Frittata mit Zucchininudeln / 30 Minuten Menü / Sallys Welt

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📝Zutaten für das Rezept:
Frittata
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
500 g Paprika (mix)
2 Selleriestangen
3 EL Olivenöl
8 Eier
1 EL Tomatenmark
0,5 TL Salz
1 Prise Pfeffer
0,5 Bund Knoblauch-Schnittlauch
100 g Hirtenkäse
Zucchininudeln
1 kg Zucchini
0,5 Bund Petersilie
8 Minzblätter
60 g Walnusskerne
2 Limetten (Saft)
0,5 TL Salz
0,25 TL Pfeffer
Mein Team kocht mit mir. Tolga und ich haben gemeinsam diese leckere Frittata mit Zucchininudeln zubereitet. Das vegetarische Gericht ist schnell zubereitet und perfekt als Restverwertung geeignet, ihr könnt das Gemüse und die Gewürze in der Frittata nach Belieben austauschen und ergänzen. Bohnen und Kichererbsen passen auch sehr gut dazu. Der Zucchininudelsalat schmeckt frisch und leicht säuerlich, genau das Richtige für die warme Jahreszeit.
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Mein Name ist Sally und ich bin von Beruf Lehrerin. In meiner Freizeit liebe ich es zu kochen und zu backen. Ich drehe Koch- und Backvideos und gebe nützliche Tipps für den Haushalt. Mindestens jeden Mittwoch und Sonntag dürft ihr euch über ein neues Video von mir freuen! Auch Do it Yourself Videos, Sally On Tour und weitere Videos findet ihr bei mir.
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[@jeannie_9011]

Ich fänd es ja cool, wenn die Community Zutaten aufschreibt, jemand aus deinem Team dann Zutaten aussucht und einkauft und du da dann spontan etwas draus kochen musst ohne die Zutaten vorher zu kennen...

[@SallysWelt]

Klingt super 🥰

[@hannaformakeup8248]

Eine tolle Idee! ☺️

[@mariambutt1136]

Sq

[@armedlisa9759]

Wer würde nicht gerne in so einem Team arbeiten ohne Witz 🤣😘

[@meleknur3776]

Können wir mal darüber reden wie sympathisch der Philipp von hitschler ist und so energisch🙈 Richtig cooler Typ🌸mit ihm arbeitet man bestimmt gerne zusammen 😍🥰

[@SallysWelt]

Ich freue mich jedes Mal über seinen Besuch, es gibt immer was zum Lachen 🥰😍

[@lowenherz5127]

Andere Leute schmeißen „was“ ein, um so drauf zu sein, ihm reichen Hitschler Süssis 😅😄

[@Kamys_kitchen]

TOLGAAA WIR LIEBEN DICH 😭❤️😍🎈

[@johannesschmidt7175]

Mein Namensvorschlag für das Format wäre "Spontally" oder "Spontally Rezepte"😂

[@yearwalker1451]

"Sallys spontane Spezialitaeten" faend ich ziemlich passend. Jedes Gericht ein Meisterwerk fuer sich.😍

[@sadefujin9664]

Tolgiiii bin so stolz auf dich ❤️❤️❤️

[@Jogy8472]

Das sieht sehr lecker aus. So begeistert wie Sahra geschaut hat, möchte ich jetzt tatsächlich, das sie mit Dir eine 3-stöckige Motivtorte backt. :D

[@claudib9725]

Tolles Format! Hat mir super gut gefallen. Vor allem auch, weil Du zeigst, dass es nicht immer großen Einkäufen bedarf. Dankeschön! :-)

[@marinamartin7746]

Du verwöhnst uns mit deinen leckeren Rezepten😘

[@SallysWelt]

🥰

[@rina.1799]

Und das Format kam nie wieder hahaha, genau wie damals mit „Herzlich willkommen in meine Küchenwelt“ (bei den nudelwchnekcen, hab’s letztens wieder angeschaut)“ 😂💕

[@Joelina456]

Super das neue Format mag ich ❤️

[@kirstenbehme]

Ich habe den Salat nachgemacht und dabei gleich meinen Spiral- und Gemüseschneider für die Kitchenaid eingeweiht ... Habe noch ein wenig Crema di Mango zugegeben für ein wenig Süße! Dann war er perfekt.

[@SallysWelt]

Lecker 😍

[@maiglockchen8891]

Sally sagt: ‚Sellerie ist immer gut.‘ Und ich so: ‚Puh Sally, mein absoluter Graus 🤢🤐😆😅😉

[@benhaddachenadia]

Leckere das schmeckt aber gut ich mus aus probiere 😃👍

[@velvet_malkavian]

der herr nickt einfach alles ab, um nichts falsches zu sagen :D

[@SallysWelt]

Ich glaube Tolga war einfach sehr nervös und aufgeregt 😂❤️

[@reginawaide1295]

Unbedingt mehr davon. Bei euch würde ich auch gerne arbeiten. Herrlich fröhlich!!!Und lecker!!

[@therosejj]

tolga ist so süß und hilft dir sehr schnell:3

[@pinkfluffyunicorn9858]

Hätte am Anfang des Videos nicht gedacht das es so lustig wird 😄 sieht sehr lecker aus

[@Joelina456]

Deine lustige Art kommt in dem Video so gut rüber!! Bitte öfter solche "Vlog" Style Formate ich liiiiiebs :-)

[@SallysWelt]

🥰

[@helin8287]

Sally Abla könnt ihr auch mal vlogs machen im Haus es macht so Spaß euch zu zu sehen❤️❤️

[@carmenpohl9871]

Ich würde dieses Format Sally's Gute spontan Rezepte nennen 🤗❤️

[@katha_investieren]

Aka Zoodles 😍😍

[@marieanne4403]

Gerne mehr Videos, wo man sieht was hinter der Kamera passiert! ☺☺

[@chelsea2955]

Spontaneous Sally

[@wenlong_lin8881]

Woher hast du immer die super und leckeren Rezeptideen😌 Natürlich werden sie nachgemacht😍

[@SallysWelt]

Viel Spaß beim Nachmachen ❤️

[@wenlong_lin8881]

@@SallysWelt danke dir 👌

[@claudimarimai]

Es hat mich so so sehr getriggert, dass der Kühlschrank so lange offen stand .. hahaha ... maa.. schönes Video !! :-)

[@lenam2029]

Ja mich auch😉 aber vorallem dass der Wasserhahn beim Händewaschen die ganze Zeit lief😫😀

[@claudimarimai]

Hahah maaa … ja absolut!! ;-) sie sind allesamt trotzdem so sympathisch:-)

[@its_a_Mel]

25:13 "...man hätte auch ne größere Schüssel nehmen können!" 😂😂😂 Aber sind wir mal ehrlich. Es kam schon wirklich lange nicht mehr vor 😂 Vor einiger Zeit, konnte man den Satz in so ziemlich jedem Video anbringen 😂❤️

[@SallysWelt]

Das Problem haben wir einfach jedes Mal 😂

[@kleiner_Onkel_86]

Hallo Sally, Back doch mal mit Sarah eine 3 oder 5 Stöckige ABBA Torte. "Spontan mit Sally & Co. " LG Stefan

[@SallysWelt]

So spontan eine 3-5 Stöckige ABBA Torte ist glaube ich nicht an einem Tag möglich 🤣🤣

[@kleiner_Onkel_86]

@@SallysWelt Ich meine ja auch nicht für das Format "Spontally" sonder einfach mal nur so als Torten Idee und nebenbei singst du mit Sarah ABBA Lieder. Ich finde es sehr schön wenn ihr singt.

[@aninaschaller2249]

Kannst du mal mit Sarah Spaghetti mit Bolognese machen! Ich find das spontane echt cool! Jetzt sieht man auch mal das du nicht alles Planst! Das auch ein Spontaner Mensch bist! Lg Anina aus der Schweiz🇨🇭🇨🇭🇨🇭❤️😘 vor 0 Sekunden

[@SallysWelt]

Sarah wird sich freuen 😂

[@juliamb5854]

Wie wäre es mit Sarah tiktok-Rezepte zu machen, kommt sicher gut an 😄

[@Leensvideos]

Mehr mit Tonga kochen bitte oder backen

[@Chef-Andre]

Spontan ist immer gut 😊 und wenn der Kühlschrank noch gefüllt ist dann passt es ja …. Und welch ein Zufall, dass die Zutaten da sind …

[@SallysWelt]

Wir haben immer alles da 😊😊 damit jederzeit gekocht werden kann 😍😍

[@marinajamagussiko4502]

you are a show 😊

[@polytoxiqueen]

Mach doch mal bitte den Puddingkuchen von Baecker Wolf nach

[@w.f.3193]

Schöne Hochbeete gibt s da auch Videos dazu?

[@wenlong_lin8881]

Ohh, dass habe ich Grad erst gesehen. Was ist mit deinem Knie passiert?

[@SallysWelt]

Alles gut 🙈 Hatte nur Knieschmerzen aber wird schon wieder ☺️❤️

[@wenlong_lin8881]

@@SallysWelt OK hoffe es geht schnell vorbei und deine Knieschmerzen gehen vorbei

[@ruqajanamer8664]

Hallo Sally könntest du Mal tik Toks Rezepte ausprobieren ? Wie zumbeispiel pink Drink unw

[@InaEis]

Was hat Sally da am Knie?

[@marlamaler]

dieses kartoffel omlett heißt tortilla

[@selvikamberi3866]

👍👌👏

[@emscngz8156]

Geht das was, zwischen den zweien....

[@FireCraft881]

Wieso sind eure Videos immer so relativ leise? 😅🙈

[@Lisa-85]

Der arme Tolga wusste gar nicht, was ihn erwartet😅 hat er aber super gemacht👏🏼 Rezept sieht auch sehr lecker aus! Kannst du dann auch mal ein Rezept mit Sara kochen/backen?🤗🥰

[@mr.meschugge5449]

Format ist toll! Tolga ist toll! Alles ist toll! ....Tolga ist aber auch nen Süßer ✌🏼

[@SallysWelt]

Jaaaa das ist er wirklich 😍❤️❤️❤️

[@tinl2242]

Die Rezepte sind ja immer super. Aber 30' sind mir einfach zu lange. Soviel Zeit habe ich nicht. Das Konzept hat sich über die Jahre schon sehr verändert und gehört jetzt mehr in die Sparte Unterhaltung. Ich weiß dass viele das mögen und es ist ja auch ok. Dann muss ich mich wahrscheinlich umorientieren. Hab es schon mit vorspulen versucht aber dann fehlt oft die Hälfte und man investiert genau so viel Zeit um die richtige Stelle zu finden um wieder einzusetzen. Oder ich beschränke mich auf die LIDL Videos, die sind meist kurz. Trotzdem tolle Rezepte. 👍🏼

[@kalliope2328]

Ruf doch einfach das Rezept in der App oder auf der Website auf ?

[@tinl2242]

@@kalliope2328 OK, Danke, das ist auch eine gute Idee. Ich bin zwar mehr auf KZbin unterwegs aber wenn man was bestimmtes sucht kann man das durchaus machen. 👍🏼

[@caleidoscopepatchamamalove3082]

Auf 1,25er oder 1,50 er Geschwindigkeit laufen lassen; wenn wenig Zeit ist?

[@daisy2000]

Dann guck was anderes

[@tinl2242]

@@daisy2000 Danke für den freundlichen Hinweis. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag. ☀️

[@rheaknappmeyer9558]

Wenn ihr während der 30 Sekunden Händewaschen auch noch das Wasser ausmacht, ist es perfekt :)

[@noddilein387]

Weil die deutschen zu viel Wasser einsparen, müssen die Anlagen ihre rohre extra durchspülen, deswegen steigen die Wasserpreise.... also kann man sich überlegen, ob man noch mehr Wasser einsparen möchte oder nicht

[@fairydust___]

@Rhea Knappmeyer you must be fun at partys

[@DasSchoenheitx3]

Mein Gott warum sind wir so ein mecker Land

[@jacobschilling4287]

@@DasSchoenheitx3 gute Frage. Kannst ja bei dir anfangen

[@jacobschilling4287]

@@noddilein387 echt? Da würde ich gerne mal deine Quelle lesen

[@melis3089]

Tolga ist so cool 😎

[@astridburgard7744]

Das neue Format könnte unter Namen "Spontally" laufen😁😏

[@Ayylinnnnnn]

Woher findet ihr immer diese symphatischen Menschen 😍😂😂

[@Wildfang76]

Wenn ich koche, was noch im Haus rumliegt, dann heißt das, ich koche heute Awaruli. Zusammen gesetzt aus den Worten (A)lles (wa)s (ru)m (li)egt.

[@SuicidalSkelly]

Ich feier diesen Menschen der Zelda Musik einfügt . Vielen Dank!

[@vanessaociepka2148]

Lustiges und Leckeres Video . Wird 100 prozentig nachgemacht. Gerne mehr von solchen Gerichten. Wünsche mir ein Video von dir Sally und Sarah . Am liebsten von dem Rotebeete Salat , den Sarah mal in einem Video erwähnt hat .

[@sonnee.7443]

Liebe Sally! Soo ein tolles Rezept 😍 Diese einfachen,schnellen Gerichte sind wirklich toll! Dein Lachsnudeln One Pot haben wir gestern erst gemacht und er war unfassbar lecker! Danke für diese tollen Rezepte ❤️ Könntest du auch mal das Eis: „Choclate Fudge Brownie“ von Ben und Jerry nachmachen und vielleicht auch das Magnum „White Choclate and Cookies“? Das wäre echt genial ❤️😂👍🏻 Hab noch einen bezaubernden Tag 🍀❤️ Liebe Grüße🥰

[@alexandrakelm4868]

Sieht mega gut aus. Danke für die vielen tollen Rezepte. Ich bin erst 11 Jahre alt aber deine Rezepte sind so einfach und toll erklärt, dass es jedes Kind versteht. 😀😀😀

[@SallysWelt]

Dankeschön Alexandra 🥰 Freut mich sehr, dass dir die Rezepte so gut gefallen.

[@mini-fh8hk]

wow erst 11 und so erwachsen dass du das nachkochst? ich bin 21 und fühl mich wie ein kind, ich kann gar nicht kochen 🤭😂😂

[@TheFireline]

Ich finds klasse, dass Du die Rechtschreibung beherrschst!!!

[@hannaformakeup8248]

Oh wie süß ist Tolga (ich hoffe, dass ich den Namen richtig geschrieben habe) bitte 😍 Richtig höflich und sympathisch!

[@w.f.3193]

Hühner für Euch wären auch noch was!! Bitte informiert Euch habe 5 und jetzt auch die Nachbarn jeweils 3 ist nicht schwierig!!!

[@florian1428]

Oh ha, schon das dritte Rezept in Folge diese Woche. Was soll man da nur als erstes machen? 🙈😂❤

[@SallysWelt]

Da kann ich dir leider nicht helfen Florian 🙈😂

[@florian1428]

@@SallysWelt 😅😂 Sieht auf jeden Fall wie immer alles super lecker aus 🙂

[@alexandrafrank.105]

Spontan wird meistens alles großartig. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mal zusammen mit Jutta und Dennis kochen/backen würdest 😊 Liebe Grüße 🥰

[@a.n.7375]

Ja wir haben die Gazi Produkte gesehen... Statt ne Stunde den Kühlschrank aufhalten, kann man es offen erwähnen. Spart Strom!

[@helinruya2957]

Sally Abla,könntest du vllt bei einem Nachgemacht Video die Copenrat und Wiese Torte diesen Schokotorte machen,die mit den Mousse und den schokostreusel machen🤣❤(Habe den Namen der Torte vergessen😅😂❤)... das Wäre sehr Lieb :) Lg Helin

[@polly6718]

Wie gerne hätte ich mit aus den bunten Tüten genascht 🍡🧁🍬🍭

[@jannikha9628]

Meega wie du einfach so die Zutaten suchst und dann einfach so was zauberst! Faszinierend

[@SallysWelt]

Einfach immer schauen, was der Kühlschrank hergibt😌

[@meleknur3776]

Tolles Format Sally😍🥰 Mehr davon und auch mit Sarah bitte🙈☺️❤️Schönen Mittwoch noch 😘💕

[@SallysWelt]

Mit Sarah wird es natürlich auch ein Video geben 🥰

[@leaozinhalowinherz9512]

Sehr schönes und amüsantes Video. Tolga ist so schüchtern...🥰 aber super Teammitglied👍🏼. Bin begeistert von den Zucchininudeln. An Susi & Strolch musste ich auch sofort denken😅🐶🐩 Samira und Sarah kochen und du, Sally, hinter der Kamera als Souffleuse und Helferin😁

[@zaraoz8268]

Für einen ehemaligen Zara-Mitarbeiter ist er mega lieb und sympathisch 😂❤️

[@lena-jk8kx]

Das sieht sooooo lecker aus muss ich gleich mal Nachmachen ❤️😘😋

[@SallysWelt]

Viel Spaß beim Nachmachen Lena 🥰

[@a...z...]

Ihr seid alle lieb und nett und unterhaltsam abeeeer dennoch, die Videos sind in den letzten Jahren immer länger und länger geworden. Auch mit doppelter Geschwindigkeit habe ich mehrfach vorspulen müssen. Könnt ihr die Länge bitte nicht wieder reduzieren.

[@w.f.3193]

Bitte an den Wasserverbrauch denken ,auch beim vorbereiten! Immer Schüssel ins Waschbecken (abspülen von Gemüse)Wasser auffangen und dann das Beet Giessen damit!!!😘

[@xXSelinaaXx]

Tolga hat das ja mal mega sympathisch gemacht ☺️☺️👍🏻!

[@omeralicioglu8533]

Woow Tolga wann kochst du das mal für uns 😍🤣🤣

[@SallysWelt]

🤣

[@its_a_Mel]

Uuuh.. das hört sich lecker an 🤤 Da bin ich gespannt. Und dann auch ganz spontan zusammen mit Tolga gekocht. Er ist so sympathisch 😍 Freue mich aufs Video. Gerne auch mal mit Sarah zusammen kochen oder backen. Bitte! 🙏🏻 Auch wenn die Küche danach evtl nicht mehr nutzbar sein sollte 😂😂😂

[@SallysWelt]

Ich freue mich schon auf das Backen mit meiner lieben Sarah 😂❤️ Natürlich gibt es dann auch eine Gesangseinlage 🤩

[@its_a_Mel]

@@SallysWelt Ich wünsche mir immernoch einen Karaoke Channel von euch ☝🏻😂

[@littlemonster1994]

Tolles Video 👍🏽 Mehr Tolga bitte ☺️. Vielleicht ein Back Video nächstes mal, wo er voll in seinem Element ist 🙌🏽

[@ButterflyOO2]

ich habs gewusst das sally noch salz dazu gibt! 😂 hab mich schon gewundert, dass josh nichts gesagt gat. ☺️

[@silkehuf2737]

Das Format ist kurzweilig, informativ, inspirierend, lustig! Für die Spontanitär könntest du sorgen, indem du dir am Tag des Drehs, spontan jemanden aus deinem Team wünscht! Immer so lustig in die überraschten Gesichter deiner Mitkocher oder Mitbacker zu sehen.......! Dein Mitarbeiter mit dem kleinen Hund möchte bestimmt auch mal überrascht werden!? 😎😄

[@Lisa1241995]

Also so nh dreistöckige Torte mit Sara wäre schon lustig 😅😅😅

[@Phelpsuniverse]

Sehr tolle Idee mit dem spontan Kochen mit dem was der Kühlschrank hergibt! Das mache ich auch sehr gern, so verbraucht man alles. Sehr sympathische Unterstützung die du hast beim Kochen! 😊

[@SallysWelt]

Danke Constanze ❤️ Meist beachtet man nicht, was alles noch so im Kühlschrank steht. Bei uns wird nichts weggeworfen ☺️

[@sarasshow3078]

Liebe Sally, ich bedanke mich für deine tollen Rezepte 🙏💗. Ich bin eine junge Zuschauerin und habe schon viele deiner Torten und Gerichte ausprobiert. Ich muss sagen, ich war begeistert. Dieses Gericht werde ich auch nachbacken. Danke für das Rezept, liebe Sally ❤🌻

[@SallysWelt]

Das freut mich Sara 😍 Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Nachmachen.

[@Iriador1982]

"Mach mit Sarah ne 3-stöckige Motivtorte" - Uuuuund: LOS!

[@simonekelmendi4924]

Tolga ist sooooooo toll. Echt gut gemeistert !!!!

[@ilkadervries8278]

Ihr seit wirklich super tolle Sally 🌺 und ich finde deine Video ist super super tolle von euch beiden richtig tolle Sally 😀 und ihr seit die besten besten überhaupt Sally und ich wünsche dir einen schönen Tag Sally 🌺🌺🌻

[@SallysWelt]

Danke Ilka 😍 Hab einen tollen Tag.

[@ilkadervries8278]

@@SallysWelt bitte schönen Sally 🌺

[@ankepoltermann1378]

Super witzig euer spontanes Video und mega lecker- also ich persönlich würde ja sehr gern mal (wie schon nach dem letzten Murat s 5 Minuten Video kommentiert) Sarah und Murat zusammen ein 3 Gang Menü zaubern lassen. Das wäre bestimmt schon fast Spielfilmlänge (der arme Josh 😄🤗🤣), aber meeeeega unterhaltsam. Natürlich darf auch gern Sarah mal eine Motivtorte mit dir zaubern. Seid alle herzlich gegrüßt, vor allem liebe Grüße an den Murat der ist absolut einmalig und soooo voller Humor 🤗 Anke aus Erfurt

[@edalihayat9353]

Danke für das tolle Video. Ich bin wirklich fasziniert, wie erfrischend das Spontane ist. Schon fast wie ein Vlog. Bitte öfter machen. Musste so oft lachen großes Lob an alle. Ihr seid toll. Lg Eda

[@danielgrezi7885]

DAENIL

[@lecostino]

Bitte mehr Videos mit Tolga ☺️👍🏼

[@NoName-wx6gz]

Sally:Ich schau mal was ich so habe und koche was spontanes draus Sallys Haus: wünsch dir was und ich hole alles aus dem Schrank was du willst 🤣❤️

[@SallysWelt]

🤣

[@aypexx1772]

hitschler 😬

[@connyhilger4642]

Cooles video die spontanen sachen sind immer die besten Philip ist immer so sympathisch

[@SallysWelt]

🥰

[@sturmkind]

Mein Vorschlag zum Formatnamen: "Plötzlich in Sallys Welt"

[@Mynalialia]

Mega cooles, spontanes und authentisches Video! Gerne mehr so "lockere" Videos 😍👍 bekommt man richtig Lust auf spontane Sally Vlogs 👍

[@koulakienle6721]

Liebe Grüße 🤗 Der „Candyman“ ist lustig 😁

[@leavien9632]

Dein Kartoffelomelett klingt für mich bisschen wie das Bauernfühstück meiner Omi! Ich habe es geliebt, vor allen aber, weil meine Geschwister und ich keine Zwiebeln mochten und das Bauernfrühstück in Restaurants o.ä. quasi nur aus Zwiebeln bestand😂

[@cosmicpower4309]

Tolga.... ich bin bei dieser Sorte Schnecke voll bei dir 😅🤢

[@SallysWelt]

🥰

[@kleinehausfrauwiderwillen]

Schöner Garten 😍 leckeres Rezept 😊

[@sebastianklemm4933]

Danke für das Video Daumen hoch Ich musste so lachen herrlich Danke Wünsche euch einen schönen Tag Gruß euer treuer Zuschauer Sebastian Klemm aus Ostfriesland

[@rehlein7233]

Hallo Sally klasse Rezepte machst du immer frage den Spiralenschneider für die Zucchininudeln wo hast den gekauft finde den super klein und Praktisch würdce mir auch gern so einen Kaufen .lg.Katrin

[@SallysWelt]

Hier findest du den Link ☺️ sallys-shop.de/GEFU-Spiralfix-Spiralschneider

[@styppen]

Tolles Video von euch beiden 🥰 hat wie immer Spaß gemacht es anzuschauen. Eigentlich wars ja quasi auch ein schmecksperiment allerdings als spontan Edition 😊 oder schmecksperiment reloaded 😊

[@fatmirefifaj331]

Ich mag den so sehr! Bitte mehr Videos mit ihm 😊😊😊

[@SallysWelt]

🥰

[@selvikamberi7899]

Mmmm yammy einfach Super Toll Gemacht Und super lecker Und ich liebe diese gerichte

[@christianemuller1827]

Das Format "Spontally" ist super 👍😂. Weiter so. Gerne mit jedem (Team) einmal kochen/backen. Einfach den Zufall bestimmen lassen da. Einen Würfel 🎲 basteln und der entscheidet was ihr macht. 😊