🍅 FRITTATA de VERDURAS en Freidora de aire ¡Impresionante!

🍅 Receta escrita: lacocinadempil...
💚 Web de recetas: lacocinadempil...
🧡 Recetas en freidora de aire: acortar.link/o...
💛 Utensilios de cocina: amzn.to/3qtJiiR
💜 Si te quieres suscribir AQUÍ: goo.gl/f2a2ue
¿Te gustan las frittatas? ¿Te gustan las verduras? ¿Te gustaría preparar una deliciosa frittata de verduras en tu freidora de aire? Si la respuesta es sí, sigue leyendo este post, donde te voy a enseñar cómo hacerlo de forma fácil y rápida.
Las frittatas son una especie de tortilla italiana, que se rellenan con diferentes ingredientes, como queso, jamón, champiñones, espinacas, etc. Son muy versátiles y se pueden comer tanto en el desayuno como en el almuerzo o la cena. Además, son una buena forma de aprovechar las sobras que tengas en la nevera.
Las verduras son un alimento imprescindible en nuestra dieta, ya que nos aportan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Comer verduras nos ayuda a prevenir enfermedades, mejorar nuestra digestión, regular nuestro peso y mantenernos hidratados. Hay muchas formas de cocinar las verduras, pero una de las más saludables y sabrosas es hacerlas en la freidora de aire.
La freidora de aire es un electrodoméstico que cocina los alimentos con aire caliente, sin necesidad de usar aceite ni grasas. De esta forma, se consigue una textura crujiente por fuera y tierna por dentro, con menos calorías y más sabor. La freidora de aire es ideal para hacer frittatas, ya que se cocinan en poco tiempo y quedan muy esponjosas.
Ingredientes
Calabacín
Cebolla
Tomates Cherry
Sal
Pimienta negra molida
Queso rallado Mozzarella
Atún
Aceite de oliva
4 Huevos
Así de fácil es hacer una frittata de verduras en la freidora de aire. Puedes acompañarla con una ensalada fresca o con pan tostado. Es un plato nutritivo, ligero y delicioso, que seguro que te encantará. ¡Buen provecho!
#frittataenfreidoradeaire #frittataenairfryer #frittatadeverdurasenfreidoradeaire

[@RecetasfacilesdePilaryAntonio]

💚 Web de recetas: lacocinadempili.com/ 🧡 Recetas en freidora de aire: acortar.link/oD4mAs 💛 Utensilios de cocina: amzn.to/3qtJiiR 💜 Si te quieres suscribir AQUÍ: goo.gl/f2a2ue

[@mariarbm1152]

Que lleva calabacín??

[@RecetasfacilesdePilaryAntonio]

Hola, lleva calabacín

[@Travelife80880332]

Gracias por presentarnos recetas hechas con freidora de aire. Son muy utiles sus videos. Like de apoyo

[@RecetasfacilesdePilaryAntonio]

Muchísimas gracias por tu comentario. Nos alegra mucho!!! ☺️☺️☺️☺️

[@Travelife80880332]

Gracia por presentarnos esta deliciosa receta.

[@RecetasfacilesdePilaryAntonio]

Muchísimas gracias 😊😊😊