🧘‍♀ Nawyk 3 - Praktykuj uważność | Przebudzenie to koniec cierpienia #2

[@monikadzido8270]

Panie Fryderyku, piękny mądry przekaz. Dziękuję

[@dagik84]

cudownie słuchać tego z rana ❤ od razu mam uśmiech na twarzy

[@martagargaa460]

Fryderyku, moja sześcioletnia córka wstała dziś o 7 rano i mówi: "dzień dobry mamusiu puścisz mi Karzełka?" I tak Basia piła dziś przed przedszkolem z Tobą "uważnie" kakao:) Basia prosiła żeby przekazać, że Pan Karzełek opowiada fajne bajki:) Pozdrawiamy i dziękujemy za te "bajki"

[@mad.leynna]

Moja corcia takze sie wkrecila :) pozdrawiamy

[@FryderykKarzelek_official]

Dziękuję ❤️ Marto pozdrów Basię ode mnie ❤️

[@martagargaa460]

@@FryderykKarzelek_official Będzie zachwycona:) do usłyszenia jutro o 5:55

[@megart1173]

Ale super ;)

[@marcinb.7614]

Dziękuję za zadanie na jutro przyglądać się własnym myślą. Dziękuję za wywiad u Ekspet w Bentleju było to inspiracją aby codziennie oglądać i robić z życia arcydzieło. Jest trud ale warto bo widać małe pozytywne zmiany i chce się więcej. Fryderyku dziękuję i bardzo dobrze idzie Ci inspirowane do tego aby działać bo samo się nie zrobi.

[@BasiaSi]

Nawiazując do historii Fryderyku, ogromny związek z uważnością ma również zazdrość ograniczająca WOLNOŚĆ - temu, który zazdrości i temu, któremu zazdrości ten pierwszy. Wolność to podstawowe prawo funkcjonowania każdego z nas :)

[@paula4805]

Fryderyku, słucham nagrania już 3 raz i wiem że będę do niego wracać. Nie pierwszy raz słucham/czytam o nawyku uważności, jednak wyjątkowo mocno dzisiaj, a dokładnie w tym momencie życia przemawiają do mnie Twoje słowa. Czuje, że mogę więcej, że mogę żyć lepiej, że i ja mogę się w końcu obudzić, przestać się oszukiwać. Petarda mocnych, dobrych słów, dziękuję CI bardzo :)

[@lusilusi2239]

Dzień dobry Fryderyku też tak mam ale postępy robię i się uczę. Taka prawda prawda ja zawsze mówię nie krytykuj nie osądzaj ja właśnie dużo medytuję i to mi pomaga po układać myśli. Pozdrawiam

[@Ma-rn4vv]

Będziesz świecić i błyszczeć, gdy poprzez uważność wypełnisz swoje życie czynnościami, ludźmi i sytuacjami, które kochasz ✨

[@edith5499]

Ta cudownie pozytywna energia Fryderyka sprawia ze nabieram niesamowitej sily i ochoty by zmieniac stare nawyki na nowe lepsze Malymi krokami Przekaz jest niesamowicie trafny i mega inspirujacy W mojej glowie te ziarenka wiedzy juz kielkuja a oczekuje pieknych dojrzalych owocow Niech sie dzieje ! Juz dzialam Thank you 😊

[@BboyMilkoRTG]

Mała uwaga - ,,pozbywanie się" negatywnych myśli i emocji w dosłownym tego słowa znaczeniu na ogół skutkuje tym, że wracają do nas ze zdwojoną siłą. Praktykując uważność staramy się je zaobserwować, zaakceptować takie jakimi są, a nastepnie puścić wolno, dzięki czemu nie działamy pod ich dyktando, lecz zyskujemy świadomość oraz wolność wyboru ;) Pozdrawiam serdecznie! Kamil

[@Trenercharakteru]

Medytacja to brama do przebudzenia. Miłego, dobrego dzionka dla nas wszystkich 🌸😊🌺

[@siomyxxx7766]

Witaj Fryderyku podjąłem decyzje żeby Ci o tym powiedzieć Ok roki temu prosiłem Boga żeby stanął na mojej drodze nauczyciel życia . I wiesz co Wszechmogący wysłuchał mnie postawił na mojej drodze Ciebie . Słucham klubu od Około roku Wnoszę Twoje lekcje w życie i naprawdę zmienia się moje życie 😀wstaje o 5 rano i sam jestem zaskoczony ze mam tyle energi życzę Ci wszystkiego najlepszego mój mistrzu 😀Tomasz

[@fryderykkarzeek7983]

Dziękuję ❤️

[@mkowalczyk7401]

❤️❤️❤️❤️

[@auroramorgenstern]

Mam podobna historie. Dobrej Mocy 🌌

[@Michaelbor911]

I tak ma być

[@paulinachrastek-kunc2541]

Dzisiaj nie zrealizowałam mojego porannego planu bycia z Tobą Fryderyku na herbatce. Z małymi dziećmi pewnie jeszcze nie jeden raz się nie uda. Ubolewam, ale też już spokojniej podchodzę do takich zdarzeń niż bywało to wcześniej. Dziś brakowało mi tego rannego spotkania... A jutro... Plan mam taki sam, być rano na herbacie🥰

[@teresamodzianowska2064]

Cudowny przekaz Dzięki za dziś Do jutra Cudownego dnia dla Cibie Fryderyku i całego klubu Pozdrawiam

[@letycjamusz9411]

Odsłuchałam dzisiejsze nagranie wieczorem i czuję się dzięki temu tak dobrze, że jutro wstaję o 5.40, żeby zdążyć być z Wami na żywo. 🌸

[@alicjab1894]

Już Biblia mówi "... myślcie t y l k o o tym, co prawdziwe, co poczciwe, co sprawiedliwe, co czyste, co miłe, co chwalebne, co jest cnotą i godne pochwały" List Św. Pawła do Filipian 4:8 Cieszę się, że jestem w dobrym towarzystwie 😄

[@pino1748]

dla mnie w pewnym momencie MOJEGO życia ta codzienność stała się nudna i zacząłem spostrzegać świat i energię jako COŚ ponad ludzkimi zmysłami....Też robi swoje👌

[@ewawasiak3774]

Dziękuje - to jest moc uwaznosci bo dostrzegamy i czujemy to co mamy usłyszeć i zobaczyć, tego czego inni nie widza 🦋🦋 fajnie jest widzieć świat- swit inaczej 🌼🌼

[@greentruder2997]

Obudziłem się o 5.20 z ciśnieniem 215/114 zapowiada się cudowny dzień z polską służbą zdrowia

[@bitterapple]

@@greentruder2997 niektóre dni są bardzo trudne, ale na szczęście mijają. Ja dziś sprzedaję samochód i strasznie się denerwuję. Ale to mija, nawet najdłuższa żmija.

[@Gosiak-im1em]

wow, weszłam tu przez "przypadek" ale zostaje, i zaraz zacznę nadrabiać zaległości, tyle wspaniałej wiedzy, tego mi trzeba, dzięki za to co robisz, pozdrawiam :)

[@annanowickanowicka1481]

Wspaniale gwarzyłes❤

[@michapomaranski5775]

Bardzo merytoryczna wiedza Fryderyku :D

[@Kulturallna]

Jesteśmy niewolnikami tego, czego sobie nie uświadamiamy, będę o tym myślała! 🙏

[@ewadobrowolska4356]

Dziendoberek Tu☺☺☺

[@celinastanczyk4503]

Witam, dziś pierwszy raz będąc w Klubie! Słucham Fryderyka już ok roku, ale brakowało mi odwagi. W końcu dojrzałam do wejścia na drogę pro. Witam Fryderyku, to co robisz jest super!!! Pozdrawiam!!! 😀👍❤️

[@agnieszkak1510]

Lubię Cię słuchać rano🙂 i humor jeszcze lepszy po 555😁

[@monikakot7324]

PrZebudzenie to Zgoda

[@boniaSonia22]

Witam, uwielbiam budzic sie z Fryderykiem i pozytywnie nastrajac na nowy dzien :) pozdrawiam - Faustyna. p.s. bylam na szkoleniu Arcydzielo w zeszly weekend i bylo wspaniale! Przepiekny kurs ktory zmienia zycie :)

[@piotrekkaszkurgwiazdashowb1793]

PIOTREK KASZKUR GWIAZDA 🌟 POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PANSTWA LOVE POLAND VIVA POLONIA

[@teresamodzianowska2064]

Wstałam w dobrym chumorze Ale nie mogłam wejść na transmisję Ale udało się Oglądam z opóźnieniem ale jestem Radość wielka

[@gosiabarabach2433]

❤

[@pawel-rekowski]

Dzień dobry :) Dobrze że można odznaczać obecność trochę później bo o 5:50 zaczynam już od ponad roku swoj trening i klub zacząłem oglądać trochę później

[@beaw3428]

💖

[@pawegonda8002]

Gooood

[@pino1748]

też zjadłem sporo czerwonych tabletek😁✌

[@abiogaz]

Dzień dobry, wczoraj wyłączyli prąd na wsi, a ja ucieszyłem się że wcześniej kupiłem zasilacz awaryjny więc zasilanie do kotła zgłaszającego drewno będę miał i mogę iść spać spokojnie.

[@Iukaszpl]

Jeśli chcesz trafić ze swoim przekazem do większej ilości osób to wejdź w warunki jakie o 5:55 panują u 95% Polaków. Nagraj coś bez ciepłej kawy grzejąc 4 litery na miękkim fotelu do porzygu powtarzając "uśmiechnij się". Jesteś ciekaw ile osób uśmiechnęło by się o 5:55 słysząc 9d Ciebie że wszystko możesz i że zależy to od odpowiedniego nastawienia. Reakcja ludzi patrzących Ci w oczy? Napiszę krótko.. nie masz tyłu żyć Fryderyku☝️ Pozdrawiam🖐️

[@pino1748]

ludzie wolą raczej ścierpieć wszelkie zło,które jest do zniesienia,niz wyprostować swoje ścieżki przez usunięcie form do których przywykli...

[@simonmackow4101]

Czy będzie Pan zmieniał tło za Panem w kolejnych odcinkach?

[@zenonpompka]

:-)

[@monikagrabowska1650]

O ile uwazam, ze idea jest fajna i pomaga mi wstac rano co zawsze bylo dla mnie koszmarem to tresc jest rzadna. Nasze intencje to tylko 28% tego co wplywa na nasze zachowanie. Potrzeba ogromnej wiedzy i praktyki by na stale wprowadzic nawyki do naszego zycia. Ja doceniam, ze to jest darmowa wiedza, ale z calym szacunkiem do prowadzacego cytowanie ksiazek na niewiele sie zda - dlatego tak duzo osob odpada z tego programu. Realne wrowadzenie postanowien, metoda keizen, nawyki wspierajace, monitorowanie nawykow, praktyka w zwiekszaniu produktywnosci z zastosowaniem realnych metod, caly proces zmiany przekonan i kreowania procesu myslowego za pomoza realnych narzadzi to jest tylko mala podstawa, zeby cos realnie zmienic w swoim zyciu. Trzymam kciuki i pozdrawiam wszystkich klubowiczow oraz prowadzacego.

[@Estera-H11]

Widać, że jesteś tu nowa. Zostań z nami dłużej, a sama się przekonasz jak skuteczne zmieniamy się z Fryderykiem na lepsze. Jak nasze życie się zmienia, jak zmieniło się życie Fryderyka. A swoją drogą, jestem ciekawa skąd takie wyliczenia, że akurat nasze intencje to 28 procent wpływu na nasze zachowanie... Nie 30, nie 25, ale akurat 28 ???? 😄

[@pino1748]

ludzie jeszcze nie wiedzą jak się obudzić,matrix ich wciągnął🤣🤣🤣🤣😂😂😂