FRITTATA DE CALABACÍN, PUERRO Y QUESO AZUL | Tortilla en sartén de calabacín | Tortilla italiana

  Рет қаралды 9,865

Simple Blending

Simple Blending

Күн бұрын

Frittata de calabacín, puerro y queso azul | Tortilla en sartén de calabacín | Tortilla italiana: bit.ly/3A5rRET
#frittata #tortillaitaliana #tortillaverduras
La frittata italiana es una receta muy vistosa. Podríamos decir que la frittata es el equivalente a una tortilla con la diferencia de que los ingredientes, en este caso calabacín, puerro y queso azul, casi siempre van colocados encima por lo que también se podría asemejar a una pizza con base de huevo.
✦ Web Simple Blending: www.simpleblen...
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ PLANES DE ACCIÓN ★
✦ Plan Acción Colesterol: bit.ly/3gu55vM
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21días para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Packs Guias Nutricionales: bit.ly/3d6XTFA
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2uwbcu2
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
✦ MY PROTEIN - 40% DTO: bit.ly/3gYkU1m
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje de cocina: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★
✦ Pequeño electrodomésticos, Menaje y Alimentación: amzn.to/3p9uIGT
★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
✦ Patrocinadores Patreon: bit.ly/2rwkaGh
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE KZbin ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE KZbin ★
✦ xNutricionDietetica: bit.ly/2QSgheV
✦ xNutricionDeportiva: bit.ly/3vLhYd1
✦ xNutricionInfantil: bit.ly/3nMaoMg
★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★
✦ Instagram: bit.ly/2uuWp4f
✦ Facebook: bit.ly/2uuW7ug
✦ Pinterest: bit.ly/2tm7pkR
✦ Twitter: bit.ly/2tblCgj
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
★ MI TIENDA ★
✦ MRPAPIER: Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en KZbin con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos

Пікірлер: 19
@marianfuentecilla6641
@marianfuentecilla6641 2 жыл бұрын
La haré mañana Tiene una pinta estupenda
@galinagolovach2625
@galinagolovach2625 3 жыл бұрын
Gracias, Monica
@lamatera.casadecampo3061
@lamatera.casadecampo3061 3 жыл бұрын
Mónica!! Me encantan cada una de tus recetas.. estas súper fáciles y las verduras que se pueden congelar son de mis favoritas!! 😉 Cuando vas a hacer un especial de conservas?? Me encantaría!!
@olivafernandez9823
@olivafernandez9823 3 жыл бұрын
Muy fácil y apetitosa la receta. Gracias!
@sandrasandemartinez155
@sandrasandemartinez155 3 жыл бұрын
Qué rica! 😋
@nidiacardenas3869
@nidiacardenas3869 3 жыл бұрын
Muy buena tortilla 😋 saludos 🥰
@creandodesdemidesvan
@creandodesdemidesvan 3 жыл бұрын
Espectacular!! Gracias.
@jenni3861
@jenni3861 3 жыл бұрын
Qué buena pinta!!
@carmenfernandezkraus3187
@carmenfernandezkraus3187 3 жыл бұрын
Hola Mónica, compré las sartenes de marca BOJ, las que últimamente has promocionado, estoy contenta con ellas pero me gustaría ver cómo las utilizas. Veo todos tus vídeos y sigo tus consejos.
@mirnadls6007
@mirnadls6007 3 жыл бұрын
Hola , me gusto mucho esa receta trataré de prepararla. Se podría poner al horno en la segunda etapa I sea después de snadir el sofrito sin alterar el aspecto y el sabor?.gracias , espero me responda👍
@yoliti2585
@yoliti2585 3 жыл бұрын
Hola Mónica, primero gracias por tus recetas y tus explicaciones, verás estoy a dieta, pero no por mí cuenta, me la ha puesto mi médico de familia, mi duda es que el queso azul no puedo tomarlo, me puedes decir porqué queso puedo sustituirlo que sea bajo en grasa, pero que aporte sabor? He de decirte que me gusta mucho el calabacín, simplemente en rodajas con un poquito de sal y a la plancha me encanta, gracias
@marianelaalonso5291
@marianelaalonso5291 3 жыл бұрын
La receta y tus explicaciones me han encantado pero cuando te veía cortar el puerro he pensado… cómo hará para mantener limpia y higiénica la tabla de madera…? 🤔
@luluhr49
@luluhr49 3 жыл бұрын
El zarangollo murciano contiene los mismos ingredientes más patata loncheada y huevos sin ser una tortilla y sin queso
@maitemarin1002
@maitemarin1002 2 күн бұрын
Muchas gracias. me gustan las recetas de calabacin.
@antoniasanchezfortes5415
@antoniasanchezfortes5415 3 жыл бұрын
Qué rica Mónica mañana será mi comida
@mirthasaldana789
@mirthasaldana789 3 жыл бұрын
Muy rica y saludable gracias
@aaguilarposada
@aaguilarposada 3 жыл бұрын
♥♥♥
@milaufb
@milaufb 3 жыл бұрын
Que buena pinta!!!!
@66oruga
@66oruga 3 жыл бұрын
mañana para comer hago esta recetita tan buena
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
Mr. LoLo
Рет қаралды 8 МЛН
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 3
00:19
AnythingAlexia
Рет қаралды 8 МЛН
Ozoda - Lada (Official Music Video)
06:07
Ozoda
Рет қаралды 11 МЛН
MEAL PREP | 10 healthy meals in 1 HOUR (+ PDF guide)
10:07
Pick Up Limes
Рет қаралды 137 М.
Arroz con cebolla
16:56
Recetas de Pedro Boix
Рет қаралды 4,3 М.
REVUELTO DE PUERRO | Huevos revueltos con puerro | Cena saludable
12:31
SOLO RALLA UNA PATATA Y UN CALABACÍN Y VERÁS QUE MARVILLA😋- CREPES  FACILES🤩
12:46
La Cocina de Loli Dominguez
Рет қаралды 577 М.
8 Easy recipes with round zucchini to cook at home
8:14
Kevin Cocinero
Рет қаралды 34 М.