Futsal Goalkeeper Training - Treinamento Goleiras UFRGS 2015

Compilação de exercícios específicos para goleiras da equipe de futsal feminino da UFRGS.
Coordenador do projeto:
Prof. Dr. Rogério Voser
Comissão técnica:
Rafaela Cavalheiro
Jeferson Dickel
Ariel Gitz
Diego Ramone
Goleiras:
Renata Máximo
Laura Andrade
Thayná Lima Fagundes
Gabriela Verdi
Vivi Parada Reina
Editado por Ariel Gitz

[@Nailzaeagle]

muito show esse treinamento. o melhor q assisti

[@deborasanto1674]

É muito bom vê uma boa equipe como vocês, gostei muito do vídeo! Parabéns!

[@leticiadosprazeressantos5638]

isso sim q é treino de verdade meus parabéns pelo trabalho

[@flaviocesardocarmosantana5551]

esse treino ai foi foda, muito bom o video.

[@fabinhodamidia_oficial]

PARABENS PELO O VIDEO . FICOU BEM CLARO AS TECNICAS .

[@jacieterosalina8278]

muito bom. as goleiras são perfeitas agarram muito.

[@rogeriovoser2787]

Parabéns pelo vídeo. Ficou muito bom. Vou usar nas minhas aulas. Abçs do Voser

[@fcrealjuventde]

Bom demais trabalho fantástico.

[@halanperez2461]

soy prof comunitario y siempre busco material asi para ponerlo en practica con mis alumnos... mil gracias prof y saludo desde venezuela

[@brunacampos8152]

Nossa, que vídeo bacana!! parabéns pras goleiras, fechando o gol! Tenho uma dúvida, como faço pra ter essa facilidade de cair no chão com as pernas abertas desse jeito!! Seria uma ótima opção pra um novo vídeo! Abraços

[@XavierCostaPT]

Bruna, se posso dar um conselho, do que tenho visto, existem duas formas complementares: 1) No final de cada treino, alongar nas posições que serão habituais nas guarda-redes. Sem forçar em demasia mantenha cada alongamento por cerca de 20 segundos antes de trocar de posição. 2) Em treino, ir fazendo este movimento de uma forma bem lenta e "pensada". Desta forma irá criar uma rotina no seu cérebro/corpo para ir reagindo dessa forma em situações semelhantes bem como ir estimulando a capacidade elástica do seu corpo em fazer esse movimento no futuro de uma forma rápida sem haver uma lesão.

[@BillyBobBracher]

Impressive!!!!!

[@PedroAventuraAuto]

Parabéns gostei bom vídeo

[@XavierCostaPT]

Bom Trabalho!!!

[@marcossombra5445]

Treinamento top!

[@migopogi7723]

nice drill. more pls

[@feitaletigamer6637]

Só muito treinamento ai mano

[@analuiza-rv1nw]

elas sao mt boas eu tanbem sou goleira so que da socity

[@Indiferentecom]

Como é o nome da música

[@LeonardoSilva-gx2dg]

música??

[@ferrovia5pontozero]

Lindas

[@diogogabriel6510]

oi meu nome é Diogo eu queria saber eu sou goleiro de futsal eu treino como eu faço pra me atirar pro lado esquerdo eu me atirou pra tudo que lado menos pro lado esquerdo o que eu faço?

[@agitzu]

Tens que treinar quedas pro lado esquerdo. É normal ter um lado melhor que o outro e só com treino e repetição que vai conseguir melhorar isso. Boa sorte!

[@dumkswogpham7416]

nice drill

[@carolinafeitosa3341]

Um viva para as mulheres 👏👏👏👏✌

[@4dpixal796]

Girl soccer has much more respect in it for the other team

[@wagnermuralha9892]

Treinador como e seu numero do whatsapp sou goleiro

[@wagnermuralha9892]

Jogo vários campeonato

[@funnylegofails]

Song please

[@agitzu]

funnylegofails The XX - Intro

[@funnylegofails]

Thank you!!! So relaxing

[@iqbalcheisa7297]

good

[@ferrerbly]

As paredes estao mal executadas, qualquer bola passa ali por baixo, tirando isso 5 estrelas

[@mayconbernardo4815]

Crea que Jesus morreu na cruz pelos nossos pecados e ressucitou para a nossa justificação. Deus amou o mundo de tal maneira que deu seu filho unigenito para que todo aquele que nele crer não pereça más tenha a vida eterna. E Cristo é Deus.

[@jaozincodm3802]

As goleiras da minha escola não dão nem pro cheiro dessas ai