FUI AL PSIQUIATRA

[@mariateresatorobarahona9445]

Me parece un vídeo genial!!! Contarlo y abrir una historia así es difícil y te enorgullece contarlo y aceptarlo! Es muy complicado y muy valiente!!! Ojalá todo el mundo estuviera concienciado de este problema y que el psiquiatra no es para la gente loca, solo para las personas que tienen un problema de salud igual que una gripe!!! Ojalá este mensaje sirva para poder aclarar y que cambiemos la mentalidad. Gracias por el vídeo y mucho ánimo!!! 😘😘

[@monicapuigserver2372]

Me parece que lo que has hecho es de tener mucho coraje y valentía. Es maravilloso que compartas algo tan personal y que te afecte tanto con gente que puede que le pase algo parecido, ya que así se puede sentir arropada y calmada por tu historia. Mil gracias Paula. Besos

[@martalamas4698]

Te juro q el miércoles tuve q llamar a mis padres para que me recogiesen del instituto porq se me cerró la garganta de no poder tratar ni respirar y al día siguiente empecé con dolores de cabeza en sitios super fijos y con ganas de vomitar, llegue al médico porq yo pensaba que era un virus o algo y me dijo el médico, e te ha cerrado el esófago y los dolores de cabeza son nervios y mi cara fue de, tengo trece años, cuando realmente tenga problemas q voy a hacer, la vd es q no me ayudo pensar en eso y me agobie mogollón otra vez, pero lo importante es q hay q pensar q siempre hay alguien a tu alrededor y si no, habrá q salir al mundo y buscarlo, nueva frase para el bote, "siempre ha alguien en quien apoyarte, y si no, sal ahí fuera buscarlo"

[@darianagasca1562]

Nunca hay que pensar que éstos ataques de ansiedad nunca nos dejarán, vaya que te cuento mi experiencia 🤷 me agobie demasiado por mis estudios y personas muy tóxicas que estaban en mi vida y mi cuerpo reaccionaba con los ataques y lo único que pudo pararlo fue pensar en mí misma, en mi salud y mi bienestar y claro tuve que alejarme de lo que hacía que me dieran estos ataques y sobre todo hacer algo que nos guste, correr, cantar, yoga, dibujar, etc lo que sea para despejar tú mente ♡ pero sobre todo en esos episodios piensa en cosas super positivas y la verdad cuesta, pero si se puede.

[@lauraabellan2753]

No hay que salir ahí fuera, hay que encontrarlo dentro.

[@SR-zd5ro]

Gracias por hablar de este tema, la ansiedad es algo que cada vez tenemos más y que alguien como tú, con tantos seguidores, lo muestre sin tapujos al haberlo sentido puede abrir la mente a mucha gente que piense que puede ser algo peor (como tú pensabas cuando no sabías lo que era). Desgraciadamente yo también tengo desde hace años y me costó aún yendo a médicos de urgencias, de cabecera, especialistas... muchas veces, aceptar que es la ansiedad y los nervios lo que provoca todo lo demás que notamos físicamente. Ánimo a todos quienes estén pasando por ello, y que no os avergüence ir al psicólogo o al psiquiatra, nuestra mente en ese estado es nuestro peor enemigo y ellos están para ayudarnos!

[@nadiamartinez7607]

Darle un ❤️ si crees que Paula es la mejor 😂‼️

[@julialf5978]

Se parece a mí foto de perfil la tuya

[@elianaposadagonzalez3685]

Lo tuyo me superó! Tuve una época así, dado a una relación tóxica la cual no podía manejar sufrí anorexia nerviosa por un tiempo, no podía comer absolutamente nada y si lograba comer bocado automáticamente me daba nauseas, fue una época de muchas lágrimas y dolor que no puedo explicar. Padecí temblores en todo el cuerpo y también gastritis por no poder comer, hoy aprendí a manejarlo y logre alejarme de todo lo que no me hacía bien, te felicito por haber aceptado y estar trabajando en lo que tienes! ♥️ feliz año

[@imanbouzizoua3847]

Paula tiene un largo historial medico😂😂😂❤(te kieroo paulaa)

[@Ana-bm2ql]

Paula estos vídeos me ayudan muchísimo, yo también sufro estrés muy muy fuerte y oírte hablar de estas cosas me hacen sentir mejor y no tan sola como me creo que estoy, por fi haz más vídeos sobre estos temas

[@danielabailemas3669]

Paula, piensa que todas las PG estamos contigo, no te preocupes. PG forever🥰♥️

[@silviagamboa2490]

💗💗💗Me encanta que hagas este tipo de videos porque puedes ayudar a personas con el mismo tipo de "problema" o parecido, además de que también ayudas a que vean que no deben sientirse mal porque es algo que les pasa a muchas personas💗💗

[@virginiagonzalez2309]

Paula, yo tengo 12 años y lo pase muy mal. Estaba viendo con mis amigas el vídeo y le dije lo que le ha pasado era brote de ansiedad y es lo q has dicho. Paula te entiendo, muy joven para decirlo, pero te entiendo. Piensa q no pasa nada y q no estás sola. Eres increíble mi niña♥️

[@AndreaLopez-py8yw]

Unos de los mejores videos que e visto hasta ahora, te admiro Paula, deseando saber tu historia y apoyarte, me siento muy identificada contigo y con esto ayudas mucho❤️

[@carlotacomino704]

Ami siempre me dan estos ataques de panico, al principio siempre me iba de urgencias pq aparte de no poder respira y dolor de pecho se me paralizaban algunas partes del cuerpo y se me nublaba la vista y claro cuando ves q te pasa esto te pones aun mas nerviosa pq no sabes q pasa y lo empeoras. Ahora cuando me dan estos ataques de panico los puedo controlar yo sola, cuesta mucho pero lo consigo. Y ya veras q con el tiempo tu tambien 💕

[@anamonge9604]

Hola paula, en primer lugar, eres muy valiente por hablar de esto abiertamente. Por desgracia los problemas mentales no tienen solución dejando que pase el tiempo como un resfriado común. Todo se acumula y nuestro cuerpo acaba reaccionando a ello tarde o temprano, igual que nos enfermamos a nivel físico y vamos al médico para tratarlo, nos enfermamos a nivel mental porque nuestra mente es parte de nuestro organismo. Y para ello hay profesionales de la salud mental como un psicólogo o un psiquiatra y no hay que sentir vergüenza por acudir a ellos, sino todo lo contrario, es muy importante la labor de estos profesionales y la gran ayuda que nos pueden dar, es un gran paso darse cuenta de que nos pasa algo y acudir en busca de ayuda profesional. Gracias por aportar tu granito de arena en hacer visualizar un poco más la importancia que tiene acudir a un/una profesional de la salud mental y acabar con los tabúes que ello conlleva, todos los que nos dedicamos o nos formamos para ello te lo agradecemos ❤️

[@sarabatuu]

Like SI PAULA NUNCA TE HA DADO CORASOON

[@elennagm]

La verdad es que no y seguro que hoy que es mi cumple menos😭❤

[@leila0476]

A mi si , y me contestó😂

[@elennagm]

@@leila0476 Que suerte!!!😭

[@encarnacionrodriguez4120]

@@leila0476 que suerteeeew

[@encarnacionrodriguez4120]

@@elennagm felicidades

[@tamaraaragonamado5127]

fuerza paulaa!!! no pasa nada por reconocerlo, ni por sufrirlo, todos pasamos por momentos duros y necesitamos de ayuda y no por ello somos menos o peores. Espero que poco a poco lo vayas superando bonita

[@MartaLopez-nu4sv]

Like si paula nunca te dio corazón pero aun así la quieres mucho ❤️✨

[@martalamas4698]

Esta muy liada es normal q no de corazón pero Siiii la quiero un montón ❤️❤️

[@elennagm]

Claro que si #PgForever💖✨

[@regiigarciaandres9894]

gracias por compartir todas estas cosas Paula, se que quizás es muy duro para ti abrirte así pero piensa en toda la gente a la que estas ayudando, gente a la que le puede ocurrir lo mismo y pasarle lo que a ti, no saber que hacer ni que les ocurre y quizás, gracias a este video sepan lo que les esta ocurriendo. Gracias por tanto que compartes con nosotros

[@paolamoreno9337]

Paula tus vídeos me alegran el día gracias por estar ahí ❤️

[@tractoramarillomaria]

Eres muy valiente contando esto. La mayoría de la gente lo esconde. Es taaan necesario derrumbar la estigmatización que hay acerca de todo lo relacionado con la salud mental...que en ocasiones nos encontramos con gente que tarda en pedir ayuda profesional años y años, lo que significa que hay gente sufriendo años y años por la desinformación y la vergüenza de sentirse una persona débil. Todos somos vulnerables de padecer cualquier tipo de trastorno mental, todos.

[@laiavera6621]

mira Paula ya sé que no vas a leer esto, pero me has enseñado a no rendirme nunca a si que yo lo sigo intentando!! necesitaba decirte que te quiero, que te hecho de menos y que necesito volver a abrazarte ya💖 eres tan increíble y me ayudas tanto através de una pantalla, y sin tu darte cuenta, así que muchas gracias por todo♥️ espero poder volverte a abrazar pronto! TE QUIERO♥️🐭

[@anasofiadeandresfuentes5427]

Llevo 6 días sin ver tus videos porque estoy súper petada de exámenes y no me ha dado tiempo a ver todos tus videos entonces ahora me he puesto a ver todos. Que sepas que todas las personas guapas van a estar siempre apoyándote yo hace 5 meses que me uní a esta familia y no me arrepiento para nada. PG FOREVER💕🤪

[@lauramoyarodriguez1124]

Buenas Paula, me alegro muchísimo de haber visto este vídeo, llevo mucho tiempo siguiendote y me he sentido super identificada, esto me está pasando en estos dos últimos años, y he llegado a la conclusión de que somos a veces un poco exigentes con nosotros mismo, y que cosas que creemos que no debería preocuparnos se hace un mundo de ello, y si hace falta pedir ayuda se pide, no hay ningún problema. Me encantaría ver el vídeo sobre este tema. Haces genial todo lo que haces, mucho ánimo y sigue así.

[@anndreaa7011]

Lo mismo digo, sufro ataques de ansiedad a diario

[@lauramoyarodriguez1124]

@@anndreaa7011 Pues hay que cuidarse para que no pase ☹️

[@anndreaa7011]

@@lauramoyarodriguez1124 claroo! Mucha suerte😘

[@didimartin3781]

Tengo 16 años y llevo casi 3 años pasando lo mismo cada día... ÁNIMO PAULA y A TODOS los que tengan Ansiedad o cualquier otro problema

[@angelarodriguez9712]

Dale un 👍 si crees que Paula és una de las mejores youtubers ❤❤

[@deesiiree0193]

Always🤞🏻💗

[@NRRBETIQUISTA]

Gracias por visibilizar de forma tan natural que podemos necesitar ayuda psicológica y que no es nada malo ni de lo que debas avergonzarte!!! Y sobre todo que otra persona tenga problemas más graves no significa que a ti lo tuyo no te afecte. Eres genial:)) Mucho amor de una persona guapa que está estudiando psicología.

[@Natalia-sl9fi]

Increíble😍💙 Frase para el tarro Pg♡:Nadie es como tú y ese es tu poder💫 Ojalá lo vea🤞🏻

[@ItsAraaHunterGirl]

Muchas gracias por hablar de estos temas, de verdad, siento que muchos omiten esto, pero me parece bien el ejemplo que das dando a conocer que es algo normal, gracias por ser tan honesta 👏

[@claudiaSanchez-nh5ln]

que emoción que sorteo habrá?esto el adviento pg es lo mejor espero que el año que viene lo vuelva ha hacer pq es super entretenido

[@midori2894]

Tengo 23 años y estudié psicología, me encanta que hayas hecho este vídeo , porque 1 de cada 5 personas que van al médico en los últimos años es por problemas psicológicos no físicos que necesitan más visivilizacion, además de mayor número de profesionales en centros de salud Eres muy fuerte y de verdad que ayudas mucho con esto

[@carmenibanezsanchez8924]

Yaaaaa q bien porfin q me muero muxas gracias paula por hacernos felices a las Pg!!!!M te amamos😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@georginafernandezsanchis6842]

Eres un cielo! Como bien dice tu madre.... el cuerpo es sabio y te pone los límites! Cuídate y piensa en lo positivo. Si no te hubiera pasado algo así no hubieras frenado ! 😘😘

[@africacabanasrausell2160]

Bua que ganas de que empiece! ❤️❤️ #PG

[@andrearemirez]

Gracias por hacer visible estas situaciones, por desgracia lo ocultamos y en torno al 30% de los españoles lo sufrimos (o consta que lo sufrimos...seguro que somos más) Es importante saber aceptarlo y pedir ayuda! Gracias Paula y mucho animo

[@nathmartinez4761]

Puedes ser más linda? 😍

[@beatrizferrerubeda5388]

No😍🆗

[@Sofia-jc5qb]

Nazaret Martínez nooo🤤♥️

[@andreafuentes1626]

Noooooo 🥰😘😍

[@alexryf6867]

Me da a mi que no

[@irisgutierrezfernandez8091]

No

[@luuciiiaaaolmedoo4389]

Te entiendo perfectamente, no tienes porqué darnos explicaciones continuamente, estamos aquí siempre apoyándote Paula. Yo he pasado también por un cuadro de ansiedad que no me dejaba comer porque me creaba reflujo gástrico y sé que se pasa mal porque sientes que nadie te entiende, pero realmente no es así. Un saludo y cómo tú dices: a tomarnos las cosas con calma ❤(:

[@juliams1937]

Paula me encantas, eres la mejor, siempre me sacas una sonrisa con tus vídeos, y me encantaría conocerte, para cuando firma en Valencia???Me haría muchísima ilusión

[@inesescolano130]

Julia M S siiiiiiiii por favorrrrrrr 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@VeronicaSanchez-gq9eu]

Paula me alegro que hayas echo eso publicó por qué muchas personas pasan por lo mismo... yo una de ellas y es frustrante no saber que te pasa en ese momento. Gracias por tus palabras 😘😘

[@irenemartinezpardo4759]

Like si Paula nunca te da like Pero aún así la amada❤️❤️😍😁

[@judithraposorosso1079]

Eres increíble Paula de verdad. Pienso que eres demasiado exigente contigo misma y quieres que todo llegue a la perfección. Hagas lo que hagas nos va a gustar igual, no te des tanta caña paulaaa❤️

[@ithz_aida7943]

Like si es la mejor del mundo mundial❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️contestame porfa

[@liliafernandez4032]

Paula, no sabes como te entiendo. A mi también me ha empezado a dar ataques de pánico y ansiedad desde Abril. A veces me dan ataques de pánico en la uni y tengo que salir de clase para tranquilizarme. Yo estoy yendo al psicólogo y priorizando mi salud ante todo. Quitando cosas que me den ansiedad y estrés en mi vida. Y pensando en mi felicidad. Mucho animo Paula!! Gracias por todo lo que nos aportas!

[@valentinaabril6645]

Like si estás cansado de que todos pidan likes(Paula te amo) 😂❤️

[@Youreawesome3]

Me veo identificada al 100% contigo y es algo que me encanta de ti. No debemos tener vergüenza de contar cosas así, normales y corrientes y obviamente acudir a profesionales por nuestro bien. Mucho ánimo Paula ♥️ Todas las PG's estamos a tu lado!!!! PD: Gracias por hacernos sentir como si fueras una amiga más 💞😍

[@laiavera6621]

SABES QUE TE QUIERO?😍💖

[@patriciafuentes5769]

Gracias por visibilizar la atención de un psiquiatra, que no estamos locos. Tengo 25 años y hace como un mes me diagnosticaron un trastorno mental, y toca asumir y poner remedio. Nada de tabú con estos temas. Gracias!

[@sweetstar9170]

Like si te vas a quedar hasta que saque el video

[@luciafernandezvarela7184]

¡Hola! Es la primera vez que comento en un vídeo de KZbin pero me parece muy, muy importante que personas como tú (que tienen mucha influencia en las redes sociales) visibilicen la ansiedad. Llevo años a tratamiento psicológico por problemas relacionados con la ansiedad. Y aunque estoy estable y llevo una vida normal, a veces se agudiza dicha ansiedad. En concreto, en verano de 2016 me pasó lo mismo que a ti. Dejé de comer a pesar de morirme de ganas por comer. Lo hice porque me daba pánico atragantarme. Y durante casi un mes sólo podía comer yogur, sopa, salmorejo y líquidos en general. Fue horrible. Mi suerte fue que como ya estaba a tratamiento psicológico pude tratarlo y poco a poco volví a ir metiendo en mi dieta alimentos que irracionalmente me daban miedo. Para ello, y con mucha fuerza de voluntad estuve más de un año realizando ejercicios conductuales. A día de hoy, todavía tengo miedo de comer sola algunos alimentos pero prácticamente como lo mismo que hace un año y medio. Todo esto me lo generó la ansiedad y el sentimiento de vergüenza, como dices, era horrible...Desde aquí, si alguien lee esto, solo quiero transmitir la importancia de los profesionales, psicólogos y psiquiatras, que nos tratan y lo necesario que es cuidar la salud mental, no solo la física. Ojalá hubiesen más psicólogos y psiquiatras por seguridad social (las listas de espera son eternas y te ven una vez al mes 20 min) porque mucha gente no se puede permitir un psicólogo privado. Pero también decir que todo se supera, que con mucho esfuerzo y con paciencia se puede mantener la ansiedad a raya. Gracias Paula por compartir esto. De verdad, es importantísimo.

[@llumhidalgo4183]

No entiendo porque hay dislikes si todavia no han visto el video. Que alguien me lo explique.🤦‍♀️🤷‍♀️ Like si tu tmb lo piensas

[@yasmintaleb5642]

A mi me pasó en un verano de vacaciones cuando también se suponía que estaba tranquila. Me gusta que se hagan este tipo de videos porque hay gente que no sabe lo que es la ansiedad y se infravalora.

[@ariadneafonsovalverde4183]

Me encantas!! Estoy ansiosa para q llegue navidad y me regalen cosas de tu línea de ropa😍😍❤❤te amo ojalá algún día me respondas ❤❤❤

[@carolinacalabuigmarti6747]

C

[@sharonmam2478]

Espero con muchas ganas ese vídeo, me encanta que des visibilidad a estas cosas. Gracias atí, yo también estoy pasando por eso mismo proceso y tengo ese mismo nerviosismo. Suertee 💗💗

[@sweetstar9170]

PAULA TENGO TU RIÑONERA EN ROJO Y ME ENCANTA

[@mtca.220]

Viendo tu vídeo, me he transportado a mí yo de hace casi 4 años, en una semana perdí 4 kilos y no sabía porqué pero estaba angustiada todo el rato, y un viernes estallé y acabé en urgencias, no me dijeron nada claro pero un paramedico me mandó a el pediatra y ella me dijo algo que jamás pensé , que tenía Ataques de pánico. Fui al sicólogo durante un año y medio o 2 y hoy por hoy sé cómo controlarme. Oírte hablar de eso me ha hecho sentir mucha empatía porque a pesar de saber que había más gente que estaba como yo no era del todo realista. Gracias por compartirlo ❤

[@blanca_0029]

Paula te amo si me das un corazón seguro que apruebo el examen del lunes❤✌🏁

[@miriaam2080]

Desde que vi el primer video supe que se trataba de un ataque de ansiedad. Mi primer ataque de ansiedad también me dio viajando y con mi pareja, tuvimos que ir al hospital y tampoco supe desde que se trataba hasta que acudí a un psiquiatra. Cuatro años después me sigue dando pánico viajar, no coger el transporte, sino el miedo a estar fuera de casa y que me pase. Durante cuatro años la ansiedad me ha hecho entender, llorar de la desesperación, estar días en la cama, pero aun con ansiedad estudie una carrera, un máster y sigo aprendiendo de esta ya amiga mía. Desgraciadamente se tienen muchísimos tabúes en cuanto a los psiquiatras y los psicólogos, pero por suerte puedes encontrar a gente que gracias a tu historia entienda que tienes una vida normal pero que te cuesta la manera de gestionar las cosas y por eso necesitas una ayuda extra. No hay nada malo en eso. A todos los que sufráis, seguid luchando y haciendoos fuertes, hay batallas que no se ganan, pero durante ellas se aprende a luchar. Yo considero que la ansiedad no tiene cura. Lo que tiene remedio es la manera en la que aceptamos y miramos esas cosas que nos ocurren. ❤️

[@bersolj.carrera1866]

La ansiedad es una clase de miedo y vivir con miedo si que tiene cura, difiero en tu opinión. Hay sentimientos que le aportan cosas a tu vida como la alegría, el afecto, la euforia, el optimismo, el agrado o la satisfacción. Saber como elegir tu estado de ánimo es sencillo y normalmente entrar en un estado de ánimo positivo te ayuda a vivir tranquilamente y tomar buenas decisiones. Después existe quien vive basándose en sentimientos negativos como el odio, la tristeza, la venganza, la envidia o el enfado. Esta gente va a tener una vida vacía y le va a costar mas relacionarse con los demás. Gracias a dios son minoría en España aunque con lo de la crisis y los milenium cada vez existen mas. Sobre todo lo ideal es quitar cualquier sentimiento de odio, envidia o venganza de tu mente ya que son los más tóxicos. Si tu piensas que las opiniones de la gente son positivas aunque te encuentres con alguien negativo solo tendrás que evitarlo, eso o subirte a su carro de negativismo. Pero aunque evites los carros negativos de la gente siempre tendrán la opción de encontrarte ellos a ti. Esto es así, nadie está a salvo del negativismo en una sociedad en la que los valores cada vez cambian a peor. ¿Voy a malgastar mi vida porque existe gente negativa? ¿Voy a dejar de ser un payasín porque hay gente que tiene sentimientos de tristeza? ¿Voy a prejuzgar a alguien que tuvo la vida mas fácil o mas complicada que yo? Nonono. Prejuzgar o ser un libro cerrado no ayuda a nadie. Ser empático y ponerse en el lugar de tu vecino es lo que hace la comunidad, no vivir en el mismo edificio.

[@miriaam2080]

brechas JCM estoy de acuerdo contigo. Me refiero a la cura en cuanto a pastillas etc, las soluciones siempre están en nosotros. De hecho aunque tenga miedo a ir de viaje me voy porque también pienso que hay que enfrentar los miedos y no hacer cosas para seguir mermándolos.

[@ouafazidan47]

Like si quieres que paula te de un me gusta i q te conteste besos muah

[@katiacalvo5311]

Muchísimo ánimo con todo, guapa!! A mí no me ha pasado,pero en mi entorno cada vez pasa más y sé que no es fácil estar en esa situación,y menos sin saber que hacer cuando te entran esos "ataques".Espero que con el tiempo vayas mejorando😊💞 un besazo.

[@MartaLopez-nu4sv]

Eres la mejor paula ojalá me des un corazón algún día mi sueño es conocerte ídolo te quiero muchísimo ❤️ me a encantado el vídeo, bueno me encantan todos los vídeos que haces

[@ariadnagonzalez625]

Hola Paula! Trabajo en un hospital de Salut Mental y me parece super genial que trates estos temas para concienciar a la gente por que de verdad esta todo muy estigmatizado, espero el proximo video! Gracias😘😘 Ir al psiquiatra no es nada malo, mucha mas gente deberia de ir, te solucionaría muchos problemas! #vivalasaludmental

[@lucianavarrete6976]

Mañana podemos hacernos fotos contigo en lo de Just Dance ????❤👑💖

[@AgustinaFlorencia201]

Aveces nos exigimos mucho a nosotros mismos pero hay que aprender y entender que no siempre podemos con todo hay que pedir ayuda cuando es necesario ... lindo video y que bueno que esté bien ya !

[@keiracaparrosrubiales7725]

Que ganas de verlo!!!!ojalá que contestaras😙😙😙

[@miriamdominguez2098]

Hola Paula! Soy enfermera y estoy muy sensibilizada con el tema de la salud mental en especial :) Muchas gracias por compartir tu experiencia y por visibilizar un problema de salud, que es en definitiva, como otro cualquiera! No sientas nunca vergüenza ni extrañeza por pedir ayuda, al fin y al cabo, los problemas de salud mental son muy comunes y requieren de ayuda de un especialista en ello (como el diabético al endocrino o el cardiópata al cardiólogo, por ejemplo)! Gracias por hablar de ello, ya que de esta forma los demás pueden observar que tener ansiedad, depresión, etc... no es de estar "locos", y que hay un fuerte estigma por parte de la sociedad a este problema! Un saludo!

[@noaricart1599]

Like si Paula lo te da like pero sigues comentando pq no pierdes la esperanza 😂😂

[@olgafilella6726]

Paula eres la inspiración de todos. Me encanta que me llenes de sonrisas el día. Te quiero demasiado soy tb de barcelona, eres como una alma gemela para mi. Siempre nos nas tu felicidad i nos regalas sonrisas i risas, guapaaaa

[@anomatutanoful]

CUANDO SE DICEN LOS GANADORES DE LOS SORTEOS POR FAVOR

[@lauradelpozo3195]

Ánimo!! Siempre contigo💖💖💖💖

[@carolinacalabuigmarti6747]

Like si has visto el apellido de paula ( gonzalez) en el min 4:05

[@tati167]

En realidad se llama PAULA GONZÁLEZ NÚÑEZ

[@martaleal2987]

Mucho ánimo y mucha fuerza Paula, seguro que estarás genial muy pronto, pero tiempo, que el tiempo lo curará y habla mucho de todo lo que te preocupe con tus seres queridos creo que ayudará algo, (aunque a lo mejor ya lo haces). Me gusta mucho que seas tan tú y que lo compartas con nosotros ❤️ Muchos besos y nunca estarás sola!!! 😘😘😘😘😘

[@carlam2960]

like si eres pg 🤤❤️

[@gloriacampos2362]

Me alegra que personas tan influyentes como tú hablen de la Salud Mental. Como dices, hay un gran estigma por si "somos mas débiles" por ir al psicólogo, o cosas asi. Para nada. Somos personas que necesitan adaptarse y no somos más débiles por necesitad ayuda 😊 Gracias paula

[@julianSPA]

Pues yo tenía esos síntomas y era bronquitis aguda lo cual se me quitó al mes xD Pero cada loco con su tema jajaja

[@moniufl]

Te entiendo perfectamente..... he pasado por todo lo que has contado. Desde el agobio de pensar que te pasa algo pero en análisis y mil pruebas no encontrar nada.... A cuando te enteras de que es algo psicológico no entenderlo del todo bien porque tienes una buena vida.... Pero exacto esos son problemas que se van acumulando y que en su momento no has gestionado de la mejor manera y un día TODO explota y ya no puedes más. Yo desde hace muchos años tomo ansioliticos y bueno..... He aprendido a controlar esos malos momentos, a decirme a mi misma que no pasada nada.. etc.

[@encarnacionrodriguez4120]

Like si paula nunca te ha dado corazon😢❤

[@anneeeeeeeeeeeee]

Like si tú has copiado el comentario de otra persona

[@deesiiree0193]

@@anneeeeeeeeeeeee Jajajaja real😂

[@tariins]

a mi si me dio va en serio!

[@auroracaballero5329]

Like por el Ales, se lo merece. Paula te queremos y siempre nos vas a tener aquí!!! Siempre fuerte no te tienes que avergonzar de nada, a mi padre le pasaron cosas super heavys las cuales todavia le afectan en su vida diaria, poco a poco!!

[@sarabatuu]

HE HECHO UN DIBUJO DE PAULAA! Insta: @_wonder_life Seguro que nadie lo ve y menos Paula😭❤

[@sweetstar9170]

ya te sigo y le he dado like es super chulo

[@lita3582]

es preciosooo

[@sarabatuu]

@@sweetstar9170 muchas graciaaas!❤

[@sarabatuu]

@@lita3582 graciaas!!✨✨

[@lavidaeslavida2179]

Paula más de lo que te piensas pasa esto hoy en día está ala orden del día nos sometemos a un estrés q no es normal tu vídeo me ha encantado porq miles de personas hemos pasado por esto 100% real e identificada gracias wapa lo superarás

[@paulaannt190]

Like si nunca te dio un corazón xd (hay mil personas poniendo eso así q ahi va) Xd

[@martamoreno3518]

Estás haciendo un esfuerzo Increíble, y todo por nosotros! Te doy las mil gracias y mucho ánimo reina❤️❤️❤️❤️

[@rafagarcia773]

Paula nunca dará corazoncito a este comentario para obtener un poco de sal ;(

[@marionarecolons2151]

Gracias por compartir esto con nosotros Paula, creo que eres muy valiente por compartir esto en las redes socials tan abiertamente, muchos ánimos❤️ eres super fuerte y puedes con todo

[@itspalomaafg]

Perdón que cateta soy, Story de Instagram

[@m0renitagetafe1991]

Queremos ese video, lo necesitamos más bien!!

[@blancalazocosta6910]

LIKE si aún no te has dado CUENTA de que la PAULA se LLAMA PAULA GONZALEZ NÚÑEZ❤️🙃damee un corasson paaula

[@KLAUDIANAVARRO]

Si todo el mundo lo normalizara perderíamos el miedo a contarlo. Gracias Paula por hablar de esto y sigue haciéndolo que ayudarás a muchas personas.

[@marycabrera3767]

Que enganche le tengo a tus vídeos jajajaja estoy viciada!!!!!

[@lucialozanotomas1520]

Mucho ánimo Paula! Ve poco a poco y ya verás como todo te empezará a ir mejor guapa, un besazo de una PG 😊❤️

[@ainhoags4969]

Gracias por sincerarte y hablar sobre un tema tan importante. Estoy segura de que vas a ayudar a mucha gente, a mí una de ellas 😘😘😘😘

[@noeViba]

A mi me paso como una o dos veces, pero gracias a dios no tan fuerte, ya no me pasa pero a veces me siento un como así. Cada día te admiro más Paula, de verdad.❤️

[@nataliagaraiko1]

No te tienes que avergonzar o pensar que tus problemas son mayores o menores de los problemas de otros. Todos somos distintos, únicos y especiales. Compartirlo ha debido de ser difícil pero es una forma de aceptarlo. Mucho ánimo!!! 😉😘

[@miriamandreuflorit9481]

A mi me ha pasado lo mismoo igual 😭 Es horrible , y te entiendo !!creía que era la única... Me ha ayudado este vídeo!! 🙏🏻 Gracias!☺️😍

[@noeliash805]

Me siento súper identificada contigo de verdad, si te sirve a mi me ha ayudado hacer mucho deporte para liberar tensiones y practicar ejercicios de respiración ❤️❤️

[@llunaibanezsoler690]

Es un problema muy común y no te tienes que avergonzar de nada, es normal somos humanos. Mucha fuerza 😘

[@lucypavesa7327]

Paula estamos contigo❤️

[@15friiks]

Yo me pasé así 2o de bachillerato y los que tuvieron que ir a un psicólogo (sin contarme a mi nada) fueron mis padres porque no sabía manejar mis crisis y necesitaron aprender. Es importante crear conciencia porque es un problema.muy común del siglo XXI y tenemos que estar preparados por nosotros mismos y por ayudar también a nuestros seres queridos. Gracias por crear conciencia y normalizar este problema que es más real de lo que parece.

[@dianamv7394]

Buah Paula, te conocía de oídas y como no había visto ni un vídeo tuyo para mi como buena ignorante eras una influencer mas y ya. Y de casualidad di con uno de tus vídeos hace unos meses y la verdad es que fuiste un descubrimiento. Me encanta ver vídeos tuyos y las cosillas que pones en Insta. Y será una tontería mía pero cada vez que me llega el mensajito de confirmación de que participo en los concursos me sacas una sonrisa. Y que no me leerás, o sí, pero vaya que eso, que aunque soy una seguidora muy novata quería decirte que me encanta tus vídeos y que mucho ánimo con todo porque eres muy grande. 😽😊

[@raquelcid8015]

Mucha gente tenemos o hemos pasados por esos sintomas. Mejor tratar, por supuesto, para poder mejorar. Me alegra k te lo hayan diagnisticado y tratado.

[@merysanchezrivero5639]

Paula, sé perfectamente por lo que has pasado o estás pasando. Yo soy una persona muy nerviosa y trabajaba a un nivel muy estresante, era muy exigente conmigo misma, bla bla bla... Hasta que un día peté. Tuve que trabajar duro para canalizar esa ansiedad en algo positivo y aún lo hago. Voy una vez a mi psicóloga y estoy encantada. Tod@s deberíamos tener un@. Lo que pasa es que esta puñetera sociedad te estigmatiza y te marca y pasas a creer que estás "loca". Los expertos dicen que es la enfermedad del siglo XXI. Que la depresión, ansiedad, crisis de pánico a las generaciones que van subiendo si no lo manejan bien, lo van a pasar mal. Eres muy valiente contándolo, aunque yo tampoco me escondo. Sólo hay que saber reconducirlo ( no es fácil pero te aseguro que no es imposible). Ojalá lo leas. Tengo 44 años, no sólo es cosa de adolescentes. Nuestra mente nos juega malas pasadas, pero eres tu quien tienes que dominarla no ella a ti. Soy de Barcelona y me parece fantástico que des visibilidad a esto. Miles de besos.

[@natcarrion2034]

Estoy tan, tan pero tan feliz de que ya estes pudiendo solucionar lo que te ha tenido así tanto tiempo. 💪💪💪💪