FRONT LEVER EVOLUTION 2020-2023

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Күн бұрын

J'espère que la vidéo t'as plu ! Si c'est le cas, ou si tu as des remarques à faire n'hésite pas à me donner ton avis en commentaire ! ;)
🚀Si tu veux aller plus loin, je propose un service complet de coaching en ligne en Static et en Set'n'Reps 🚀
📝 Si tu es intéressé, envoie moi un DM sur Insta pour qu'on en discute ! :)
📸: @pauldlz_sw

Пікірлер: 19

@kymran.gastrin 4 ай бұрын

incroyable💥💥

@pauldlz_sw 4 ай бұрын

Merci beaucoup mec !! 😁🫶🏻

@Baki_Thenics 3 ай бұрын

Great job man I have a question did you do weighted pull ups or not ? and what is your advice im stuck in the straddle half lay front lever.😊

@pauldlz_sw 3 ай бұрын

Thanks bro ! :) And yes they are great, but only at the beginning of your journey in front lever. When your reach a certain level, they're no longer useful. And if you want advices that can double your level in 30 days, I do online coaching, and I teach you all you have to know about the front lever and the way to train it ! Feel free to send me a message on Instagram if you are interested ;)

@kikivert6481 4 ай бұрын

Wow super intéressante ton évolution ! Chapeau ! Aurais tu un conseil pour débloquer les archers pull ups ? Je coince dessus depuis pas mal de temps 😵 les tiennes sont vraiment propres

@pauldlz_sw 4 ай бұрын

Merci beaucoup ! Franchement matraque les pull-ups et wide pull-ups, et tu verras que les archers vont venir toutes seules ! 😁

@kikivert6481 4 ай бұрын

@@pauldlz_sw merci beaucoup je vais tryhard tout ça 🤣

@pauldlz_sw 4 ай бұрын

Hehe bon courage ! 😁@@kikivert6481

@johanleclair7379 4 ай бұрын

Bravo belle réussite ! Persos je suis pas d'une constitution très élevée mais je me fait quand même régulièrement( des que mon corp en as marre de rester assis) des exo poids du corps (et parfois même avec une gros sac de rando avec 2pack de flottes dedans) avec plins de variation de pompes etc... sur des durée très courtes genre entre 5 et 20 minutes.(je connais pas les termes sportif ^^ ). En vrai c'est marrant que je sois tomber sur ta vidéo parce que si il y as bien quelques chose que j'aimerai beaucoup savoir faire un jour point de vue sportif c'est tenir comme ca sur les barres c'est styler. Re gros GG pour tout ca tu doit être grave content d'y arriver moi je le serai en tout cas :D . Bonne journée et bonne continuation

@pauldlz_sw 4 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton com ! Déjà bravo à toi de faire du sport au poids du corps, c'est déjà très cool ! 😁 Ensuite c'est tout à fait possible d'apprendre ce que je fais, envoie moi un message sur insta: @pauldlz_sw Comme ça on pourra discuter de tout ça, et tu pourras réserver un appel gratuit avec moi pour parler objectifs ! 😁💪🏻