(Full) Bí Quyết Thức Tỉnh Để Đạt Tới Trạng Thái Nhất Thể Thần Thánh | BA Universe

Mọi đóng góp cho kênh(donation) xin vui lòng gửi về STK: 1031911338 - Ngân hàng Vietcombank - DONG THI HONG
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @bauniverse
© Video được xây dựng bởi BA Universe. Không upload dưới mọi hình thức.
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng.
- Nếu như bạn cảm thấy video do chúng tôi xây dựng lên có chứa các tư liêu có bản quyền. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi.
- We do not fully own the material compiled in this video. It belongs to individuals or organizations that deserve respect.
- If you feel that the video we built contains copyrighted material. Please contact us immediately.
♥Facebook : / dh.bauniverse
♥Tiktok:www.tiktok.com...
♥Email: [e-mail]
#BAUniverse #thiềnnằm #thứctỉnh

[@Bauniverse]

Chào các bạn. Gia đình BA đang có việc nên chưa thể ra video được. Mọi người xem tạm video full về thiền nằm nhé. Mong các bạn thông cảm. Cũng cảm ơn mọi người đã chia sẻ với BA trong mấy ngày qua ❤

[@Kimtue90]

Biết ơn BA. Thương lắm !

[@hieumoney4385]

Biết ơn BA nhiều. thương nhiều lắm

[@Ntgiang308]

Mình từ khi thực hành thì cứ ngủ dậy là bị đau nhức vùng lưng dưới. Phải làm sao đây ạ?

[@ThiNguyen-oz8im]

Ô 😊iiii Iii ii

[@MaiLe-li5dz]

Rất Biết ơn và Cám ơn BA

[@NamNguyen-hf3yk]

tôi là người thiền nằm được30 năm rồi tôi chỉ trãi nghiệm đã thấy rỏ về thân và tâm .muốn được trường thọ không bệnh tật nguyên nhân chính là hơi thở thức ăn chỉ là phụ.muốn đạt đến trí tuệ cũng từ hơi thở.khi mình tức giận .muốn nó biến mất cũng từ hơi thở .tôi chỉ chia sẽ bạn hoan hỉ .jêtsrj ❤

[@phuocan9086]

Mong đc bạn chia sẻ cách thực hiện. Cảm ơn bạn ❤

[@NamNguyen-hf3yk]

trong ngôn ngữ ai nghe qua đều cảm nhận nó rất dể .ko đâu bạn .nó o như những gì ta nghĩ đâu .tôi đã sống trong thiền suốt 32 năm .đi đứng nằm ngồi ngủ nghĩ ăn uống đều ở trong thiền .bạn nên học nhưng phương pháp mà Ba hướng dẫn nó dể hơn tôi .tôi nằm trong trạn thái ung dung tự tại .o thích bị trói buộc một viêc gì đó . chúc bạn thành công trong cuộc sống.(jêtsrj) chào bạn

[@giangchu8185]

Giúp mình tập thien cảm ơn bạn

[@Tuấn_Dung_1993]

Tuyệt vời ạ!

[@ktsThang]

Chuẩn bạn, Hơi thở k chỉ mang ô xy vào cơ thể mà mang rất nhiều năng lượng khác, nhg phải có sự tiếp dẫn của tâm thức mới hiểu

[@NhanQuaRadio]

Nhân quả không sai được. Nên khi đang khổ thì phải hiểu rằng: mình đang phải trả quả của những nghiệp xấu mà bản thân đã gây ra. Nếu không hiểu điều đó thì mình sẽ đi trách móc người gây khổ cho mình.Nam mô a Di Đà Phật

[@haisaint4927]

Love you 😘❣️🤩 Thương Yêu mạng sống các loài... Ăn Thuần Chay bảo vệ môi trường tạo Phước Đức cho Gia Đình Con Cháu.. Be Vegan Make Peace 😅 Thanks 🙏💞❤️ God bless all 🙏

[@---qh3qd]

Cảm ơn đã chia sẻ sự hiểu biết về việc thức tỉnh tinh thần. Rất đáng để thử nghiệm!

[@ReamsX]

Đây là 1 bài nói và hướng dẫn thiền nằm hay nhất, rất đầy đủ, giọng đọc hay, rõ ràng. Mình sẽ lưu lại để nghe và thực hành, hi vọng có thể chữa lành được bệnh tật.

[@NamNguyen-hf3yk]

nó đào thải tất cả độc tố còn trong thân bạn.tự nó lựa chọn món ăn cho bạn nó cân bằng cơ cho bạn.nó đánh thức nội tâm bạn trở thành chánh tư duy ...

[@syao4642]

Bạn đã truyền cảm hứng cho tôi. Nhất định tôi sẽ rèn luyện để cho cuộc sống này phải có sức khỏe & giá trị đích thực của nó

[@hongthuyle2545]

Rất hay Rất tuyệt vời giọng dẫn cũng rất thu hút Cảm ơn BA Universe rất nhiều 😍🙂🍀

[@hoaidothi9954]

Biết ơn kênh đã trao giá trị, thức tỉnh tâm trí cho chúng sanh ❤

[@ThuyNGUYEN-gs9hy]

Tôi nằm thiền gần 1 năm, vì ngồi bị tê chân không ngồi được lâu, nằm thoải mái hơn nhiều, và tôi bị nổi mề đây khắp người, tôi nghĩ rằng tôi bị dị ứng thời tiết lạnh, và bắt đầu uống thuốc, thông thường dị ứng uống thuốc là sẽ khỏi nhưng không, tôi uống liên tục ngày nào ngưng là ngày đó bị ngứa khắp người, thế là tôi ngưng thuốc có ngứa cũng mặc kệ, tại uống thuốc không tốt cho sức khỏe, tôi là 1 người ít khi bị muỗi cắn, nhưng lúc bị nổi mề đây cũng là lúc ngày nào cũng có muỗi vây quay điên cuồng luôn, lúc đó tôi cũng hoang mang lắm, không hiểu tại sao, tại sao nổi mề đây bị ngứa rồi còn bị muỗi dí theo, mấy ngày gần đây tôi không còn bị nổi mề đây nữa và muỗi lại không đến gần điên đảo nữa. Nghe bài này tôi cảm thấy rất yên tâm. Cảm ơn kênh

[@LoteHcm-s4e]

Tôi chuyên môn niệm Phật mà mở luân xa và thiên nằm hít thở mười năm nay tôi rất khỏe mạnh cam ơn vũ trụ đã cho tôi nhiều năng lượng

[@vanquynguyen836]

Cảm ơn BA university.tôi cũng đang nghiên cứu Thiền nằm đc 4 năm nay.. cảm nhận rất hiệu quả.. giúp cân bằng tâm tốt đấy ạ ❤❤😂😂

[@thanhkieu1629]

Xin chào chủ kênh ,chào các bạn cùng xem và cùng thực hành bài tập .Tôi biết video này và thực hành nó đã lâu nhưng mới gần đây tôi mới vào được thiền. Và cứ tiếp tục thiền ,tôi thấy kết quả của bài thiền này rất tốt bệnh xương khớp của tôi thuyền giảm nhiều,tinh thần thì thoải mái. Tôi muốn lần tỏa môn thiền này tới mọi người. Nhưng tôi còn băn khoăn một điều rằng bài tập này có được nền khóa học hiện tại công nhận không nhỡ họ tập mà lại có tác dụng phụ với họ thì mình lại làm hại họ. Vậy tôi mong chủ kênh và mọi người đã và đang thực hành bài tập này giúp đỡ tôi. Xin chân thành cảm ơn .

[@huongdongnoi1981]

Mình đọc bình luận, mỗi người mỗi phương pháp, dù theo pp nào thì cốt lại là thiền giúp thân tâm trí trụ lại nơi tự tại bình yên. Chúc mn giữ thân kỷ luật và tâm trí tự do

[@phap-vo-thuong888]

cảm ơn bạn ra kênh này nhiều thật nhiều ạ.biết ơn vũ trụ đã luôn luôn hiện hữu đưa người giúp đỡ đúng lúc con cần.biết ơn cha biết ơn ngọc hoàng thượng đế vô cực đại trí tôn đại thiên tôn.biết ơn phật địa mẫu đại thánh mẫu 😇😇😇🙏🙏🙏 nam mô a di đà phật🙏🙏🙏

[@chungtuyphuong1814]

Cảm ơn bạn đã post lên video hữu ích này

[@hankieu8975]

Để rèn luyện thiền , tập trung thở giữ vững tâm trí thức" để cho bóng tối và sự hiện diện mọi thứ qua đi" tầm 20p là bạn sẽ cảm nhận được tâm trí đi xa tới mức nào,,,, kiên trì nha

[@NamNguyen-hf3yk]

đúng vậy khi các bạn đến điểm đồng nhất thể tạm gọi là làm chủ đươc thân khẩu ý .bạn sẽ nhìn thấy được thế giới nầy là Quái khách muôn mặt ...

[@ChoHoang-j7p]

@@NamNguyen-hf3yk thật ko bạn. Xin chỉ bảo thêm

[@HuyenNguyen-bc6nb]

Chúng ta đang tồn tại là nhờ năng lượng từ yêu thương. Năng lượng này nhiều thì hạnh phúc, ngược lại thì đau khổ già trước tuổi. Muốn tăng nguồn năng lượng này thì liên tục luyện trân trọng biết ơn, bao dung ... Thì tự nhiên áp đặt, ngạo mạn, oán trách... biến mất

[@syao4642]

Tuyệt vời hơn là sức mạnh thật sự của tình yêu thương

[@Venha369]

Biết ơn những thông điệp của Ba Universe ạ. Chúc kênh ngày càng phát triển ạ.

[@ThanhTinhinh-ji1gp]

Tôi đã làm được , nhưng chỉ là vô tình thiền . Chứ ko qua đọc sách hay ai dạy. Thú vị lắm. Giống như cơ thể tách khỏi mình vậy. Lúc đó tôi tưởng là bị gì đó, nhưng đấy thật là thiền. Lúc thiền nằm. Chỉ có não và mắt là tôi điều khiển tách biệt.

[@thanhkieu1629]

Các bó cơ trong cơ thể bạn nó có cơ,dãn hay chuyển động gì k? Bạn phản hồi cho mình biết với. Cảm ơn bạn.

[@NyesigaInnocent-do2lj]

Hãy tiếp tục chia sẻ những kiến thức hữu ích về việc thức tỉnh tinh thần. Chúng ta cần nhau!

[@thanhkieu1629]

Chào các bạn nhé. Các bạn thiền nằm đạt kết quả có tốt không. Riêng bản thân mình thì mình thấy kết quả tốt lắm .kết quả của mình là mình đã chia sẻ với các bạn rồi đó, và đến nay hiệu quả cứ tăng dần lên sau mỗi lần thiền ,hay lắm các bạn ạ. Mình chúc mọi người cũng đạt được kết quả như mình và tiến lên những cảnh giới cao hơn. Cảm ơn các bạn.

[@TienLe-kb6np]

Cảm ơn vũ trụ.cảm ơn người chia và cảm ơn các bạn đã chuyển tải bài thuyền bình luận về thuyền rất hay.mìnhla người chưa biết ngồi thuyền.minh sẽ cố gắng gượng như các bạn . chúc tất cả chúng ta tâm thân an lạc.

[@HùngPhanvăn-n1r]

Con cảm ơn con cầu nguyện cho mọi người vượt qua kiếp nạn

[@LyNguyen-yh6il]

Tuyệt vời giọng đọc hay dễ hiểu và rõ lời cảm ơn bạn

[@herobrinekilkil7413]

Tôi biết ơn bài chia sẻ của kênh. Tôi biết ơn những nguồn lực thật tuyệt vời đã hiện hữu đúng lúc vói tôi để dưa tôi đi vào ánh sáng của mà vũ trụ ban phúc lành. Hiện tại tôi vẫn đag thực hành tiền mỗi ngày.

[@ucominh5339]

mình đã thiền định 6 năm, 1 năm trở lại đây cổ và não bộ mình nổ kêu rất nhiều. Đến h trạng thái này đang thu gọn lại vào giữa não bộ. Mấy nay mình thiền tâm theo đạo vô vi và thấy trong đầu vẫn nổ kêu nhưng mình k còn thấy căng thẳng phải làm 1 điều gì đó nữa. Hãy cùng nhau tinh tấn.

[@trinhnguyencong685]

Mình cũng bị nổ kêu tiếng động trong trán trong đầu mình cứ sợ não bị sao? mình hay bị mất ngủ, mình thường thiền nằm, mình bị trầm cảm nhẹ vì bị sốc TL , cứ trước và sau khi ngủ là nghe tiếng lộp độp lộp cộp khi nằm,theo bạn mình bị sao ko? đầu không đau dữ dội như trước mà chỉ ê ê thôi, nhưng ê mãi vậy.minh bị khoảng 1 năm, trước thì ngủ BT.ban à???

[@ucominh5339]

@@trinhnguyencong685 theo mình đó là cơ thể đang phục hồi. Mình cũng vậy ngủ dậy là kêu nhiều ,chắc thiền tới sẽ vậy. Mình trở về trạng thái không, khi tiếng kêu đến mình k để bị chú tâm vào cơ thể mà vẫn duy trì trạng thái hiện hữu thì chỗ kêu đó sẽ tự tiếp cho hết chỗ đó . Mình trải nghiệm vậy nhé b.

[@thanhkieu1629]

Bạn trinh nguyên ở đâu vậy mình muốn học hỏi k nghiem

[@dungmanh8161]

Mình xin chia sẻ 2 câu chú của Phật khi thiền, um ma ne badme hum va nam mo a di da phat. Câu chú đầu tiên dùng để xóa đi tiêu cực , câu chú 2 dùng để tâm yên định nâng cao tính tích cực và tần số bản thân.Chúc các thiền thủ ngon miệng

[@HanhTran-it7fj]

Cảm ơn giọng đọc hôm nay hay quá ❤

[@tinhphamthi3991]

Tôi cảm ơn bài hướng dẫn của tác giả , cảm ơn người đọc , cảm ơn những chia sẻ của mọi người để tôi hoc hỏi ... Tôi trân trọng Cảm ơn và biết ơn !!!

[@HaVu-nf4bc]

Nan mô adi da Phật xin cảm ơn thầy sư phụ giảng mang lại rất nhiều tác dụng ý nghĩa cho tất cả mọi người đều hành tốt cho bản thân mình

[@thangtho8635]

Chào các bạn thiền rất tốt cho cơ thể của chúng ta cho tôi ghé thăm gia đình Ba và chúc Ba giác ngộ và hạnh phúc cảm ơn các bạn

[@khunglongchienxu343]

Tôi thiền nằm từ lúc biết về thiền nhưng các chùa thì ko cho thiền nằm mà bắt thiền ngồi nên tôi tự thiền nằm ở nhà và luyện khí công.

[@thanhkieu1629]

Chào bác bác ở đâu. Bác thiền nằm đạt hiệu quả tốt hả. Chúc mừng bác .

[@LyPhuong-fo1rz]

Giống mình 😂😂 thiền nằm thoải mái hơn ngồi

[@thanhkieu1629]

​@@LyPhuong-fo1rzChào bạn LyPhuong bạn thiền tốt chưa?

[@azadasgerov2187]

Cảm ơn đã chia sẻ. Tôi rất quan tâm đến việc đạt tới trạng thái nhất thể thần thánh.

[@cuctrancuc747]

Cảm ơn, Cảm ơn, Cảm ơn bấy lâu nay tôi tìm coi có thiền nằm không, mà nay mới thấy Cảm ơn kênh đã chia sẻ.

[@thanhkieu1629]

Cuctrancuc ơi bạn chịu khó tập đi tốt lắm đấy .mình cũng mới tập được .

[@HoaNguyen-dg6pz]

❤️❤️❤️🙏🙏🙏 Cảm ơn VŨ TRỤ ❤️ Cảm ơn BA❤️

[@nabibuxbhayo803]

Có lẽ việc thức tỉnh tinh thần là một trong những hành trình tuyệt vời nhất trong cuộc đời.

[@ThuyLe-ng9wu]

Cam on Kent da dua nhung thong tin rat huu ich, chuc kenh suc khoe va thanh cong ,cam on rat nhieu

[@hongtranvanviet3141]

hay quá cảm ơn tác giả đúng là video đang cần tìm thì đến nghe nhiều để học hỏi

[@thanhkieu1629]

Cảm ơn kênh rất nhiều. Mình tập thiền kiểu này đã nâu nhưng mới vào được thiền. Mình thấy rất hiệu quả thấy các nơi đau trong cơ thể giảm rõ rệt ,thấy người khoan khoái nhiều.

[@lientran7433]

Cảm ơn bạn !bài viết rất hay và dễ hiểu .chúc bạn và gia đình mạnh khỏe an lạc hạnh phúc

[@Bauniverse]

Cảm ơn bạn rất nhiều vì những lời động viên và lời chúc tốt đẹp. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và an lạc! Nếu có bất cứ điều gì bạn muốn thảo luận hoặc chia sẻ thêm, đừng ngần ngại chia sẻ. Chúng mình luôn ở đây để hỗ trợ!

[@syao4642]

​@@BauniverseBạn như truyền tải thông điệp về tình yêu thương của con người trong một quy luật sinh tồn thật sự đáng trân trọng. Cảm ơn sự đóng góp tích cực của bạn nhé

[@orchidea9507]

Con biết ơn biết ơn biết ơn Vũ trụ ❤❤❤ Tôi biết ơn biết ơn biết ơn BA!!!

[@DatLe-co7ww]

Dạ xin tri ân công đức của nhà mình nhé ! A di đà phật

[@DĨ_VÃNG_NHẠT_NHOÀ]

THIỀN rất đơn giản ấy mà . Khi vào THIỀN việc đầu tiên phải để cho cơ thể mình thoải mái nhất , thứ hai là để có một tư thế thoải mái nhất , thứ ba là xóa bỏ mọi tạp niệm trong đầu để cho nó trống rỗng , thứ tư là hãy cảm nhận hơi thở mình một cách đều đặn trong một thời gian dài nhất có thể Điều lưu ý quan trọng trong THIỀN là không được dùng ý nghĩ điều khiển hơi thở mà không có thầy hướng dẫn , vì không đúng cách sẽ bị TẨU HỎA NHẬP MA . Chúc các bạn thành công ❤❤❤

[@hongnguyen951]

Chang co tau hoa nhap ma gi ca . Cu tho mot cach tu nhien thoi

[@Nobita-xuka-007]

Éo hiểu😂😂😂

[@phuongthank104]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ cho chúng sanh

[@diemvu167]

Cám ơn con đã chia sẻ thiền nằm Chúc con thật nhiều sk gd hp và thánh công trong cs

[@vutuan158]

Nam mô dực sư lưu ly quang vương phật

[@phuongtramnguyenthi1574]

Biết ơn kênh rất nhiều!❤

[@hamouddadjamaleddine535]

Thực sự rất tò mò về các bí quyết thức tỉnh mà bạn đề cập.

[@luongtinh2315]

Cảm ơn bạn nhiều ❤rất hay.

[@AS1-ir1ev]

Rất mong được nghe thêm về những kinh nghiệm và bí quyết trong việc thức tỉnh tinh thần.

[@ChíMai-h9e]

Cảm ơn kênh đã hướng dẫn cách luyện bổ ích ,tôi muốn biết tất cả các vị trí luân sa có được chăng

[@lolzks6856]

❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤Ơn trời cho tôi biết bài học này . Cảm ơn kênh!!!!

[@AmanKhan-b9d]

Chúc mừng vì bạn đã tìm thấy bí quyết để đạt tới trạng thái nhất thể thần thánh.

[@trantuem6144]

Thuyền là phương tiện để cơ thể ta ngộ ra ta và vũ trụ là 1. Tầng số bước sóng giúp ta thông tuệ tầng số tâm thức cân bằng với tầng số tâm trí. Ý thức và tiềm thức liên thông, trái tim và trí óc cân bằng.

[@meditationrelaxingmusic4k]

To whoever reads this message, I wish you receive everything you want and everything you need. I wish you much love, health and success 🍀💛

[@DuyenNguyen-bl5cg]

Biết ơn vũ trụ.Biết ơn Ba đã chia sẻ

[@TuongNguyen-lk5gl]

Rất hay tôi sẽ học thứ , cám ơn bạn, chúc bạn và gđ mạnh khỏe và HP bình an

[@VanNguyen-g6s9l]

Biết ơn vu tru và đang toi cao nhất biết ơn kênh

[@nhungdinh4871]

Cn biet ơn vu tru cn biet ơn cac đang thieng lieng cn biet ơn cac vi tô tien cn biet ơn đan csu nguyen nha tri tri Quoc Anh

[@NTT3456]

Nếu là người nữ thì đã có con nhỏ rồi thì trái tim sẽ ít cảm nhận hơn...con đầu sẽ suy nghĩ nhiều hơn...khó chịu..còn đàn ông thì sẽ đủ chuyện để lo lắng và biết nhiều điều khi trải qua công việc làm ở nhiều nơi và nhiều người cảm nhận thấu hiểu rõ ràng an lành chăm sóc cho nhau...Còn Em chưa biết nghĩ gì chán lắm,hơi thở cũng nữa đời rồi,giờ cũng nge và nói để người nhận nhiều niềm vui cho thân khoẻ thật nhiều >>Tiểu Sinh

[@KienBui-xm2sz]

Bài viết dê hiểu và lý luận khoa học quá

[@healingwithhue]

Video của kênh lúc nào cũng nhiều ánh sáng rực rỡ 🎉

[@VietStandard.Since.2012]

Cảm ơn BA Universe!

[@duongthuy9756]

Con biết ơn vũ trụ 🙏🙏🙏

[@diemvu167]

Nam mô a di đà Phật cám ơn kênh đã chia sẻ rất hay

[@rustammohammadi3389]

Nghệ thuật thức tỉnh tinh thần là một sự khám phá tuyệt vời.

[@dieulinhnguyenthi6984]

Biết ơn kênh và đội ngũ làm video rất nhiều. Mình xin cộng đồng chỉ giúp địa chỉ hướng dẫn mở luân xa và thông kinh mạch uy tín với ạ

[@chamlethibao1610]

Cảm ơn BA nhiều lắm❤

[@BinhNguyen-zo4ds]

Cảm ơn chương trình Cảm ơn cảm ơn cảm ơn

[@nguyenvantruong8084]

Tuyệt vời, cảm ơn bạn❤

[@minhnguyenthi6682]

Rất tuyệt! Cảm ơn bạn nhiều!

[@hoantran5779]

Hữu duyên hôm nay tôi biết kênh của bạn Tôi xin phép chia sẻ nhé ! Cảm ơn bạn !

[@masoi.2025]

Tôi thiền theo phật pháp thiền nằm mới biết Luôn

[@buihongnhungam5941]

Em luôn tập vậy mà thấy ánh sáng toàn bộ cơ thể mình, em biết ơn Ba university luôn gọi tên cho em toàn bộ những gì em quan sát trên cơ thể.

thấy kiểu gì

[@tinhphamthi3991]

Bài viết mang đến cho mọi người nhiều điều hữu ích ...

[@thanhkieu1629]

Cảm ơn kênh ❤❤❤ .Tôi có một ý kiến Tôi vào được thiền đến này đã được một tháng. Khi vào được thiền Tôi thấy rất tốt nên tôi tích cực thiền mỗi ngày tôi vào thiền 2 lần vào lúc buổi trưa và tối .Những ngày đầu tôi thiền 20-30' ,và cứ tăng dần đến 1 giờ mỗi lần càng vào thiền sâu tôi càng thấy cơ thể người nó như một cỗ máy hiện đại và tính vì vô cùng đúng như các nhà thiền sư nói là cơ thể người nó rất vì tế. Vậy tôi chia sẻ kết quả thiền của tôi như Vậy. Song coi còn boan khoăn rằng mình làm như thể đã đúng chưa đã tốt cho sức khỏe chưa. Vậy tôi mong chủ kênh và các bạn đã có kinh nghiệm về thiền cần bằng giúp đỡ tôi và mọi người mới tập thiền .Tôi xin chân thành cảm ơn. Rất mong nhận được phản hồi.

[@Bauniverse]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ những trải nghiệm tuyệt vời của bạn với thiền định. Việc bạn đã kiên trì thực hành thiền đều đặn và cảm nhận được sự thay đổi tích cực trong cơ thể là một thành quả đáng khích lệ. Thiền là một hành trình cá nhân và mỗi người sẽ có những trải nghiệm khác nhau. Tuy nhiên, dưới đây là một số gợi ý chung để bạn và những người mới bắt đầu có thể thực hành thiền một cách hiệu quả và an toàn: 1. **Lắng Nghe Cơ Thể:** Quan trọng nhất là bạn phải lắng nghe cơ thể mình. Nếu cảm thấy mệt mỏi hay không thoải mái, hãy dừng lại hoặc giảm thời gian thiền. Thiền không nên làm cho bạn cảm thấy căng thẳng hay đau đớn. 2. **Tăng Dần Thời Gian Thiền:** Bạn đã làm rất tốt khi bắt đầu từ 20-30 phút và tăng dần lên một giờ. Điều này giúp cơ thể và tâm trí dần làm quen với thiền mà không bị quá tải. 3. **Kết Hợp Với Chế Độ Sinh Hoạt Lành Mạnh:** Đảm bảo bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ nước và nghỉ ngơi đầy đủ. Thiền sẽ hiệu quả hơn khi bạn duy trì một lối sống cân bằng. 4. **Tham Khảo Các Nguồn Học Thiền:** Nếu có thể, hãy tìm đến các nguồn tài liệu hoặc thầy thiền có kinh nghiệm để học hỏi thêm về các kỹ thuật và phương pháp thiền phù hợp với bạn. 5. **Chia Sẻ Trải Nghiệm:** Tiếp tục chia sẻ trải nghiệm của mình với cộng đồng thiền để cùng học hỏi và hỗ trợ lẫn nhau. Những kinh nghiệm của bạn sẽ là nguồn cảm hứng và hướng dẫn quý báu cho người khác. Việc bạn cảm nhận cơ thể như một cỗ máy hiện đại là một dấu hiệu cho thấy bạn đang kết nối sâu hơn với bản thân và hiểu rõ hơn về sự vận hành của cơ thể. Điều này rất tốt và có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe và sự an lạc. Chúc bạn tiếp tục hành trình thiền định với nhiều niềm vui và bình an. Cảm ơn bạn đã chia sẻ và ủng hộ BA UNIVERSE!"

[@thanhkieu1629]

❤❤❤❤❤

[@hungnguyenquang2510]

Cảm ơn ❤ mình là người thiên ngồi kiết già đi lắm đều có thể cho cơ thể dung động từng tế bào nhưng không hiểu sao chỉ được chứng tam đến mười hoi thơ vì xao nhỉ xin chỉ giúp cảm ơn ❤❤❤

[@NguyenThao-lz1hq]

Tuyệt vời lăm rất cảm ơn.❤

[@BichNgoc-pn5iy]

M cũng mới thiền nằm gần đây, duyên lại thấy clip

[@t.aastronomy2086]

Phút thứ 10:00 ad nói rất đúng luôn. Mình đã thực hiện y hệt như vậy. Nằm tĩnh tâm một hồi thì mình thấy cơ thể có một vài chỗ ngứa ngáy khó chịu, Mình còn tưởng là do bị muỗi bu nên mở mắt và xem thử nhưng chẳng có con muỗi nào cả. Giờ mới biết cơ thể này đang cố làm gián đoạn quá trình thiền định của mình 😅

[@phamsang5921]

Làm thế nào để mình trao tâm yêu thương và những năng lượng mình vừa có cho tất cả mọi người ,cây có vạn vật trong khi thiền nằm xin chị hương dẫn

[@Bauniverse]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ ý muốn trao tâm yêu thương và năng lượng cho mọi người. Điều này là một ước mơ tuyệt vời! Để bắt đầu, bạn có thể thực hiện những bước sau: 1. Thiền và tập trung vào tâm yêu thương: Trong thiền nằm, tập trung vào tâm yêu thương và lòng từ bi, hình dung tình yêu và năng lượng đang tỏa ra từ bạn và lan tỏa đến tất cả mọi người và cả thiên nhiên. 2. Trải nghiệm tương hợp: Hãy cảm nhận rằng bạn đang kết nối với tất cả mọi thứ trong vũ trụ, giống như bạn và cây cỏ, động vật, và con người đều là một phần của một hệ thống lớn. 3. Thực hiện các hành động thiện nguyện: Hãy dành thời gian và năng lượng để tham gia vào các hoạt động thiện nguyện và cống hiến cho xã hội, cây cỏ, và môi trường. Điều này sẽ giúp bạn thực hiện mong muốn của mình. 4. Học từ người hướng dẫn thiền: Tìm kiếm người hướng dẫn thiền hoặc tham gia cộng đồng thiền để học thêm cách tập trung tâm yêu thương và kỹ thuật thiền hơn. Làm như vậy sẽ giúp bạn tạo ra một sự kết nối mạnh mẽ và truyền tải tâm yêu thương và năng lượng của bạn đến mọi người và môi trường xung quanh. Chúc bạn thành công trên con đường này!

[@phamsang5921]

​@@Bauniverse❤❤cám ơn anh (chị) hướng dẫn em xin biết ơn

[@nonnom183]

Cảm ơn BA nhiều lắm

[@aokieu1451]

Con cảm ơn thảy rất nhiều

[@ninhthihien8705]

Thật sự cảm ơn tác giả và video rất vi diệu

[@PhongNguyendinh-g3u]

Để cân bằng & thư giãn nhất chỉ có THIỀN ( nằm trên mặt nước )

[@khaio4209]

Hay.giọng đọc tuyệt vời ok

[@locnguyen5318]

Buổi trưa hàng ngày mình đều nằm 30’ nghỉ ngơi, ngày nào mình cũng cảm thấy nhịp đập ở đầu hơi hơi nhanh và cứ lân lân, trưa nào cũng vậy

[@999Angel.B]

Hơi thở là chìa khoá cho mọi vấn đề bên trong bạn. Hãy quản lý hơi thở thật tốt

[@kimtran3554]

Cảm ơn BA university đã cho ra một bài học về thiền thật quý giá. Mình có một câu hỏi xin được giúp giải đáp. Gần như lúc nào mình cũng cảm nhận luân xa trên đỉnh đầu của mình co bóp. Lúc nhập thiền thì co giãn mạnh hơn. Nhiều lúc nằm trên giường mình phải lấy tay chụp vào hoặc túm phần tóc chỗ luân xa đó để giảm bớt sự chuyển động khá khó chịu này. AB university biết lý do tại sao mình có hiện tượng này và nên làm gì không? Xin chân thành cảm ơn!

[@tongthihongtuyenabl4938]

Đừng chú ý vào đó nữa. Thả lỏng, hít thở sâu.

[@huelengoc886]

Nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật Nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật Nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật

Rất bổ ích Cảm ơn bạn

[@ThiNhanPhung-mx2zp]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ ❤❤❤

[@bietonvutru]

Biết ơn! Biết ơn! Biết ơn!

[@raindropsenterprise7311]

Hay qua'! Xin tran trong cam on!

[@TuanTran-oq3cs]

Thật tuyệt ♥️

[@tranproo]

cảm ơn đã chia sẻ

[@chatnguyen8185]

Đây là một trong những bài học mà nhà chùa cứ giảng vòng quanh mà nhiều khi chở thành mư màng trìu tượng cámown chương trình đã chia sẻ cho mọi người bài học rất bổ ích

[@lehoa2808]

Vâng phật tử và người tu hành đều bị dẫn dắt cho đi vòng quanh thế giới và chưa được quay về đích .nhưng mình thì không ,vừa xuất gia đã trang bị trước cho mình một con đường thẳng tắp : chân thật và lập lời thề : nguyện cho con đi tắc nhưng bài bản đầy đủ không đi vòng vòng quyết định thành bậc chánh đẳng chánh giác .đó là do mình không chịu trang bị cho mình một bản lĩnh ..yếu yếu sẽ bị dẫn dắt lòng vòng .

[@thuctinhgiacngo]

Hít vào chậm một tí và theo dõi hơi thở, bạn sẽ thấy có một luồng khí hơi nóng, bạn có thể di chuyển nó đến đâu mình muốn, có thể chuyển về trung tâm trán, giúp đầu óc thư giãn, và sản sinh trí tuệ. Tôi thường tập theo phương pháp này. Phải biết hít thở và cách vận khí.

[@thietjenny8986]

Tuyệt vời bạn ạ. Mình có chứng lo lắng, rối loạn thần kinh thực vật, tim đập nhanh hay mệt, ngoài uống thuốc ra mình còn hay hít thở thật sâu để không khí trong lòng ngực vài giây rồi mới thở ra, làm như vậy một thời gian mình cảm thấy đỡ hơn rất nhiều.

[@MrLevi1089]

Ôh, tôi thì lại dẫn xuống bụng tập trung đan điền rồi dẫn khắp cơ thể.

[@vuchithanh]

Video rất hay cám ơn bạn thật nhiều

[@taotongvan2145]

Cảm ơn tác giả ❤❤❤

[@nguyenkhong6812]

Bài viết này, tác giả là Đạo Sư Osho thì phải !!!❤❤❤