Frontheben mit Kurzhanteln - Anleitung durch Personal Trainer

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Жыл бұрын

Wie führst du Frontheben mit Kurzhanteln richtig aus und auf was musst du dabei achten? #schultertraining #breiteschultern #frontheben

Пікірлер: 1
@FStandsForFun
@FStandsForFun 3 ай бұрын
Coole Übung. Kann ich das als Beginner auch mit einer Wasser Flasche machen? Verliere bei den schweren Hanteln oft meine gerade Statur.
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