتیاق باشه نه از سر اجبار سختیش برای منی که افسردگی دارم و تختم تنهای جای امن برام محسوب میشه چند برابر​@@fatemehmoradi8345

[@zaharasa78]

نسیم جان چندین سال پیش استوری با این محتوا گذاشته بودید که:« مهم اینه که کاری که شروع میکنی رو جدی و بدون وقفه پیش ببری .. و بدونی هر آدم موفقی یه روزی اولین بارش بوده که توی اون مسیر قدم برداشته و حالا به جایی رسیده که داری بهش فکر میکنی و میگی کاش مثل اون آدم بودم :) همه این آدم‌ها یه روزی،،، یه جایی،،، و با یه تصمیم شروع کردن ولی هیچ وقت رهاش نکردن و خسته نشدن…» من این جملات رو نوشتم و جلوی میزم گذاشتم و این متن من رو خیلی جاها از جا زدن و تسلیم شدن منصرف کرد و باز با دیدن این محتوای جذاب هم یادشون افتادم :) ممنون ازت

[@Leah_ai]

چقدر موقعیتمون مشابهه، این صحبت‌ها خیلی به دل نشست. به شخصه نمیتونم روی باشگاه زمان بگذارم چون خیلی زمان میبره از من و روزم رو تحت تاثیر قرار میده. اما وسایل مورد نیاز رو تهیه کردم که تو خونه بتونم انجام بدم. کاش پادکست‌های خوب رو هم بهمون معرفی کنی 🌸

[@saharmazaheri-ed2kf]

نسیم چقدر نیاز داشتم به حرفات با گریه چندین بار گوش کردم مرسی نسیم❤راهت روشن

[@azhideh]

ممنون از این ویدیو بسیار آموزنده🙏

[@fatemehmoradi8345]

برای بار دوم گوش کردم و برای بار دوم کامنت میذارم، به خودت افتخار کن🎉

[@atiehostadi6424]

تنها یوتیوبری که براش کامنت میذارم تویی نسیم جان🤍 امیدوارم انرژی این محتوا های عالی برگرده به زندگیت 😘🥰

[@sajadshah6765]

مرسی. افرین

[@llNeginll]

نسیم روزایی بوده که در بدترین حال ممکن بودم ولی صحبت هات کمکم کرده قدر خودت رو بدون . برات انرژی میفرستم دختر😍😍🤍

[@mehrijabrailin]

11:49 «برو جلو، انجام بده و قدم بردار شکستی درکار نیست، ما یاد میگیریم، تجربه میکنیم و در نهایت موفق میشیم» عالی بود این جمله‌ت نسیم جان❤

[@Monaaa_Fz]

در لحظه ای که واقعا به شنیدن این حرفا نیاز داشت از راه رسیدی🥹💓مرسی بابت حس خوبی که منتقل میکنی مهربون جانا ای نسیم💎✨

[@violin.music1]

9:43 دقیقن.. در مواقع سخت یا لحظه هایی که باید تصمیم بگیریم بلند حرف زدن خیلی کمک می‌کنه.. گاهی اوقات وقتی تو ذهن با خودمون حرف می‌زنیم حرف ها و تصمیم های نادرستی از درون انرژی ما رو میگیرن که وقتی با صدای بلند اون حرف هارو تکرار میکنیم متوجه میشیم اون قدر هم مهم نیستن.. این ویدیو و موضوع ش شبیه بقیه ویدیو هاتون عالی و مفید بود❤❤

[@masoud_gholami]

سپاس از شما 🌹. عالی مثل همیشه. سپاس از شما که تجربیات خودتان رو به اشتراک می گذارید و امید و انگیزه می دهید. با شناخت کمی که به شخصه از شما در این چند سال در فضای مجازی پیدا کردم و شاهدش بودم، باید خدمت شما عرض کنم که، مطمئن هستم که شما، از این سختی ها و چالش هایی که فرمودید هم، عبور می کنید و موفق می شوید. 🤞🤞🤞 راستی آن ماگ استنلی هم خوشگل، مبارک باشه.🙂

[@ShabnamKashani-o1u]

چقدر درسته حرفهات نسیم جان

[@nmehr]

با سلام و تشکر دقیقا یکی از درمان های کمال گرایی و به تبعش اهمال کاری همینه که شما گفتید

[@berfin2161]

نسیم عزیز دیدن این ویدئو برای من خیلی کمک کننده بود ، من همیشه توی شرایط پرفشار و استرس زا انگار یخ میزنم درجا متوقف میشم و هیچ حرکتی رو به جلو نمیکنم و توی ذهنم مدام برنامه میریزم ولی نمیتونم عمل کنم ، حتما این روش رو امتحان میکنم

[@YoutuberKade]

نسیم جان فوق العاده بود👌🙏 واقعا ازت ممنونم بابت این ویدیو. فقط نگفتی آخرش چجوری برنامه ریزی کردی که بقول خودت تونستی این هفته بیای ویدیو هم ضبط کنی. وقتی که حجم کارهات زیاد میشه مثل همین جریانی که تعریف کردی چجوری سرو سامون میدی به اوضاع. لطفا در این مورد برام بنویس یا یه ویدیو بساز🙏🪷

[@FatemehKhezerlou]

Best video of your channel! Love you Brisa❤

[@roya5622]

بی نظیر بود عزیزم،لطفا تند تند بیا❤

[@nahidabedi3803]

مثل همیشه وقتی نیاز به یک دلگرمی و انگیزه مجدد دارم یه دفعه یه ویدئو ازت میبینم . خداروشکر که الگوی خیلی از ماشدی . امیدوارم که همیشه درجریان باشی ❤❤❤

[@nasim_baher]

ممنون که این حستون رو به اشتراک گذاشتین🎉

[@reihanehfazeli1483]

من توی این شرایط نماز میخوانم وقران میخونم بعد احساس میکنم دارم کاری انجام میدم و انجام شد تمام شد خب خدا رو شکر...برم ی قدم دیگه بردارم که الان کار خودمه.

[@mehrnazmohammadi9446]

دقیقا منم توی همین برهه بودم و هستم. ازمونم بهم نزدیکه و فلج شدم و تمرکز ندارم بخونم و هرروز گریه میکنم وهمزمان بحران مالی دارم با اینکه زمانم خیلی محدوده ولی این هفته رفتم باشگاه ثبت نام کردم چون دیدم بدنم داره تحلیل میره و اضطرابم بالاست باید یکاری برای جسم و روحم می‌کردم و سعی میکنم هرطوری شده مدام فعالیت جسمی رو داشته باشم.

[@aleenlevine2440]

Dr. Nasim, thank you so much for this enlightening video on procrastination! Your insights were clear, practical, and genuinely inspiring. It’s rare to find someone who not only understands these challenges so well but also communicates solutions in such a relatable way. You’re truly beautiful inside and out, and your compassion and wisdom shine through in every word. Thank you for sharing your knowledge and helping so many of us take positive steps forward❤

[@saaberandargani3721]

Couldn't ageee more❤

[@marjanebrahimidoost.Aseman]

نسیم جان،خیلی جالبه که این ورزش چقدر می‌تونه تو مواقع سخت و گیج کننده،به ذهنمون جهت بده،به بدن کمک کنه در تاب آوری و بعد حرکت.من خودم هم هر وقت تو این حالت قرار می‌گیرم اولین کاری که انجام می‌دهد نظم به ورزشم هست👌براتون مسیر روشن،موفقی و رو به جلو را آرزو دارم💙

[@irasbang7645]

برای بار نمیدونم چندم خیلی خیلی ازتون ممنونم:) ب طرز عجیبی بعضی از ویدیو هاتون رو وقتی میبینم که وااااقعا نیازش دارم. واقعا ممنونم. موفق باشید مثل همیشه🌸🔥

[@ladansani5824]

Application of knowledge is power. Thanks for the nice post.

[@minarajaeimoghadam8774]

من خیلی گریه کردم باهات چون خیلی این من بودم، قربون بغضات نسیم! مرسی عزیزم بابت این ویدیو :)

[@KatayounEshkofti]

چقدر دغدغه ها میتونه مشترک باشه، چقدر این حرفا کمک کننده ست وقتی میدونی یک نفر دیگه هم شرایط مشابه رو میگذرونه. خیلی ممنونم ازت نسیم ❤ امان از این پستداک نفس‌گیر 😅

[@Learning-time2024]

Yes 💪🏻🤞🏻✌🏻just do it

[@maryammahmoodoghly4862]

نسیم جانم مثل همیشه با آرامشت و اون اعتماد به نفسی که با تلاش خودت بدست آوردی، به من هم اون حس ها رو انتقال دادی و منم ازت ممنونم. حرفاتو باید با طلا بنویسم.

[@fereshtehfayaz2747]

چقدر اصیلی نسیم جان❤ هم استانی نازنین و فرهیخته ام ❤ چقدر هم الهام بخشی .... دیدن ویدیوات در نا امیدانه ترین روزهای ممکن بسر می برم ... اما تسلیم نمیشم ؛ حرفهات تلنگر به جایی بود... راهت سبز

[@mana_english_1]

عالی

[@famababai]

دقیقا من امروز همزمان ویدیو مطالعه با شما رو اینجا پخش کردم، و چندبار تکرار شد، باعث شد من بتونم کلی درس بخونم. فقط انجامش دادم، فردا باز هم اینکارو تکرار میکنم❤ مرسی که هستید

[@heliasadatvaghar520]

چقدر به موقع بود این ویدیو برای من که تقریبا توی همچین موقعیتی هستم ، مرسی از حرفای موثر و کمک کننده ات ❤️

[@danamohamado]

چقد به این حرفا نیاز داشتم ....دمت گرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررم❤

[@Mary__karami]

تو بهتربن زمانی که میشد این حرفا رو شنیدم ازت و چقد نیاز داشتم بهش ❤

[@maedeamuz]

واقعااا مرسیی که تو لحظه های حساس دقیقا حرف های موردنیاز آدم رو میزنین❤

[@rahagraphic646]

منم دانشجوی دکترا هستم، با کلی چالش مخصوصا وقتی تحصیلت به ی زبان دیگه باشه ، واقعا این ویدیو حس خوب بهم داد

[@mahdieab7465]

بهترین ویدیوت بود نسیم ....شاید بودنم تو شرایط مشابه باعث شد با جون و دل حرفاتو درک کنم .... و لذت ببرم ...واقعا برای من این ویدیوت کلی انگیزه برای اقدام کردن داره....تو اوج باشی عزیزم.

[@mehrnegarA]

خیلی لازم داشتم این حرفهارو بشنوم، عالی بود، ممنون نسیم عزیز❤

[@fatemeroudbari4564]

لازم بود واقعا❤

[@sayehrezazadeh4035]

نسیم جان من چند روزه یکی از بدترین و سخت ترین شرایط رو تو زندگیم دارم تجربه میکنم و گوش دادن بهت واقعا بهم انرژی داد و بخودم گفتم پاشو دوباره ادامه بده، ممنونم ازت

[@somayehjoneid_01s]

تو عالی هستی نسیم عزیزم الهام بخشی برای من، من خیلی وقتا کم اوردم و می‌دونم بازم کم می‌آرم ولی به تو نگاه می‌کنم و ادامه می‌دم❤❤ چقدر هوشمندانه صحبت کردی عالی بود

[@shivakhoshhesab6787]

دقیقه به دقیقه ویدئو مفید بود ، ممنون از محتوای خوبی که تولید میکنید ❤❤❤

[@Arko-bk4vf]

از مفیدترین چنلای یوتوب فارسی:) ممنونم🤍

[@maryamAhmadi-p9s]

بهترين ويدويى بود كه ديدم، واقعا عالى هستيد❤❤

[@mohamadrezaasadi8100]

چقدر درکت کردم دقیقا تو چنین شرایطی منم گیر کرده بودم ولی آدم توی اینجور شرایط پوست میندازه دقیقاً شرایط مشایبه داشتم کامپیوتر رو روشن میکردم نمیتونستم کار کنم دقیقا فقط باید آدم اینجور مواقغ 100 اش رو بزاره خودش درست میشه

[@studentoflife6522]

آفرین نسیم عزیز و دوست داشتنی 😊 من بهت ایمان دارم مطمئنم از پس همه اش بر خواهی اومد 🥰 و بیشتر از قبل میدرخشی 💜🫂💜

[@Bluecloud6104]

من دقیقا تو وضعیتی بودم که انگیزه هیچ کاری رو نداشتم اومدم که یه ویدیویی ببینم خیلی اتفاقی این فیلم رو دیدم و خیلی برام جالبه که دقیقا انگار با دیدن این ویدیو ینفر داشت تمام ذهنیت های من رو رد میکرد و میگفت برو تو دل کار تو میتونی واقعا خیلی مفید بود..❤

[@SoodavaraneCaspian]

با هر بغضی که داشتی منم بغضم شکست، دستت درد نکنه ازت ممنونم

[@SaraAmin-ju1oc]

دیدن این ویدئو قطعا در این شرایط تنش زا که هستم قطعا بی دلیل نیست، یه دنیا سپاس که تجربیات خودت رو برای کمک به ما به اشتراک میزاری❤

[@HadiseMgds]

مرسی از صحبتای خوبتون ❤. مسئله خیلی از ماها اینه ک بذار انگیزه بگیرم انجامش میدم، اما جالب اینه ک ما با هر شرایطی وقتی قدم برمی‌داریم انگیزه خودش سر و کله ش پیدا میشه...من به شخصه بارها اینو تجربه کردم.

[@mobinaeskandari-nq2lx]

دو بار این کلیپ رو دیدم از بس واقعی و درست بود. مرسی که تجربیاتت رو بهمون میگی

[@JoghdDana]

من زیاد اهل کامنت نوشتن نیستم. اما خواستم بابت این حرف‌های خوب که در موقعیتش هم قرار دارم و حالمون رو خوب میکنه از شما تشکر کنم. سلامت و شاد باشید.

[@zeinab.khaledi2022]

خیلی لازم بود امروز این ویدیو ببینم❤❤متشکرم عزیزم🙏👌

[@mehdimoradi8837]

Your words are great! Thanks

[@neha_hnr]

عالی بود و ممنون از به اشتراک گذاری این تجربیاتت که منجر میشه نکات طلایی واسه مسیر زندگیم دربیارم.🥰🥰🥰

[@mohadeseh8263]

فوق‌العاده بود،الان دقیقا به این ویدیو نیاز داشتم💛

[@user-minabarati68]

نسیم عزیز منم تو مسیر زبان و کار و خونه داری و... ی وقتایی حس میکنم مغزم فریز میشه یا استرس شدید میگیرم . خودم ورزشکار حرفه ای بودم فکر میکردم بخاطر زبان باید همه چیزو بذارم کنار و فقط ضروریات رو انجام بدم ... ولی هر وقت ورزش میکنم بیشتر انرژی میگیرم شاید وقتم رو یکم میگیره تایم زبان خوندنم کم میشه اما حس میکنم کیفیت زندگیم بهتر میشه . ❤❤❤ این ویدیو شما حسم رو بهتر کرد

[@maxstore9262]

Strong and hopeful

[@saharaliasghari]

نسیم جان انگار این ویدئو رو برای حال این روزای من ضبط کردی و بامن صحبت کردی❤❤❤ موفق باشی دختر مهربون و خوش قلب و بدرخشی❤

[@mahshidzamanvaziri]

مرسی ازت، منم دقیقا شرایط سخت مهاجرت و تنهایی و درس رو دارم اومدم به جای درس خوندن توی یوتوب بچرخم که همون اول ویدئوی تورو دیدم و چقدر روی من تاثیر مثبت داشت، بازم مرسی از اینکه تجربیاتت رو به اشتراک میذاری ❤

[@maryAlimoradi-m5t]

مرسی ❤️ بعد از بارها شکست درسی واقعا نیاز داشتم به شنیدن این حرف ها !

[@fatemeroudbari4564]

ممنون از شما نسیم‌جان🥺😍👌

[@shahlajafari5850]

برای چندمین بار دارم این ویدیو رو میبینم چون دقیقا من در چنین موقعیتم و مثل شما مهاجرم و روی پژوهشی دارم کار میکنم و من باید یک ماه دیگه یه چیزی فراتر از رشته ام رو ارائه بدم و چقدر داره به من فشار میاد و کاملااااا درک میکنم والان دو روز است می دوم و در خلوت پرفشارم می نویسم . چقدر خدا زیباست که اشخاصی مثل موقعیت خودم رو به من نشون میده . بهت افتخار میکنم نسیم جان آفرین به خودت 👏👏👏👏👏👏👏💫

[@fafafafaya2588]

چقدر به دیدن این ویدئو نیاز داشتم😊❤

[@yasaminahmadvand582]

وای نسیم چقدر به این ویدیو نیاز داشتم مرسی برای یادآوری به موقعت

[@arashsina4310]

کلامتون آرامش خاصی داره.

[@mehrnazmohammadi9446]

ممنونم ازت نسیم خیلی ازت یادمیگیرپ و قدردانتم. امیدوارم این برهه‌ی سخت یا پیچیده رو به خوبی پشت سر بذاری❤

[@marianamoment3001]

Perfect, thanks

[@anahaghi2775]

نسیم مرسی که برامون تولید محتوا می‌کنی، واقعا به شنیدن این صحبت‌ها امروز داشتم ❤

[@fatemeh7321]

چقد خوب که میای تجربیاتت و میگی❤️❤️مرسییی ازت امیدوارم همه چی برات عالی پیش بره

[@MasoudAal-m8s]

من به تمرین کردن ایمان دارم ،هیچ چیز نیست که نشه بدستش آورد به شرط آنکه ممارست داشت 🔥 تنها مرگه که قطع امید با خودش میاره .

[@شیوااصغرپور]

خیلی خوشحالم که به طور اتفاقی یه ویدیو ازشمارو دیدم در گذشته بسیار الهام بخشین ❤

[@Samane60]

چققققد بجا بود تو این روزای نزدیک ایلتس مجدد برای نمره مطلوب🎉❤حتمااا عالیه❤

[@اتناصابر]

نسیم جان یاد این شعر مولانا افتادم که میگه : من چه دانستم تو را حکمت چه بود، کربلایی کز تو آید ،رحمتی است،هرکه را فقری دهی ،ان دولتی است ... نسیم جان احتمالا از پس این روزهای سخت این درس شیرینی ک ب ما دادی نتیجه ش هست عزیزم

[@DaisysAdvantures]

نسیم عااااااشقتم مرسی کلی مرسی که این ویدیو رو گذاشتی 🥺 من الان یه ماهه میخوام قدم اول پروپوزال نوشتنمو بردارم ولی مورچه ای پیش میرفت… و دقیقا منم وقتی گیر کردم تصمیم گرفتم دویدن رو علاوه بر TRX ام شروع کنم و نظمی که توی دویدن بدست اوردم بهم نشون داد که میتونم این نظم رو هم توی درس خوندن داشته باشم هرروز ….مرسی نسیم مرسیییی بهترینی ❤

[@asmasamavati9939]

نسیم جان واقعا ازت ممنونم به خاطر محتوای خوبی که تولید میکنی! تمامی حرفات بسیار برام قابل درکه چون توی شرایط مشابه با شما هستم و حرفات خیلی بهم کمک میکنه❤

[@YoYoisherehaha]

ممنون نسیم‌جان بابت تذکر به موقع و موثرت 🌱💚

[@مینوعرفانپور]

خیلی عالی بود عزیزم مثل همیشه، تولدت هم مبارک 🎉❤

[@baharsistani9347]

دقیقا در این بازه زمانی متوقف شده بودم و چند روز دست از کار کشیده بودم ممنون ازت❤❤

[@nasringhobakhlou1267]

I miss you favourite KZbinr ❤

[@mohammadjavadsafilou4639]

نسیم جان خیلی از ویدیوهاتون ممنونم ، منم وقتی باشگاه میرفتم حالم خیلی خوب بود ولی وقتی باشگاه رو کنار گذاشتم حالم واقعا بد شدش ، خیلی ممنونم از شما

[@Mahroo.zlk5449]

عزیز دلم به موقع بود. باید برای پایان‌نامه‌م سریعتر خودم رو آماده کنم و دقیقا در حالت پنیک و چه کنم بودم که این ویدئو شما رسید. ❤❤❤❤❤❤ عزیزدل ممنونت هستم.

[@GoAudio4]

خیلی خوشحالم که با شما اشنا شدم❤

[@nastaran13f]

چقدر بی نظیر و به جا و پر نکته صحبت کردین ،عالی بود ❤

[@Iranian20242]

مرسی سپاس خیلی خوب و کاربردی بود ❤

[@itsme-iw4gd]

Perfecttt🎉

[@zeinabmiri5356]

چه تجربه ی جالبی بود نسیم جان و چقدر برای من مفید و به موقع بود موفق باشی ❤

[@sogandshayesteh]

میشه هزار بار، برگشت و تماشا کرد! آرزوی موفقیت، نسیم جان ❤

[@artaasadi9497]

عالی بود خانم دکتر نسیم عزیز، آرزوی موفقیت روزافزون براتون دارم و خوشحال شدم که بعد از مدتی ویدیویی از شما دیدم، موفق باشید

[@flightattendantlili]

عالی عالی عالی

[@Sara.kiani.nejad60]

همیشه حرفاتون به موقع و عالی ه . سپاسگزارم❤❤