Рет қаралды 1,367
Topik: Tidur, Rahsia Awet Muda
Tahukah anda, salah satu rahsia awet muda ialah tidur yang berkualiti? Tidur memainkan peranan sangat penting dalam proses penuaan, kesihatan mental dan kesejahteraan umum kita, terutamanya dalam proses baik pulih badan dan otak. Gangguan tidur boleh mendatangkan pelbagai penyakit kronik, contohnya diabetes jenis 2, sakit jantung, kegemukan, masalah sistem imun dan kemurungan.
Tetamu Jemputan:
1. Dr. Liza Ahmad Faisal (Pakar Perunding Perubatan Respiratori, Hospital Pantai Cheras)
2. Aida Aris (Selebriti)
#HeloDoktor
---
Tonton episod penuh di:
www.tonton.com.my
Langgan KZbin kami:
► TV3: bit.ly/2u3wcJV
► TV9: bit.ly/2ML14If
► DS: bit.ly/2KuVyXd
Ikuti Instagram kami:
► TV3: / tv3malaysia
► TV9: / tv9malaysia
► DS: / dramasangat