Fri fra ensomhet - 6 grep som skaper samhold!

Føler du deg av og til ensom, selv om du har mange mennesker rundt deg? Ønsker du at du fikk flere invitasjoner eller at noen bare var der for deg? Du er ikke alene!
I denne episoden av Magic Morning Club tar vi opp temaet ensomhet, et problem som rammer hele 44% av Norges befolkning.
Sammen med deg vil jeg gjerne utforske hvordan vi kan bekjempe ensomhet ved å gi til andre og skape gode forbindelser. Når vi viser omsorg og kjærlighet til de rundt oss, skaper vi et miljø hvor folk føler seg verdsatt og inkludert. Dette kan bidra til å redusere andres følelser av ensomhet og isolasjon.
Jeg har samlet konkrete handlinger som kan skape glede og gode relasjoner som jeg håper du vil være med og utføre sammen med meg.
Når vi tar vare på andre, opplever vi ofte en følelse av mening og tilfredshet. Å vite at vi har gjort en positiv forskjell i noens liv kan gi oss en dyp følelse av glede og oppfyllelse. Det kan faktisk også bidra til å styrke vår egen mentale helse, da det å hjelpe andre kan redusere stress og øke vår egen lykke!
Bli med på denne reisen for å skape ringvirkninger av glede og samhold. Sammen kan vi gjøre en forskjell og skape en verden med mindre ensomhet og mer inkludering. Er du klar for utfordringen? Lytt til episoden og bli inspirert til å ta vare på hverandre!
Linker nevnt i denne episoden:
Episoden "Tør å spørre - Overvinn frykten og få et rikere liv!" Du finner den på magicmorningclub.no/1
Er du ikke med i MMC-gjengen ennå? Bli med i nyhetsbrevet nå og få coachende innhold du ikke finner noe annet sted. Gå hit: magicmorningclub.no/folg-med