Фридайвинг в мчс - dnf 4/12 без дыхания. @azhikin

Плывет Ажикин Игорь @azhikin, видео Вячеслав Озеров.
Freediver Azhikin Igor @azhikin, video Vyacheslav Ozerov.

[@user-ym9hk5fy6y]

супер очень красиво, думаю такие места идеальны для тренировок для меня глубина приличная и столько подьемов что то нереальное, автро профи)))

[@monstaVSmonsta]

Замечательная тренировка, даёт море позитива! Чувствуется глубина и требуется продувка. Бассейн МЧС отличное место для тренировки, Игорь Ажикин, спасибо за супер-тренировки!

[@vififf]

Маг и волшебник! Просто Здорово! Максимум кислородосбережения! Браво!

[@TV1ta]

Нереально круто!

[@rasiltukhbatov8859]

Невероятный полет в воде! Круто!

[@avfoto1]

Супер!!!

[@AlSor178]

Завораживает, прям магия какая-то👍👍👍

[@play4cash895]

по личному опыту знаю, не тренированный человек может погрузиться лишь на пять метров.... в этой бочке метров 10 не меньше, и он не вдыхает при подъеме. на пяти метрах давление уже ощутимо, он доходит до дна и поднимается, несколько раз!!! я понимаю, это может и не мировой рекорд, но все равно впечатляет.

[@electrotunes6167]

Ну вообще крайне странно что он продувается вальсави для МЧС лучше френзель

[@alekseiivanov7915]

написано 4 по 11))))

[@lonelypluto9721]

@@electrotunes6167 а для меня странно как вы определили каким методом он продувался по одному зажиманию носа... нос один черт надо и там и там зажимать для продувки) и никогда не слышал что для МЧС что-либо конкретно лучше а для других нет. Прием продувки индивидуален для каждого в зависимости от глубин, проходимости труб и тд.

[@electrotunes6167]

@@lonelypluto9721 Метод продувки Вальсави осуществляется с помощью выдоха в зажатый нос, можете попробовать сами: зажимаете рукой нос и пытаетесь выдохнуть, при этом рот закрытый,вы почувствуете давление в ушных перепонках. А метод Френзеля осуществляется с помощью языка, и не требует таких затрат энергии. Для МЧС он более удобен, так-как при таком способе продувки можно дольше пробыть под водой, так-как не тратиться много энергии, и что не мало важно, при этом руки свободны. Вид спорта называется фридайвинг. Знаю, потому что занимаюсь этим сам.

[@lonelypluto9721]

@@electrotunes6167 Вот я потому и поинтересовался, потому как пробовал оба эти способа. и независимо от того диафрагмой или языкой воздух нагнетал в трубы мне нос приходилось и там и сям зажимать. ибо даже при френзеле воздух выталкивается в нос. без зажатия носа у меня нет щелчка и выравнивания давления. да и профи все как один либо с зажимом ныряют либо постоянно рука к носу ходит. и я что то сомневаюсь что они вальсавой пользуются. вобщем не знаю как вы френзеля умудряетесь с открытым носом делать, но у меня так ни разу не получалось. и я думаю не только МЧС заинтересованы в том чтобы подольше пробыть под водой)) при том что и тем и другим способом продуваюсь без проблем. но согласен с вами в том что френзель в разу удобней. особенно на глубине когда уже на лёгкие капитально давит.

[@user-zc3qm3my1t]

Супер просто нравиться лайк

[@user-si8ve5wi7m]

Надо попробовать также)

[@loitv8618]

Красавчик, нормативы сдал на отлично !!!! Уважение!!!

[@user-px9sd2im7s]

Круть! Жаль в Питере нет таких басиков...

[@trofimovyurisspearfishing2653]

Мастер класс ! Вот это задержка молодец !

[@user-xb5fg8rk2y]

Круто!!!!!

[@user-hu1fe9cd1c]

красавчик

[@user-to9ek9sd8j]

Это круто)

[@user-jy5oj8mn5w]

вау

[@suhach228]

за наше здоровье на воде точно не стоит волноваться

[@Thelovekvsemoguschij]

Это сколько человек может спасти один такой Ныряльщик 👍👍👍

[@dinex4727]

Вашей задержке можно только позавидовать. Я за 7 месяцев могу минуту в динамике.

[@jackjackson2406]

хороши нырки! 4Х12 супер!

[@user-jd8tt6we2x]

Молодец, не глубоко, но несколько раз подряд очень неплохо!

[@user-xd2on7gk5o]

Здравствуйте. Как можно попасть к Вам на занятия?

[@user-ze1tv9rc7c]

Какова ваша задержка в статике?

[@user-pj1ws8fn9w]

А хде камень ?

[@alekseiivanov7915]

Тебе нельзя ружьё подводное давать, всю рыбу перебьёшь))))) класс.

[@Pro-jo3mh]

1:39 кто то сделал своё дело

[@araiart8529]

у него на шапке флаг казахстана

[@azhfreediving]

жил в казахстане раньше и выступал за казахстан по плаванию!

[@AsselZhubanysheva]

@@azhfreediving очень приятно ))) что такие люди как вы жили в нашей стране

[@Lavrtennis]

Игорь, Скажите пожалуйста .... советы , какие бы вы посоветовали упражнения для увеличения задержки дыхания в воде... какие упражнения сделают дольше задержку на суше .... и какие упражнения делать в воде ...??? Огромное спасибо за уделеное время и подробные ответы :)

[@azhfreediving]

У меня на фб, есть занятия полностью по дыханию, полистайте мою страницу! Упражнений много! Необходимо развивать диафрагму и адаптироваться физиологически и психологически к задержке дыхания, процесс не быстрый! Будьте внимательны, одному в воде, задерживать дыхание опасно потерной сознания и тогда каюк!)

[@4pok-pypok]

Не знаю как техника, но для меня шикарно. На 15 метров ныряю, но с ластами на полувыдохе. Без них как кочерыжка в воде.

[@xanderul3167]

А что за техника с полувыдохом? Фридайверы ныряют с полным вдохом, кислород дракоценная штука.

[@4pok-pypok]

@@xanderul3167 я не профи, ныряю на комфорте. Успокаиваюсь, без гипервентиляции перед нырком делаю пару медленных глубоких вдох-выдоха, далее выдыхаю частично и погнал в низ. На рекорды не хожу. Просто гоняю по рельефу. В статике 4:50. Сейчас ныряю и с упаковкой и с полувыдохом. Зависит от того, сколько хочу внизу побыть. Но с полувыдохом все равно комфортней

[@user-lw1vu3gd4c]

1:39ха

[@vagan_59rus86]

Красава, вот кто нас спасёт .......

[@idkfaiddqd761]

Все очень круто . Я так не умею. Но начинаю учиться. Помоему парню нужно подтянуть технику с руками. Несовсем правильно гребет. Ну а так лайк.

[@electrotunes6167]

idkfa iddqd он ногами себя тоже тормозил

[@leonidmaksimovofficial]

Приветствую, обучались в школе Molchanovs?

[@azhfreediving]

Я инструктор молчановс

[@asea-td3tr]

Я когда так поробиваля випливать как он у меня било такое чувство будто би я лечю.Глубина била 5 метров меня хватало на 2 заплива всеголишь.

[@asea-td3tr]

Простите за ошибки((

[@GalaxyRazor]

хахах, да ладно там.

[@user-fm2hg3cn3e]

@@asea-td3tr вы девушка или парень?поробиваля 🤔

[@user-ub3fm6rk2f]

Какое ваше любимое упражнение по задержке дыхания на суше?

[@azhfreediving]

наблюдение за дыханием, это лучшая практика! а затем все само собой! упражнений очень много, зависит все от цели!

[@svistist]

Где находится этот бассейн?

[@user-ze1tv9rc7c]

Москва, учебный центр мчс

[@user-iy3yo6um4o]

Я в шоке

[@yurart]

Как туда записаться?

[@flakenz3ro731]

Просто записываешься и все

[@azhfreediving]

напишите мне в инсту @azhikin

[@yurart]

@@azhfreediving написал

[@azhfreediving]

@@yurart @azhikin

[@Tehnoholic]

Фигасе!!!!!!! Глубина 11метров? Температура воды какая? В холодной только на один заплыв по моему мнению

[@azhfreediving]

Техноголик вода 29 градусов.

[@botsman68]

Ныряю на 4 метра , в этом году хочу нырнуть на 6

[@user-xs3tm3mi2s]

Привет, какая волна?

[@azhfreediving]

интруктор

[@user-xn3zt5bo8d]

Глубина не 11, а 11 с половиной

[@jujaholds]

крутяк, вот только как то не очень глубоко

[@ktootk1234]

Нет чувак. Там очень глубоко, метров 10 - 15 метров. Поверь уши тебе будет очень сильно закладывать..

[@jujaholds]

10-15 , ха ха ха , вот на 85 где я был - это глубоко а на 10 - детский сад какой то kzbin.info/www/bejne/g6bLk6Wljbdjnqs

[@svmurzin48]

Просто продуваться надо и ничего "закладывать" не будет ;)

[@lonelypluto9721]

Скалодромы Жужа ха-ха, если на том видео действительно есть ты, то ты походу одну деталь упустил) ты с баллонами там был дятел) и спокойно себе дышал) Упадешь на 85м на одном вдохе?) kzbin.info/www/bejne/m5DWlGqgZb17e80 а этот мужик например на 102 метра упал) причем без салазок)

[@user-ll4ss8fj1z]

У меня Дыхание 1 минут 28 секунд у кого больше?

[@First_one-uz2hp]

2:20, но это с хорошей отдышкой, без нее - 1:40

[@SamsonovAlexandr]

3,25

[@ilinous]

Дело в технике, я сотку батом 1 02 и что

[@MrNorma77]

Это детские забавы. Молчанов мировой рекорд 130 метров на одном дыхании. Про него все молчат почему то...

[@user-he6vd6op8j]

Во фридайвинге Алексей и его мама легенды. Куча видео в сети с ними и про них.

[@4pok-pypok]

Мировой рекорд более 200 метров

[@user-he6vd6op8j]

200+ метров это с "тележкой". Грести не нужно

[@user-nn5qr9bq4n]

Да ты и десятку одолей или двадцатку помечтай. Детские забавы хрень писать

[@ltykhvan8953]

Sergey Kostin Молчанов молодец. Но сейчас просто показали, что парень может сделать. При чем тут Молчанов? Тогда надо показывать только лучших всегда и везде. О таких «мехах» большинству мечтать только.

[@user-tj1jg3cn4d]

Это всё обман видили очки там есть закрыватель носа вот так он дышал

[@ANATOL1Y]

Ержан не неси бред

[@user-fp8rs1vr9v]

Как бы можно ртом дышать на воздухе

[@user-vk6tr9hf7t]

Мчс ,авно