سوغات بدخشان آوردیم و خاطرات تلخ و شیرین سفر را قصه کردیم😍❤️

To support us please subscribe to our channel
برای حمایت از ما لطفا چینل ما را سبسکرایب کنید

[@Amizingplace1234]

برنامه هایتان خیلی عالی است با اینک اظهار علاقمندی و محبت به وطن دارید واقعا اشک هایم جاری شد اگر ما صد بگویم وطن زیبا خود را دوست داریم ولی باور کسی نمیشود دوستدار واقعی وطن خو شما هستید که با شرایط سخت و دشوارش خنده بر لب دارید و بر ما انرژی میتن و وطن را با همه مشکلات اش هنوز هم دوستداشتنی و خوش ایند جلوه میتین قهرمانان واقعی ملت است که با دشواری انجا زندگی میکنند قسمت اخر برنامه تان اشک هایم را در اورد هر روز منتظر برنامه هایتان میباشم بهشته از امریکا ما هم سفر نکردیم ناچار کوچانده شدیم 😢😢😢

[@souvenir1691]

سلام ، چرا مادر شدن فرخنده جان را نمی‌گوید. شما همیشه میگوین بیننده ها عضو فامیل آستن پس چرا پت میکنین گپ خوشی است

[@NazJan-nm4kp]

😅عجب آدم استی

[@farzanehyousefi758]

الله چطور پشت مردم ره گرفتی دوست ندارد که بگن هر وقت به دنیا آمد میگه حتا بعضی وقت نمیشه یک حرفی ره یا یک موضوع ره به فامیلت بگی

[@user-sv5vn7pn3t]

بیان نمودن بعضی از موضوعات حیا باشد بهتر است الحمدالله شکر مسلمان هستیم💐

[@user-lb1zx9po6m]

اګه بوګویه همی اول خودت ګپ میزنی کی چطور مردم بیشرم اس اولاد خودش اس به مردم چی

[@user-lb1zx9po6m]

اګه بوګویه همی اول خودت ګپ میزنی کی چطور مردم بیشرم اس اولاد خودش اس به مردم چی

[@user-ze6lp4nf5v]

عزیزان شکر که بخیر رفتید و بخیر آمدید از زیبای های بدخشان زیبا هم خوب لذت بردید و حادثات هم شکر بخیر گذشت همیش خوش و سلامت باشید 🙏🙏

[@samiahaidary6084]

خوب شد بخیر تیر شد حوادث از سرتان ،شکر که بخیر رسیدین. حتما صدقه بدهید صدقه رد بلاست وطندار.😊

[@shakelabehnam7099]

چقدر هر سه شان فرخنده جان صدف جان نگین جان هر سه شان با هم مثل خواهرهای مهربان دوست‌داشتنی هستند ما لذت میبریم وقتی که می‌بینیم برنامه های تان را همیشه کنار هم خوش و خندان باشید چشم بد دور. یک خانواده با فرهنگ مهربان که ما از برنامه هایتان وقتی میبینیم لذت میبریم از اتفاق و اتحاد تان، خداوند اول پدر مادر ارشاد برادر ره زنده‌ و صحتمند و عمر طولانی بدهد که چنین پسر و دخترهای با اخلاق با تربیه و با نزاکت بزرگ شان کردند. فهمیده میشود ساختگی رفتار گفتار تان نیست. دیگر چینل ها را میبینم 80 فیصد شان رفتار گفتار شان ساختگی است. همیشه خوش خندان باشید. ارشاد جان خب میفهمد که با خواهران و خانوم نازنینش چی رقم ارزش قائل باشد. انشاالله فرزند ارشاد برادر و فرخنده جان بهتر و بالاتر از خوده ارشاد جان و فرخنده جان بالاتر احترام پدر مادرش را داشته باشه تا آخر عمر تان. فرزند صالح و نیک برایتان بدهد ارشاد برادر و فرخنده مهربان، معلوم میشه فرخنده جان به بهترین خانواده بزرگ شده که اخلاق خب و دوست‌داشتنی دارد. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AyatHajizada-me5fq]

میفامین مه مسافر هستم و هیچ اقارب مام پیشم نیست در یک جای همرای شوهرم زندگی میکنم تک و تنها هستم بسیار دیق میارم همی برنامه های شما دلتنگی مه کم میکنه و همیشه همی قسیم موفق باشین ❤️

[@ArashFarahmand]

این چی قسم داکترهای عجیب و غریب هستند در افغانستان که از همه چیز پرهیز میکنند.😀

[@azadamajidi4090]

اولين كمنت❤

[@user-is5zl2kh3c]

هميشه موفق و سلامت باشيد ❤❤❤❤

[@MasoomaHaidari-f9g]

سلام فامیل دوستداشتنی ،خدا را شکر که بخیر دوباره به کابل رسیدید و تمام حوادث بخیر گذشت از سر تان ،باور کنید به بسیار دلچسپی تمام خاطرات سفر تانرا شنیدم و لذت بردم ،نگین جان نازنین و صدف جان گل خداوند شفاء کامل نصیب تان کند ،فرخنده جان خنده روی دوستت دارم خواهر قندم ،همیشه خوش و خندان باشید و بی صبرانه منتظر برنامه های جدید تان استیم ،

[@aishaomar5317]

You are the best and lovely families and thank you for sharing such wonderful experiences and memories from our beloved country ♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

[@MaiwandBarekzai]

Salam lala irshad thank you so much for your amazing vlogs

[@DocumentaryWorldK70]

ارشاد عزیز سلام برایتان برسه امید است جور صحتمند بوده باشید سفر بدخشان تان بسیار عالی پرماجرا بود واقعا ازدیدن ویدئو های زیبای تان خرسند لذت بردیم منتظر ولاگ های بعدی تان استیم رشاد عزیز

[@Mar-Jan608]

سرفه های نگین بسیار صدای دلخراش داره دلمه تنگی گرفت 😏

[@user-vi6jc5dd6o]

حالی تره به سرفه او چی 😂😂 توبه

[@Mar-Jan608]

@@user-vi6jc5dd6o مه بیننده شان هستم چیزی خوشم نیایه میگم به تو مربوط نمیشه تو خوش داری صدایشه ضبط کن گوش کن 😏

[@shabnamlashkary3798]

@@Mar-Jan608 راست میگی مه خو بیخی برنامه را ده نیم رها کردم

[@user-tu1ss2lo4p]

عالی❤

[@FerozFeroz-uj5pk]

فرخنده جان چرا نمیگوید در باره مرسل جان خانم معشل رخشان که شما عمه راحیل جان هستید و عکس در انستاگرم ماند و دوباره پاک کرد

[@fazilahmad1022]

یعنی فرخنده جان ننویی مرسل جان است عمه راحیل جان

[@FerozFeroz-uj5pk]

@@fazilahmad1022 بلی در انستاگرم خود نوشته بود عمه صدقیت شود راحیل جان

[@Salma-gz1kw]

فکر نکنم که شوهر مرسل جان از بدخشان بوده باشد به هیچ صورت

[@fazilahmad1022]

چینل کنکینه مرسل جان برنامه های خود را فعل کرده امروز

[@ebrahimmaleki4500]

کدوم مرسل​@@Salma-gz1kw

[@mursalhashimi7226]

افتخار میکنم که همچو برادر هستی به خواهر هایت. خداوند همیش خوش و آرام داشته باشی تان. ❤❤❤ شما فرهنگ فامیل سالم را در جامعه افغانستان رایج میکنید و قابل قدر هستید. 🎉

[@Bahramjan-pz2fr]

واقعا بسیار برنامه های عالی ثبت میکنین همیشه موفق باشین ❤❤❤

[@beyto25rahmani85]

شما خوش آمدید لالا ارشاد ❤

[@Mustafajan7890]

فرخندہ جان مادر شدن مبارک 🎉👏🏻👏🏻👏🏻

[@hasibrostami]

عالییییییی بود❤❤❤❤❤❤❤❤

[@parwinmustafa3300]

تشکر از برنامه خوب تان مثل همیشه عالی شکر سفر بخیر گذشت و دوبارهبرگشتید.❤

[@MahmoodKalakani]

کوهستانی عزیز عمر طولانی مدت با خوشی و صحتمندی داشته باشید واقعا ما از دیدن ویدیو هایت لذت می بریم سپاس از اینکه چنین خلاقیت نشان دادی

[@palwashaqaderi506]

سلام به همه شما فامیل عزیز و مهربان ، شکر که بخیر رفتین و دوباره بخیر آمدین ، فرخنده جان مادر شدنت را از صمیم قلب برایت تبریک میگویم و انشاالله که بخیر و بخوبی به دنیا بیآید ننو گگ تان . علاقه مند همیشه گی تان از کشور کانادا ❤❤

[@user-oq2ft7tb9e]

اوقین خیلی برنامه مقبولو زیبا داشتن

[@tahatootazehi6261]

واقعا

[@Sultan_mahmud_Journal]

سلاام‌ احترامات‌ ارشاد‌ فرهمند‌ ‌ مادری‌ ‌ پدر‌ ارشاد‌ فرهمند‌ فرخنده‌ خواهر‌ ‌ فردوس‌ ‌ ‌ نگین‌ ‌ و‌ صدف‌ برنامه‌ دیالوک‌ معلومات‌ تان‌ یک‌ دنیا‌ تشکر‌ ‌ همیشه‌ موفق‌ باشید‌ در‌ فرهنگ‌ اجتماعی‌ افغانستان‌ جایگاه‌ عالی‌ دارید‌ سلاام‌ علیکم❤❤. Danke❤❤❤SehrGut❤❤❤❤Sehrgerte ❤❤❤Gut❤❤❤Allo❤❤❤❤

[@mursalhashimi7226]

Proud of you❤

[@MadinaAyobi]

همیشه خوش باشین ❤️

[@mahjubasahel7933]

سلام ارشادجان ناز ، فرخنده جان ناز ، زیبا . واقعا برنامه های بدخشان خوش آیند بود . بدخشان وطنک عزیز ما بسیار زیبا بود . چقدر مهمان‌نوازی کردند و چقدر مردم مهربان دارند .👍👍👍♥️♥️♥️😍😍🥰🥰🥰🌹🌺

[@sanarahmani3459]

فرخنده مادر شدن تبریک 🌸

[@user-rb9qh2ef5l]

تبریک تو باشه مه ماچی😂

[@shamilamirzada698]

تشکرزیاد از برنامه قشنگ تان 🥰🥰🥰

[@Farya_sadat]

❤❤❤❤❤ همیشه موفق باشین فامیل محترم و نازنین 🥰💐🤲

[@fahimalatifi1274]

سلام به تمام شما عزیزان خوش آمدید دوباره به خانه تان از بدخشان زیبا شکر که سفر تان به خوبی و خوشی گذشت ما همیشه بنیننده برنامه های مقبول تان هستیم 🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️

[@blackeyes3429]

Salaaaaaammmmm, welcome back home. Home sweet home 🏡

[@user-ls5zp2hn8p]

❤❤❤❤بسیار زیبا مقبول موفق باشی

[@user-dy6hs7bz5u]

❤❤❤❤❤❤sooooooooo cute ❤❤❤

[@sayedanaim6266]

You are amazing

[@user-pj4dr2ml3w]

از الله متعال برای آرزوی موفقیت خواهانم موفق باشین هیمن که بخیر خوبی رسیدین دنیااست❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shakibazarbi]

واقعا برنامه هایتان دیدنی است خوب شد بخیر رسیدین

[@JawedHidarei]

خداوند (ج) خوش آرام داشته باشیتانه دور از خطرات باشین ❤

[@user-wy8yg8sm7o]

И духохарака додар болои бом бар бумун овфтобшу бузанан ки хунуки задаишу 😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤

[@MehriaAnwari]

سلام به تمام فامیل ارشادجان برنامه های بدخشان تان بسیارعالی بود همچنان قصه های بدخشان دلچسب بود وکلچه بدخشی را من هم خیلی خوش دارم نوش جان تان ناگفته نماند که برنامه های تان در یوتوپ تاب تاب است تشکر از زحمات تان یک برازنده گی خوب شما این است که همه تان خیلی مودب استید فرخندهجان خیلی یک دختر با نازکت و موفق است میشه از کوچه بخشی به من هم پست کنید هههه سلامت باشید

[@MolaMolapor]

از این درد نجات پیدا می‌کنی فقت ده حق ما دعا کن خداوند متعال نگهدارتان باشه وقت بخیر ❤❤❤❤❤❤

[@salmaosman1506]

سلام ارشاد جان نگین جان صدف جان فرخنده جان خوش امدید 🥰😍

[@ahmadziaalemi1589]

ارشاد جان سلام، وقتی در سرپایانی موتر را نیتل میکنی و برک میگیری لیدر های برک گرم میاید و موتر برک نمیگیرد. وقتی از بلندی پایین میشوی باید موتر را در گیر بمانی.❤❤❤❤❤❤

[@tabasumhoshmand502]

ما هم به هر جای باشیم منتظر ویدیو های خوشایند شما استیم❤

[@mahjubasahel7933]

صدف جان لباس ات بسیار زیبا است . و بسیار نمودیت میدهد .👌👌👌🥰🥰🥰🧿🧿🧿

[@aminasaifi4119]

خوب شد نازنین ها که به خیر به خانه تان برگشتین خوش و ارام باشید

[@sarajbehsoud5557]

تشكر لالا جان

[@farmeh8069]

سلام! ای چی قسم داکتر بوده 😮 . مه به امریکا زندگی میکنم و پسرم آلرژی داره اول تست آلرژی کردن که در مقابل چی حساسیت داره و بعد او را از چیزی که آلرژی داشت پرهیز دادن . اصلا آلرژی ( حساسیت ) واکسین نداره . اگر الرژی کسی بسیار بلند بود هر سه ماه دوای الرژی ترزیق میشه برای مدت کوتاه شفای عاجل.

[@AnoshaKargar-k9o]

nice

[@Mandarin537]

موفق باشین

[@babaksamroo4180]

سلام امید که خوب باشید .معلوم میشه که سرفه نگین جان بسیار شدید است گرچند شاید داکتر از همه چیز پرهیز کرده باشد ولی من تجربه کردم شیر سیاه دانه و زرد چوبه را جوش داده بعد عسل را اضافه کنید بسیار فایده دارد روز دوبار نوشجان کنید انشاالله زود خوب می شوید.

[@jaliljoyande]

سلام ارشاد لالا خسته نباشی خدا کنه خوب باشی سفری بخیر گذشت بخیر رسیدین یک سلام به فرخنده نازنین قندول یک سلامم به صدف جان خوش صدا سلامم با نگین جان رسا دختر مهربان خدا کنه همتون خوب باشین دارای ست کامل باشین مثل همیشه برنامه‌هایتان عالی است من همیشه بیننده برنامه‌هایتان هستم در ایران زنده باد افغانستان زنده باد فامیل فرهمند❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nabeghahusseini8664]

خوش امدین به کابل جان شریف

[@SafiullahAmin-qv9eh]

سلام اميد دارم كه جور باشيد

[@Totakhils]

سلام امید خوب باشین ما شما بسیار دوست داریم خواهش دارم هر روز برنامه داشته باشین 🥰😘

[@user-uk2nh1zw1d]

سلام صدف جان چرا حساسیت کدی خدا کنه جور و صحت مند باشید خیلی دوستت دارم صدف جان عزیز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍

[@user-fv2lq4tn7g]

سلام بِه شما عزيزان خدا را شكر كه بخير امديد خوش ارام باشيد ❤️

[@aghahussain8887]

Ms farkhunda the great girl

[@manijaakbari9812]

❤❤

[@nand-keschorbahtyani3639]

welcome back to home Bro...😊😊 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿 🙏🙏Kishor kumar az Alman 🙏🙏

[@arifarahimi8878]

سلام خداره شکر بخیر رسیدین،نگین جان نعنا وعسل دبین یک گیلاس آب جوش بنداز بخو بری سرفه خوب است

[@hashemihashimi7871]

👍👍👍👍

[@user-gs9gx5jf4i]

❤❤❤

[@user-su2rg1rr3c]

از دست سرفه نگین مه دیگه نمیتانم برنامه هایتانه بیبینم ایقدر سرفه زیاد 😮

[@user-lh5zt7sb9y]

ماشاءالله برنامه عالی خا شکر که مقصد بخیر و خوبی امدین ❤ و همچنین تبریک باشه لالا ارشاد و فرخنده شما چرا نمیگویید که دارید پدر و مادر می‌شوید

[@zahrafakhri3544]

Beautiful family beautiful vlogs ❤please don’t even read those stupid people’s comments, they have no life. ❤Zuhra from California

[@mansourrajabi5342]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ft1or4bh2g]

سلام احترامات تقدیم همه فامیل محترم دوست داشتنی فرهمند اومید کی جور سحت من باشین وه بیسیار زیاد خسته نباشید انشالله سفر بدخشان خوش گذشت باشه برنامای بدخشانی تان دیدم بیسیار عالی بود برنامایتان لالا تشکر از تکتک تان شوما نازنینا خداره شکر گزار استیم کی شماره داریم لالا ارشاد کی سلام ویژه بری فرخنده خاهر بااحترام روحید یاور ❤❤❤❤❤❤❤

[@researchtvafghan2946]

🎉🎉❤

[@qjababaabahahs]

❤❤❤❤❤❤ وعلیکم سلام سلام برشما فامیل محترم ❤❤

[@wahidaazizi4607]

چند صبح وقت بیدار شدی از خواب عسل خالص باشد بخور جور میشی بخیر. از هیچ چیز پریض نکن تمام وتامین هایتان کم میشه از تجربه خود میگم برت

[@farhadahmadzai7424]

Love you farkhunda jan ❤❤

[@zargonahossieny8724]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-gd4sg4ve6p]

نیگین جان یک قاشق غذا خوری عسل بخور سرفه خوب میشه. هر روز یک قاشق

[@asia9216]

سلام به همه شکر که بخیر گذشت حادثات بایدبنام خداوند خیرات بتین صدقه رد بلا است خوب شد که وقت تان خوش تیر شد🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@NASERHAMEDI]

دوستان عزیز خوب است که سالم رسیدید به کابل ما هم چنان دوستتان داریم ❤❤❤❤❤

[@hashimagulestani3288]

خوب شد ده خانه تان بخیر رسیدن

[@MahroHakimi-eb5pf]

سلام به همه ای تان مانده نباشید به خیر امدید ویدیوی تان ره دیدم بسیار خوبش یک چیز بسیار جاب به نظرم امد که داکتر که نگین جان و صدف جان را پرهیز کده به چه دلیل زندگی انسان به خورد و نوش است و گپ دوم اینکه هرهفته واکسین او چه قسم واکسین است خداناخواسته یک دفعه ای وضع تان خراب نکنه به خاطریکه واکسین دوا نیست بل به خاطر وقایه است و عوارض ناگوار هم دارد و اینکه شماره از خورد و نوش پرهیز کرده بسیار جالب است من در کشور کانادا زندگی میکنم تا به حال مه واکسین هفتگی ره ندیدم و نشنیدم و در این به هر بیمار عوض دوا بدهند تاکید شان سر خوراک است اگر از خاطر همی سرفه که داری خارش گلدن است عسا و اب شیرگرم و لیمو ره البته اب اش ره یکجا کن و صبحانه بنوش به سرفه خشک و خارش گلو است و غرغره اب شیرگرم با نمک را فراموش نکنید موفق باشید‌❤

[@user-fh1fz5ue5p]

خدارشکر که‌خوب‌هستین‌وبخیررسیدن‌کابل‌جان‌خسته‌نباشیدلالاارشادبرنامه‌کمنت‌خوانی‌کی‌هست‌پیمان‌نظامی‌هستم

[@user-mi9rj9po9w]

سلام ارشاد جان وفامیل شان. بخیر امدید مانده نباشیداز سفر ومهمانی ها. در کابل چقدر قیمتی است اگر کسی پول نداشته باشد هیچ تداوی نکنند.

[@user-ee1rm9fx5q]

خوش و آرام باشین شکر که بخیر دوباره آمدین به خانه تان موفق و سربلند باشید وطنداران گلممم بیننده همیشه گی تان از آمریکا

[@blackeyes3429]

Khosh khabari? Ferdows namzad shoda da iran, yayyy 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@moji9037]

سلام نگین جان و صدف جان دگر واکسین نکنین زیاد ضرر دارد شما میتوانید حساسیت را با چیزهای طبعی درمان کنید مثلا همین عسل طبعی را روز یک قاشق با اب استفاده کنید البته یک نظر بود

[@user-gq8jf7kb9r]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ahmadzaisahib79]

❤❤❤❤❤Love you all ❤❤❤

[@farhadahmadzai7424]

وعلیکم سلام فرخندہ قندول ❤❤❤

[@MolaMolapor]

سلام برسه هم وطنان عزیز تشکرازبرنامه شما بسیار عالیست. نگین جان خاهرعزیزم بخاطرگلون دردیت به گفت موشما افغانها نوشابه استفاده کن هروقت سلفه گرفتت یک کم بانمک استفاده انشاالله از این درد نجاد پیدا می‌کنی فقت ده حق ما دعا کن خداوند متعال نگهدارتان باشه وقت بخیر ❤❤❤❤❤❤

[@dibaaminzada4020]

با ديدن اي فاميل احساس خوشي برم پيدا ميشه خيلي با فاميل با ادب پيشرفته با نزاكت بهترين ❤❤❤❤❤

[@user-yo7xe2qc5m]

وای چقدر اعصاب من رو این نگین پشت دوربین با اون سرفه زدن هاش خورد کرد

[@user-mn8kn9jj9d]

Shokor ki bakhir rasidid

[@user-mn8kn9jj9d]

Ham zeyad jalib bud qesa tan Hama shokor ki bakhir khobi rasidin kolitan

[@user-ih5dr9dd1c]

سلام علیکم برادر ارشاد

[@Roiny_Cloud.]

نگین جان نخود را جوش بته و اب اش را بخورید هر دویتان اب نخود عالیست

[@arefnabizadah2965]

🙏❤️😍

[@user-mr8qk7dr4w]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@khodadadnawrozi4797]

طرفداران فامیل فرهمند دستا بالا❤✋️

[@fazilahamidi6358]

اجمل جان دوبی نبود چه وقت امد

[@shabnamlashkary3798]

او نگین گپ زیاد نزن که ایقه حالت بد است به خوده ای توخ توخ تو زیاد ازیت میکنه

[@zbahmadi7069]

ها ولا 🤦🏻‍♀️ متاسفانه کجاست گوش شنوا

[@RahilaMoradi-rp6ig]

ههههه همی غذای بیرون درست گفته دگهش دل تان