FULL BODY Workout for Explosive Gains

[@InderjeetSingh-lb5rk]

Hi Andrea, I would love to see raw workout sessions in the fututre. They motivate me a lot. keep slaying king!

[@arjundurbhakula]

Love this vibe man. Calm and not too many cuts/edits

[@sosaadisfying]

I think the overall vibe of Dubai played a huge part in that feel. really enjoyed how calm this video was as well.

[@nokkamies4988]

Love this kind of content! Raw and calm workout session with the goat

[@andreipatachi2788]

Bro looks like a bodybuilder! You're a true inspiration for me and a lot of people, keep going! 💪💪

[@AndreaLarosaOfficial]

I appreciate the comment, just trying my best 🙏🏻

[@cristanhrnz6539]

molto interessante sapere che si eseguono serie con molte ripetizioni, che raramente si vedono informazioni in un esempio così specifico su quante ripetizioni fare, con quante serie e pause, è un buon esempio di quanto lontano puoi arrivare e non il tipico 4x15.....saluti dal México

[@teloconfesso]

Ti stimo Andrea! Grazie per questa routine di allenamento è perfetta 💪

[@ilyar7161]

Great workout to maintaine the muscle while on vacation

[@tony-jl7ke]

aspettava questo contenuto Andrea!!! 💯

[@WalidSabet-nc3rw]

Sir we want more videos thnx a lot for your motivation sir u deserve respect

[@carobene]

King is back🔥

[@GiacomoFregnan-fv7bv]

Mi piacciono molto i video vlog sui tuoi allenamenti

[@pavel.uriarte]

We want a full leg workout, btw nice video, keep it up!

[@ad4mix17]

Yes,you can make a vlog in Dubai.

[@marcoverdugo2043]

Thanks Andrea Larosa. 💪

[@DaniloCatania-vm7nb]

Grazie mister, sempre routine ed esercizi nuovi piegati bene, ottimi per che piu che altro faccio kick ma la calistenica la uso per tenermi in forma quando non posso andare agli allenamenti,

[@thomasroland2364]

If you wanna killer calf exercise stand on one foot and just slightly lift the heel off the ground putting your weight onto your toes then twist side to side shifting the weight to different toes and activating all the different muscles of the calf and shins. Just a minute or two should have the whole lower leg burning!

[@azer-vj3cq]

Keep going larosa you're was and still my idol

[@minato-calisthenics]

This video is very easy to watch, please keep it up.😊

[@jasonkim7724]

that was a fun video nice atmosphere thanks dude

[@maievshinoda9442]

Basics always do 💪

[@thethigree9491]

Mi motivación y mi idolo❤❤

[@AJPuk]

Absolutely good

[@irvingmorales3433]

Amazing Routine and also the Park, tremendo!

[@Gripo0193]

Grande. Grazie andrea

[@AkshayKumar-dv6yk]

Upper body streching routine please ❤

[@pedromoraes46]

Caralho o cara cresceu muito ,fazia tempo que eu não via o canal ..agora nem como esconder que est tomando lkkkk

[@carlolozito5110]

Andre da che parte si entra per raggiungere sto parchetto? Non mi sono mai reso conto che ci fosse una struttura del genere a downtown 😮 io ogni volta vado al parchetto scassato di Marina

[@Luca_dlz]

Solo qualità 🔥🔥💪

[@ZmUGaminG]

Holy shit Andrea, it’s probably the night lighting but you look even bigger then in the past video…sick! How do I get a fraction of your physique? I don’t get it it must be genetics and hard work of course because you’re bigger then many of the bodybuilders.

[@rohitfp777]

Big fan from 🇮🇳

[@CameliaCruzlopez]

Saludos, buena rutina

[@hridayeshchalise7342]

thanks for sharing .

[@nitinkamat6522]

Plz make a video on how to train fingers . I have no clue about progressions and technique straight finger or ok if it bends plz help🙏

[@GiacomoFregnan-fv7bv]

Bel video

[@Undoigtdanstachatte]

Merci pour les conseils !

[@LucaGiavara]

Sei il numero 1💪

[@followyourideas]

You're saying this physique is achievable without chemistry and with calisthenics?

[@fallenangel2148]

Quando è meglio fare stretching,ogni mattina o dopo ogni allenamento?

[@albertotognoni4819]

Dajeee, io proverò il Calisthenics il 2 dicembre

[@amitkumbar5865]

Sir I am a bigginer and how to start a workout please help to you workouts reps and sets video

[@minato-calisthenics]

Night training is refreshing🦵

[@BadW0lf_坏狼]

4:40 legs gone 🤔🙃

[@Aliapfelsaft]

@@BadW0lf_坏狼 invisible calves 😉 **this is a joke**

[@BadW0lf_坏狼]

@@Aliapfelsaft i know man so funny :D

[@Aliapfelsaft]

​@@BadW0lf_坏狼 hehe, Andrea also make jokes about legs and calves in his videos and shorts ... and now, we all can see the true: calisthenics athletes are train legs at night only **this is a joke**

[@francescoc2370]

Are bulgarian split squat better than pistol squat? Or are they equivalent?

[@AndreaLarosaOfficial]

Pistol more important than the bulgarian split squat in my opinion, BUT I do get a better muscle pump with bulgarian split squat (probably because I can do way more reps with less rest between sets)

[@vitodinunno382]

Grande Andrea

[@webersonbarrosbrant4043]

Treino bem motivador👏👏👏

[@denpower8]

Nice set of exercites

[@Theo-gm9kl]

Bell'allenamento notturno.💪🔥

[@FeldyMohrisar]

Hi Andrea, do you usually do that fast controlled tempo or prefer the slow negative one?

[@AndreaLarosaOfficial]

I do prefer fast personally

[@FeldyMohrisar]

@@AndreaLarosaOfficial I’m not sure which one but looks like I’ll go with your route. Thank you bro and can’t wait to watch your next video😁

[@coffeTime-uu9si]

are you natural ? and you doing full body only ?

[@akromawrath7353]

Awesome 👏👍😁💪

[@viratskipper]

Bro share ur 2024 full day of eating

[@ivanttck]

Grande Andrea y grande la pelota 😅😂

[@AndreaLarosaOfficial]

🤣

[@ledwin23k]

Mi idolo ❤

[@amitkumbar5865]

I am your fan sir❤❤❤

[@briankindelan3121]

Muy bien. excelente rutina

[@ivanCaserta]

Ottimo

[@LeonardoGoro]

Andrea anche a me succede la stessa cosa (delle palle) nell'hollow body, di solito apro le gambe e le richiudo subito così sto a posto 😅

[@oussamamostafi8622]

toooop 👍🏻💯🔥🔥

[@Ashim_113]

Larosa full body full power

[@Bazu01]

Des résultats naturel évidemment

[@SwapanDey-e8g]

He workout front of bhurj Khalifa ❤

[@mohamedsaif3886]

Can I train with you in dubai😍

[@eliaferrara3579]

Andrea perchè non inizi ad andare in bici da corsa?

[@vitodinunno382]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@AlexSamarin07]

what is your body weight now?

[@robledinho]

Lez go 🔥

[@Aliapfelsaft]

Like!

[@LamoLemo]

Ciao andrea che ne pensi del metodo bulgaro, credi che si possa applicare all'allenamento per le skills?

[@webersonbarrosbrant4043]

Um dia chego nesta barra arqueiro

[@GppeSro]

Ok

[@T.R.X.]

💪💪🔥🦁

[@yonnysilva422]

Muy fuerte

[@abhshalon7421]

Bomba 💣

[@hichem9193]

Arms almost bigger than legs , and a tiny calves

[@abelladera186]

Grande

[@shamelessshark0710]

Tu estás a falar italiano? Eu te entendi quase tudo que tu estás a falar.

[@frontloader9489]

Instead of giving advice tell people the steroids your taking as it’s the steroids that are enabling growth and recovery. Fake nattys giving advice is useless

[@instantdislikechannel5699]

Es existieren auch tolle Unterkiefer-Trainer...

[@lorenzovillella9215]

I don’t understand why you don’t drop your glasses, even when you do a pullover 😮

[@Aliapfelsaft]

calisthenics partial gravity off mode

[@youngsuk3329]

He's myopic m8🙄 can't see shit without glasses like 3/4 of asians

[@DiaryofaStrugglingHafidh]

they're fitted well behind the ears (:

[@wahidwahid9408]

,🇩🇿❤️💪

[@salvatorearanzulla9104]

Ma quanto sei bello

[@abhshalon7421]

Il problema di quando vedi quelli bravi è che sembra tutto così facile. Poi ci provi e...

[@AndreaLarosaOfficial]

Non bisogna pensare al risultato finale, bisogna intraprendere il viaggio e godersi ogni passo, giorno dopo giorno è quello che faccio da 10 anni. Ci saranno sicuramente periodi difficili, ma se stai nel momento presente gli anni passano e i progressi arrivano. P.S. Far sembrare facile una cosa non vuol dire che lo sia 🤣 ti assicuro che anche i più esperti fanno fatica

[@abhshalon7421]

@@AndreaLarosaOfficial ciao Andrea, no non stavo affatto pensando che quelli bravi non facciano fatica, è che i migliori di ogni sport e di tutte le discipline fanno sembrare semplice cose che poi quando ti cimenti capisci davvero quanto duro si debba lavorare anche solo per raggiungere minuscoli risultati. Io amo allenarmi aldilà dei risultati che raggiungerò. Il mio era un commento di stima nei tuoi confronti e nei confronti di tutti quelli che dedicano anima e corpo nella propria passione

[@leo_viscio258]

da 8:06 in poi l'audio è di un video porno

[@juliandavidsanchez9682]

💉💉💉💊💊💊

[@davidemaiello9736]

Ma con quali braccia andreee...

[@jonnyfalcone7333]

Mi sa che si bomba di brutto

[@simomartins6017]

😂 ovviamente quelle 2 dita di vene da tutte le parti, sono per petto di pollo, pesce, niente zuccheri e beveroni di proteine giusto?🤣

[@sebastiendemange2668]

Stop the anabolic steroids, and then I'll believe you...

[@CHANHONJIEMoe]

your are so jacked

[@StefanoRossi-i9x]

Natural? 😂😂😂

[@AbdelmajidBarri-kj2xp]

Vai a la moschea per favore

[@clyde305]

You take steroid ?😮

[@therealhater9472]

Why do you start using steroids?

[@Charlierock590]

……complimenti per l’ integrazione che usi , 🧐…….un pelo di tiraggio in piu’ e stai una favola 👍😊😉……ps. NON passare MAI , i 200 mg a settimana ……tra 30 anni mi ringrazierai ….😊😊

[@Charlierock590]

……e al massimo 6 settimane di integrazione e almeno 12 di washout 😉👍👋👋👋👋……

[@lucianogargiulo4453]

You dropped this 💉💉 bambino

[@andreamilanesi9271]

Ma quanto ti stai siringando?

[@Lo.Sparamerda]

Alla fine ti sei dopato anche tu…