ضفت المعلقه السحريه لتسويه الفول موجوده في كل بيت

[@ahmed717khiled8]

يا سلام ياراقية دى الحاجات المنستفيد منها جزاك الله خير

[@wiamelsouhaily3583]

سلام عليك ورحمة وبركاته دري آبوني تبارك الله عليك 👍👍👍👍👍

[@poppop-nh5yz]

تسلم ايدك ياسموره ياعسل تعيشى وتعملى ياقمر

[@Hanynegm]

شاطره - دى الصح

[@emyroma2305]

عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه و سلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي

[@Byt_shimaa]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم أنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم فالعالمين أنك حميد مجيد

[@وردوريحان-د6ط]

مشالله تبارك الرحمن جميل جدا جدا اللهم مصلي على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم بلهن وشف الوصفة تحفه ❤❤❤❤

[@so814]

المكون الأول معلقتين خل .. واخر خطوه بعد م يستوى هنجيب معلقة دقيق ندوبها ف ميه كويس ونحطها عالفول ونقلب كويس ياخد غلوه ونطفى

[@asrar.elmatb5]

برافو عليكي يا قلبي

[@emym5044]

ليه الدقيق

[@السراجالمنير-ك9ب]

جزاك الله خيرا انت في كتير ناس بتشوف القناة فحارلي تكون معلوماتك ادق البقوليات بتنقع ٢٤ ساعة والميه كمان بتتغير كذا مرة شوفي قناة فكر تاني حتعرفي ليه لازم يتنقع معلومات طبية من دكتور ربنا يوفقك

[@امكريممحمد-خ4ص]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ربنا يعيده علينا وعليكم بالخير

[@ALIAHMED-tn7rv]

الف عافية عمري احنه بالعراق انموت على الفول المصري ونشري شراية 😍😍😍

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي تسلميلي يارب نورتيني يا قلبي

[@ahmedzakaria1864]

حح99خ

[@ahmedzakaria1864]

خطوات غخن 9 اتهمه

[@العراقيالحنون-ل3م]

تسلمين يا أحلى عبقرية في الفول أحسنتي بارك الله فيك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله سيدنا محمد

[@kawsardabbah8353]

الفول المصلوق للاكل مع ملح ماهيه الطريقه يسلمو

[@باقةأفكار]

مساء الفل والياسمين . تسلم الايادي وكل عام وحضرتك طيبة وبخير فول جميل من ايدك لكن لي اضافة بسيطة وهي ان نقع الفول والبقوليات عموما ( فاصوليا بسلة حمص ) في الماء لمدة تتراوح من 4-6 ساعات قبل الطهي ثم التخلص من الماء وتكرار شطفها قبل الطهي يخلصها من مادة اللاكتين ومثبطات الانزيمات التي تساعد علي تكوين الغازات وانتفاخ البطن وعسر الهضم . وبذلك تقللي مدة الطهي وتتغلبي علي عسر الهضم وبالهنا والشفا اختد دكتورة رقية علوم زراعية واطيب تحية من باقة افكار

[@Youssef_Kraft_2011]

شكرااا جدااا علي المعلومه جزاكي الله كل خيرر

[@باقةأفكار]

@@Youssef_Kraft_2011 وزادكم الله من خيره وكل عام وانتم بخير وباحسن حال ..شكرا لتواصلكم

[@so814]

يعنى نقعه مفيد ؟

[@so814]

طب م هى قالت كده ف الفيديو

[@nussibaabdalla4675]

جزاك الله خيرا وبارك الله في علمك

[@zainabelsayed196]

حطي شياطه تحت الدماسه علشان الميه الي تقع متطفيش البوتاجاز وانت مش واخده بالك.. ربنا يحفظنا من سوء

[@fayzahbadrah1166]

جميل اوي ياسمر تسلم ايديكي انا بعملوة بحله الضغط وبحط عليه شويه فول مدشوش وحمص شامي وبنقعه وبطبخوة زي العسل بيطلع ساعه في حله الضغط وبوطه النار عليه لمن تصفر حله الضغط عليكم باالعافيه

[@اممحمدحمزاوي-ج7ل]

احلي حاجه اني كنت بدور اعمل فول بدون إضافات يعني فول زي بتاع زمان لقيت الطريقه عندك

[@عمارعبداللاه-ه2ذ]

شكراً ليكى وتسلم اديكى تحية لكل المصريين بحبكم برشا رمضان كريم اخوكم عمار من سوهاج

[@malakgassmen9716]

شكرا يا ست سومة

[@داعسالأسد-ع9ذ]

بارك الله فيكم في عنا الطريقة السورية كمان طيبة مصرأم الدنيا في قلوبنا😘

[@hananismail9957]

اسم الاميل بتاعك جميل ان شاء الله يجى اليوم وتدعسوه هو وكل ظالم ان شاء الله

[@eftikharmam5248]

احلى فول ماشاء الله عليكى انتى بجد شطورة

[@aliyahyaali9108]

ايش افضل انواع الفول

[@midogelani8115]

تسلم الابادي برافو مدمس تحفه ونضافه ومضمون الف هنا علي قلبك

[@enastantawy8261]

تحته

[@ahmadkhaled6676]

تسلم ايديك وعنيكي يارب عملته زي العسل

[@samiaabdelkader1116]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين

[@monaalmaghraby7799]

تسلم ايدك بجد انتي رائعة كل سنة وانتي طيبة يا قمر

[@ابومحمد-ص2ت8غ]

افكارك رائعه

[@hussienasleh2779]

اطال اللة في بقاءك بصحة حديدة احترامي

[@امجنات-ه7س]

ياسلام لوحطيتى على الدقيق معلقين يابريكا هيبقا معاكى تحفففففففففففففففة اجمل من المحلات

[@imadzeinabedin4172]

سلمت يداكي

[@منهاحمد-ل6ه]

احلي سموره و احلي فول

[@مامىلولو]

انا بحط كوب عدس وملعقه كركم تحفه وبيقى احمر وعمره ما يسود جربيه يا سمر

[@hanaahussien1278]

انا بعمله بحط عليه ربع كبايه خل يدى غلوه وبعد كدة بغسل شويه عدس على ارز وبحطهم عليه وبعد كدة كل اما ينقص ازود له مياه سخنه عشان بتسرع السوه

[@user-ob8ww7ue1n]

طريقتك رووعة كم اسيبة على النار ضروري تكفين انا بحبك اوي شكلة ولونة تحفة تسلم يدك طنشي التعليقات السلبية كلتهم الغترة ولاسوي بلاغ وحذف سهلة اضغطي على نقاط صغير ة جنب التعليق الوحش واختاري وحذف وجعلة بالعافية اموت المصريات شطارة نظافة حتر الطيور بتذبحونها وتنظفونها ستات جدعات 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@zahratelpostan9852]

تسلم ايدك يا قمر انا بحط مكان الدقيق معلقه شوفان او اتنين مع العدس بيبقي طعمه رهيب جربي وادعيلي 😘😘

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي تسلميلي يارب شكرا على المعلومه

[@منهاللهالاكرمين]

Roma Romty انا ممكن اضيفلو الشوفان بجد طعمه بيكون حلو

[@zahratelpostan9852]

@@منهاللهالاكرمين والله تحفه جربيه وهتدعيلي

[@نورفريده]

@@zahratelpostan9852 شوفان مطحون ولاسليم وقبل السوي ولابعدها

[@zahratelpostan9852]

@@نورفريده شوفان عادي مش مطحون وحطيه مع الفول عشان يدوب خالص ويتهري

[@ستالبنات-ب4ث]

تسلم اييييييييييييييييييييييييدك بحبك اوووووووووووووووى

[@roqiamalek4495]

تسلم ايديك 👍❤️ جزاكي الله خيرا

[@hananghali6596]

جزاك الله خيرا، ولكن الاختصار افضل الله يكرمك

[@Hanan-dv1bp]

تسلم ايديكي احلى واطيب ناس مصر 💞💞💞💞الله يجزيكي كل خير

[@الشيفتيتا]

الله تسلم ايديكي رائع جدا 👍🌷

[@AliAbbas-li9je]

نحب مصر وآهلها وآكلها وكل شي فيها مصر عشقي أحبكم الله يحفظ مصر ..متابعه من العراق أحب أسالك ي حبيبتي احنا ف العراق لايتوفر هذا النوع من الحله عادي نستخدم أي حله ؟

[@asrar.elmatb5]

ايوه يا قلبي ينفع نورتيني حبيبتي أجمل ناس

[@alimiro4294]

اهﻻ باهل العراق انا اصﻻ بتعمله في حله محكمه الغلق ويطلع زي الفل ودي اسمها دماسه مخصوصة للفول بس لو مش موجوده مش مهم كل رمضان وأهل العراق بخير

[@AliAbbas-li9je]

@@alimiro4294 شكرا جزيلا ع الرد والإهتمام حبايبي

[@sesamymido]

نقع الفول والبقوليات عموما ( فاصوليا بسلة حمص ) في الماء لمدة تتراوح من 4-6 ساعات قبل الطهي ثم التخلص من الماء وتكرار شطفها قبل الطهي يخلصها من مادة اللاكتين ومثبطات الانزيمات التي تساعد علي تكوين الغازات وانتفاخ البطن وعسر الهضم . وبذلك تقللي مدة الطهي وتتغلبي علي عسر الهضم وبالهنا والشفا من اختنا دكتورة رقية علوم زراعية واطيب تحية لقناتك وقناة باقة افكار ع الاضافة.. يارب ينعاد عليكم وعلينا وعلى كآفة امة سيدنا محمد صلى الله عله وسلم، هذا الشهر الكريم بالخير واليمن والبركات

[@anoshmostafa5798]

احبكم الله واحنا كمان بنموت حبا في كل العرب

[@monamansour5538]

إنت أستاذة ورئيسة قسم تسلمي لينا يافخر النساء ماشاء الله عليكي حبيبة قلبنا

[@التوامانرقيورقيه]

جميل جداً والله تسلم ايدك اختى الغالية تسلمي حبيبتي ربنا يحفظك ويبارك بعمرك وانا عندك اتمنى حضرتك تكونى عندى دايما بخير وسعادة دائمة 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@salwakitchen]

تسلم ايدك حبيبتى

[@mahmoudeissa5179]

الف شكر...ربنايكرمك...

[@مكنةوفتله]

يسلم ايديكي

[@vlogfatima2019]

انا كيعجبني الفول مدمس كنت كنسمعو في المسلسلات المصريه ماشاء الله دابا شفت الطريقه باش كتصوبيه ماشاء الله عليك احلى لايك بالتوفيق ان شاء الله

[@radwanyg866]

اضيفي خميرة انتع الحلويات في بداية الطهي ينضج بسرة البرق

[@محمدالعنزي-ر1د9ث]

الله يعطيك العافيه

[@الفقيرالىالله-ط6ر]

حلوة فكرة الطبق اللى فوق دى

[@al_jadid_fi_kanatina]

انا ضيفة عندك 970 اتمنى الرد بصدق تسلمي،👍

[@tasnimeyasmine7375]

جزاك الله خيرا..💕🏵🏵💞💝💝

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي تسلميلي يارب

[@tasnimeyasmine7375]

ربنا يكرمك ....و يبلغنا رمضان جميعا و.نحن في احسن حال

[@monaebrahim4614]

تسلم ايدك وربنا يباركلك بس ولا خل ولا دقيق اسمحيلى كفايه حبه العدس وحبه غله وطمطمايه بيبئا زى الفل..

[@monaebrahim4614]

حببتى سموره انا بحبك فى الله بس واللهى مئاصدش طيب جربى كده بعد ما يستوى اعصرى عليه لمونتين حلوين زيك كده وقلبيه وسبيه لما يبرد وكيسيه على اد استعمالك وحطيه فى الفريزر بيبئا تحفه.

[@اممحمود-ش1ح5ط]

الله ينور كل سنه وانتى طيبه

[@OM.HDA2023]

كل سنه وانت طيبه لازم في رمضان كل يوم ناكل فول على السحور طريقه جميله وجديده اعملها

[@זינאתגברין]

احلى لايك

[@كروشيهحديثه]

تسلم ايدك بجد جميله جدا ورائع جدا احلى لايك واشتراك بالتوفيق

[@أمساندي-ن9خ]

تسلمي يا قلبي احلي فول

[@amalmuneer1009]

جزاك الله خيرا كل عام وانتم بخير اللهم صلى على محمد وال محمد

[@safiataha4140]

ررروووعه تسلمى

[@آمنة-ث3م]

مابيحطولو بيكربونات الصوديوم متل الحمص؟

[@يومياتروعه-ش2ل]

رووووعه 🙋🏻🌃🌷

[@samaralabdullah5213]

روعةةةة فعلا

[@أمرولين-خ4خ]

برافو عليكي رائع تسلم ايدك

[@hodamohamed8509]

ممكن نضيف عليه شوية بليلة

[@رفيدهعبدالعزيز-ج6غ]

جزاك الله خيرا حبيبتي 😘 وشكرا لذوقك

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي تسلميلي يارب

[@walaaabdeldaym5473]

تسلم ايديك جميل

[@مطبخامصفوه]

جميل جدا تسلم ايدك ياقمر انا عوزه طبق ممممممممم😋😋😋

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي عيوني

[@AhlamAhlam-st6lo]

تسلم ايديكي

[@midomido408]

كل سنه وانتى طيبه يا سموووره هجربه ان شاء الله

[@nadyaahmd1234]

مشالله خوش فول والله يعطيكي العافيه😍

[@hftm6135]

ماشاء الله

[@موبلياتديكورالعصرالمنزلهدقهليه]

فول مدمس روعه

[@ملكهبكبريائي-ز8ر]

جميل جدااااا الفيديو وانتي انسانه جميله وبسيطه وشرحك جميل 🌹🌹🌹🌹

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي تسلميلي يارب

[@rashidalkhazziny8429]

كلامك يدل على حسن تربيتك ونعم بيكي

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي تسلميلي يارب انتي جميله وكلك زوق يا قلبي

[@قناةاناواولادى]

انا اشتركت فى القناة بسبب فيديو المحشى

[@ملكاحمد-ك7ح9ت]

الخل هيغير طعمه

[@monahadi7068]

تسلم ايديكي بجد وكل سنه وانتي طيبه يا قلبي اكيد باذن الرحمن هجربها

[@Byt_shimaa]

اللهم صل على محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم أنك حميد مجيد وبارك على محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم فالعالمين أنك حميد مجيد

[@محمدكيلاني-ث9د]

تسلم اديكى ويارب تكونى فى جديد رمضان كريم

[@saifelmohamy4612]

انا مش عارفه اشكرك ازاي بجد انتي جميله اوووووي وذوق جدا جدا

[@مطبخزوزو-ب5ث]

حلو تسلم ايدك ممكن تحطي معلقة كركم بتدي لون وطعم

[@قناةماميالموظفه]

بجد ياسمر انا مش عارفه اقولك ايه ماشاء الله عليكى بجد شطاره ونضافه مفيش بعد كده انا لسه شايفه فديو الممبار تحفففففه الله اكبر عليكى ربنا يخليكى لبيتك وولادك يارب

[@zozoaziz5565]

سمر حبيبتي انا احب اشوفك لسبب اني بالغربة بفتكر اهلي واللمه الحلوة كل سنه وانتي وحبايبك بخير

[@asrar.elmatb5]

ترجعي بالف سلامه يا قلبي

[@املحياتي-ك5ث]

عجز اللسان على الكلام انا مبهورا بيكي وبحبك اوووووووى كل سنه وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين ورمضان كريم عليكي ياقلبي 🌜🌛

[@ShimaamohmedShimaamohmed]

اللهم بلغنا رمضان كل سنه وانتي طيبه حبيبي

[@ايماناحمد-ي2ذ]

انا عملت كميه كبيرة من الفول وبعد الاستوا لاقيته سود اعالجه ازاى ارجو الرد

[@مطبخامانىياقوت]

تسلم ايديك

[@Neemat1Alslam]

بجد مش عارفه اشكرك ازاى

[@user-jp6ib6nm4b]

بحبه جدا وحبيتو كمان اكتر لما عملتيه يا سموره ربنا يعينك يا حبيبتى

[@valentinsimon5968]

انت سكرة حبيبتي الله على طبخك

[@salyradwan5567]

تسلم افكارك

[@cookwithme-2812]

ايه الجمال والحلاوة دى تسلم ايدك يا حبيبتي وبالتوفيق واجمل بصمة ياقمر 💐💖👍👍👍👍

[@wafaasalemnaguib3416]

⁷

[@reemsy7055]

انتي بتحطي الدقيق علشان ايه لو سمحتي تقوليلي بس ؟

[@reemsy7055]

والطريقة دي شغالة برضو مع الحمص ولا لأ ؟

[@ibrahimsalama2370]

بدل ما تحطي طبق فوق الماسه ضعي طبقه من ورق الألومنيوم فويل علي وش الدماسه وحطي الغطاء عليها واكمرى الفول ولن يحتاج الي ماء زيادة ولك الف شكر

[@asrar.elmatb5]

حبيبتي شكرا على المعلومه

[@منهاللهالاكرمين]

Ibrahim Salama بجد ممكن اجربها

[@اعشقدقاتقلبكیاامیانتیعمری]

عذرینی حبیبتی انی قبل کم سنه سمعت انه الطب منع الفویل للطبخ یعنی للطعام انا مااستعمله من یوم ماسمعت

[@amali8719]

او قطعه قماش ويتكمر برضو

[@ibrahimsalama2370]

@@اعشقدقاتقلبكیاامیانتیعمری طبقة الفويل غير ملامسة للاكل

[@امالسمحاتالسمحات]

سلام انا من السودان نحنا بعملو بنفس الطريقه بس من دون خل بنخط ملعقه باكنبودر وشويه زيت وبنضيف شويه عدس بس مش من البدايه وكمان طماطم وبصله وبنضيف مويه سلخنه اذا نقصت كميه الماء وبطلع بحنن واحمر وتحفه

[@asrar.elmatb5]

الف هنا يا قلبي

[@قناةالدكتور.مجديحسينحسن]

سلمت يداكم طمعا في طيب أخلاقكم شاركونا الأجر في نشر العلم بمضايفة قناتنا المتواضعة وجزاكم الله خيرا

[@rashaelsayed706]

مشاءالله عليكي دايما متميزة ومتالقة دايما ❤👍

[@hftm6135]

ماشاء الله

[@نهىصبري-ص1ك]

تسلم ايدك يا حلوة عفوا ممكن اعمل الفول بحلة الضغط و شو خطوات

[@منوعاتكوميدى-م9ع]

ام آدم.. ينفع ياحبيبتي ينفع في حله الضغط

[@umsaif5083]

الخل في قدر الالمنيوم خطير عالصحة والدماغ

[@أميمه-ع3ي]

عن جد ؟

[@aminaabdalhamed8286]

تسلم ايديك يا قلبي بتوفيق يارب

[@azzanoman194]

روعه

[@نوراحمد-ذ7ب]

كل سنه وانتي طيبه

[@abdoandhager3913]

استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رضيت بالله ربا وبالإسلام ديناً و بمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاً سبحان الله والحمد لله ولااله الاالله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم واستغفرالله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه لااله الاالله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@asrar.elmatb5]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@ahmedamin7390]

علي فكره إنتي لو حطيتي معلقه بكينج بودر طريقه مجربه وفظيعه

[@aramgerdi86]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@hfhgggfgg9347]

انا عملته بالطريقة دى تسلم ايدك رائع

[@asrar.elmatb5]

بألف هنا حبيبتي