فوائد بذور اليقطين - لهذه الأسباب ينصح بشدة بتناول بذور القرع 12 فائدة غير متوقعة ستدهشك!

Рет қаралды 271,032

Күн бұрын

فوائد بذور اليقطين، بذور القرع أو بذور اليقطين هي بذور ثمرة اليقطين والقرع وتسمى كذلك لب القرع الابيض، وتتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة.
فوائد بذور اليقطين أو فوائد بذور القرع للصحة العامة لجسم الإنسان عديدة وذلك لأن حب القرع غني بالعناصر الغذائية.
قد تكون بذور اليقطين صغيرة ، لكنها مليئة بالعناصر الغذائية القيمة، يمكن أن يوفر لك تناول كمية صغيرة منها كمية كبيرة من الدهون الصحية والمغنيسيوم والزنك.
لهذا السبب ارتبطت بذور اليقطين بالعديد من الفوائد الصحية، بذور اليقطين أو بذور القرع هي أحد المكونات الغذائية القيمة والمفيدة التي تأتي من نبات القرع.
هناك من يبحث عن فوائد بذور اليقطين ومن يبحث عن فوائد بذور القرع، وحسب ما ورد في أحد المواقع أن القرع واليقطين يتمتعان بالخصائص نفسها تقريبًا، لأنهما ينتميان لعائلة نباتية واحدة، وهي القرعيات.
وذكر الموقع أنه بشكل عام نستطيع أن نقول إن كل اليقطين قرع، لكن ليس كل القرع يقطينًا.
اليقطين ينتمي إلى القرع، أو بالأحرى، القرع هو الاسم العام لليقطين وأنواع أخرى من النباتات التي تنتمي إلى عائلة القرعية.
تعتبر بذور اليقطين والقرع جزءًا هامًا ومغذيًا من القرع، وتحظى بشعبية كبيرة بين عشاق الصحة والتغذية الصحية.
ما السر وراء فوائد بذور اليقطين و فوائد بذور القرع هل هي العناصر الغذائية التي يزخر بها، تحتوي بذور القرع على العديد من العناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك: البروتين والدهون الصحية وكذلك الألياف الغذائية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والمعادن، مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد وبعض الفيتامينات.
وفي هذا الفيديو سنقدم لكم 12 فائدة مذهلة من فوائد بذور اليقطين وفوائد حب القرع مدعومة بالبحث العلمي والدراسات.
وعلاقتها بالجهاز المناعي والوقاية من السرطان، بمعني سنتعرف على فوائد بذور اليقطين للمناعة وفوائدها (حبوب القرع) للسرطان، و ما هي فوائد بذور اليقطين للنساء.
والأهم هو أننا سنتعرف على ما هي فوائد بذور اليقطين للرجال وما هي فوائد بذور القرع أو حب القرع أو حبوب اليقطين او زريعة اليقطين كما يحلو لك تسميتها.
وكيف يمكن تناول بذور اليقطين للحصول على فوائدها المذهلة كما هو الحال ايضا بالنسبة لبذور القرع، اليقطين وفوائده العظيمة، وكذلك فوائد حب القرع للقلب، بالإضافة إلى فوائد حب اليقطين للبشرة و بذور القرع فوائد للصحة.
والان سننتقل للتعرف على فوائد بذور اليقطين و فوائد بذور القرع المذهلة.
#فوائد #بذور_اليقطين #اليقطين
#فوائد_بذور_القرع #القرع
#نحو_صحة_افضل
#الصحة_والجمال
فوائد بذور اليقطين - فوائد بذور القرع - بذور اليقطين وفوائدها - فوائد حب القرع أو فوائد حب اليقطين

Пікірлер: 132

@الاولالثاني-ج4ف 8 ай бұрын

كيف يكون موقعها أمريكا وفي القرأن الكريم ذكرت في العراق في محافظة نينوى عندما قطت نبي الله يونس

@SunlightSun-xm1wm 5 ай бұрын

فعلا أصلها بالعراق

@AnisAlaa-t5j 3 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@أبونورالكرو Ай бұрын

تعليقك صحيح نزل ذكرها بلقران قبل ان تكون هناك امريكا

@SS-mc4tl Ай бұрын

واذا وجدت بأمريكا امريكا دولة العلم والعلماء

@SS-mc4tl Ай бұрын

واذا غير مسلم هو مو انسان تعلموا عمي لا تبقون بهيج عقليه

@سبحانالله-ك3ف4ب 6 ай бұрын

بذور اليقطين مفيدة أيضا لي الذين يعانون من تضخم البروستات

@hassanjnaid5756 7 ай бұрын

وعليكم السّلام ورحمة الله وبركاته .جزاكم الله خيرا آمين . الشكرالجزيل لحضرتك دكتور على هذه النصائح والمعلومات القيّمة .

@harizichaalia3307 8 ай бұрын

جزاكم الله خيرا على المعلومات الجيدة

@Elizabethst68 3 ай бұрын

اقسم بالله العظيم تستاهل مليار متابع أشكرك جدا جدا جدا

@4betterhealth 3 ай бұрын

شكرا ✅🥰

@adamifli2987 2 ай бұрын

جعلك الله من اهل الجنة

@AliFadlAllah-gn9gl 8 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@وفاءرجب-ث1ه 8 ай бұрын

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@MaazalAssil-ty9gb Ай бұрын

بارك الله فيك يادكتور للوصيا القيمه الله‍م يجعله‍ا لك في ميزان حسناتك وشكرا

@HaddoufNarimane Ай бұрын

اعشقها ودائما اشتريها

@wedadali7540 8 ай бұрын

شكرا على المعلومات

@yusefhasan1015 8 ай бұрын

الحمد لله رب العالمين شكرا جزيلا على هذا المعلومة

@4betterhealth 8 ай бұрын

الحمد لله ✅🌷

@العبدي-ص1ذ Ай бұрын

جزاكم الله خير .ماهيه افضل طريقه صحيحه لستخدام حب اليقطين ..اكل .ام يشرب مثل الشاي

@hilan831 4 ай бұрын

انا مجرب له… وصار لي اكثر من عشرة ايام اكل ملعقتين علئ الريق وعند النوم ملعقه وحسيت بتحسن في البروستاتا……… عن تجربه

@hamzaadam3253 4 ай бұрын

ممكن لخاص يا ابو عمار

@fatmazohralhadj8332 2 ай бұрын

هذه هيا بذور الياقطين و لها اسم أخر الكابوية شكرا جزيلا لك أخي الكريم و بالتوفيق ان شاء الله 🎉

@4betterhealth 2 ай бұрын

✅🌷❤

@احمدطارق-ي5ط5ص 6 ай бұрын

بارك الله لكم

@بشرىالعمر 8 ай бұрын

شكرا لكم ❤

@فاضلالهدو 8 ай бұрын

شكرا لكم،الفوائد التي ذكرت في التقرير عن بذور اليقطين،هل البذور مع قشورها ام بلا،اذا من غير قشورها نسألكم هل لهذه القشور فوائد صحية؟ تحية طيبة

@محمد-ع1ف1ص 8 ай бұрын

شكرا اخي تسلم علي هذه الوصفه العظميه شكرا لك

@AbdddAlwahaaap 7 ай бұрын

رب

@Mariam-dh2ik 7 ай бұрын

القشور تخنقك وتقتلكي

@AlrayhanErawda 2 ай бұрын

@@Mariam-dh2ik هناك معلومة شبه مأكدة أن قشر بذور اليقطين تحتوي على كميات هائلة من المعادن والفيتامينات بالأخص المعادن وللإستفادة من كل مكونات يتم غسلها جيدا ثم تجفف الطريقة الأولى تحمص وتطحن أو تجفف وتطحن بدون تحميص يستهلك هذا الطحين بعدة طرق خلطها بالعسل الطبيعي أو إضافتها للحليب أو أطباق الطعام والحساء وهنا أقصد إستعمال البذر بالقشور والله أعلم.وفي الأخير اليقطين بصفة عامة كنز غذائي من الله .سبحانه وتعالى

@mosherasalah6492 8 ай бұрын

جزاك الله كل الخير عنا

@4betterhealth 8 ай бұрын

شكرا 🥰🌷

@العراقيالعراقي-ص2م 8 ай бұрын

يشفي من امراض الجهاز البولي بشكل مؤكد.......

@4betterhealth 8 ай бұрын

🌷🥰

@الشروقالشاملة 6 ай бұрын

لكن كيفية الاستخدام؟

@AlrayhanErawda 2 ай бұрын

@@الشروقالشاملة تستهلك كما هي أو محمصة مع عدم الإفراط في إستهلاكها وكذلك تستطيع طحنها وخلطها مع العسل السدر

@omsafa7159 Ай бұрын

جزاك الله خير

@aboabdullah5784 3 ай бұрын

بارك الله فيك وشكراً من الأعماق

@4betterhealth 3 ай бұрын

شكرا ❤

@TofikKebeche 3 ай бұрын

الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مبارك فيه

@hhg1451 Ай бұрын

لا اله الا الله الملك الحق المبين

@tayebmoiffak6094 6 ай бұрын

من خلال الصور أرى أن هناك نوعان من البذور . هل لها نفس الفائدة؟

@hafidakifouni7674 6 ай бұрын

لم استوعب كلامك في اول الفيديو قلت على أنها تساعد على نقص الوزن بحكم الألياف الموجودة بها وفي آخر الفيديو تقول أنها تساعد على الزيارة فيه ما هذه التناقضات

@yolandenasradenaccache4526 5 ай бұрын

شكرن يارب خلقت لنا لداء والدواء

@4betterhealth 5 ай бұрын

شكرا

@shakeryounis3381 8 ай бұрын

الحمدلله❤❤

@FTSweet-w4w Ай бұрын

سبحان الله العظيم

@azizshaimi8019 8 ай бұрын

ليست بذور اليقطين انها القرع العسلي.هناك اختلاف في الشكل و اللون

@samyyoussef3694 5 ай бұрын

‏‪3:24‬‏

@samyyoussef3694 5 ай бұрын

بذور اليقطين هى لب الخشب يختلف كثيرا عن لب القرع العسلي فى الشكل والحجم واللون الله المستعان

@IlyesBoumaza-n9n 5 ай бұрын

إذا كنت تميز بين القرع واليقطين الدنا بذلك

@AzadinBou-xb7dd 2 ай бұрын

هل تناولها ينقص من حجم و وزن البروستاتا

@samyyoussef3694 5 ай бұрын

اليقطين غير القرع العسلي اليقطين من لب الخشب التى لا يعرفها الكثير

@ablaabdelwahab542 2 ай бұрын

هل هي نفسها اللوب الأبيض كما يسموه لب سوري

@Almotfalh 8 ай бұрын

هل ترفع هرمون الذكوره عند النساء وخاصه ان هرمون الحليب مرتفع عندي

@Abdullah-bc3be 5 ай бұрын

عليك بالحلبه مع العسل

@Almotfalh 5 ай бұрын

@@Abdullah-bc3be ماتناسبني الحلبه ترفع هرمون الحليب وانا اساس مرتفع

@YoussefSimo-vi9qw 2 ай бұрын

هل لها أضرار على مسران زائدة

@sounasouna7647 3 ай бұрын

اريد الاستفادة من فوائدها لكن لا أريد أن ينقص وزني.. كيف ومتى اتناولها؟

@dahoudmn808 Ай бұрын

كلام و شرح طويل و ركيك

@4betterhealth 28 күн бұрын

شكرا لتقديرك مجهودتنا .

@AlaaElmahdyy 4 ай бұрын

بزور اليقطين الحقبة هو الخشب والموجود فى الصوره هولب القرع العسلي ليس اليقططين

@azizshaimi8019 Ай бұрын

انها بذور القرع وليس اليقطين الذي لونه أخضر و تختلف في الشكل

@noureddinebelghith5808 4 ай бұрын

ما هي الكمية المنصوح بها في اليوم

@AlrayhanErawda 2 ай бұрын

تقريبا قيمة حفنة صغيرة أو ملعقتين كبيرتين في اليوم .

@rateebajboor4219 Ай бұрын

هل يزيد الوزن وكم الكميه

@الاولالثاني-ج4ف 8 ай бұрын

صار سنه استخدمه بعد اخذه انام نوم عميق

@HamidaDahman 5 ай бұрын

طريقة استخدامك من فضلك

@حسينالشحاذه-ص9ح 5 ай бұрын

بسبب احتوائه المغنسيوم

@الاولالثاني-ج4ف 5 ай бұрын

نفس الشي انعس رأسا

@Evee6674 3 ай бұрын

أنا اعاني من الأرق حتى الدواء لا تستجيب له هل من نصيحة ❤❤❤

@YoussefSimo-vi9qw 2 ай бұрын

هل لديها أضرار على مسران زائدة من فضلك جواب

@FawkyaElhendawy 3 ай бұрын

ليست هذه بذور اليقطين ولكن بذور اليقطين هي اللب الخشب ارجواالي الاعجاز العلمي لشجرة اليقطين د رضا محمد السيد

@mervathanna7138 6 ай бұрын

مين اين اشتريها هل هى اللب الابيض

@يامهديألمنتضر-د4ض 2 ай бұрын

هل يساعد في علاج لمرض السكر ‏‪12:09‬‏

@mohamadalsadder6220 6 ай бұрын

لو كنت تفهم وتعي ما تقرأ لما ارتكبت كل هذة الاخطاء في عدم تشكيل الكلمات مما غير معناها فانت تقرأ كالآلة الصماء

@4betterhealth 6 ай бұрын

نشكرك على كلامك الجميل

@mohamadalsadder6220 6 ай бұрын

@@4betterhealth انا آسف لم اقصد الاسائة لحضرتك ارجو ان تسامحني

@بشرىالعمر 8 ай бұрын

ماهو الافضل المحمص والله غير محمص

@nemaht7642 4 ай бұрын

البذور النيئة بدون ملح تباع في محلات المكسرات

@ahmedmohamed-xt1lm 3 ай бұрын

يا اخى جاوب على قدر السؤال هو الاخ بسالك عن ايهما افضل بذور اليفطين المحمسه او النيه وترد عليه النية موجوده فى محلات المكسرات. مفهوم ولا احى اقرصك فى اذنيك حتى تفهم

@عبدالرحمنخميس-ح2ث 3 ай бұрын

غير المحمص

@الاملبالله-ه6م 5 ай бұрын

المرأة التي تبحث عن الحمل هل يؤثر عليها سلبا

@FTSweet-w4w Ай бұрын

ضيفة جديدة عندك بالتوفيق للجميع

@4betterhealth Ай бұрын

اهلا وسهلا نورتينا ❤🌷

@kokabhenia89 3 ай бұрын

فسبوكي حور امين❤مرحبا ❤❤❤❤

@نونيو-ظ2ز 5 ай бұрын

صدك يسمن بذور قرع

@مصطفىمصطفى-ذ5ذ2ب 24 күн бұрын

سبحان الله وما خلقت هذا باطلا

@AliBensalah-z4b 3 ай бұрын

هي مساعدة فقط. أنهم يربح ن المال

@mounaalichar4297 4 ай бұрын

شكرا على المعلومات ولكن اللغة رهيبة

@ابوخالدابوخالد-ب4ل 7 ай бұрын

رد ع أسئله المعلقين فقط بتحط قلوب ع التعليق😂

@faisalkraimesh4624 2 күн бұрын

سوء القراءة اضاع ما ذكر من فوائد

@إبتسامالعزاوي-ص9ن 5 ай бұрын

المفروض تعلن كمية استهلاك بذور اليقطين صباحا او مساء لتفادي الأضرار تحياتي

@kegty 5 ай бұрын

قدر ملعقة اكل

@rajaakatrib4172 3 ай бұрын

😊

@SalahArale-e5e 3 ай бұрын

LIKED

@zainaelaidous7818 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@SalahArale-e5e 3 ай бұрын

SHORTS

@عليالخفاجي-ج1ص4غ 7 ай бұрын

❤💜❤💜❤💜❤💜❤💜

@mohamedoudah8341 5 ай бұрын

خد بالك من اللغه العربيه المسكينه.............

@mahboubazaoui2440 2 ай бұрын

مسكينه والله

@عليالخفاجي-ج1ص4غ 7 ай бұрын

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@AhmedessaiedGharbi 8 ай бұрын

❤❤❤

@SalahArale-e5e 3 ай бұрын

LEGETA

@امزياد-ب8ن 5 ай бұрын

كل هذه الفوائد معقوله جعلتموها صيدليه متكاماله يا اخي ضاعت فائدتها الحقيقيه ما هذا التوسع الزائد لاطالت الفدبو

@4betterhealth 5 ай бұрын

شكرا ❤

@SalahArale-e5e 3 ай бұрын

LEGETS

@SalahArale-e5e 3 ай бұрын

LIKES

@KamelKarguanera 2 ай бұрын

شرح ممل

@SalahArale-e5e 3 ай бұрын

@AdelSaafi-w6j 8 ай бұрын

🎉🧡🧡🧡🧡

@لآتيقةفيكلذقيقة 7 ай бұрын

🇸🇪👑🇸🇪👑🇸🇪👑🇸🇪👑🇸🇪👑🇸🇪

@banap.4051 6 ай бұрын

Deine arabisch ist falsch. Anta tu2arek al kalimat ghalat,

@FawkyaElhendawy 3 ай бұрын

😂

@smailsmail6868 Ай бұрын

كيف تساعد في التخسيس وهي غنية بالزنك 11:31 الذي يساعد في فتح الشهية!!؟

@OthmanHarram 8 ай бұрын

الله يزيدكم صحة وسلامة وعلم وشكرا

@العبدي-ص1ذ Ай бұрын

جزاكم الله خير .ماهيه افضل طريقه صحيحه لستخدام حب اليقطين ..اكل .ام يشرب مثل الشاي

@hichamlgtai7004 12 күн бұрын

شكرا لك على المعلومات

@عبداللهعبدالله-ق9س8ذ 24 күн бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله

@غانيةغليون 3 ай бұрын

جزاك الله الخير

@GhalemSouad 8 ай бұрын

👌👌👌👌

@AhmedIghir 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@AmhashamAlamowd-pk1jx 8 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

@4betterhealth 8 ай бұрын

شكرا🌷🥰

@PizzaPizzas 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@RachidaMellas-j5m 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@waffaallam1418 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@ghaliabed3372 7 ай бұрын

جزاك الله كل خير