#FridaySpark

Рет қаралды 6,208

Күн бұрын

#FridaySpark #InspiredLife #MonicaIon
și să trăiești autentic fiecare relație
________________________________________________________________
✨ Friday Spark este o lecție concisă despre ajustările fine pe care poți să le faci în interior, astfel încât să ai rezultate în exterior. Vei primi în fiecare zi de vineri această doză de inspirație.
Fac asta deoarece evoluția este un proces continuu, iar pentru a continua această călătorie, ai nevoie de hrană pentru minte și suflet.

Пікірлер: 30

@adrianaghimfus7832 2 ай бұрын

Este o comoara acest podcast si felul in care primim informatiile. Multumesc❤

@MonicaIon 2 ай бұрын

Mulțumesc de apreciere, Adriana!

@inaIna-ei5ef 4 ай бұрын

Mulțumesc Monica, a venit la momentul potrivit Sparkul 🙏🤗❤️am trimis un mail managerului, mi-am scris pe hârtie idei clare despre o altå situație în care familia "se așteaptă" să acționez într-un anume fel, am.fost foarte prezentă și am rezonat mult cu tot ceea ce ai adus prin acest nou episod. Eu sincer, aș mai putea asculta multe alte episoade pe această temă. Am învățat de mică să îmi formez acest mecanism pt a-mi fi bine in multe situații și e fain când mă uit cu iubire spre acea parte din mine care doar asta își dorea , să nu sufăr și să am beneficii chiar dacă a venit ,normal, la pachet și cu dezavantaje ulterior. Primul pas când mi-am descoperit acest tipar a fost să mă blamez și să fiu furioasă pe părinți și pe mediu, însă când îmi dau seama că e doar o parte care îmi vrea binele , parcă se schimbă treaba. Rezonez atât de mult cu conectarea prin mâncare, celebrele grătare între prieteni care deși sunt momente de conectare , parcă e prea mult despre mâncare și băutură și sunt goale de conținut, in percepția mea, am căutat alte căi de conectare și când am văzut că nu s-a putut altfel, m-am desprins din acele grupuri. Nu e de blamat nimeni pt asta, fiecare are forma lui de conectare , însă faptul că eu am ieșit de pe pilot automat și făcut pe plac că să aparțin mi-a adus pace in minte și în suflet. Sunt foarte recunoscătoare pentru toată munca pe care o pot face cu mine prin generozitatea și iubirea ta ❤️🤗

@MonicaIon 4 ай бұрын

Ina, ce împărtășire faină ai lăsat aici. Mulțumec pentru că ai ales să te vulnerabilizezi și să ieși din a trăi viața pe pilot automat.

@hon3stplayer 3 ай бұрын

Ciudat este ca lumea nu “ accepta “ sau îmbrățișează astfel de materiale! Am observat de a lungul timpului! Ma gandesc ca lumea “ asculta” atunci îi dor! Apreciez materialul dvs si ascult cu drag mereu !

@MonicaIon 3 ай бұрын

Mulțumesc de împărtășire! Oamenii înțeleg nevoia de transformare abia când îi doare suficient de tare. Doar atunci vor fi pregătiți să renunțe la prejudecăți și să lucreze cu adevărat cu ei înșiși.

@BiancaT759 4 ай бұрын

wow, ce episod!!!! multe info valoroase! Multumesc!

@MonicaIon 4 ай бұрын

Mulțumescm, Bianca! Care a fost cel mai mare aha din acest spark pentru tine?

@mariacherciu459 3 ай бұрын

Monica, mulțumesc foarte mult! Am avut niste constientizari pretioase! Abia aștept sa incep programul Putere pe Tocuri! ❤

@MonicaIon 3 ай бұрын

Mulțumesc pentru mesaj, Maria! Abia aștept să văd transformarea ta in urma programului.

@patriciarus7698 3 ай бұрын

Ceau Monica! Mulțumesc mult pentru informații, podcast-ul acest a venit fix la timpul potrivit!🥰

@MonicaIon 3 ай бұрын

Îți mulțumesc și eu, Patricia! Sunt curioasă, a rezonat cel mai mult cu tine în acest spark?

@patriciarus7698 3 ай бұрын

Mulțumesc de întrebare Monica! Cel mai mult m-a ajutat să înțeleg că nu trebuie să lupt cu acel "people pleaser" din mine. Accept acea parte a mea deoarece m-a apărat și m-a ținut in siguranță până in acest moment in care am crescut suficient de puternică pentru a-mi susține singură valoarea. Pot da drumul acelui sentiment cu increderea că voi fi ok. Nu mai simt vinovăție deoarece am avut nevoie de acele lecții pentru a înțelege si depăsi cu liberul arbitru ipostaza victimă. Nimic nu se pierde, totul se transformă. Acum datorită exemplelor tale înțeleg că nu sunt singura care are o relație "toxică" părinți-mâncare, iar acum încep să găsesc soluții referitoare la împărtășirea iubirii împreună cu ai mei concentrate pe experiență, nu pe mâncare pentru a umple acel gol. Rezonez cu sensibilitatea pe care tu o descri că ai trăit-o ca și copil . Mă întorc în timp si dau numele pitrivit acelor sentimente pe care atunci le numeam suferință, acum le numesc: curiozitate, emoții, fluturi in stomac, încântare, extaz sau chiar tristețea pe care o simțeam in sufletul tatălui meu. Sunt recunoscătoare pentru "contentul free", e extraordinar să găsesc aceste surese în romănă deoarece informațiile se contopesc nu doar cu mine dar si cu mentalitățile cu care au crescut părinții si bunici nostri, prin mine vindecând generații precedente.❤

@oleapodaru3078 4 ай бұрын

Mulțumesc Monica, mi-am dat seama câte greșeli am făcut în creșterea copiilor 😢 și mă gândesc că ar fi bine să avem o lecție de parething cum să ne comportăm ca părinți iar copiii să crească în mod armonios

@MonicaIon 4 ай бұрын

Mulțumesc pentru împărtășire si sugestie, Olea! Nu există conceptul de crescut bine sau rău. Copiii noștri primesc exact contextul necesar pentru a se transforma în persoanele care deja s-au născut să fie, iar fiecare decizie a ta( fie că o percepi ca pozitivă sau negativă prin prisma propriilor tale percepții) a fost necesră pentru a îi călăuzi pe calea devenirii lor.

@edithszasz6682 4 ай бұрын

Multumesc cu recunostinta!❤

@corinalacatusu586 4 ай бұрын

Mulțumesc frumos ca ai facut si impartasit acest material !

@MonicaIon 4 ай бұрын

Eu îți mulțumesc că ai ales să îl vizionezi și să extragi din acesta informația care îți este de folos. Spune-mi, care a fost cel mai mare aha din acest spark?

@cameliavilculescu9393 3 ай бұрын

Ce informatii pretiioase..am avut f multe constientizari..multumesc cu recunostinta

@MonicaIon 3 ай бұрын

Îți mulțumesc, Camelia. Îți sunt recunoscătoare pentru împărtășire și apreciere.

@1888Ingrid 3 ай бұрын

Multumesc cu multa recunostinta!

@MonicaIon 3 ай бұрын

Eu îți mulțumesc că ai urmărit acest interviu. Spune-mi, care a a fost cel mai mare aha al tau?

@luminitailie5813 4 ай бұрын

Mulțumesc frumos!Foarte interesant!

@MonicaIon 4 ай бұрын

Eu îți mulțumesc că ai ascultat și împărtășit.

@anamarianegrut 4 ай бұрын

Eu clar am fost un people pleaser , bine invatat din copilarie. Ma bucur ca in ultimii ani , am reusit sa ma eliberez de acest tipar in multe situatii.

@MonicaIon 4 ай бұрын

Felicitări pentru conștientizare și pentru că alegi să lucrezi conștient cu tine, Anamaria.

@BretenNicoleta 4 ай бұрын

Mulțumesc pentru informații! Dacă dorești sa mi răspunzi...de ce ma regăsesc în multe situații simțindu-ma foarte bine atunci când mă consider superioara celorlalți?Incerc sa temperez percepția și apoi ma simt vinovata și rusinata,ca nu am corespuns normelor pe care eu mi le am impus și am teama ca voi fi pedepsită.

@Andreealuca-k6k Ай бұрын

Bună ziua. Mi-ar face placere sa aflu cum sa analizam următoarea convingere negativa " oamenii sunt rai, vor sa îmi facă rău din acest motiv continua sa facă ce mie nu îmi place deși am transmis mesajul ca să se oprească". Aceasta convingere cred ca o folosim și în relația cu copii. Mulțumesc frumos.

@MonicaIon Ай бұрын

Mulțumesc pentru comentariu, Andreea! Oamenii răi care îți fac rău sunt o poveste pe care ți-o spui din care, mai mult ca sigur, ai avantaje. Îți sugerez să faci următorul exercițiu pentru a lucra pe sincronicitate: gândește-te la un moment în care oamenii îți fac rău. Ce avantaje ai când treci prin experiența aceasta? Ce dezavantaje ai avea dacă oamenii ar înceta să îți mai facă rau? Acest exercițiu va funcționa doar dacă ești complet sinceră cu tine și lucrezi dintr-un spațiu de aliniere, nu dintr-unul de autovictimizare.

@Andreealuca-k6k Ай бұрын

Mulțumesc cu multa recunoștință pentru răspuns și întrebare 🙏. Am avut o constientizare la întrebări. Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc. 🤗