Saludos amigo desde colombia... De verdad estoy aprendiendo mucho con tus vídeos... Y usted tiene algo q admiro y es ante todo la humildad...maximum respect
@ROOSTERPOWER111 жыл бұрын
Muy bien Fer, Mil gracias por los consejos, me gusta mucho tu honestidad, humildad y que compartes las mejores prácticas, nunca cambies. Saludos.
@luisdinhoguapo11 жыл бұрын
excelente aprendi mucho con esto!!! Fernando haz otro seminario o video donde hables como desarrollar la parte de las piernas y pantorillas, gluteos!! que es la parte del cuerpo que a muchos nos cuesta desarrollar mas saludos!!
@joshuarobert625511 жыл бұрын
Mucho aprendizaje... tomando nota de cada ejercicio =)) FERNANDO gracias por compartir tus talentos que Dios te dio. Un abrazó =))
@richardmartinez636711 жыл бұрын
Muy motivador gran humildad FV gracias.
@vthunder8711 жыл бұрын
Fernando, voy empezando, y la verdad tiene 1 semana que estoy viendo tus videos. Me motivas ! saludos desde Acapulco
@gorz611 жыл бұрын
Excelente videos fernando, muy buenos consejos me han servido de mucho gracias!
@erickorozco82459 жыл бұрын
¡Excelente video hermano! Gracias por tomarte el tiempo de subir tu entrenamiento, es de mucha ayuda. Nuevamente gracias.
@fernandovaldezfitnes11 жыл бұрын
Gracias y saludos !
@manuelc647210 жыл бұрын
Hola fernando soy manuel de peru lima soy un fan de tu pagina en youtobe practico este deporte tambien. En mi pais. Quisiera que hagas mas videos. O saber en que estas. Bueno bro felicidades. Y saludos desde sudamerica
@oswaldosilva56779 жыл бұрын
Porqe si das el agarre correcto de la barra, despues abres un poco mas?
@eduardotorres76379 жыл бұрын
porque vernando valez es un puñetas, es un meco que cree que sabe nadamas porque solano le dice
@abelreyes65266 жыл бұрын
Jajaja y si ,yo tambien note que habrio mas el agarre lol
@monsterhhh1411 жыл бұрын
Oye fernando valdez como lograste ser model fittnes ??
@rfg.3811 жыл бұрын
Alguien sabe cuales son los Remix de las canciones, POR FAVOR!!
@Todos_Somos_Jugadores6 жыл бұрын
"Hay que darle a todas las cabezas del Pecho" a no buenooooo!
@thedaniesbd11 жыл бұрын
Muy buenos consejos me ayudaron mucho & yo se qke no solo a mi Gracias hermano! Subr mas con Jorgee
@rogercolorista-x7g10 жыл бұрын
Estoy,empezando,y me gustaria tips,para principiantes......saludos....
@82mikelito10 жыл бұрын
SEMINARIO PATITO PARA FUTUROS ENTRENADORES PATO
@agustinlopez2589 жыл бұрын
Que te valga! ¿Lo pagaste tu? Y si con ese entrenamiento "patito" Fernando fue campeón ¿que haz ganado con tu entrenamiento? 😂
@migueltorreszepeda2979 жыл бұрын
Zaul Cervantes Perez cuando guste comparar físicos con usted o con su ídolo de barro 8 años entrenando bajo la tutela del sr benja parra lo respaldan al que si lo veo bien puñetas es ati ja ja
@tomasrodriguez734711 жыл бұрын
Fernando entrenas igual en volumen que en definicion en cuanto a las superseries o solo las usas en definicion? Gracias
@joseluisceballos35411 жыл бұрын
Haz utilizado algun ciclo?
@MyMemo959 жыл бұрын
Oye fernando valdez,, donde podria contactar a tu amigo Jorge Resendiz, me han dicho que venden algun tipo de farmacos , masque nada para que me ayude un poco en mi procesode evolucion, tu me podrias dar una asesoria ? Cuale s tu correo para un diseño de ciclo de principiantes ? porfa espero tu respuesta, Que es bueno para iniciar winstrol? bro? o tu q metes para corte? saludos que estes bien
@enriquequezada728410 жыл бұрын
Como se llama la canción que empieza 7:20?
@TheGaboMosh11 жыл бұрын
El buen Jorge Garcia Resendiz! Puro campeon! No hay parte dos Fernando? Jaja Muy bueno! Gracias por compartirlo!!!
@cristian4715911 жыл бұрын
fernando saludos desde puebla cuando vienes
@jovanymateo114110 жыл бұрын
Hola Fernando Disculpa las molestias no me puedes pasara tips y una rutina de abdomen que sea muy Buena purfa yo ago todo lo que sabes
@haperezgg9 жыл бұрын
Hermano excelentes consejos, ojala mejores en el audio porque hay momentos que no se entiende, Gxs.
@musclemanponce535711 жыл бұрын
wow muy concretos tus videos gracias campeon.¡¡ muy buenos todos broo exito
@sergioantoniolozadaramirez740511 жыл бұрын
al 100 recomienda algo de ciclos o algo sobre farmacía pero muy bueno el seminario saludos desde S.L.P!
@eduardotorres76379 жыл бұрын
el meco valdez
@changuidiablo10 жыл бұрын
hermano donde entrenas?
@Brandon.mauritzio11 жыл бұрын
Es un GYM del D,F fer?
@JoseGonzalez-yb7om7 жыл бұрын
Hombros delanteros y traseros jajajaja
@onycastaneda11917 жыл бұрын
con todo respeto,antes de dar un seminario hay que saber de anatomia,biomecanica, fisiolgia. Explicar que fibras musculares estas trabajando,no decir parte media del pecho. lo correcto es decir fibras esternales, asi como tenemos fibras claviculares y costales
@MrBlody908 жыл бұрын
"Cabezas de los pectorales" y " hombros traseros " jajaja, y a esto le llaman un seminario.
@israelyanez67588 жыл бұрын
cabezas pectorales. jajajaja
@christianleos8557 жыл бұрын
MrBlody90 jajajaja neta me cagaaaa fernando valdez.... alli tenia como 2 años jalando y apenas lo empezaba a formar arturo aguilar... se fue con solano y en competencia todos los morros de aguilar se lo cojieron... no habia comparacion... jorge resendiz tiene mucho mas experiencia que el y no le hace tanto ala mamada... y eso que en ese mismo "seminario" estaba gio azpeitia¡¡
@wichodeniensecup8 жыл бұрын
triste seminario donde se enseña como lesionarte en el primer día de gimnasio...
@RedFoxZorro8811 жыл бұрын
Fernando son muy pocos los fisicoculturistas que hablan del tema tan abiertamente. Del tema de los esteroides, creo en mexico el morriz es el unico que lo habla sin miedo ni temor. tu que piensas de los esteroides?? Por que los utilizas?? que marca recomiendas?? Yo no tengo nada en contra de ellos ,porque se que no hacen magia. Pero si ustedes hablaran mas de eso , la gente entenderia mas.
@jcmuscle1238 жыл бұрын
si te interesa ese tema date una vuelta por mi canal
@gerardoronaldo222611 жыл бұрын
te admiro fer ojala un diA nos veamos
@Togarci9 жыл бұрын
Ironías de la vida. Isamar Navarrete estaba tomando el seminario, quien diría que son novios ahora ja ja
@jsuarez11311 жыл бұрын
no me parece correcto combinar press en superserie. El musculo no se relaja y tampoco permites cambiar el angulo del triceps. Pienso como asi predica Luis Vidal culturista español, meter entre pres y pres una apertura como dejaste tu al final. Asi podras mover mas peso en los preses tambiem. Saludos
@manuelcalderonortega2037 жыл бұрын
Minuto 12:00 si quierees trabajar el hombro as el press con agarre prono?? Ese se llama agarre neutro bestiaa
@hectorm914511 жыл бұрын
Deberias manejar mas el cardio para peedee esa grasa corporal
@creandoheroes9328 жыл бұрын
Mejor hubieras dicho a todos con quien te asesoras los ciclos de esteroides
@alejandrobriones93155 жыл бұрын
A arturo Aguilar no le gusto este video
@jesuslerdodetejada36744 жыл бұрын
Jajajajaja
@Hymphomaniac9811 жыл бұрын
Hubiera hablado mejor Resendiz!
@alegok8 жыл бұрын
por que todos tus amigos/compañeros, y la gente que llevaste ahi estan en esteroides, y vos no?
@superoscar348 жыл бұрын
que desastre!!!!!!!!!!!!!!!!
@pintandoconfausto16939 жыл бұрын
para mi los unicos que pueden dar certeza de lo que enseñan son los veteranos y cuando hablo de veterano me refiero a la experiencia que dan los años y la edad,,pero pelaos inventando o enseñando cosas que ya se conocen nooo