ベンチプレスは脅威の150kg！糸井嘉男 超人ボディの作り方【筋肉バイブル】

球界でも屈指の美しいシルエットを誇る糸井嘉男さん。
『超人ソリューション~筋肉と向き合う哲学: 心も豊かになる筋トレの法則』も発売中です。
さらに！フルタの方程式恒例の質問「もっと評価されていい選手」も！
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00:00 やっぱり「もっと評価されてほしい」あの投手
02:07 糸井・坂口が絶賛する あのサウスポー
03:03 “超人”糸井嘉男がトレーニングに打ち込んだ理由
05:15 最近の現役選手たちのトレーニング事情
06:36 超人伝説は終わらない 糸井嘉男のトレーニングとは？
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[@maniak2297]

この糸井、坂口ペア回めちゃくちゃ笑えました😄

[@user-wi3ts3in3m]

比嘉はほんともっと評価してあげて欲しい😂

[@toothachemigraine6545]

別の回で比嘉投手の事を星野伸之さんも言ってましたね

[@marcos-mateo]

糸井さんマジで面白すぎる 天然でこの面白さなのすごいｗ

[@tricky_maffin3488]

実は深い話をあまり期待してなかったけど意外と話せるし笑えるしでちゃんと見たら糸井と坂口いいわ

[@88og28]

この3人の回本当面白い😂

[@shima-dd1lh]

糸井＆坂口のシリーズめちゃくちゃたのしかったー。糸井のこの愛嬌なんなん？😂 そして2人とも声もいい。いい声。

[@sanbamanta8272]

冒頭から肩幅で『与田さんに負けた』はなかなかのパワーワード（笑）

[@user-or9zz5xh9l]

３人の関西ノリがたまんないねぇ😊 糸井くんにはもっと活躍して欲しかった！

[@user-nz6ey4pg4b]

与田監督即答は笑うわ😂

[@earl.emm.]

比嘉はプロ入りが28歳と遅かったので現役生活はそんなに長くないけど、来年もう41歳の大ベテランなんよな…。 1982年度生まれの選手もナカジ、藤田、比嘉の3人だけになったし。

[@xiao-bt3pc]

なーんかこの３人の話をきいてるのが楽しかったです。また是非なにかの企画でお願いします。

[@Olga-wj9ov]

やっぱり面白い 筋肉って邪魔になる琴もあるんですね まさかゴールドジム行ってるとは 糸井さんの最初与田さんより（笑） 肩小さいに笑いました ３人共永遠の野球少年ですね 元気になりました 有り難うございます☆彡

[@user-pt8ih7xk8l]

そのダルビッシュ選手から なりたい身体、理想の身体と 呼ばれている糸井さんは 凄いと思います。 まさか糸井さんが鍛えるきっかけになっていたとは。不思議

[@os7404]

糸井さんに自身のKZbinでもっと筋トレのこと話してほしい！！

[@nlovinson]

代表戦終わるのが待っての公開にしたんですね。 古田さんも長時間の解説おつかれさまでした！

[@TheArie375]

プロ野球選手の筋肉談義は楽しすぎます🤤🤤🤤ありがとうございました！

[@user-yy1qm7dm4s]

オリファンとして最高の動画です✨✨ ありがとうございます✨

[@maruchang_42]

与田さんの肩幅で爆笑です🤣

[@muaya_39]

糸井さんおもろすぎる🤣　気になってた、筋肉やトレーニングの話も聞けてありがたいです。

[@masahiro19840814]

待ってましたよ！

[@user-oy7ol8uq2s]

肩幅の件、面白かったです。比嘉さん、素晴らしいですよね。 ピンチの中で登板し、緩急を駆使して抑えて、味方の反撃を待つという。昨年、リリーフながら5勝できたのは、比嘉さんの作るリズムが素晴らしいと思います。ゲームチェンジャーですね。 比嘉さんは若いリリーフ陣の指南役も果たしていて、貢献度が非常に高い選手です。

[@user-gi4nx8ne7s]

比嘉がプロ入りして二軍で投げてた頃、バッターの背中の後ろとかに投げてたり、今じゃ考えられないくらいコントロールが酷かった。今じゃ見違えるほど凄いコントロールの良いピッチャーになったのは驚き。

[@y.a_0819]

面白いねー😀 御三方好きだから永遠と見れるかも✨

[@catwoods3837]

糸井さん最高😊

[@naknop]

糸井おもろすぎるw

[@user-he2wc7qr2d]

糸井さんの天然エピソードは聞いていたけど お話されているのは見たことなかったので すごいひきこまれました

[@KSAN-ib6tc]

糸井の話もっと聞きたいなぁ

[@user-lc3cv6sc1e]

三人とも普通に楽しそうやな😂

[@minami1846]

また3人でフリートークしてほしいです！ 面白かった😄

[@zumizuminakamu2001]

常々思いますが、古田さんを初め出演者の各社来てるウェアがおしゃれでかっこいいですね💐 ZETT beamsやアンダーアーマー等凄くシルエットが綺麗です✨

[@Janumon9]

このゲスト2人最高ですー！

[@nanakumaryo8537]

6:18- ビッグボスカッコ良すぎるんだわ。

[@user-qi9uw7ef2y]

お疲れ様です、今日は、糸井さんのウェートトレーニングに、❤驚きました150kgベンチプレスは、凄いです❗✨トレーニング👑No.1です。

[@user-jl4hw6vq2w]

糸井さんや与田さんの肩幅羨ましいです 野球選手は肩幅が大きいと格好いいですね✨😊

[@tystyp]

4:30 朧気に思ってた事の言語化に感謝！ バットを教室の箒並みの軽さに感じられたら何でも打てそうな気がしますね

[@user-lx8fq4ic8d]

糸井さん ヘタな芸人より全然芸人してんのに どちゃくそ超人なの好き過ぎる そして坂口さんが良妻過ぎる‼︎

[@macchokazuya]

糸井選手かっこいい

[@mejia-cg3os]

西武ファンやが比嘉めっちゃ好きな投手

[@defabc2177]

もう楽しくて面白くて何度観ただろうか😊

[@user-gq4bu5xy6f]

もっと筋トレの話聞きたい！

[@chan-you14BB]

ピンチの場面の決め球に、アノスローカーブ投げるん凄い！

[@chida.]

文字通り去り際までオモロいのすごいなw

[@ride-ex5ls]

90年代、与田さんが肩パット入りのスーツ着てた時なんてもう…😅

[@nasu154]

糸井選手、背が高くスタイルも良いのでいつかフィジーク大会に出てほしいです 野球とウェイトで鍛えた野球をするための筋肉を維持しつつこれからはフィジーク用の筋肉もつける。。。とても美しい筋肉のカットができそうで見てみたいです

[@yketernalbiggate1836]

古田さんと糸井ちゃん、坂口くんは合う！　トリオ漫才できそうｗ

[@user-vc3cr4bk8j]

比嘉さんの名前が出て嬉しいな

[@risisisivati2195]

このメンツもいいなぁ

[@user-gl6wr3ug8w]

糸井にフィジークやって欲しいな。めっちゃかっこよさそう。

[@hotmilk5555]

与田さん＝肩幅は鉄板

[@miren_beta]

いつかユーティリティプレイヤーだったり、強肩や送球の素晴らしい人達の回とか是非見てみたい！

[@user-zz6pm9tp8v]

よくよく話に出てくる与田さんの肩幅 たまたま画像みたらマジで桁違いの肩幅でびっくりしました(笑)

[@vic-jx8gs]

インコースに胸筋は邪魔 は笑いましたね笑

[@oya-cq4uh]

糸井さんはグッチのツボですねｗ顔隠すくらい笑ってるｗ

[@user-dj4dy7kc9x]

新庄、稀哲、陽岱鋼、糸井の系譜 みんな細い身体だったのがアメコミヒーローみたくなっていった

[@user-ru9ml2vr7w]

古田さん！ 今後とも糸井さん、グッチーのお二人を宜しくお願いします🙏

[@massun2121]

与田さんの肩幅はトーナメント表だからな

[@user-ze3iy3wc7j]

侍JAPANの試合終わってから、すかさずアップするスタイル

[@user-gd6yd3dz9o]

トレーニングもだけど、筋肉つける食事も気になります。

[@mukkun_sub]

侍ジャパンの試合待ってたのかな？スタッフさんもお疲れ様です☺️

[@tomatomatoh]

このグダグダした終わり方がよいわ

[@catneko5659]

球団は比嘉をもっと評価してくれ...

[@amodemasiadoaechevarria.]

糸井さんかっこいい

[@user-wd8co9ik5v]

やはり肩幅最強は与田か…

[@as-abc-2763]

俺たちのアイドル与田ちゃん

[@user-yy7rl8vb6x]

与田さんより肩幅広い宮司もいたなぁ

[@hyomakun80]

お尻は巨人斎藤の現役時代が最強らしい

[@user-dt1rx6jg3q]

マジで糸井さん、引退してからの方が さらにキレ増してるからな笑 どこ目指してんのか分からんぐらい 筋トレしてるし笑

[@merrytojhonlove]

糸井やっぱおもろいわ(笑)

[@katsuji1456]

筋トレ必要論と不必要論の回を組んで欲しいです👍

[@nanakumaryo8537]

8:06- 吹いた🤣 自分で鍛えといて邪魔っすねて。

[@user-io7lh7js9o]

強化試合終わるの待ってたんですね

[@user-kh9im5fo5k]

高橋遥人が1年間フルでローテ回ってる世界線が見てみたい

[@user-fd6zm6wb5x]

糸井さんマジで、フィジカルモンスターなんだよな😂 坂口さんは逆に、細身でしなやかなイメージ。

[@ponkiti345]

ぐっちぃ最高。ヤクルトに来ようと思った理由も聞いて欲しいです。

[@333katzen5]

歴代プロ野球選手の中でも1番ボディービルダーみたいな身体な糸井さん🤣

[@DIYLOG]

おもろいｗ

[@user-ww8fp6ei7l]

比嘉さんは、2015年大減俸されて可哀想でした。去年も大活躍なのに、少ししか昇給しなかった。評価されてほしい。

[@user-vz9co2vo4j]

少ししか昇給しなかったんですか？シーズン中は知らないのですが、日本シリーズでは比嘉選手が出てきた時の嫌～な感じが印象に残ってます。観ていてなんか打てそうな気がしませんでした。ちなみにヤクルトファンです😓

[@user-py5bn5eh9m]

年齢が年齢なのと一度肩大怪我してるから査定で足元見られてる感じ

[@Nogapniba]

古田さん！ 僕は2016年小学生の頃、古田さんがマレーシアに訪れた時に黄色のグローブをプレゼントで頂きました！今でも大切にしています！

[@yf7538]

坂口さん見た目の割に柔らかい空気感でいいですね。 誰かに似てる気がする

[@user-kn1mf3er6m]

～肩がメロン～ ちょっと今日は笑いすぎて眠れないかも・・・

[@nonames774]

ボディビル界隈では、割りとよく使う表現ではありますｗ

[@user-sc2bf7ro7n]

さすが肩幅

[@user-ls1lh5rt5g]

「最後それ？」で爆笑🤣

[@kayu5734]

クロノスばり似合ってる

[@amodemasiadoaechevarria.]

グッチさんグラブかっこいい

[@user-yk5dd9ew5l]

胸板の井口、肩幅の与田。

[@54johnny1213]

高橋遥人は当時の金本監督が誰に似てるとかで褒めるんじゃなく「見たことない」って評してたのがすごく印象深い

[@user-nq3rj4kb8h]

結局、なんでもやりすぎるとそれなりにデメリットがあるのがよく分かった。それとすごく参考になったのが、シーズン中に体に最も負荷のかかる瞬発系のトレーニングを継続していくことの難しさ。怪我をしない程度に無理をするのが一番いいのだろうけど、体の疲労具合や体調の波もあるだろうから、上手くバランスをとって妥協点を探すのが難しいのだろうと思った。 司法試験の勉強においても、無理は禁物で一日１７時間勉強し続けてある朝、机の上で亡くなっていた人がいるのを聞いたことがあります。プロアスリートの悩みは、司法試験受験生にも通ずるところがあって、すごく親近感が湧きました！

[@amodemasiadoaechevarria.]

グッチさんかっこいい

[@user-ny2ni6dk5f]

筋肉×野球の話進んでいくにつれて、しくじり先生みたいになるの草😂

[@user-pe7sy2fg4m]

三角筋は鍛えなくても良いというのが収穫。 それにしても、与田さんの肩幅よ！

[@mm-xn1db]

糸井さんむりかわいい。笑

[@tele20472047]

ゴールドジムは色々、行くけど東京だとイースト東京、関西なら新神戸に プロ野球選手の色紙が多く並んでる 昔あった名古屋の金山店にタイロンウッズがベンチプレス140kgで何発も上げてる話も聞いた

[@tatsuhiko0526]

糸井さんはおもってたより宇宙人じゃなかった、けど確実に変人（失礼）の域だった

[@user-iz6bz6bo2l]

ボディビルダーに転向してくれ

[@mayumihatano5780]

ぐっちさん、グラブで口隠すんかわいい❤

[@megumierikawa4915]

糸井さん…おっとろしい身体。 あの肩幅を上回る与田さんは一体…。

[@user-hx5yf1bq2z]

頼むから比嘉さんの年俸もっと上げてくれ

[@tenjusei]

野球に限らず、スポーツするならやっぱり下半身強化は必要だねぇ。 体幹もそうだけどバランスよくなるし、足が速くなるから。 腿裏、いわゆるハムストリング鍛えたら実感出来る。 レッグカールとほぼ同じ動きする平泳ぎ選手の下半身結構ゴツかったわ……。

[@user-oi7qz6xx7x]

比嘉はアワードで誰か挙げてたよね

[@user-ou4do3ni7i]

名前を失念してしまったのですが、男子バレー選手のどなたかも 胸筋が大きくなり過ぎてスパイクを打てなくなった（腕が内向きに回らなくなった）と言っていました どんどん筋肉がつくのが嬉しくてウエイトをやり過ぎたそうです笑 ただそうすると今度は筋肉を落とすのが難しいらしく、やはりバランス意識は大事なのだなと それにしてもお三方の話は終始テンポ良く楽しかったです！

[@hyomakun80]

ゴリさん清水さんでしたかね

[@user-jc6sl7mu7l]

糸井おもろすぎやろ

[@user-cl6pp2to7r]

比べるのも糸井さんに失礼ですがバッティングセンターに通っていて、ジムで背筋や下半身を鍛えると詰まっても弾丸ライナーで飛んで、飛距離も出ます。

[@user-pz7pg2qj7m]

糸井ってシーズン20本超えた事無いってのが意外だ