#Functionalacademy

#Functionalacademy Епизод 5 - Уча мъртва тяга
В епизода ще видите как минава една наша тренировка и по-специално как се уча да скачам на въже и как правя мъртва тяга :)
В продължение на няколко месеца ще тренирам със Светослав Гърков, за да подобря формата си и възстановя мобилността на тялото ми.
#Functionalacademy е зала за провеждане на групови и индивидуални тренировки по функционален фитнес.
Функционалният фитнес е един от най-ефективните тренировъчни методи за подобряване на общата физическа подготовка, който използва функционални движения с тежести, собствено телго и кардио елементи.
Гледайте #Functionalacademy всяка Неделя от 09:00ч.
Follow Functional Academy - / functional.academy.tra...
Instagram - / functional.academy.tra...
Последвайте ме и в другите социални мрежи:
📲 / anton.doncheff​
📸 / anton.doncheff
📽 vm.tiktok.com/...
С подкрепата на:
Цветита Хербал:
Facebook - / cvetitaherbalvarna
Instagram - / cvetita_herbal_varna
Web Site - www.cvetitaher...
Облекло Flair Sport - flair.bg/
Instagram - / flairsport
Спортен Комплекс Senshi Gym - / senshi.gym

[@zdravetoesila]

Много полезен клип! Треньорът обяснява много добре и информацията е много полезна. Браво :)

[@tatanasovvv8418]

Треньора е най добрия

[@antondoncheff]

@@tatanasovvv8418 Вярно е❤